380 يوم بدون سوشال ميديا

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 123

  • @Nijy2020
    @Nijy2020 2 วันที่ผ่านมา +65

    مقطع بطل، الموسيقى هي الشيء الوحيد اللي مخربه، لكن غيره كل شيء بطل ماشاء الله عقلية ممتازة الله يبارك لك ويزيدك من واسع فضله

    • @Xmz7
      @Xmz7 2 วันที่ผ่านมา +1

      ما شاء الله *

    • @Uooo22c
      @Uooo22c วันที่ผ่านมา +1

      لا تتابع

    • @Xmz7
      @Xmz7 วันที่ผ่านมา

      @@Uooo22c وش دخل لاتتبع بنصيحة

    • @abuaziz.alotaibi3984
      @abuaziz.alotaibi3984 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      على العكس تماماً الموسيقى هي اللي محليه المقطع أكثر

  • @It.Alharbi
    @It.Alharbi 3 วันที่ผ่านมา +10

    الفديو فك عيني عن أشياء كثيرة ماكنت منتبه لها فعلاً صرت أفكر بعقلانية شكراً لك صراحه 🤍🤍🤍

  • @Hanin-m9l
    @Hanin-m9l 3 วันที่ผ่านมา +118

    الموسيقى حرام الله يهديك

    • @pov502
      @pov502 2 วันที่ผ่านมา +3

      ترك الفايدة وركز في السلبية اهين عقلك

    • @1lllle532
      @1lllle532 2 วันที่ผ่านมา +6

      @@pov502الامر بلمعروف ونهي عن المنكر واجب يا مهان

    • @omar-gl7tf
      @omar-gl7tf วันที่ผ่านมา

      ​@@1lllle532 والله ماحد مهان غيرك ي عبد ليكات انت تدري ان اليوتيوب والسوشل ميديا فيه محرمات كثير ايش تسوي هنا؟؟
      شكلك ما تعرف اللي تسويه اسمه رياء؟؟
      اذا ما تعرف ايش يعني رياء (الرياء هو يطلق على من يفعل الشيء بقصد أن يراه الناس)
      رح واحذف اليوتيوب ي منافق

    • @omar-gl7tf
      @omar-gl7tf วันที่ผ่านมา

      ​@@1lllle532 المهم ي مهان لا تنسى تشيل صورة عرضك

    • @Hanin-m9l
      @Hanin-m9l วันที่ผ่านมา +1

      @@pov502 للمعلوميه تقدر تسوي الفايده بدون ماتحط اي شي حرام وانا مجبوره اني انصحه لان في الاسلام لازم تنصح الشخص الي يسوي الغلط يمكن الله يهديه ويتوب و الله يهديك ويهدينا

  • @Sassi-fp2ti
    @Sassi-fp2ti วันที่ผ่านมา +1

    بصراحه عجبني المقطع مره، لاني انا لسا تحت ٢٠ سنه واحسني معلّقه حياتي بأشخاص في السوشال ميديا لو انقطع النت في العالم انقطع تواصلنا، ف احس تجربتك مفيده وكلامك جميل ومقنع شكرًا

  • @ridalcx
    @ridalcx วันที่ผ่านมา +4

    27 دقيقة كأنها 3 دقائق، مقطع جميل، مونتاج بسيط، حاول فقط أن تزيل الموسيقى من مقاطعك و الله ييسر لك.

  • @Almaha-ro3oc
    @Almaha-ro3oc 3 วันที่ผ่านมา +2

    شكراً على مشاركتك هذي التجربة، هذي الفكره دااايماً تجيني بس للحين ما صملت

  • @fireandblood10
    @fireandblood10 วันที่ผ่านมา +2

    اقسم بالله مبدع وحرام هذا دعم القناة ، استمر يابطل

  • @Abo_Naser1
    @Abo_Naser1 2 วันที่ผ่านมา +2

    محتواك جميل جدا استمر الصدق انك مظلوم من الدعم ❤

  • @giv1191
    @giv1191 2 วันที่ผ่านมา +2

    صلوا على النبي ❤

  • @アフマド-z7b
    @アフマド-z7b 2 วันที่ผ่านมา +1

    فديو جميل و نادر واحد يسوي هذا تجربة و يتكلم في موضوع بشكل دقيقة من ايجابيات و سلبيات ف شكرا على هذا محتوى جميل ❤❤❤

