Acordar com CRISE DE ANSIEDADE: Por que ocorre e o que fazer | Dra. Anna Luyza Aguiar
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
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Exemplos de carboidratos complexos, que não apareceram na tela:
batata doce
arroz integral
macaxeira/mandioca/aipim
inhame
aveia
feijão
lentilha
grão-de-bico
cenoura
beterraba
pepino
espinafre
tomate
castanhas
frutas (se consumidas por inteiro, com as fibras)
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Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e aborda saúde mental nas redes sociais sempre voltada para para observação do estilo de vida, avaliação metabólica e melhora do autocuidado. Seu trabalho envolve educação sobre os assuntos de sua especialidade, especialmente sobre ansiedade e estresse.
CRM 144106 RQE 38816
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Aviso Legal
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes acompanhados pela Dra. Anna até a data.
Vale ressaltar que qualquer medicamento, seja natural ou alopático, assim como suplementos e nutracêuticos, podem ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas. Isso porque cada organismo é diferente e o que pode funcionar em um caso pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
#ansiedade #saudemental
Ansiedade Controlada, o livro digital da Dra Anna onde você aprende sobre estratégias naturais para o controle da Ansiedade. Para adquirir, acesse: bit.ly/livrodigitalansiedadecontrolada
Vc
Boa noite Dr°Anna
😅
Não estamos sozinhos, muita gente está passando por isso, força, tenha fé porque vai passar. Vai passar, tenha calma, respira profundo e entregue se para Jesus e Maria. Vai passar.
A ansiedade começou quando eu estava dormindo. Acordei com falta de ar com pânico achando que ia morrer. 😢 é triste viver assim o mundo fica cinza sem beleza. Sem ânimo pra nada.
Oii, você melhorou?
As mãos também formiga???
exatamente o que aconteceu comigo umas 2 vzs ... assim que pego no sono acordo com desespero coração parece que vai pular pela boca ... corpo pesado , formigamento... triste demais... mexe mto com minha cabeça 😢
@@saulolima5792 tinha meses que não passava por isso,mas esses dias voltou tudo de novo isso é horrível.😭😭
Misericórdia aos 52 anos de idade eu voltei sentir isso
Eu tenho ansiedade pela manha no decorrer do dia vai passando me da nauseas dor de barriga tremedeira formigamento ultimamente nao consigo quase nem ir ao mercado no consigo ficar em filas vem aquele medo sensacao de desmaios medo de pessoas So Deus por nois🙏
Você vai melhorar, em nome de Jesus!
😭😭😭😭tenho sofrido de vários sintomas pela manhã tem pedido socorro a Deus todo dia tô lutando mudando a minha alimentação creio que Deus vai mi dar vitória e se vc que está lendo essa menina passar por isso creia Deus podi ti cura eu tenho visto a mao de Deus todos os dias
Deus abençoe essa dr explicação maravilhosa
Como vc está hj? Estou passando pelo mesmo sofrimento. Tenho Jesus na minha vida. Entrego tudo a Ele mas estou manifestando esses sintomas físicos todos os dias.
Eu tbm!
Entender que o meu cérebro é plástico, ou seja, ele se torna muito bom em aprender tudo o que eu esponho a ele constantemente, seja boas ou ruim como a ansiedade, me trouxe uma calma de certa forma. Eu entendi que o meu cérebro ficou muito bom em ser ansioso, pelo fato de no passado eu ter ficado muito ansiosa.
Sim Dra, ja não aguento mais tantos sintomas, não sei como ainda estou viva. Só a misericórdia de Deus na minha vida.
Boa noite Erotilde, tenta fazer uma caminhada durante o dia, começar uma horta ou suculentas, tente evitar ao máximo cafeína, açúcar, glúten e lactose, evite assistir jornais ou programas que tragam notícias ruins até você, ao acordar se alongue na cama e sempre que vier pensamentos ruins, tente driblar o pensamento e focar em outra coisa. Isso tudo me tirou do poço, hoje não tenho mais crises, sou outra pessoa.
A Gabapentina controlou bem meus sintomas
Não sabia dessas coisas!!!...fico aqui pensando porquê os psiquiatras não explica nem terço que Dra Ana explicar....ajudar muito a desmitificar certas coisas...e são coisas simples que a Dra falar,mas,que ajudar bastante🙌🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾😍😍
Eles só quer passar medicamentos antidepressivo pra acabar com o ser humano...
