【バランスボール 】くびれ！疲れない体！バランスボールで身体能力向上！超簡単初心者編【ダイエット】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @muraip
    @muraip 5 ปีที่แล้ว +2

    師匠ありがとうございます😊
    これならできます🤣🤣🤣

    • @koichi.toshuigaku
      @koichi.toshuigaku  5 ปีที่แล้ว +2

      村井P
      これですぐに初級編できますよ♪

  • @chipper327
    @chipper327 5 ปีที่แล้ว +1

    師匠、良い‼️

    • @koichi.toshuigaku
      @koichi.toshuigaku  5 ปีที่แล้ว +1

      チッパー
      ありがとうございます😊
      バランスボールの普及に貢献できました♪

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【老化物質AGE】揚げ物、炭水化物とってて大丈夫？間違った朝食を見直そう！！3:36【老化物質AGE】揚げ物、炭水化物とってて大丈夫？間違った朝食を見直そう！！
【老化物質AGE】揚げ物、炭水化物とってて大丈夫？間違った朝食を見直そう！！長谷川功一のYouTube健康講座
มุมมอง 198
Russia expelled from the military base / A stab in the back12:49Russia expelled from the military base / A stab in the back
Russia expelled from the military base / A stab in the backNEXTA Live
มุมมอง 639K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 4.1M
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
正しい猫背解消ストレッチ＆トレーニングの方法！9:00正しい猫背解消ストレッチ＆トレーニングの方法！
正しい猫背解消ストレッチ＆トレーニングの方法！Kazuya Sakoda
มุมมอง 10K
【脳機能】ストレス太りはなぜ起こる？メカニズムと対処法4:43【脳機能】ストレス太りはなぜ起こる？メカニズムと対処法
【脳機能】ストレス太りはなぜ起こる？メカニズムと対処法長谷川功一のYouTube健康講座
มุมมอง 1.1K
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг27:24Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозгАндрей Курпатов
มุมมอง 4.6M
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 3.6M
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis11:54:57Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim JanisTim Janis
มุมมอง 2.2K
【腰痛としびれ】なぜ起こる？どうやって治す？腰痛・足のしびれ9:47【腰痛としびれ】なぜ起こる？どうやって治す？腰痛・足のしびれ
【腰痛としびれ】なぜ起こる？どうやって治す？腰痛・足のしびれ長谷川功一のYouTube健康講座
มุมมอง 14K
Почему важно учить языки и как это делать легко? Объясняет лингвист Дмитрий Петров56:16Почему важно учить языки и как это делать легко? Объясняет лингвист Дмитрий Петров
Почему важно учить языки и как это делать легко? Объясняет лингвист Дмитрий ПетровПсихология на RTVI
มุมมอง 637K
【寿命が縮む】食後に絶対やってはいけないワースト511:32【寿命が縮む】食後に絶対やってはいけないワースト5
【寿命が縮む】食後に絶対やってはいけないワースト5Okチャンネル【おけたに整骨院】
มุมมอง 41K
【メニエール病】めまいやふらつきなどの症状がおこる原因6:24【メニエール病】めまいやふらつきなどの症状がおこる原因
【メニエール病】めまいやふらつきなどの症状がおこる原因長谷川功一のYouTube健康講座
มุมมอง 6K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M