Fui diagnosticado en 2021 por medio de un holter de tensión, me funcionó hacer actividad física (bicicleta y caminar) dado que el sedentarismo en mi caso influye mucho, cambiar mi alimentación fue fundamental, es decir, dejar de consumir harinas, dulce y lácteos, en su lugar consumir más agua, frutas y verduras.
Tengo 28 años y en el transcurso del 2020 me diagnosticaron Hipertensión Arterial , es un cambio de hábitos que debemos realizar , mi mayor problema es mi poca tolerancia al estrés .
Gracias x su iformacion es muy entendida y espero que llegue a mucha gente es una información que hay que tomar en serio gracias dra dios la siga bendiciendo ❤amen
@@drapauzuniga hola mi sobrina tiene 13 años y le han dado dolores en el pecho o ella siente como si la estuvieran picado por la espalda,y también le duelen sus ojos o le arden o luego le falta el aire ¿eso es malo? para una niña de 13 años???.
Alguien mas pensando que aprendemos mas aqui que en la escuela? Porque mi mama me dice que me la paso viendo youtube y cuando le enseñe un video de pau ya me pregunta que si subio otra cosa pero yo se que ella esta suscrita ya
Hola Pau siempre estas ahí dándonos los mejores consejos y enseñándonos todo lo que sabes y es genial espero estés bien " un guerrero nunca se rinde" tqm
Que buen vídeo, gracias por compartirnos tanto, y todo lo que sabes🥰. Eres una súper doctora y tienes un gran corazón, te admiro por tu gran profesión 👩🏻⚕️❤
@@drapauzuniga siento palpitacion en el lado izquierdo del cuerpo y la cabeza me duele y me pasa cuanfo me acuesto .me midirieron la presion y salio normal
Pau eres la mejor TH-camr del universo 💖 Me encanta tu forma de ser y como siempre nos aportas algo positivo a nuestra vida Gracias por tus videos 🥰 Creo que gracias a ti muchos estamos aprendiendo cosas importantes que nos sirven demasiado Te Amooo tanto ❤
Yo también ya quiero que sea la hora para ver el video ya estoy muy emocionada por saber sobre Hipertensión arterial para aprender mas y mas saludo PAU te quiero mucho ❤❤
Pau gracias porque siempre estás para ayudarnos, con tanto contenido sobre nuestra salud, que es tan importante por eso te amamos siempre serás la # 1🌹💐🌻🌼☘️ saludos desde Guatemala
Gracias por informaremos de esta enfermedad Pau! Me sirve muchísimo ya que mi papá y mi mamá la sufren pero no tenía conocimiento en que consiste más de que es una enfermedad del corazón.
Llegue temprano uwu 😊😍 Apenas con 32 likes .. son las 9 :38 y yo esperando tu video bb😊❤️ Me encanta este tipo de videos La verdad verdad los amo , no me los pierdo 😊😊
Holaaa de seguro el video estará genial! Solo quería contar que me encanta la medicina apesar de tener solo 13 años mi mamá me enseña ya que ella es doctora e igual se varias cosas como por ejemplo hacer RCP, la gente diabética y sobre la insulina y cosas así bueno eso le quería contar saludos
Hola dra. Puede dar consulta online? en el país que resido el trato no és humano,no me dan un siagnostico y me tratan como una cosa por ser extranjero,necesito un asesoramiento/visita profesional , un diagnostico. Gracias,gran video y exacto!