Pq so querem nos encher de drogAs .
Aqui é canal do TH-cam. Não é uma consulta. O meu médico me atende em 10 minutos, me observa muito e libera a receita. E tem dias que ele nem toca no assunto: doença.
Veja a entrevista com o Dr. Pablo Vinícius no A Deriva Podcast e saberá porque a maioria dos colegas dele gosta de passar remédio.
@@joseanesales5570
A noite eu relaxo, mais quando acordo eu já me levanto ansiosa. É horrível, estou sentido muita náuseas e não estou me alimentando direito. 😔 estou orando muito pra Deus me curar
Oii, você melhorou?
Tb tô assim
Tb estou assim 😢
Exatanente assim
Tbm tô assim aff
Eu acordo de madrugada passando mau ,sensação de angústia, parece que vou morrer ,passa muitas coisas ruins na minha cabeça.
estou cansada desses sintomas.
Na minha tbem acordo com a sensação de morte ,como se estivesse morrendo horrível 😢
Eu tbm 😢
Boa Noite. Você melhorou?
eu tbm 😢 desse msm jeitinho... penso logo que vou infartar de tanto que o coração acelera
@@saulolima5792tbm estou passando por isso é horrível 😭😭
Consigo me acalmar só em assistir os vídeos da Dr Anna ela é um anjo em pessoa ,maravilhosa ❤
Nossa, o que realmente falta hoje em dia, são essas explicações referente à dieta.... eu fazia de tudo para resolver a ansiedade, mas a alimentação nada!
Alimentação saudável concsiente,deveria ser ensinado nas escolas. Milhões de problemas poderiam ser evitados.infelizmente só temos conhecimento,quando já estamos intoxicação,inflamados e cheios de vícios e costumes...pra mudar é complicado
Exatamente!!!
04:08 acordada devido uma sensação ruim que senti dormindo, acordei assustada, com tontura e dor de barriga, achando que era alguma coisa de ruim acontecendo… Complicadíssimo! Sou muito apegada a Deus, só ele pra nos salvar
Mesma coisa. Eu acordo no meio da noite, com tontura, zombido no ouvido e muita náusea + queimação. Pode ser ansiedade? Nos últimos dias tá ficando mais comum isso no meu sono
@@henriquemarques5169 Muito ruim né Henrique? Imagino que seja!
Igual eu disse no meu relato, quase sempre eu acordo de madruga com alguns sintomas ruins, tontura, dor de barriga, mal estar, coração acelerado e etc… Mas, o meu caso é a ansiedade e também sofro de síndrome do pânico, então… ele eleva esses sintomas ruins!
No seu caso, pode ser que seja também, viu?
A ansiedade normalmente da esses sintomas que você disse…
Porém, eu não descartaria a opção de você passar em um médico pra investigar e descartar qualquer outro problema, sabe? Por exemplo, queimação…. você já passou com algum gastro? Já fez exames para investigar se você não tem gastrite ou qualquer outro problema estomacal? É interessante sempre investigar.
Tontura… você sente sempre? Se sim, também é bom investigar com um médico clínico ou até mesmo um neurologista..
Hoje em dia estamos acostumados a culpar a ansiedade (quase sempre é) mas vez ou outra pode ser que não seja…
Faça sempre seus exames para descartar qualquer coisa.
E se realmente for a ansiedade, eu lamento muito… Pq é horrível viver com isso, você tem 0 qualidade de vida. E nesse quesito, procure terapia, pra n se agravar também.
Fique bem Henrique. 🙌🏻❤️🩹
E formigamento nas mãos também??
@@alexandresantos3989 Por incrível que pareça, esse não é um sintoma que eu sinto… Nas mãos eu só sinto suor mesmo, quando estou em crise de ansiedade.
Mas, formigamento não.
Formigamento só nas pernas, e na cabeça às vezes.
