【8個按摩步驟修靚小腿形狀】杜絕蘿蔔腳,打造筷子腳不是夢!-

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
  • 熱愛運動換來小腿粗壯?註冊物理治療師Angel Au就教大家用8個步驟,來修靚小腿形狀,杜絕蘿蔔腳,打造筷子腳不是夢!
    立即訂閱 → bit.ly/Subscri...
    Cosmopolitan HK: www.Cosmopolit...
    Facebook: CosmoHK
    Instagram: / cosmopolitan_hk

ความคิดเห็น • 10

  • @ricekuo853
    @ricekuo853 ปีที่แล้ว

    感謝分享

  • @liii3409
    @liii3409 3 ปีที่แล้ว +28

    小腿没瘦 手臂仙粗了

  • @user-bk7lo7me2h
    @user-bk7lo7me2h 3 ปีที่แล้ว +18

    1:26

  • @Jenny-fu9eu
    @Jenny-fu9eu 3 ปีที่แล้ว +2

    1:23字幕有錯誤喔

  • @zz312312
    @zz312312 ปีที่แล้ว

    筷子腳? 很難看餒

  • @kevinwyf2008
    @kevinwyf2008 2 ปีที่แล้ว +2

    腿太细了,怎么变粗啊~~~~~~筷子腿太丑了!!!

    • @ena9144
      @ena9144 2 ปีที่แล้ว

      吃多一點

    • @wsasaki6568
      @wsasaki6568 ปีที่แล้ว

      多做下肢運動,例如深蹲和腿部運動

    • @wsasaki6568
      @wsasaki6568 ปีที่แล้ว

      多站立