Muchas gracias Mara, ustedes son los mejores, justo estoy editando uno sobre los puntos negros, y ya tengo preparado uno sobre el acné que grabaré en estos días 😊
@@drapauzuniga hay que bueno muchas gracias por todo lo que haces por nosotros te super admiro mucho la vdd que tus videos me encantan y la vdd que enseñas muchas cosas que pues hay algunos que no sabemos nada pero graciaa a todas las cosas que nos enseñas pues de tal manera estamos aprendiendo y ustedes y tu familia los admiro mucho los quiero mucho y son los mejores ❤❤❤❤❤
Que buen video, honestamente desconocía sobre este tema. Hace ya unos meses que yo presento algunos de los síntomas que tu mencionaste como el dolor de cabeza, mareos, de repente no veo, tmb me dan punzadas en el pecho y eso de los zumbidos en los oídos tmb 🥺🥺🥺 de echo ahorita me duele machin la cabeza. Iré al doctor para un chequeo, pero ¿me podrías decir como le digo al doctor que me cheque lo de la presión? porque yo cuando voy al doctor pues solo me recetan vitaminas y así, pero la verdad no me checan la presión ni nada de eso, que puedo hacer o que tipo de cita debo pedir o área a la que me deba acercar. Espero puedas responderme Pau, te quiero mucho saludos desde Tabasco para ti y para Abel. Los quiero ❤️❤️
Hola Anna, que bueno que vas a ir a una revisión médica, es lo mejor que puedes hacer, y no te preocupes, con que tu le comentes tus síntomas a tu doctor, él te hará los estudios correspondientes, te mando un fuerte abrazo 😊
Yo sufro de hipertensión arterial desde los 7 años, últimamente me han dado cita con un cardiologo, un nefrologo y un oftamologo para que me controlen.
Hola Noha, espero que te encuentres muy bien, en este video les enseñare la forma correcta de medirte la presión arterial desde casa, para tener un adecuado control y tratamiento, te mando un fuerte abrazo ❤️
Gracias por tan buena imformacion pau y por contestar mis preguntas en el live chat muchos saludos para ti pau y para Abel Que Dios los bendiga siempre y los tenga con buena salud 🙏🤗❤😍
Fui diagnosticado en 2021 por medio de un holter de tensión, me funcionó hacer actividad física (bicicleta y caminar) dado que el sedentarismo en mi caso influye mucho, cambiar mi alimentación fue fundamental, es decir, dejar de consumir harinas, dulce y lácteos, en su lugar consumir más agua, frutas y verduras.
Tengo 28 años y en el transcurso del 2020 me diagnosticaron Hipertensión Arterial , es un cambio de hábitos que debemos realizar , mi mayor problema es mi poca tolerancia al estrés .
Que padesias...o que te dolia...? Para saver?
Mismo problema llevo diez años a mi desde los 18 tengo 28
Yo sufri de taquicardia mareos mucho dolor de cabeza pero me dijeron ansiedad
Yo tengo todo eso y siento mi cabesa como si no tuviera ideas como si estuviera vacía . Me pasa cuando subo de peso
@@gehilereduardolopez5721 es hipertension yo sufria eso gracias a Dios lo logre controlarlo
Gracias x su iformacion es muy entendida y espero que llegue a mucha gente es una información que hay que tomar en serio gracias dra dios la siga bendiciendo ❤amen
La mejor del universo ❤️😁
Te amo ❤️
Y la mejor dra 🤗❤👍
@@drapauzuniga hola mi sobrina tiene 13 años y le han dado dolores en el pecho o ella siente como si la estuvieran picado por la espalda,y también le duelen sus ojos o le arden o luego le falta el aire ¿eso es malo? para una niña de 13 años???.
@@drapauzuniga te admiro a ver cuando haces un vídeo con tus hermanas
@@drapauzuniga eres la mejor del mundo 😘💖❤💕💉💊📚:-):-D :-* ;-) =-O
Eres la mejor pau te admiro por tu profesión 💖🥰💓
Muchas gracias Briseida, te mando un saludo y te veo mañana en el estreno 😊
Agradecería su res respuesta
Muchas gracias me ha Sido de gran ayuda tu video ❤️💋🌹 soy hipertensa.🥺
Mi doctora favorita ❤️❤️
Muchas gracias Mariela, lo aprecio mucho, saludos! 😊
Muchas gracias ; excelente informacion
Holiiiii pau es la mejor Doctora👩⚕️❤️del🌏 ya tmbb ando lista para ver mañana el estreno💞 saludos👋
Mil gracias Sofía, te veo mañana en el estreno, un abrazo ❤️
Alguien mas pensando que aprendemos mas aqui que en la escuela? Porque mi mama me dice que me la paso viendo youtube y cuando le enseñe un video de pau ya me pregunta que si subio otra cosa pero yo se que ella esta suscrita ya
Eres la mejor Pau, todavia no he visto el video pero ya le di like porque es video que me interesa muchoo🤗
Muchas gracias Dayana, te mando un fuerte abrazo y te veo mañana en el estreno ❤️
@@drapauzuniga Estare en el estreno, porque mi abuelita sufre de eso y pues me gustaria saber un poco más
Que puedo tomar para ese sumbido no es la presion.