MILHARES DE PESSOAS EM TODO O MUNDO TEM DEPRESSÃO E ANSIEDADE! MAS TEM UM DETALHE! DEUS TÁ COM A GENTE!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Amém 🙏🏻🙌🏻
Sim dra.realmente já acorda com estes sintomas e com dor de cabeça.Nao aguento mais estou com 72 anos evito até sair de casa.levanto mal humorada.diz os médicos que tenho TAG.Que mais vai acontecer na parte da tarde melhoro.Tomo bromazepan de 6 Mg não vejo cura preciso de uma DR com a sra me simpatizei demais com seu jeito amável, carinhosa tranquila.Sucessos Deus a abençoe com conquistas amém amém bjs.
Meu bem, eu adorei esse vídeo. Todas as vezes que entro em crise de ansiedade como no momento atual, que voltei a ter por traumas externos, noto que pela manhã, assim que abro os olhos, já tem lá uma tremedeira, uma sensação ruim de angustia, pensamentos acelerados e persistentes, não consigo voltar a dormir mais, mesmo que não precise levantar ainda, enfim, noto que é um período pior pra minha ansiedade. Achava até que era uma questão de relógio biológico e que a ansiedade seguia isso a risca. De fato, não ando me preocupando com o que como a noite, muitas vezes carboidratos refinados fazem parte do ritual noturno, porque quando a gente tá mal, é a primera coisa que vem a mente, se divertir com comida, e provavelmente isso aumente meu cortisol pela manhã. Procurarei de agora em diante me valer mais de carboidratos complexos e talvez alguns desses suplementos orientados. Obrigada demais a Dra. Anna Luyza, saber melhorar a qualidade de vida é o primeiro passo para evitar esse sofrimento.
Eu mesmo acordo com ansiedade e já durmo com ansiedade, ansiedade generalizada, horrível. O meu dia a dia é de ansiedade 💔
Melhoras
Procure se tratar ..viver assim é muito horrível
Tbm já acordo ansiosa dias muitos ruins vai melhorando no decorrer da tarde pra noite
Também sou assim, como é desagradavel!
Vc me descreveu inteira , acordo com tontura , corpo mole , intestino solto, ... Tomo remédio , mas msm assim ainda acontece ! Só Jesus na nossa vida
Resposta de Deus para mim. Comi uma maravilhosa sopa q fiz ontem, cheia de macarrão parafuso e carne moída no que deu, me acordei com falta de ar e uma crise do Pânico medo etc tudo fruto da TAG q tenho. Quando vc orar a Deus ele manda respostas. Vc q está passando por isso primeiro ore, entregue a Deus toda a sua dor, preocupação e ansiedade em seguida confie tenha fé a resposta vem, a cura vem e tudo mais q vc pediu ao Rei com fé vem! Pq ele vive podemos crê enquanto Jesus não voltar no amanhã. Que nos falte tudo menos Deus, Jesus e fé. Amém?!
Comi macarrão com carne moida acordei assim tbm
Tenha fé em Deus q vc vai ser libertada .Deus é o médico dos médicos. Amém
Oi jane vc toma medicação para ansiedade?
Ore a Deus e não vá ao médico não pra vc vê kkkkkkkkk
Ore e não vá ao médico não kkkkkk peça a cura e não vá ao médico não kkkkkkk viva a ciência
Eu sempre acordo com ansiedade, sintomas como falha na respiração o tempo inteiro. É terrível isso e me dá logo vontade de chorar. MDS é muito triste!
Eu tendo Ansiedade e pânico, estava super bem, dormindo até o outro dia... Derrepente depois do Natal, eu acordei de madrugada do nada e veio a crise de pânico. Desde então, eu sempre acordo no mesmo o horário da crise anterior... É terrível!
Comigo eh sempre assim,já acordo acelerada de mais coração aceledado....Deus abençoe sua vida
Dra. Já acordo com crise de anciedade, ela chega do nada! O pior que me falta o ar, aí meu Deus como é ruim🥲as crises de anciedade ,tenho a qualquer hora ,não sendo preciso acontecer nada, chega do nada; obrigada Dra. Seus vídeos me ajudam muito. Abraços ❤️
Eu tb
É assustador
Porém acaba passando!
Clamo logo a JESUS que é infalivel.
ELE me ajuda a fazer a respiração correta e aí fica tudo bem!!!
