ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Flexibility വർധിപ്പിക്കാൻ ഇത് ചെയ്താൽ മതി | Split Exercises Tutorial| Self Defense Malayalam
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ก.ย. 2020
- #Sidesplit #flexibility #exercise
കൃത്യമായ പ്രാക്ടിസിലൂടെ മാത്രമേ ഇത് അനായാസം ചെയ്യാൻ സാധിക്കുകയുള്ളു..
മുൻകരുതലുകൾ എടുത്ത് അപകടം സംഭവിക്കാത്ത തരത്തിൽ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുക..
വിഡിയോ ഇഷ്ടമായാൽ Subscribe ചെയ്ത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് കൂടി ഷെയർ ചെയ്യൂ..
നന്ദി,
👍👍👍
💜💜💜
@@karateselfdefensetraining8158 full body flexibility workout onnu paranju thaa please please please please please please please
Thanks for online class
😍
Thanks for online class sensay
😍👍
Nice
Thanks 😍
വീഡിയോ കൊള്ളാം 👍👍ക്യാമറ ഒന്നും കൂടി അടുത്ത് പിടിച്ചാൽ വളരെ ഡീട്ടയാളായിട്ട് കയ്യും കാലുകളും എവിടെ വെക്കുന്നദ് മനസ്സിലാക്കാൻ പറ്റും
😍ok 👍
Super, 🔥💕
💜💜💜
👍👍
Thanks 😍
Super 👌
💜💜💜
Nice🔥🔥
Thank you 😍
Well explained sir...❤️❤️
Thanks 😍
@@karateselfdefensetraining8158 sir Full body flexibility workout video onnu idamo
@@karateselfdefensetraining8158sir full body flexibility workout video ittu tharumo
Good video 👍👍
😍
Covid kaaranam karate class mudaggiyappol naan sir nte video kandu
OK thanks 😍👍
Good video sir 😍👍👍
😍
😍
Nyc
💜💜💜
👍👍👍👍
😍
👌👌👌👌👌
😍
💕❤
💜💜💜
Ser plz say about jumb kick
Ok
Ethre naal e exercise continue cheyyathal aannu full split aava?
E exercise ningalude shareerathinte prathyekathakanusarichan upayogathil varuka yenthayalum tight kuravulla shareeramanel oru masinullil redyakum allenkil kurachu koodi timedukum daily practice cheyyuka nalla result labikum😍
ethil onnu yanik cheya pattunila njan kure nalayi sremikkan thudangiyitt🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄
Ororutharudeyum shareerathinte prathyekathakal kond chila exercise cheyyan budimutundakum patavunnath cheyyu nallom budimutavunnath melle shramichu nokuka redyakum👍
Aaa
@@fathimmabeevikm2559 njangalude capmpil pankedukan thalparyamundenkil ariyikuka.9846281047
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😍
Master ethraamathe black belt aanu
3rd Dan aan
1:43ill ulla exercise chayam pattunila 🙄🙄
Marupadi ititund😍
Evide
@@fathimmabeevikm2559 ningalude munpathe comenitin marupadiyil ethinulla marupadi koodi paranjitund
👍👍👍
💜💜💜
Nice
😍
👍👍
💜💜💜
Nice
Thanks
👍👍👍
😍
👍👍👍
💜💜💜
👍👍👍
💜💜💜
👍👍👍
😍