วีดีโอ

اسم كتاب

السلام عليكم ايهـا الغريب💛 بقولكم سالفتي مع توآصل الاجتماعي يشهد الله اني حذفت سناب والانستا وتيك توك واني املك عدد مشاهدات ومتابعات بكل برنامج ) لاكن يوم حذفت برامج ولله اني رتحت نفسياً وغير متشتت وصرت استفيد من الوقت الي يمر ) عكس يوم اني تعمقت بتوآصل الاجتماعي حتى اخاف خوف اذا النت خلص ) لاكن الهمه يشباب ويابنات احذفو التواصل الاجتماعي ولله وتالله لتغير حياتكم 180 درجهه واسف على الاطاله ولله يوفقنا وياكم ولاتنسوني من دعواتكم💛.

احسنت

كيف اصارحك اخي العزيز لمده ثلاث سنوات قطعت الوسائل التواصل بس ماحذفتها لان اعرف درجه الادمان خليتها ومركزه على اشياء مهمه اطلبها اون لاين اتصال مهم من اهلي بحث بقوقل على شي معين مايطول الدقيقه وخلاص هذا استخدامي للجوال علماً صديقاتي والتصوير الخ....انقطعت بالتدريج استيعاب الشخص اني اتابع اعلان فلان وحياه علان صارت ممله من 2016 وباقي على هذا الرتم واذا جيت تتناقش مع شخص يقول ياخي الجوال صار مهم انا معك معهم بس احنا خليناه مهم مره لدرجه ماعاد نسولف مع اهلنا لفترات طويله):

الموسيقى حرام أنتبه

اجمل فيديو شفته اليوم احسنت النشر

والله استمعت بكل ثانية وشدني المقطع كامل اهنيك والله اسعدتنا وغيرت جونا

9:05 علطول بواسير

تره مره سهل اقسم بالله مره مشيت من الساعه الرابعه صباحاً إلى الثالثه مسائاً وصلت ال٧٠ ألف خطوه

محتوى رهيب تستاهل مليون

وحش 🔥

يا اخي تعال مشاي للامام الحسين عليه السلام هم إلك ثواب وراح تتونس وبجنة الدنيا وتتعرف على ناس طيبه واحسلك من هذا التعب وبالعراق يهلون بيك

الله يشفيك واستمر

ما شاء الله🔥🔥🔥

افضل يتيوبر ❤

ياخي عجزت اتقبل النصيحه منك فيك نرجسيه وتحب تمدح نفسك وتشخص قدامنا جوالي غالي سماعاتي غاليه واتدرب ٥ ساعات خلاص يا بطل العالم

كفو وربي انك ذيب

أنا سويت نفس الشيء تقريبًا، ما استغنيت عن الجوال لكن استغنيت عن السوشل ميديا ماعندي غير يوتيوب ولينكدان وواتساب طبعًا والأشعارات مقفلتها من زمان بس أمسك الجوال اذا احتجته او بغيت ابحث عن شيء او اتواصل مع احد واليوتيوب لتقضية وقت فراغ لان توني متخرجة وعندي وقت كبير وكمان استخدمه للبودكاست، وسويت هذا الشيء بعد ما استوعبت قد ايش السوشل ميديا تاخذ من وقتي على غيرر فايدة حرفيًا ادخل على تطبيق واجلس عليه ساعات بدون هدف او غاية او حتى على اشياء ما تهمني انا شخصيًا وقتي يضيع وتركيزي وحياتي الاجتماعية مع اهلي زيرو وكيف اتهرب من الاشياء الي لازم اسويها او المشاكل الي لازم اواجهها بإني اجلس على تيك توك او تويتر بالساعااات الحمدلله الحين مرتاحة وحياتي ماشية طبيعية جدًا وأحسن من قبل بكثيرر التركيز زاد والنفسية عال العال وحسيت ان سيطرتي على تفسي زادت الحمدلله مبسوطة ومرتاحة وعندي أمور أخرى أفضل وأحسن أقضي فيها وقتي ووقت فراغي و مافاتني شيء غير الترندات التافهه الي اصلاً انا ما تهمني ولا تعنيني.

اهلنا الاولين كانوا اذا احتاجوا يشاورون انفسهم يمارسون المشي لانه يفتح خلايا بالدماغ و يخليك توصل لاقصى مراحل بالتفكير بالتوفيق ياهثيم 💪🏻

كفو 🇸🇦🫶✅

استمر ❤🎉

الفيديو حلو لكن الموسيقى دمرته ومن سمعت انك تشجع على الاغاني تركت الفيديو وما كملت متابعته

🤢🤮🤮🤮🤮

عرفتك من المقابله ههههههه

ورب البيت وووححححششششش استمر بالتجارب المُفيده هذي 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

المعذرة ماني من المحبطين لكن شفتك يالغت ٨ مليار نسمة ومدري ايش ، ترا في واحد جاه من دولة مدري من وين والله نسيت الين مكة مشي اكثر من واحد غير الغرب الفاضيين كم واحد ينتقل مشيا على الأقدام فتجربة حلوة لكن ما سويت شيء جديد