Eu acordo todos os dias com muita fadiga e não consigo fazer nada a noite alivia um pouco não poço receber ninguém em casa fico apavorada quando vou fazer algo tudo com medo 😔
Dra. eu acordei no dia 13 de Dezembro com muita dor de barriga,fui ao banheiro,lá começou uma coisa estranha subindo pelo meu corpo,quando me olhei no espelho eu estava vermelha,e logo começou uma dor terrível,meu filho me levou p PA fui direto p sala vermelha,pressão 27x16 demorou muito pra baixar e tive mais 3 crises iguais consecutivas.
Graças a Deus não tive mais,e encontrei vc que está me ajudando muito,Deus deu sabedoria a vcs,por tanto Deus nos ajuda,mais temos que buscar ajuda! Bjs a todos vamos nos curar❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Está Dra é do passado,presente e do futuro, deve ter vivido em épocas diferentes vivenciado crises ,stress, ansiedade, TAG, pânico e com estes conhecimento pondo em prática ajudando milhares de pessoas que passam por isso sem saber na verdade o que a mente é capaz de fazer no nossos corpos e mentes com suas reações químicas, como o aumento da adrenalina e do Cortisol que certamente é muito importante para nossa sobrevivência mais em níveis altos os efeitos terríveis que nos causa tanto sofrimento, grande abraço do seu admirador e aluno que foi agraciado com seus valiossimos conhecimento ! Que Deus continue te usando como um vaso de honra Nas Mãos Dele amémii?👏👏👏👏👏👏👏👊
Dra.Ana gostei muito.
Do vídeo muito bem explicativo, tbm.tenho ansiedade pela manhã. aliás o dia todo.Sou muito anciosa.
A calma nas palavras dessa doutora já deixa a gente tranquilo , parabéns pelo trabalho …
Tenho ansiedade há anos infelizmente,muitas vezes acordo com dor de cabeça pense.....Tomo medicação sei ñ as vezes me dá desânimo só de pensar que é essa doença terrível ñ tem fim.
Doutora você é uma pessoa maravilhosa tem me ajudado muito com suas palavras a 5 ano que sofro com Cris de ansiedade mais tenho muito fé en Deus que ele vai me cura eu creio muito obrigada pela a suas palavras🥰
Estou vivendo exatamente isso, muito tensa, com medo, insegurança terrível.
Quando acordo já mim dá uma frieza por dentro e penso de como passar mais um dia nessa aflição.
Uauuuu, a melhor explicação de crise de ansiedade que ja vi em toda minha vida, ja tive crise de ansiedade durante a refeição.
Gente tô passada, nunca vi nenhum vídeo sobre isso.
Eu acordo assim é péssimo.
Nossa obrigada pelo vídeo
Acho tudo isso de ansiedade pânico espiritual ! Dr você uma grande profissional 😊
Nossa 😐 nunca imaginei que comida interferia no estado emocional, obrigada dra
E todo dia ANSIEDADE GENERALIZADA E FERIDAS ou SOFRENCIA no interior do NORDESTE, ADORO a aula
Dra, excelente explicação. Eu já acordei com muita tontura, depois dor de barriga, aperto no peito…horrível. E depois de um tempo passa. Seguirei suas dicas!!
da falta de ar e desconforto no peito tbm?
@@sidneymaia6396 não senti falta de ar, mas um aperto no peito sim
@@alinebenedito7195 em mim oq mais preocupa é o batimentos mto rápidos, e acontece sempre de madrugada do nada
@@sidneymaia6396 em mim também já fiz em exames de coração pra ver e ND a médica disse ser ansiedade e horrível paresse q vou morrer o coração só falta sair
Eu estou sofrendo de ansiedade já tem um tempo.
Dificuldade em dormir. Já aconteceu de pegar no sono e a ansiedade me acordar, parece que injetaram adrenalina em mim.
Está acontecendo comigo, agora com mais frequência, vc ainda está tendo?
também me sinto assim e quando consigo (raramente) dormir uma noite toda não acordo mais tarde q 5 da manhã. horrivel.
Já me acordei muitas vezes de madrugada com dor de cabeça e arritmia pensamentos de morte horrível.. nunca entendi o pq.. graças a Deus que que ele enviou a senhora pra explicar tudo isso..e todo dia me acordo sem ânimo pensando como vou sair pra resolver alguma coisa.. se vou passar mal na rua ou no ônibus e também tenho trauma da covid..pq eu já tive e foi com muita arritmia pressão oscilando o tempo todo daí já viu.. juntou tudo e foi um gatilho na minha vida.. agora estou melhorando aos poucos com medicação exercício 🙌 muito obrigada por sua esplicacao que Deus te abençoe sempre ❤️❤️.