  • @nihalll1969
    @nihalll1969 3 วันที่ผ่านมา +3

    ماشاءالله امنيتيي اوصل لهذي المرحلة
    الان انا بديت من كم يوم حذفت كل السوشال ميديا ومسلسلات وافلام ماعدا يوتيوب لانه يفيدني بس احاول اراقب ايش اتابع فيه + واتس لانه ضروري وسناب ماكان عندي ادمان عليه فقط ادخل اتابع اخبار اقاربي المقربين ومده جلستي عليه باليوم ماتزيد عن ثلث ساعه واطلع واحس ان هذا الوضع جدًا ناسبني هذي الفتره وزاد انتاجي وتركيزي

  • @Moana9
    @Moana9 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    الموضوع مهم مره ويحمس والفديو حلو بس ياليت لو يكون بدون موسيقى

  • @Anasahmad-hz4el
    @Anasahmad-hz4el 3 วันที่ผ่านมา +3

    والله مبدع وحرام ما يكون عندك متابعين بالملايين يعطيك العافية❤

    • @Hanin-m9l
      @Hanin-m9l 3 วันที่ผ่านมา +1

      انتبه تحرم من كيفك الله يهديك

    • @salmfhd3156
      @salmfhd3156 3 วันที่ผ่านมา

      @@Hanin-m9l يقول حرام يقصد حسوفه

    • @Hanin-m9l
      @Hanin-m9l 3 วันที่ผ่านมา

      @@salmfhd3156 اي انا فاهمه قصدك لكن في الاسلام مايصير تحرم او تحلل اي شي حتى لو كان قصدك معنى ثاني ولاحظة ان ذا الشي يسونه الناس كثير بانهم يحرمون الشي اذا يبون يتحسفون الله يهدينا ويهديهم اجمعين وانا الي علي فقط اعلم الشخص

  • @e.d.sama0
    @e.d.sama0 วันที่ผ่านมา +1

    6:30
    اختلف معاك في هذي النقطة الصراحة لان كون عندك معلومة عن لعبه او اي منتج وشفت له تقييم بيساعدك تتجنبه اذا كان مخيس عشان ما تضيع فلوسك عالفاضي, يعني لو اللعبة مخيسه ما يفرق شفت ولا ما شفت عنها التجربة تبقى سيئة لكن اتفق انه اذا كان المنتج اصلا كويس تتجنب بعض التقييمات عشان ما تخليك تركز على السلبيات البسيطة الي تحتاج ناقد يذكرها لك عشان تلاحظها.
    بس صراحة الله يعطيك العافية ويكتبه في ميزان حسناتك مقطعك يحتاجه المجتمع وانا منهم بالذات الفترة الحالية مع كثرة التيكتوك والريلز صرنا نقضي ساعات لا نستفيد معلومة ولا ننبسط

    • @maryammhamad3816
      @maryammhamad3816 วันที่ผ่านมา

      ليش ما تعيش التجربة و الشعور ؟حتى لو الشيء مخيس الفائده اللي طلعت فيها إنك جربت شعور جديد خذلان أو سعادة أو أو… أما على الفلوس فهي كذا ولا كذا بتروح و بتجي ف توكل على الله و استلذ بالتجربه

    • @e.d.sama0
      @e.d.sama0 วันที่ผ่านมา

      @@maryammhamad3816 كذا نرجع زي ايام البلايستيشن 2 لما تشتري الشريط وما شفت عنه شيء, والفترة ذي الالعاب صايرة ب60 دولار مو 10ريال يعني ادفع مبلغ كبير واندم لما تطلع اللعبه سيئة, بس التقييمات توفر عليك فلوسك وتخليك تصرفها على الي يستحق فلوسك لان مو الكل معه فلوس يصرفها على الالعاب بدون ما يضمن المحتوى

  • @Abduly8
    @Abduly8 วันที่ผ่านมา

    عندي هدف ان شاء الله اني ابدا من اليوم الى نهاية السنة الميلادية، اللي يشوف تعليقي بعدين يمنشني يذكرني انا باقي صامل ولا لا😁

  • @mohammad_sdiig27
    @mohammad_sdiig27 3 วันที่ผ่านมา +3

    والله حرام ما يطلع ترند

  • @OmarBawazir2020
    @OmarBawazir2020 3 วันที่ผ่านมา

    مبدع و تسلم يا هيثم ..

