ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2015
- Может ли мороженое быть здоровым и правильным питанием? Отвечаем вам - да, может! Особенно, если его готовит сам Денис Семенихин, который не может позволить себе даже десерты, которые будут вредить фигуре.
Специально для начала лета - мороженое по рецепту Дениса Семенихина. Правильный баланс белков, жиров и углеводов - даже в десерте. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
2020: почему бы не выдать видос в рекомендация?
Мне вот в 21 пришло 😁
Это тебе что бы ты наконец-то взялся за спорт Пит 😂
2022))
2022 держим строй
2022)))
то, что он съедает за день, мне бы хватило на две недели
Ммда
а срет столько, сколько ты и за месяц не управишься🤧🤣🤣🤣
Съесть и сдохнуть на 3/4 пути ))
у него половина нехуя не усваивается.Из за несовместимости продуктов и отсуствие настоящего голода
@@user-ln1xg3xx7x химию убрать и все пойдет в туалет
молодец Ден!!!! побольше выпусков..... про тренировки, питание))))
Очень интересное видео! на одном дыхании! и удивительная, просто колоссальная разница в мороженном! Спасибо большое за этот урок!
У тебя каждый выпуск крутой! И полезный. Пользуюсь каждый раз если что то забываю. Пересматриваю! Спасибо большое!
Молодец Денис!) Хорошо преподносит! Вроде реклама машинки для мороженного, а смотреть интересно! Лайк!
Денис спасибо большое за твои видео они вновь и вновь подогревают мотивацию иди вперёд и делать больше чем вчера.
Денис, а приготовьте свиные отбивные из сельдерея, пожалуйста.
Денис крсавчик! спасибо за такие видео!) у тебя есть внешняя схожость с дуэйном джонсоном.
тоже лысый)
+Mad Tad и я тож лысый
На Брюса Уиллиса больше :D
Bolonka 1 на лысыго из бразерс больше похож
на дружко больше
Денис просто искрит позитивом
Думал, что на 7:56 он начнет читать рэп))))
Deco! Steess ахаааааахххаххахах
Deco! Steess 😂
BAXAXAX
Deco! Steess 😁😁😁
😂
Красавчик!)))) Очень интересно и приятно смотреть)))))) Спасибо!))))
вообще крутая видуха. спасибо тебе Денис. А хотелось бы узнать немного об Усейне Болте, о его привычках, о его принциапах питания.
Вы такой замечательный! Смотреть приятно.
приятно было посмотреть этот выпуск ))
Классная кухонная техника😍😍💋
Спасибо за интересное видео...
спасибо Денис хороший рецепт
крутые видео. очень интересно смотреть, и применять самому. Денис ты лучший.
Можно было бы готовить самому, но как же мало времени для этого, но спасибо за рецепт)
Денис отличное видео ! Сделаю пожалуйста программу про витамины минералы, сколько нужно чего употреблять и тд для начинающих
Я в конце видео чуть заикой не осталась. Резко так хлопнули😳😄😄😄
"Вот так вот" на 0-58... Сразу вспомнил Уотакуот от мистера пельменная ))))
Денис, Вы потрясающий!
Красавчик, уверенный тип!
класс красавчик!!все интерсно что рассказывает!
а установка для мороженного Бомба))
спасибо, что показываешь всё наглядно, эх не те предметы преподают в школе, здоровая нация, светлые умы, новые идеи, эх, когда же все просрали...
ого! он просто пышит энергией ! КРУУУТТ!!
Доброй времени суток Денис. ,мой вес 90кг.3 года занимаюсь на турнике и брусьях + отжимания, мышцы как бы есть,но рост прекратился. Что делать??
В конце видео опечатка, Денис сделай видео про рацион Усейна Болта
Здравствуй Денис.Можно вопрос?Вы знаете какой рацион у Жан Клода Ван Дамма?