Boa noite a tod@s! De Itambé-PE para o Brasil e o mundo.🙏
Sou sua vizinha, João Pessoa/PB
@@gracecontabil saudações conterrânea 👍🤜🤛
Gente pratiquem exercícios físicos também , no meu caso ajudou bastante nessas crises de ansiedade.
Sem dúvidas! Faz toda a diferença! 👏🏽👏🏽
Eu meio que não consigo por que meu coração acelerar muito e tenho muito medo
A senhora é uma médica maravilhosa 💜
Sou de Recife PE ❤️
Gostaria muito de Poder fazer uma Consulta com a Sra .
Deus lhe abençoe Poderosamente 🙏🏽
Ahh quantas palavras linda . exaltar o nome do senhor Jesus, para minha persona não tem ND mais impactante
Dr.Anna vc é incrível! Me tranquilizo quando vejo seus vídeos, vc é abençoada 🙏🏽 Obrigada por compartilhar essas informações, que ajudam muito. 🙌🏼❤️
Sou diabética e como pão a tarde, realmente suas explicações foi muito útil ,já estou tratando até com psicologa
Sempre acordo assim 😔. Mim tremendo TD, anciã de vômito,sem fome, nervosa muita coisa 🤦
Como você é uma médica maravilhosa!
Eu sou assim !!!! Tenho ficado assim todas as noites !! Acordo de madrugada já com o coração acelerado no máximo e abafada sem conseguir respirar !!!!!! Essa sensação fica as vezes 40 minutos ... é horrível.. Só melhoro quando tomo meu remédio de pressão 😢 pq pea mim eu vou morrer de pressão alta ...esse pensamento me consome 😥
Dra. sou Grata a Deus por sua vida, tenho TAG e SDP seus vídeos tem me ajudado muito… Nossa eu queria fazer o desmame do Clonazepam tem horas que durmo bem , mas acordo não muito bem🤷🏽♀️😫 agora me sinto melhor mudando meus hábitos alimentares , e fazendo algum exercício físico
Só peço a Deus que te abençoe muito
Muito bom parece conhece e entendi cada dor nossa
Eu acordei assim ontem e vc trouxe esse vídeo ontem mesmo 🙏🏽🙏🏽🙏🏽. Muitíssimo obrigada Dra! ❤️
Dys
Sim doutora, acordo quase sempre com tremedeira, coração parece q tá tremendo. Fico meio perdida às vezes. E os pensamentos a mil. Obrigada por mais um vídeo!🙏🏻
Sinto os mesmos sintomas.
Tbm sinto
Tive faces assim, só Deus sabe.
Nem de longe agente iria entender tão bem sem às orientações dela ❤️
graças vc a Deus,quando estou fora d casa, não sinto nada,meu celebro fica distraído,agora em casa,é
pior
As sensações de ansiedade sempre ocorre no período da manhã, mas tem dias que ficam mais intensas ao final da tarde e a noite. Sendo que a crise que eu tive pela primeira vez foi a noite.
Meu caso é mais intenso de madrugada , acordar com taquicardia intensa , sem razão aparente, todos dias a dormir mt mal ........2 duzias de experiência com medicamentos e NADA só agravamento.......dificil
Verdade! Ontem comi um bolo de chocolate antes de dormir e acordei super ansiosa!
Sim eu já mim acordo desse jeito Com Dor no Peito Mal está Cansaso é Tão Ruim já não Sei mais oque Fazer eu entreguei nas Mãos do Senhor Ele é o nosso Refúgio é Fortaleza
Eu tem tido é tontura e sensação de desmaio mais sem taquicardia, sensação de cabeça leve, alguém aqui sente esses sintomas?