  • @nuooe
    @nuooe 2 วันที่ผ่านมา

    قد جربتها لكم شهر والنفسية مرة تحسنت رغم اني كنت اضيع وقتي ع الرسم وغيره لكن مرة ارتحت من التصفح وكمية المدخلات اللي اغلبها مؤذية ، الان رجعت ادمنته وافكر ارجع اعيدها وتحمست دام قدرت تتم السنة واكثر فأقدر باذن الله

  • @er2u.l
    @er2u.l 2 วันที่ผ่านมา +6

    حللو المقطع بس لو كان بدون اغاني افضل عشان ما تاخذ ذنب

  • @pov502
    @pov502 2 วันที่ผ่านมา +1

    والله اني دخلت المقطع صدفه 😂 لاني معد صرت اتحمل اقدر اكمل مقاطع فعلا التأثير قوي باذن الله بحط تحدي اسبوع بدون جوال

  • @عزوزالقحطاني-ي8ص
    @عزوزالقحطاني-ي8ص 2 วันที่ผ่านมา +2

    انا لي سنتين بدون استقرام ٥ شهور بدون تيك توك سبوع بدون سناب وكذا وطلع لي مقطعك صدفه ( احس الجوال يعرف مخي ) فيه من السلبيات اخوياك اللي تجلس معهم يطقطقون بجوالاتهم وانت تحس انك صمنديقا بينهم 😔😂

  • @9DMN2
    @9DMN2 2 วันที่ผ่านมา +1

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

  • @khalid_aIharbi
    @khalid_aIharbi 2 วันที่ผ่านมา

    الله يوفقك ويجزاك خير

  • @Menna_.ramadan
    @Menna_.ramadan 2 วันที่ผ่านมา

    جيت من بوست تويتر و حبيت الفيديو جدا💗

  • @Mostmayd
    @Mostmayd 2 วันที่ผ่านมา +2

    6:57 في الاخر تشتري كونكورد و انت ما تدري عنها شئ 🤡

  • @jxx7959
    @jxx7959 2 วันที่ผ่านมา

    تبارك الرحمن اسلوبك جميل
    استمر

  • @Mostmayd
    @Mostmayd 2 วันที่ผ่านมา +3

    لا تحط موسيقى الله يوفقك 💚

  • @Mmimhfytcytcrgctr
    @Mmimhfytcytcrgctr 2 วันที่ผ่านมา +1

    نفسي انا عادي تجيني فترات اقطع كل شي بس الله لايوريك إذا رجعت ارجع دبل الوقت مدري ليش

  • @rahmahali6598
    @rahmahali6598 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    طيب كيف استغني عن الخدمات زي قوقل ماب و الدفع و الاشياء الثانيه

  • @afn.7218
    @afn.7218 3 วันที่ผ่านมา +1

    استمر محتوى ممتاز

  • @ريمالحربي-ه6ط
    @ريمالحربي-ه6ط 2 วันที่ผ่านมา

    ياذكرني بمحتوى عبدالله العلاوي ‏‪8:19

  • @قراءةالقرانوجهواحد.وآياتلختمال
    @قراءةالقرانوجهواحد.وآياتلختمال 2 วันที่ผ่านมา

    حرام عليك انا اشتغل بالجوال وقريب باشتغل من ايفوني كتابة محتوى باذن الله بالجوال وكثييير اشياء مفيده فيه بس الادمان زفت

  • @L-A404
    @L-A404 2 วันที่ผ่านมา

    الله يعينك والله انا مدمن سوشل ميديا واتمنى أتخلص منها لانها الصراحة مؤذية جدا وانا أعاني منها عندي جميع المواقع واحس شخصيتي متذبذبة غير الواقع الي كنت أعيشه كون كل موقع لازم اكون فيه شخصية غير شخصية الموقع الثاني مثلا تويتر x شخصية غير عن شخصية سناب وسناب وX غير عن تيك توك وانستغرام

