30 Min Pilates Routine - CALM AND CONNECTED MAT - Day 1 of the 24 DAYS OF PILATES CHALLENGE 5.0

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 37

  • @HannahLynnMell
    @HannahLynnMell 10 วันที่ผ่านมา +1

    Lottie, you have such a beautiful energy. Thank you for offering your skill in such a loving, gentle way!

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  2 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much Hannah 😊 . This is so kind of you to say and I am so happy you enjoyed this Pilates practice. x

  • @abbylea1431
    @abbylea1431 10 วันที่ผ่านมา +2

    I practice here on TH-cam with you first thing, every morning, to ease my back and hip pain (🤞🏻one day I’ll be able to afford to subscribe) and this is a particularly lovely session-feeling great, thank you! x

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  2 วันที่ผ่านมา +1

      Thank you so much Abby for practicing with me. I am so happy that Pilates helps with your back and hip pain. Sending lots of love x

  • @ktag1960
    @ktag1960 10 วันที่ผ่านมา

    Amaaazing! I loved keeping the hands on body as assists and check ins. This felt really good, and you made it all so accessible.
    Hoping to sign up for the challenge!
    Kathy

  • @megangepford7760
    @megangepford7760 10 วันที่ผ่านมา

    Awesome Pilates routine, good cues & length of lesson. Also love the calm vibes of your area!! Distractions are not there, very peaceful and tranquil looking!❤

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  2 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much Megan. This is such a lovely comment, so glad you enjoyed all the elements of this routine 💜 x

  • @karenpearce5661
    @karenpearce5661 12 วันที่ผ่านมา +4

    Thankyou for sharing on you tube. I miss your sessions on line. Just that I don’t always have the time or funds to subscribe. I hope to one day as have followed you since lockdown.

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  11 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much Karen, so glad you can still practice Pilates with me here on TH-cam x

  • @MarieLeopold_m
    @MarieLeopold_m 12 วันที่ผ่านมา

    so simple yet so effective!

  • @MarieLeopold_m
    @MarieLeopold_m 12 วันที่ผ่านมา

    Thank you for posting here on TH-cam as well

  • @Norad11
    @Norad11 11 วันที่ผ่านมา

    Loved the class, thank you very much for the workout. 🌻🌹🏵

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  10 วันที่ผ่านมา

      So glad you enjoyed this class! Thank you x

  • @andreaflint-horton1230
    @andreaflint-horton1230 12 วันที่ผ่านมา

    Loved this session❤. Thank you Lottie x

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  12 วันที่ผ่านมา

      So glad you enjoyed it, thank you Andrea x

  • @loadsunited
    @loadsunited 11 วันที่ผ่านมา

    very informative as usual x

  • @ewasadowska6423
    @ewasadowska6423 12 วันที่ผ่านมา

    I'm from Poland. Thanks for this workout ❤

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  11 วันที่ผ่านมา

      You're so welcome! Thank you so much for practicing with me from Poland x

  • @barbaramathias5760
    @barbaramathias5760 11 วันที่ผ่านมา

    Thank you for this, wish we could see you on this channel every day throughout the 24 days. Really have missed your regular slots on you tube, sadly cannot afford to join classes. Thank you again for the times you do post on here. Kind regards and Happy Christmas Season B

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  11 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much for taking class Barbara and so glad there's some Pilates here for you to enjoy. If you have any class requests, let me know xx

  • @shaikhasherief3225
    @shaikhasherief3225 12 วันที่ผ่านมา

    I liked the video even before I watched it!! The aesthetic was so good too!

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  12 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much!! x

  • @silr5029
    @silr5029 12 วันที่ผ่านมา

    As I do every year I am joining for the challenge :)

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  12 วันที่ผ่านมา +1

      Yay thank you so much lovely! I hope you love this year's challenge x

  • @JosephKelly-uj1zo
    @JosephKelly-uj1zo 15 วันที่ผ่านมา

    Thanks!

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  12 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much Joseph x

  • @imlv2614
    @imlv2614 16 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤What a gift❤Tx, Lottie❤

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  15 วันที่ผ่านมา +1

      Thank you so much. I hope you love this class :) xx

    • @imlv2614
      @imlv2614 12 วันที่ผ่านมา

      @@LottieMurphyHappy Holidays❤I definitely do❤

  • @desireefabunan2725
    @desireefabunan2725 11 วันที่ผ่านมา

    Thank you for another challenge! Is this class (and the rest of the series) prenatal friendly?

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  10 วันที่ผ่านมา

      Hi there, no unfortunately this class is not prenatal friendly. There are a few days in the challenge that are but my 24 days of Pilates 3.0 year is all prenatal friendly because I was 20 weeks pregnant when filming it - you can still take that challenge here - lottiemurphypilates.com/programs/24-days-of-pilates-3?category_id=66756

  • @Zeynep-qh2vz
    @Zeynep-qh2vz 10 วันที่ผ่านมา

    I have never done pilates, is this beginner friendly?

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  2 วันที่ผ่านมา

      Yes, you are so welcome to get started with Pilates with me and this class is a great mixed ability level so I give options to level up or modify. We also have a complete starter series on my Lottie Murphy Pilates virtual studio/app x

  • @learrings4454
    @learrings4454 12 วันที่ผ่านมา

    The link is not working??😢😢

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  12 วันที่ผ่านมา

      So sorry about that. I've updated the link now and you can also find it here lottiemurphypilates.com/programs/24-days-of-pilates-50-challenge?category_id=66756

    • @learrings4454
      @learrings4454 12 วันที่ผ่านมา

      @LottieMurphy thank you so much!! ❤️

  • @Hanz_Moleman
    @Hanz_Moleman 12 วันที่ผ่านมา +1

    You have amazingly cute feet!