Какой Вы милый и огромный))) похожи на Джонсона))
Мороженого захотелось теперь
💞💕Спасибо Денис💕💞Волшебник)💋💎👑So sweet and delicious🤗😘
молодец парень смотреть приятно
Как подписаться на его актуальный канал?
А у меня есть такая мороженница. Мне подарили. Супер! Мы делаем тоже без сахара. А клубники своей собираем за сезон до 100 кг.
Аж захотел мороженое
КАК МУЗЫКА В 2:30 НАЗЫВАЕТСЯ СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
Зделай рацион Марка Вуолберга
Красавчик!
что за трек в конце?
Классная видюха! Крутой Денис!!!
В каком городе вы живёте?
❣️❤️🥰 Котик самый любимый и самый красивый 💋❤️❣️❤️❣️
А можно использовать морозилку холодильника вместо мороженицы?
ответьте пожалуйста-360г белка в сутки!? Как выдерживают почки такую нагрузку???
А можно ли мяту чем то заменить?
Блин, а похож мэн)) Тебе бы ещё татуху на плечо и вообще как Дуэйн будешь. За форму респект и лайк, бро))
Супер буду только такое мороженое и делать дома в 🇲🇩 Молдове
удачи брат
Как здесь классно! *ПОДПИСКА* 👍🤗
Ох уж эти качки) весь смысл жизни в жратве и железяках
У большинства людей весь смысл жизни в жратве, только при этом выглядят они так себе.
Ну да, он всего лишь качек. А еще блогер, телеведущий и тренер
Это я про Дениса. А про Сжонсона рассказывать, в обном сообщении не получится
я поэтому бросил качаться)
Ну и что в этом плохого. Ох уж эти порноактеры весь смысл дизни в сексе или ох уж эти наркоманы весь смысл жизни в наркотиках.
Прикольный выпуск
❣️🥰💋 Любимый 💋 Прекрасного вечера и отличного настроения 💋❤️❣️✨️❣️
а есле нету такой штуки bork? то как?
Моё мнение. Это бизнес конкретного человека. И индустрия( спортивная)- это тоже бизнес. Поэтому спорт. И индустрия спортивная и все что с этим связано-это бизнес( покупка абонементов в зал, наём тренера, покупка снарядов, походы на семинары). Ведь каждый хочет так выглядеть, как Денис. Но он, как видно, занимается этим профессионально. И ест ( питается) тоже профессионально. По-настоящему, если это не твой бизнес и тебе не нужно смотреть за своей формой, то питаться также -соскучишься и обозлишься на весь мир. По себе знаю. А ещё с вам сойдёшь, при подсчете калорий постоянно. Это никак со счастливой жизнью не связано, ни постоянные занятия спортом, ни такое вымеренное питание, рафинированное питание. А для таких людей, как Денис быть в форме( в теле)-это его деньги, что мотивирует его выглядеть подтянуто и соответственно мотивирует его принимать такую невкусную ( натуральную)пищу. Ведь чтобы так кушать( просто, натурально) надо очень сильно быть голодным. Любой, если жизнь так определит, если попадёт в эту индустрию, хочешь не хочешь , станешь таким же. И следить за собой будешь и выбирать, что поесть и думать постоянно. Ведь ты-лицо «красивой» успешной жизни. Но успешная ли настолько жизнь, когда надо себя постоянно принуждать и держать в строгих рамках, когда не можешь сбиться с графику, когда каждая минута расписана. И даже то, сколько калорий нужно съесть и сколько раз в день и в какое время! Да это не жизнь совсем. Так роботы живут. Хотя есть и счастливые моменты конечно. Но стремиться к этому-глупо. Потому что надо постоянно заниматься. Постоянно. А в жизни есть много других интересных вещей.
Ты прав! Нужно найти баланс в жизни
❣️❤️❣️ Я тебя ❤️ Люблю ❣️❤️❣️
Как мароженное то? вкусно или как)
Силен тот человек, которому не надо есть 5-7 раз в день. Воины так ни в какое время не питались, и не питаются. Скала, конечно, трудяга, за это ему уважение.