وحش ماقصرت 🤍

زوار أبا عبد الله الحسين ❤

ماشاء الله تبارك الله🎉🎉🎉🫡🫡🫡🫡

😂

اول فيديو أشوفه وصدق عجبني محتواه 💙💙

تجنب الموسيقى

الحمد لله مافي موسيقى

ام عظيمة ❤️ وابن عظيم ❤️ وشعب اعظم 🇸🇦

ماشاء الله تبارك الله الله لا يضرك ويوفقك❤

كيف رجولك ثاني يوم؟

بالنسبة لي اللعب متابعة مسلسلات افلام رسم الخ.. كلها متع تفصلك عن الواقع بس ماتوصلك مرحلة الادمان المتواصل الي تسببه السوشل ميديا كل الانشطه الي ذكرتها عند نقطة ما لابد اطفش و اوقف الا برامج التواصل التايم لاين مستمر ماله خط نهاية مثل حلقة المسلسل او اللعبة الي تنتهي قصتها . عشان كذا الادمان عليها متعب و مرعب والتشتت الي تسببه متراكم

ياخي شكرا 🙏 ❤❤❤ اهنيك على الشخصنه

انا من 🇮🇶😅 مشيت اكثر شي 40 الف خطوة اعتقد قل المشي والحركة في دول الخليج بسبب المواصلات والتنقل بل سيارات عكس العراق مرات تشوف ناس تمشي من بيتة لمكان عملة ساعة كاملة مشي للعلم هو يكدر يركب سيارة او تكسي بس المشي عندنا صار عادة وللعلم درجة الحرارة عندنا 55 ° ❤فلا يوجد شي مستحيل التزامك وارادتك وصبرك من الله فلا يخيب من توكل على رب السماوت

نصيحة صف حسابك من اي فيديو فيه موسيقى وانتبه من حلق اللحية مايجوز

العلماء يربطون الأمويين بالسعوديين 🇸🇦 دراسة أجراها الباحثون بعد أن عثروا على مقبرة في سوريا تعود للعصر الأموي و صرحوا بأن جينات المدفونين مشابهة لجينات السعوديين الحاليين وليس الشاميين و الشعوب المجاورة ليس ذلك فقط بل وجدوا أيضا وبنسبة 88% من الشعب السعودي يحمل جيناتهم وأن نظامهم الغذائي يظهر اعتمادا كبيرا على حليب الإبل مما يشير إلى خلفية جزيرية و أن بقايا هذا النظام الغذائي في حمضهم النووي منتشر بكثرة في السعودية وكذلك من الذين أصلهم بدوي🇸🇦

شكرا رائع للغاية

فيديو استثنائي ورائع للغاية

ترا كانو ياكلون لحم وخبز وبعض الاكلات مثل القرص والاقط والمريسه الخ والاغلب التمر والخبز والحم والشاهي واللحليب والقهوة

تجربه رائعة ومحتوى هادف , استمر ننتظر محتواك الراقي ,شكرا لك

اي شخص رح يجرب يترك الجوال رح يرجع له والخوف ماهو من الرجوع الخوف من الرجوع بشده اقوى من قبل ، الافضل دائماً ان تتعايش مع الجوال بالطريقه الممتازه الي انت تضبطها طيب كيف اتعايش معه اول شيء لازم تحل مشكله الادمان لازم تخفف من الجوال غصباً عنك في البدايه ويمكن تحاول تتركه مده معينه حتى يبداء عقلك يفك من مرحله الادمان ويبداء يركز ويمسك مجريات الامور ثم تبداء تشوف وش الشيء المهم جداً في الجوال ماتقدر تستغني عنه والي تستفيد منه ووش الشيء الي ماغير ياخذ وقتك على الفاضي تبداء تحذف كل الي تاخذ وقتك على الفاضي وغالباً لاحظت انها مواقع التواصل الاجتماعي غالباً وبذات اذا انت معك حساب وتنزل وتتفاعل فيه ثم تبداء تقسم يومك الاشياء الي ابغا استانس فيها مثل اني اتابع مواقع التواصل الاجتماعي تخلي لها ساعه محدده فقط فققققققط في يومك ولا تزيد عنها بثانيه وحده وبقيه يومك ماتستخدم جوالك الا لضروريات رح تفرق معك لكن لازم تكون شديد مع نفسك لان كل المواقع يتنافسون كيف اخليك تمدن برنامجي انا علشان اطلع من وراك فلوس فيستخدمون دراسات نفسيه لاجل يحققون هذا الشيء فلازم تكون عندك عزيمه وايراده قويه

تجربة رائعه لكن تعليق بسيط عشغله أنو صح انه الواحد يسهر متأخر ويصحى متأخر لأنه الجو حار هالشي خاااطئ تماما علميا وجسديا ودينيا أولا رسولنا بين لنا أنو البركة للأمه في بكورها والله تعالى جعل الليل لباسا والنهار معاشا أضف الى ذلك السهر ممكن يؤدي لتقصير بالفروض والصلوات علميا النوم بالليل يختلف تمام عن النوم بالنهار والفوائد اللي فيه أيضا كذلك تختلف الفوائد النمو النوم المضطرب يؤثر عالجسم والتركيز والمزاج فأنا أنصح بشده بعدم التهاون ب بهالأمر

الموسيقى حرام

تعجبني عقليتك و انضباطك

فخوررييننننن فيييككك