Sensação de desmaio, sempre! Mas, ela são acompanhadas de aceleração (taquicardia). São os piores segundos da minha vida…
Sensação que vai desligar mesmo, apagar
Acontece mt mt mt rapido
No meu caso nunca passou somente da “sensação”, graças a Deus! Por enquanto…
Me sinto até mais tranquila em ouvir A Dr.❤
Tô assim todo dia não tá fácil,estômago ruin respiração trêmula espasmos musculares todo dia as 3 da madruga tô acordando e não durmo mais
Obrigada pelas orientações já fui em neuro e pisiquiatra e não fala nada disso passar só remédio pesado sou muito grato Deus abençoe vc 😍
Maravilhoso!!Excelentes explicações que realmente tem tudo a ver com o quadro da ansiedade!Parabéns Dra.!!Gratidão!!Deus lhe abençoe hoje e sempre!!!👏👏👏💕💐🙏🙌🏼🙏
Boa tarde Doutora Ana!
Deus continue abençoando sua vida ,vc é uma benção de Deus
Incrível hj acordei assim muito mal , parecia ser um crise de Pânico muito ruim Doutora,a mente muito ruim,fui ao banheiro 2 vezes, não sabia o que fazer,espremi uma laranja tomei deu uma aliviada bem pouco, pensei porque eu acordei assim, apesar de ter comido a noite batata , carboidrato bom né
Obrigada Doutora por essa boa vontade de nós ajudar!
Oi vc melhorou, vc está acordando com a mente ruim
Me alimento bem,tomo sol ando a pé e de bicicleta no parque com natureza,tomo Escitalopram de manhã
E melatonina e alprazolan a noite e vira e mexe acordo de madrugada com crise de pânico.
Complicado a cura.
O tratamento medicamentoso ajuda e é necessário, porém só atua no controle dos sintomas, não na causa.
A ansiedade quando em um grau elevado gera muitos sintomas fisiológicos e psicológicos.
Uma abordagem que consegue lidar de uma forma rápida, efetiva e que envolve poucas sessões por ir direto na causa é a hipnoterapia.
Caso tenha interesse, realizo atendimento online.🙏
Dr Anna você é maravilhosa explicar bem 💞
Boa noite Doutora, sim tenho muitas temporadas em que acordo assim, é terrível, agora tenho andado melhor.
eu acordo com o coração disparado, ânsia de vomito, tremedeira. TODOS OS DIAS. eu não aguento mais faz uns 3 anos
Vi um médico falando para evitar o café, tomar cloreto de magnésio e fazer a técnica da respiração para ansiedade
toma algo?
Eu estou assim a mais de um ano, todos os dias eu acordo as 3 da manhã com crise de pânico, todos os dias sem exceção, eu já não tenho mais prazer em tentar dormir
Eu tambem acordo de madrugada com anciedade forte coração acelerado
Eu tbm é todos os dias e sempre o mesmo horário
Gente quantas informações perfeitas!!!!!
Dra Ana Luiza, sua falae sua voz é muito exótica e relaxante ,fico curado só te ouvindo , obrigado linda por existir e nos curar .
6 meses que fiz cirurgia Bariátrica, e 6 meses de crises de ansiedade!! Já fazia tratamento antes para ansiedade e depressão, mas esteva controlado. Hoje ainda tenho crises, mesmo tomando Deller 100mg e Ansitec de 10mg 2x ao dia!! Com 1 mês de cirurgia acordava já com o coração acelerado e bem antes do horário que deveria acordar. Ou já acordo com crise, calores e pânico. Muito obrigada pelo conteúdo.
Eu acordo extremamente ansiosa, já pensando em tudo que tenho que fazer durante o dia e com medo te ter novas crises e não dar conta de fazer nada. O desconforto pelo corpo chega a ser desesperador. Na parte da tarde melhoro. Comecei a medicação tem 3 semanas. Na segunda semana notei uma melhora mas , agora na terceira todo os sintomas voltaram. Tá bem difícil 😞
Boa noite Doutora como vc explica tão bem parabéns, que ótimo ter profissional assim como vc tá de parabéns 🙏👏👏
Gratidão ,vc tem uma forma simples e segura de expressar ..vou tentar seguir seus ensinamentos 🙏
Tenho muita dor no peito uma fadiga mais a noite gosto muito de assistir seu programa sempre
Eu fico acordando várias vezes com crise. E durmo de novo. Mesmo fazendo tratamento.
Eu também acordo várias vezes toda noite com crise, coração acelerado, um medo e angústia. Deus sempre é o meu auxílio e socorrobem presente nessa hora eu só choro e oro. Isso acontece todo dia. Não consigo dormir 8 horas sem acordar. Acordo de 3 em 3 horas. Quando passo ppr estresse fico acordando a cada 2 horas 1 hora, em media 7 crises por noite, mas quando estou mais tranquila durmo umas 4 horas seguida.