    • @maryammhamad3816
      @maryammhamad3816 วันที่ผ่านมา

      دامك دخلت المقطع و أنت عارف رح يتكلم عن أيش و لامس فيك شيء ترى في أمل تتغير للأفضل بإذن الله

  • @az_07a
    @az_07a 3 วันที่ผ่านมา +1

    استمر

  • @bluepanther9394
    @bluepanther9394 3 วันที่ผ่านมา

    تجربه جميله جدا واتمنى اني اقدر اطبقها

  • @SWM_28
    @SWM_28 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخي هل تقص لحيتك ؟ إن كان كذلك فاتركها افضل ولاتنشر الموسيقى 👍🌹

  • @moviesandmusic9250
    @moviesandmusic9250 3 วันที่ผ่านมา +1

    الجوال نعمه ولكن يحتاج كونترول

  • @user-ge6dd7yd4l
    @user-ge6dd7yd4l 3 วันที่ผ่านมา

    استمررر

  • @_WES
    @_WES 2 วันที่ผ่านมา +6

    ياشباب هو يتكلم عن إدمان الجوال وعالجة عن طريق التخلي الكامل وهذي طريقة غلط افضل حل هو الوسطية والاعتدال لا الإدمان ولا التخلي الكامل يعني بختصار أنجز امورك المهمة واللي لها الاولوية العالية بعدها شوف سوشال ميديا لين تدوخ انت حر ولا مجبور على حياة التعاسة والملل ٥٠ سنة ورا

    • @عمرفالح-ذ1ب
      @عمرفالح-ذ1ب วันที่ผ่านมา

      من قالك ان الحياة بدون جوال تعاسة !!!!

    • @_WES
      @_WES วันที่ผ่านมา

      @@عمرفالح-ذ1ب والله قمة التعاسة شوف المساجين كيف واصلا انت بدون جوال في مجتمع كلهم جوالات ومحد معطيك وجه تجيك امراض نفسية وضيقه صدر الجوال ضرورة مب اختيار

    • @عمرفالح-ذ1ب
      @عمرفالح-ذ1ب วันที่ผ่านมา

      @@_WES طيب انا اصدق كلامك هذا ولا تجربتي الشخصية وش رايك انت؟!😅 انا انسجنت على شيكات بسبب شخص نصاب الله لا يوفقه واقسم بالله اني كنت اضحك ف السجن اكثر من الان وان جاتني سكينة ما يعلم فيها الا الله ومرت الشهور كأنها ثواني … ومرت علي فترة قطعت الجوال فيها لمدة شهر والله اني حفظت كم سورة من القران واستفدت فايده عظييمة جداً جداً واصبح لوقتي قيمة وتركيزي صار قوي وباذن الله برجع لهذي التجربة (اول مرحلة كانت المفصلية لتغيير جذري في حياتي تركت خوة التافهين) وقمت اخاوي كبار السن ودكاترة الشريعة والعلماء والناس المثقفة اللي لحياتهم قيمة وانا عمري الان 27
      لا تقيس الناس على شخصيتك وحالتك وانا اخوك فيه الناس اجناس ماهم سوى اذا انت ما تعرف تسعد نفسك غيرك يعرف وربي اعطاه هذي الموهبة👍🏻😊