Hola Pau siempre estas ahí dándonos los mejores consejos y enseñándonos todo lo que sabes y es genial espero estés bien " un guerrero nunca se rinde" tqm
Muchas gracias Paula, lo aprecio mucho, te mando un fuerte abrazo 😊
La mejor, y una persona muy linda, espero algún día conocerla, siempre presente para sus vídeos, tk Pau
❤❤
Muchas gracias Maeleth, a mi también me encantaría poder conocerlos, te mando un fuerte abrazo 😊
Pau eres maestra de la medicina
Espero con ansias el video nunca me pierdo ninguno 💙💙💙💙💙
Muchas gracias por estar al pendiente Noelia, te veo en el chat en un ratito 😊
Eres la mejor Pau sabes que te apoyo en todo y en espera de un videíto ♥️♥️♥️♥️⭐⭐⭐😇😍😇😘😘
Muchas gracias Lupita lo aprecio mucho, te veo en un ratito en el estreno del video 😊
@@drapauzuniga okey te quiero
Grasias por informar 🙋
Me quedo una duda como saber si es alta o baja cuándo te checas la presión ? Y gracias Pau Dios te bendiga 😘
Que buen vídeo, gracias por compartirnos tanto, y todo lo que sabes🥰. Eres una súper doctora y tienes un gran corazón, te admiro por tu gran profesión 👩🏻⚕️❤
Muchas gracias a ti Lilian, aprecio mucho el apoyo y el cariño, son la mejor familia ❤️
¡Gracias!
Hola eres mi doctora favorita y necesito tu ayuda??
Muchas gracias Nora, claro en que te puedo ayudar? 😊
Eres la mejor!! Gracias por siempre compartirnos información súper importante y por ayudarnos ❤👩🏻⚕️! Ya quiero verloooo
Muchas gracias a ti por apoyar mi contenido Lilian, te mando un abrazo muy fuerte y te veo mañana en el estreno ❤️
@@drapauzuniga siento palpitacion en el lado izquierdo del cuerpo y la cabeza me duele y me pasa cuanfo me acuesto .me midirieron la presion y salio normal
Eres la mejor pau nunca te vallas de mi vida te amo te apoyo en todo lo que haces aprendo mucho en tus videos❤❤❤
El sindrome de la bata Blanca me gusto teneis toda la razon
Le agradezco hermosa por el consejo
Muy bien su aconsejo
La mejor doctora de el mundo mundial ♥️♥️💗💗
Muchas gracias Carmen, saludos! 😊
Igualmente
No veo la hora de verlo 😍😍😍
Espero te haya gustado y servido mucho la información Clau, saludos! 😊
Claro que sí Pau💖💖
Pau eres la mejor TH-camr del universo 💖
Me encanta tu forma de ser y como siempre nos aportas algo positivo a nuestra vida
Gracias por tus videos 🥰
Creo que gracias a ti muchos estamos aprendiendo cosas importantes que nos sirven demasiado
Te Amooo tanto ❤
Ya tenia ganas de ver uno de tus videos... Besos y bendiciones bella, imposible no admirarte eres mi ejemplo a seguir dra Pau. 💜💜💜
Tengo varios videos en filas que están próximos a salir Agueda, así que estense muy al pendiente 👌Un abrazo y te veo en el estreno mañana 😊
Yo también ya quiero que sea la hora para ver el video ya estoy muy emocionada por saber sobre Hipertensión arterial para aprender mas y mas saludo PAU te quiero mucho ❤❤
Muchas gracias Yomaira, te veo en un ratito en el chat del estreno 😊
@@drapauzuniga ❤❤
Te quiero un montón Pau💖💖💖eres la mejor Doc💖😍😍💖
Muchas gracias por el cariño Clau, saludos! 😊
Muchísimas gracias Pau😍😘💖💖
Muchas gracias 😘
Eres la mejor Dra
Muchas gracias Kira, te mando un saludo con mucho cariño 😊
Mi doctora favorita 😍 me perdí el en vivo tuve un compromiso pero te amo mucho 😍💗💗
No te preocupes Araceli, muchas gracias por estar aquí, te mando un abrazo muy fuerte ❤️
Que buen vídeo, me sirvió de mucho para así conocer los factores de la hipertensión arterial. Eres una buena doctora
buen video gracias y muy linda felicidades
Eres la mejor pau la mejor doc!!!!