Você é maravilhosa. Tudo o que procuro sobre o tema tem no seu canal. ❤
Muito obrigada dra Anna , por suas falas 🙏🙏🙏🙏💖
Exames laboratoriais precisam, rever questões de dosagens ditas “normais”.
Olá, acordei hoje com crises de ansiedade 😥 quando estava indo para o trabalho.😢😭
A Sra. é um anjo. Explica tudo de forma muito elucidativa. Obrigada faz toda a diferença. Um beijo no seu ❤
Tem como ver essa lista de alimentos pra ajudar na ansiedade que falou no video
Fui BASTANTE beneficiada! Obrigada Dra.
Bom dia Dra. Ana que Deus te abençoe sempre 🙌gratidão a você por está nos dando está oportunidade de buscarmos mais qualidade de vida através dás suas belíssimas matérias sobre a saúde muito obrigada por sua existência em nossas vidas 💕
DRA VOCÊ É MARAVILHOSA. GRATIDÃO PELA EXCELENTE EXPLICAÇÃO.
Vídeo cada um.melhor que o outro, ter de salvar tds, rs...
Fiquei depressiva e ansiosa depois que minha mãe desencarnou.
Obg Doutora vc é nosso anjo da Guarda da mente.Deus te abençoe .
Parabéns a DRA. Palavras sensatas e alicerçadas nos hábitos alimentares.
Gosto muito de você Dr Ana Luiza Aguiar ,admiro-a como um grande ser humano . Eu sofro de ansiedade já a alguns anos ,mas poucas vezes tenho crises . Adoro ouvir e ver os seus videos onde fala sobre a ansiedade ., gosto da maneira como explica aos seus pacientes e como se deve controlar . Um bem haja Dr. Ana Luiza .
Nossa doutora, nenhum médico nunca conseguiu me explicar porque acordo tão mal… é horrível 😢, acordar assim todos os dias, demoro algumas horas pra melhorar, no outro dia tudo igual de novo..😔
Melhorou?
eu também maria, não aguento mais 😢 que sofrimento
Alguém sente um vazio na cabeça?
Doutor boa tarde a 2 dias q eu estou a fazer as tuas consulta está a me ajudar muito principal as terapias Deus te abençoe sempre
Que Deus multiplique pra você todo bem que tem feito pra tanta gente .
Fui diagnosticada com ansiedade generalizada. Ultimamente tenho acordado muito mal, apesar de estar medicada. Deve ser estes outros fatores que a senhora mencionou. Obrigada mais uma vez!
Vc acorda também com pesadelo horrível q da sensação q a cabeça está grande e horrível sem ânimo pra nada?
Comp vc recebeu o diagnóstico?
@@elienedejesus8645 Sou acompanhada por um ótimo psiquiatra!
@@elienepaiva7033 Não. Graças a Deus 🙏
Esse vídeo doutora é de grande relevância.
Eu já acordo assim. Vivo a base de Rivotril porque nenhuma medicação adiantou há 17 anos. Quero tentar o atenolol. Também quero tentar o CANABIDIOL. Vou conversar a respeito com O psiquiatra. Gratidão pelos seus vídeos maravilhosos 🙏🏻
Eu tomo atenolol pra pressão também remédio pra ansiedade
@@marciaregina4063 atenolol de 25mg ou de 50mg vc toma ??
Nossa essa psicola falou td .Acordo péssima. E acordo com uma fome terrível e me deixa muito ruim angustia e como se eu tivesse algum na garganta como se fosse um entalho ,fraca sem ânimo e um tédio horrível graças a Deus q aceleração n tenho sentido muito n .tôEstou rezando muito pedido a Deus pra passar e muito medo de comer comida q contém sal por conta da pressão.
Mas todos os dias eu tenho sentido crises fraquinha mas sinto ,logo mudo os meus pensamento ruins e vai passando .na parte da tarde vai melhorando .
Minha ansiedade começa pela manhã vai até o fim da tarde e horrível !
Boa noite dr.anna, estou bem assim 😔.
Muita queda de cabelo 😭😭😭
Eu tenho tudo isso