ぷるなよがのポーズの特徴（ヨーガ療法）

ぷるなよがでおこなうヨガは、ヨーガ療法です。
ヨガの経験者で、ヨーガ療法のクラスに初めて来られる方は、
ポーズを直されない、自分のペースで行うヨーガ療法のポーズに驚かれることも…
クラスに来ていただけば、お伝えしきれなかった、他の効果的な方法をお伝えしています。