Esto le servirá mucho a mis seres queridos!! :) te amoooo!!♡♡♡♡
Precisa y Clara la información, gracias querida.. 💪🙏
esperaba con ansias este video siempre quise saber porque da dolor de cabeza :)
Pau gracias porque siempre estás para ayudarnos, con tanto contenido sobre nuestra salud, que es tan importante por eso te amamos siempre serás la # 1🌹💐🌻🌼☘️ saludos desde Guatemala
Muchas gracias Patricia lo aprecio mucho, te mando un abrazo hasta Guatemala ❤️
Que doctora tan hermosa
Ya lo quiero ver me encantan tus videos ♥️ saludos 😘 te quiero mucho ❤️ y muy buen contenido ❤️
Muchas gracias Diana, espero te sea de mucha utilidad la información ❤️
Justo el video que necesitaba. Es muy importante la información que nos puedas adquirir
Así es Fernanda, es muy importante fomentar la cultura de la prevención, saludos 😊
Así es, más vale prevenir que lamentar. Te mando un saludo y un abrazo!!! Gracias por la bonita labor que haces
Holaaa hermosa saludos té quiero ay estaré mañana en el chat de tu vídeo Paulina eres la mejor Pau ❤❤❤
Hola Judith, muchas gracias lo aprecio mucho, te mando un fuerte abrazo y te veo mañana en el chat del estreno ❤️
@@drapauzuniga te quiero ❤️
la mejor pau zuñiga
Gracias a tus vídeos recibo más orientación, eres de admirar, te quiero!❤️
Me alegra mucho que te sean de utilidad Arlette, te mando un fuerte abrazo 😊
Me encanto mucho tu vídeo chula❤👍
Muchas gracias Fabiola, te mando un fuerte abrazo 😊
Esperando un nuevo video de la doctora más hermosa del universo
Muchas gracias por estar al pendiente Jennifer, te mando un fuerte abrazo 😊
😴🙃🙃🙃😀😀😀😿😿😿
Gracias pau. Por compartir tu conocimiento con nosotros
Muchas gracias a ti Jai, saludos! 😊
Muchas gracias por este video que es super importante
Muchas gracias a ti Karen, saludos! 😊
Haz uno explicando lo de transtorno de ansiedad xfii
Tienes precion Arterial
Wou eres increíble, aprendí mucho
Muchas gracias Katya, te mando un fuerte abrazo 😊
Gracias doctora!
Gracias por tomarte el tiempo de mantenernos informados me encantó el video ❤️🥰
Me alegra mucho que te haya gustado Elizabeth, saludos! 😊
Buenas. Tardes. Muy. Bueno. Pero lo que. Le faltó PA saber. Cuanto. Hay. Que tenerla. Gracias
Me enamoré de Ud. doctora...la saludo desde Chile.
Necesario saber este tema ✌️
Gracias Doc. Pau 🌷
Un gusto verte
Gracias por informaremos de esta enfermedad Pau! Me sirve muchísimo ya que mi papá y mi mamá la sufren pero no tenía conocimiento en que consiste más de que es una enfermedad del corazón.