    • @_WES
      @_WES วันที่ผ่านมา

      @@عمرفالح-ذ1ب
      أخوي، كلامك على العين والراس، واحترم تجربتك اللي غيرت حياتك. لكن لازم نكون واقعيين، مو كل تجربة تنجح مع شخص بتنفع مع الكل. الجوال اليوم صار أداة حيوية، وأي شخص ينكر هالشيء قاعد يتجاهل واقع العالم اللي نعيش فيه. خذ عندك رجال الأعمال، الأطباء، الطلاب، وحتى الأمهات اللي يتابعون دراسة عيالهم.. كل هذولا حياتهم معتمدة على التواصل الرقمي بشكل أساسي. حتى لو نبي نعيش حياة بسيطة ونركز على الأهم، الجوال يظل وسيلة تساعدنا نحقق التوازن.
      خلني أعطيك أمثلة من حياتنا اليومية: الأطباء اليوم يقدرون يعالجون مرضاهم عن بُعد باستخدام التطبيقات، والطلاب يتعلمون من أفضل الجامعات حول العالم بدون ما يتركون بيوتهم. يعني، الجوال مو بس وسيلة ترفيه وتفاهة، بل هو بوابة للعلم والعمل. خلال الجائحة مثلاً، لو ما كان عندنا جوالات وأجهزة، كانت حياتنا بتوقف تمامًا؛ ما كنا بنقدر نداوم، ولا ندرس، ولا حتى نشتري أغراضنا.
      وبالنسبة لكلامك عن السجن، صحيح إنك حسيت براحة نفسية لأنك ابتعدت عن الملهيات، لكن ما نقدر نقيس السجن كحل دائم لأي شخص في المجتمع. الحياة خارج السجن تختلف، والضغوط اللي نواجهها تتطلب إننا نتعامل مع الجوال بطريقة واعية.
      الفكرة اللي كنت أحاول أوصلها هي إنه الحل مو بقطع الجوال تمامًا أو بالإدمان عليه، بل باستخدامه بحكمة. الجوال مثل أي أداة ثانية، فائدته تعتمد على كيف نستخدمه، ومثل ما فيه ناس تتركه وتستفيد، فيه ناس تقدر توازن بين استخدامه وبين حياتها الحقيقية وتنجز وتستمتع بدون ما تدمر حياتها.

    • @balqeesbb
      @balqeesbb 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@_WESفي فرق بين قطع مواقع التواصل الاجتماعي وبين قطع التواصل الاجتماعي ما لازم نتعرض لكميات كبيرة من الدوبامين عشان نحدد إذا هذة تعاسه أو الحياة الطبيعية ،قرون قبلنا عاشوا والحياة ماشية وعن تجربة قطعت المواقع و كانت اسعد أيام حياتي

  • @MohamedAl3mar
    @MohamedAl3mar 2 วันที่ผ่านมา

    كفووووووو❤❤

  • @hdsjddh
    @hdsjddh 2 วันที่ผ่านมา

    بكمل شهر وحاب اقولك مابيتغير شيء لو تحفر الارض( الا) لو عندك روتين حييياةة اقسم بالله بيفرق معك غيره صدقني مابيفرق (كثير) اقصد بتحس براحه عشان الاشياء الي تشوفها وتستنزف طاقتك كلام سلبي كذا مقارنه بقبل، ماتحس وراك شيء ف يب من النحايه ذي اما الباقي يعتمد على روتينك فقط سلام

    • @Atsushii116
      @Atsushii116 วันที่ผ่านมา

      الا بيفرق بيزيد الدوبامين واستمتاعك بالاشياء سواءً فيه روتين ولالا

    • @al-ol2lf
      @al-ol2lf 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      مالها دخل يامحمد سو اي شيء وبتشوف فيه متعه اكبر من قبل مع الجوال وكذلك عندك اشياء مهمه فهي بتضيع وقتك مب تقعد تناظر الجدار طول اليوم

  • @ابوبسام-ض1س
    @ابوبسام-ض1س วันที่ผ่านมา

    حتى مفيد الي مدمن على الاباحيه

  • @3bdulazizx
    @3bdulazizx 2 วันที่ผ่านมา

    فيديو جميل تجربة مستحل احد يقدر يفكر فيها اصلا مو يسويها والله برافو عليك
    بس فيه شيء انت ما ذكرته
    وش كنت تسوي وقت فراغك وكيف تقضيه لأنو راح يكون عندك يوم مرا طويل بدون جوال وحتى لو قرأت كتب بتمل مع الوقت
    سؤالي بكل بأختصار كيف كنت تقضي يومك كامل

