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- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2023
- 秋は陽から陰への大きな気候の変化で
気持ちが不安になったり
落ち着かなくなる方も多いですね
一年の自然のサイクルで考えると
それも自然な現象なのです
アーユルヴェーダの考え方は
そんな感じで
とても詩的
是非このヨガで贅沢な時間を
ご自身にプレゼントしてあげてください❤️
・毎週日曜朝ヨガ7:30〜8:45
自前コルセットの手に入れる❗️
・毎週水曜夜9:00〜9:45
深い眠りへと誘う自律神経調節⭐️
月額、単発どちらでも🆗
mosh.jp/hidekoyoga/home
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lin.ee/EqhnWoj
#おうちトレーニング #エイジングケア #更年期ダイエット #不安感 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