Muchas gracias a ti Diana, me alegra que te sea de utilidad la información, te mando un fuerte abrazo 😊
Yo amo sus videos, he aprendido mucho 💞
Muchas gracias Melanie, te veo en el chat en un ratito, saludos! 😊
@@drapauzuniga obvioooo 💞❤️
Quiero comprar el producto
aprendo mucho con tus videos!!
Te amoooooo!!!! :)
♡♡♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
Me encantan tus videos y tu profesión, gracias por todos los consejos ♥️♥️❤️❤️
Muchas gracias a ti Andrea, te mando un fuerte abrazo 😊
Eres un amor
Primero que TODO!!
Ya quiero que empieza el estreno
Espero te haya gustado mucho el video, saludos! 😊
Llegue temprano uwu 😊😍
Apenas con 32 likes ..
son las 9 :38 y yo esperando tu video bb😊❤️
Me encanta este tipo de videos
La verdad verdad los amo , no me los pierdo 😊😊
Muchas gracias por estar al pendiente siempre Eduardo, te mando un saludo y te veo mañana en el estreno 😊
Al fin un vídeo , te amoooo pau ✨
Ya tengo varios en edición, viene mucho contenido, saludos Andrea 😊
Eeres la MEJOR doctora pau❤
Muchas gracias Sophia, saludos! 😊
Esperando el estreno ya un día antes (Luhana)
Hola Luhana cómo estás? muchas gracias por estar al pendiente, te veo mañana en el estreno ❤️
Holaaa de seguro el video estará genial! Solo quería contar que me encanta la medicina apesar de tener solo 13 años mi mamá me enseña ya que ella es doctora e igual se varias cosas como por ejemplo hacer RCP, la gente diabética y sobre la insulina y cosas así bueno eso le quería contar saludos
Que cool que estés aprendiendo Isidora, son temas muy importantes que nos ayudan mucho, te mando un fuerte abrazo y saludos a tu mami también 😊
@@drapauzuniga muchas gracias 😊
eres genial bendicioneees
Muchas gracias Adolfo, te mando un saludo 😊
Te quiero doc.Pau💖💖
Muchas gracias por el cariño Lourdes, saludos! 😊
Hola dra. Puede dar consulta online? en el país que resido el trato no és humano,no me dan un siagnostico y me tratan como una cosa por ser extranjero,necesito un asesoramiento/visita profesional , un diagnostico. Gracias,gran video y exacto!
Eres la mejor te amo yo quiero que hagas un video sobre el acne y ojala muy pronto lo hagas.
Bueno muchos saludos a ti y a tu familia ❤😙
Muchas gracias Mara, ustedes son los mejores, justo estoy editando uno sobre los puntos negros, y ya tengo preparado uno sobre el acné que grabaré en estos días 😊
@@drapauzuniga hay que bueno muchas gracias por todo lo que haces por nosotros te super admiro mucho la vdd que tus videos me encantan y la vdd que enseñas muchas cosas que pues hay algunos que no sabemos nada pero graciaa a todas las cosas que nos enseñas pues de tal manera estamos aprendiendo y ustedes y tu familia los admiro mucho los quiero mucho y son los mejores ❤❤❤❤❤
Muchas Gracias por el dato muy interesante❤
Muchas gracias a ti Marisol, un abrazo 😊
Thanks I love you
Que buen video, honestamente desconocía sobre este tema. Hace ya unos meses que yo presento algunos de los síntomas que tu mencionaste como el dolor de cabeza, mareos, de repente no veo, tmb me dan punzadas en el pecho y eso de los zumbidos en los oídos tmb 🥺🥺🥺 de echo ahorita me duele machin la cabeza. Iré al doctor para un chequeo, pero ¿me podrías decir como le digo al doctor que me cheque lo de la presión? porque yo cuando voy al doctor pues solo me recetan vitaminas y así, pero la verdad no me checan la presión ni nada de eso, que puedo hacer o que tipo de cita debo pedir o área a la que me deba acercar. Espero puedas responderme Pau, te quiero mucho saludos desde Tabasco para ti y para Abel. Los quiero ❤️❤️
Hola Anna, que bueno que vas a ir a una revisión médica, es lo mejor que puedes hacer, y no te preocupes, con que tu le comentes tus síntomas a tu doctor, él te hará los estudios correspondientes, te mando un fuerte abrazo 😊
Amiga como seguistes estoy igual ☹️
Me puede decir q bajo para ya no tener esos síntomas y estar bien de salud
Cómo puedo curarme si sufro esto y que debo hacer como comer o toma medicina
Donde. Los venden
HOLA. CUAL DE LOS DOS MEDIDORES RECOMIENDAS MAS .?