Суть в том что без химии это все работа на унитаз
Пипец красивый мужчина
длинный выпуск?),это вам не дэнчик) вот там правда длинные выпуски))
это не точно ,потому что на каждый добавленый кг его веса он должен приблизительно повышать каллорийность....если он не будет повышать на протижении добавлених 1-2 кг ,Он не будет набирать массу
3:05 soundtrack ????
asap rocky - fucking problems
После 3-х месячной диеты давать ЖКТ расслабон? А на сколько расслабон?
Интересный контент
как моя бабка говорила: мы дурные , а люди ещё дурнее
Круто но белок лучше в конце и в ручную. Тогда будет вообще огонь
класс!
BORK , своих видосов нЕмА?))) Хоть бы ссылку на канал Дениса Семенихина оставил в инфобоксе .
4:20 че за музыка?
kanye west - clique
сделай выпуск про баскетбалистов NBA типо Леброн Джеймс..
Денис)😁😘💎Привет)😍😘Как дела?💝Прекрасного дня💝Классный рецепт, выглядит очень здорово)🤗💝💋Красавчик)будто тебя впервые вижу, такие ощущения, не могу насмотреться)😁😊😃😘👕💞Ням ням)💋💝💞💝
НАРОД,что за песня на 2:35,скажите пожалуйста,буду признателен
LOUD - Thoughts
❣️❤️👑 Денис Любимый 💋🥰💋 Прекрасного вечера и суперского настроения 💋❤️❣️❤️❣️
Забыли сказать, что Дуэйн Джонсон принимает стероиды. В Австралии его поймали за провоз гормона роста. Многие говоря о диетах знаменитых бодибилдеров, не упоминают стероидный фактор
Сергей Комаров именно это я и имел ввиду
гормон роста в аптеке продается человек)))
Гормон роста, это не стероид.
Nick Yankee дурак гормон роста не считается стероидом так и сталоне с жин тропином товили
Привет Денис по правде ты похож на Джонсона но ты круче )
Прикольно)
Вам тоже после этого видоса захотелось пожрать и подкачнуться?)
Рацион джеки Чана пожалуйста.
❣️❤️💋 Любимый 💋❤️❣️ Доброго и замечательного дня 💋❤️❤️❣️
Я из 2021 ! Здравствуйте!
лучший.
борк самый красивый)
Почему мне страшно, когда он хлопает)))
Скажыте а как же сальмонелёз и всякие другие вирусы в сырых яйцах? Разве можно сырые яйца употреблять в пищу?
Денис хорош
А я просто клубнику с творогом замешиваю в миксере и ставлю в морозилку. Был бы такой агрегат, для мороженного, было б ваааще крутА.
Да что б Дуэйн не вшатал протеинового коктейля.... А в морожку можно было фруктозы добавить, но я не пробовал, может и так вкусно.
а если нет такой техники и как яйцо нельзя сырое есть же
Музыка get lucky
На 9:34 я думал за окном у меня бомба взорволась когда в наушниках был
Pavel Gigant Ахахахах
BAXAXAX
белки, как и желтки,нужно термически обрабатывать, ибо не далёк час заработать сальманеллу
Black cat Сальмонелла не в тухлых яйцах,да и в принципе только на скорлупе,её нужно правильно обработать и всё
Кто нибудь знает модель футболки на Денисе?
Hermes
Саадииист....низя так белки в блэндер....нужно очень аккуратно, третями добавлять и размешивать
Курс "витаминок" лучше распишите,что пожрать мы и так найдем.
Мне надо рацион Годзиллы
горилла))) всегда весел , смотреть приятно
красивый мужик
в картошке 0,4 % белка, в рисе 0,2, к тому же эти белки практически не усваиваются...
в треске жира 0,7%, чуть больше, чем в вашем молоке для мороженного