30 Min Pilates Routine - CALM AND CONNECTED MAT - Day 1 of the 24 DAYS OF PILATES CHALLENGE 5.0

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 40

  • @HannahLynnMell
    @HannahLynnMell หลายเดือนก่อน +5

    Lottie, you have such a beautiful energy. Thank you for offering your skill in such a loving, gentle way!

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much Hannah 😊 . This is so kind of you to say and I am so happy you enjoyed this Pilates practice. x

  • @laurahinks6653
    @laurahinks6653 22 วันที่ผ่านมา

    Thank you for such a beautiful practice. Perfect blend of nurturing, grounding and strengthening ❤

  • @abbylea1431
    @abbylea1431 หลายเดือนก่อน +2

    I practice here on TH-cam with you first thing, every morning, to ease my back and hip pain (🤞🏻one day I’ll be able to afford to subscribe) and this is a particularly lovely session-feeling great, thank you! x

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much Abby for practicing with me. I am so happy that Pilates helps with your back and hip pain. Sending lots of love x

  • @ktag1960
    @ktag1960 หลายเดือนก่อน +1

    Amaaazing! I loved keeping the hands on body as assists and check ins. This felt really good, and you made it all so accessible.
    Hoping to sign up for the challenge!
    Kathy

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  หลายเดือนก่อน

      Amazing Kathy. Thank you so much for taking class with me 💕 x

  • @megangepford7760
    @megangepford7760 หลายเดือนก่อน

    Awesome Pilates routine, good cues & length of lesson. Also love the calm vibes of your area!! Distractions are not there, very peaceful and tranquil looking!❤

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much Megan. This is such a lovely comment, so glad you enjoyed all the elements of this routine 💜 x

  • @andreaflint-horton1230
    @andreaflint-horton1230 2 หลายเดือนก่อน +1

    Loved this session❤. Thank you Lottie x

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  หลายเดือนก่อน

      So glad you enjoyed it, thank you Andrea x

  • @karenpearce5661
    @karenpearce5661 หลายเดือนก่อน +5

    Thankyou for sharing on you tube. I miss your sessions on line. Just that I don’t always have the time or funds to subscribe. I hope to one day as have followed you since lockdown.

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much Karen, so glad you can still practice Pilates with me here on TH-cam x

  • @MarieLeopold_m
    @MarieLeopold_m หลายเดือนก่อน

    Thank you for posting here on TH-cam as well

  • @shaikhasherief3225
    @shaikhasherief3225 2 หลายเดือนก่อน

    I liked the video even before I watched it!! The aesthetic was so good too!

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much!! x

  • @barbaramathias5760
    @barbaramathias5760 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this, wish we could see you on this channel every day throughout the 24 days. Really have missed your regular slots on you tube, sadly cannot afford to join classes. Thank you again for the times you do post on here. Kind regards and Happy Christmas Season B

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for taking class Barbara and so glad there's some Pilates here for you to enjoy. If you have any class requests, let me know xx

  • @MarieLeopold_m
    @MarieLeopold_m หลายเดือนก่อน

    so simple yet so effective!

  • @Norad11
    @Norad11 หลายเดือนก่อน

    Loved the class, thank you very much for the workout. 🌻🌹🏵

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  หลายเดือนก่อน

      So glad you enjoyed this class! Thank you x

  • @gillianbooth8225
    @gillianbooth8225 หลายเดือนก่อน

    Lovely thank you

  • @ewasadowska6423
    @ewasadowska6423 หลายเดือนก่อน

    I'm from Poland. Thanks for this workout ❤

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  หลายเดือนก่อน

      You're so welcome! Thank you so much for practicing with me from Poland x

  • @loadsunited
    @loadsunited หลายเดือนก่อน

    very informative as usual x

  • @silr5029
    @silr5029 2 หลายเดือนก่อน

    As I do every year I am joining for the challenge :)

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  2 หลายเดือนก่อน +1

      Yay thank you so much lovely! I hope you love this year's challenge x

  • @imlv2614
    @imlv2614 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤What a gift❤Tx, Lottie❤

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much. I hope you love this class :) xx

    • @imlv2614
      @imlv2614 2 หลายเดือนก่อน

      @@LottieMurphyHappy Holidays❤I definitely do❤

  • @JosephKelly-uj1zo
    @JosephKelly-uj1zo 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much Joseph x

  • @desireefabunan2725
    @desireefabunan2725 หลายเดือนก่อน

    Thank you for another challenge! Is this class (and the rest of the series) prenatal friendly?

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  หลายเดือนก่อน

      Hi there, no unfortunately this class is not prenatal friendly. There are a few days in the challenge that are but my 24 days of Pilates 3.0 year is all prenatal friendly because I was 20 weeks pregnant when filming it - you can still take that challenge here - lottiemurphypilates.com/programs/24-days-of-pilates-3?category_id=66756

  • @Zeynep-qh2vz
    @Zeynep-qh2vz หลายเดือนก่อน

    I have never done pilates, is this beginner friendly?

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  หลายเดือนก่อน

      Yes, you are so welcome to get started with Pilates with me and this class is a great mixed ability level so I give options to level up or modify. We also have a complete starter series on my Lottie Murphy Pilates virtual studio/app x

  • @learrings4454
    @learrings4454 2 หลายเดือนก่อน

    The link is not working??😢😢

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  2 หลายเดือนก่อน

      So sorry about that. I've updated the link now and you can also find it here lottiemurphypilates.com/programs/24-days-of-pilates-50-challenge?category_id=66756

    • @learrings4454
      @learrings4454 2 หลายเดือนก่อน

      @LottieMurphy thank you so much!! ❤️

  • @Hanz_Moleman
    @Hanz_Moleman 2 หลายเดือนก่อน +1

    You have amazingly cute feet!