Dr Zúñiga , MOISÉS DE COSTARICA
COMO LE TOMÓ LA PRESIÓN A ALGUIEN, EN CASO DE EMERGENCIA Y EN CASO DE QUE NO TENGA UN MEDIDOR DE PRESIÓN
Hola , buenas noches , una pregunta , que es , cuando tienes dolor en la boca del estómago en la barriga y en la vejiga ,? Me podía explicar x favor?
Hola me encantan tus videos podrías hablar de los problemas con el hígado cirrosis epatica por fa gracias
Hola Mary, bonito día claro que si, saludos 😊
Doctora una pregunta. Tengo la presion siastolica en 130 a 140 pero la diastolica si la tengo alta en 100. Tengo 47 años y me ha dado mareos
Yo sufro de hipertensión arterial desde los 7 años, últimamente me han dado cita con un cardiologo, un nefrologo y un oftamologo para que me controlen.
Hola Noha, espero que te encuentres muy bien, en este video les enseñare la forma correcta de medirte la presión arterial desde casa, para tener un adecuado control y tratamiento, te mando un fuerte abrazo ❤️
Yo tengo síntomas.. tengo 12 años pero no sabía que podías tener aún siendo pequeña...
Que edad tienes ahorita
Amiga ya no sufre más cómprate incasol ya basta de tomar de tantas pastillas porque también hace daño desde que tome incasol deje de tomar lorsatan
¡Excelente video! 🤗
Muchas gracias Karina, te mando un fuerte abrazo 😊
Apoyen, a está chica ella si aporta al mundo,
Muchas gracias Brisa, me alegra mucho que te sea de utilidad mi contenido, te mando un fuerte abrazo ❤️
Nesecito saber tengo mareos dolor de cabeza y malestar entre el pecho
Gracias por tan buena imformacion pau y por contestar mis preguntas en el live chat
muchos saludos para ti pau y para Abel
Que Dios los bendiga siempre y los tenga con buena salud 🙏🤗❤😍
Muchas gracias a ti por acompañarnos Karina, lo aprecio mucho, te mando un fuerte abrazo 😊
@@drapauzuniga awwww que linda 🤗gracias por el abrazo Pau, no me pierdo los estrenos de tus videos 😊
Que tengas una bonita tarde 😉😘
Gracias por los vídeos pau 😍😘😗
Muchas gracias a ustedes Lizbeth, te mando un fuerte abrazo 😊
Sos la mejor doctora siempre con tus consejos bendiciones ❤🥺👸🏻 Saludos desde Costa Rica💗✨
Muchas gracias Andrea lo aprecio mucho, te mando un abrazo hasta Costa Rica 😊
Hola gracias por la información quisiera saber porque me siento mal cada vez que me tomo la pastilla de Enalapril
Saludos pau bna informacion aqui seguimos firmes a tus videos 😘
Muchas gracias Tosy, saludos! 😊
Bien dra
Ya más que listo como en cada vídeo Pau, saludos que tengas un bonito fin de semana! ❤🖐🏻
Te deseo siempre lo mejor 🙏🏻
Muchas gracias por estar siempre al pendiente Miguel, te veo mañana en el estreno, saludos! 😊
Saludos desde Honduras.
Muchas gracias Genesis, te mando un abrazo hasta Honduras 😊
Estoy suscrito a tu canal desde que lo iniciaste
Muchas gracias por el apoyo y por formar parte de esta bonita familia ❤️
Dónde puedo conseguir esos aparatos aquí en Dallas Texas
Doctora una pregunta cuando uno ciente el pecho apretado y a uno no le alcansa el aire para bostesar son sintomas tanbien de precion alta o