  • @geurumin
    @geurumin วันที่ผ่านมา

    😊

  • @ZEER_45
    @ZEER_45 3 วันที่ผ่านมา

    كفو والله بسويه عقبين

  • @abasuelm
    @abasuelm 2 วันที่ผ่านมา

    والله ياخي اني ماقدرت اتابع كل ماابي اركز افهي من الموسيقى

  • @Mostmayd
    @Mostmayd 2 วันที่ผ่านมา +1

    انصحك تحاول تشيل الموسيقى و تعيد تنزيل الفيديو قبل ما ينتشر ان شاء الله 💚

  • @2OO6s
    @2OO6s วันที่ผ่านมา

    بس انتبه من الاغاني🥹

  • @ali.m7073
    @ali.m7073 2 วันที่ผ่านมา

    طيب كيف تستخدم ابشر. ومواعيد الصحة. و اي مستندات ضروريه في العمل تحيك ؏ الواتس والايميل ؟؟ انا نفسي اجرب بس هذا اللي منعني. اللي سالتك عنها. كيف اتصرف. لاتقول استخدمه رسمي. مهما استخدمته لابشر او استقبال ايميل لازم تفتح تطبيقات ثانيه اللي متعودين عليها

    • @r-rt1hx
      @r-rt1hx 2 วันที่ผ่านมา +1

      احذف التطبيقات اللي مو ضروريه مثل التيك والسناب والانستا والتلقرام اما التطبيقات اللي تحتاجهم لشغلك خليهم لاتحذفهم

  • @نتدع
    @نتدع วันที่ผ่านมา +1

    music haram

  • @gagaelgago
    @gagaelgago 2 วันที่ผ่านมา +1

    لا تحط موسيقى

  • @D9jw
    @D9jw 3 วันที่ผ่านมา

    احلى اشعااارررر

  • @hanoalzhawi5448
    @hanoalzhawi5448 2 วันที่ผ่านมา

    اتمنا اوصلك الشي اللي انت وصلتلا

  • @zora849
    @zora849 2 วันที่ผ่านมา

    كنت بشارك المقطع مع صديق بس فيه موسيقى اتمنى تراجع (:

  • @useruser-1737
    @useruser-1737 2 วันที่ผ่านมา

    اوفر والله اوفر هههههههههههههههههههه

  • @ahmed_sh166
    @ahmed_sh166 3 วันที่ผ่านมา

    شكراً لك يا هيثم لقيت رابط الفيديو من خلال تويتر والحمدلله جاء الفيديو بوقته سبحان الله انا كنت افكر هل اقدر ابعد عن السوشيل ميديا وفعلاً بدأت بالخطوة الاولى من قبل اسبوع واشتريت عبر الاونلاين جوال بلاك بيري بحيث انه يكون عدد التطبيقات محدود و احمله في اغلب اليوم واخر اليوم اشوف الرسائل المهمة ، وان شاء الله اقدر اوصل للفائدة الي انت وصلت لها ، وشاكر لك على مشاركتك معنا هذه التجربة الثمينة 😍👌🏻🫡

  • @ريمالحربي-ه6ط
    @ريمالحربي-ه6ط 2 วันที่ผ่านมา

    يا مرحبا ياهيثم تبعتك عشان سببين الاول اانك سمي اخوي المتوفي و الثاني محتواك

  • @abod.11
    @abod.11 2 วันที่ผ่านมา +5

    ياكثر بربرتك

    • @Mostmayd
      @Mostmayd 2 วันที่ผ่านมา +4

      طيب ايش مناظر واحد يتأمل في الكاميرا و هو ساكت

    • @nima5218
      @nima5218 2 วันที่ผ่านมา +1

      قل خيرا او اصمت لا تدخل المقطع دامه ما بيعجبك الرجال الله يجزاه خير نشر المقطع للي يبي يستفيد من تجربته وينتفع فيها ودام ما عجبك خلاص اطلع

    • @abod.11
      @abod.11 2 วันที่ผ่านมา

      خير الكلام ماقل ودل هاذا كلام اشرف الخلق الذي لاينطق عن الهواء صلا اللة علية وسلم

    • @shahed3931
      @shahed3931 2 วันที่ผ่านมา +1

      طيب دامك ماتبي تسمع كلام ​كثير ليه تدخل المقطع يعني تبيه يناظر الكاميرة وهو ساكت @@abod.11

    • @abod.11
      @abod.11 2 วันที่ผ่านมา

      @@shahed3931 رح شخ ونام ورجع الجوال لا امك

  • @wellytms4713
    @wellytms4713 3 วันที่ผ่านมา +2

    ليش؟ عادي تصير مدمن ترا مو عيب
    انا مدمن وكئيب وحاس اني فاشل وكثير التسويف كله بسبب الجوال والحياة مستمرة