ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ภาพและเสียงชัดเจนค่ะ❤❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณมากๆครับผม ❤️❤️
สวัสดีค่ะ ❤❤❤❤❤❤❤
สวัสดีครับคุณแม่ ไว้มาเจอกันเสาร์หน้านะครับผม ❤️
สวัสดีค่ะ ดีทุกคลิปเลยค่ะ ป้าอายุ 73 แล้วค่ะ พึ่งคลิปหมอบ่อยไปค่ะ
ขอบคุณทีมหมอชวนฟิต ที่แบ่งเวลาจัดLIVE พูดคุยปัญหาสุขภาพ#ทำดีต่อไป นะคะ❤🙏💪🧑🤝🧑👭👭
ขอบคุณมากๆเลยครับ สำหรับกำลังใจดีๆ ❤️
ขอบคุณทีมหมอชวนฟิตผู้ที่อยู่ทั้งเบื้องหน้า และเบื้องหลังทุกๆ คนนะคะเป็นสิ่งที่ดีมากที่ทำ live สดๆ แบบนี้ขึ้นมา เป็นการเปิดโอกาสให้ผู้ที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพได้ปรึกษา พูดคุยตลอดจนวิธีรักษาอาการเบื้องต้น และเป็น การแลกเปลี่ยนความรู้โดยตรงสำหรับผู้ที่กำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับโรคนั้นๆ อยู่ ตัวคุณแม่เองก็ประสบปัญหาเรื่องความดันโลหิตสูง พอได้ดูคลิป (และลองทำตามคลิปทุกๆเช้าตั้งแต่ครั้งแรกจนถึงปัจจุบัน) ที่คุณพ่อกับหมอเฟมบริหาร และสร้างกล้ามเนื้อซึ่งมีท่า plank ช่วงท้ายของคลิป ยังจำคำพูดของหมอเฟมได้ว่าถ้าทำท่านี้เป็นประจำจะสามารถช่วยให้ความดันโลหิตลดลงได้ถึงแม้จะยากหน่อย บอกตรงๆ ค่ะว่าค่อนข้างยากในช่วงแรกๆ เพราะยกตัวไม่ขึ้น ก้นยังโด่ง (555) แต่พอหัดทำทุกวันก็ประสบความสำเร็จ ทำได้สบายๆ และได้ผลดีมากๆ อย่างเห็นได้ชัด ความดันฯ ค่อยๆ ลดลงจาก 145 ตอนนี้เหลือ 112 และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการทานเค็มลง หันมาใช้น้ำปลาที่ลดโซเดียม 40-60% หมอเฟมดูแล และรักษาตัวเองดีๆ นะลูกน้อย ข้อมือของหนูมีค่าดั่งทองคำนะลูก อยู่ห่างๆ แบบห่วงๆ อยู่นะ หมอเฟมถ้ายังไม่แต่งงานมีสิทธิ์มองสาวสวย แต่ถ้าแต่งงานแล้วหมดสิทธิ์นะคะ แหม...กรุ้มกริ่มเชียวนะละอ่อนน้อยของแม่หมอเคนแต่งงานแล้วหมดสิทธิ์มองคนสวยนะคะ ระวังหูจะยานนนนน อิอิ
สวัสดีค่ะคุณหมอทุกวันนี้พยามจะออกกำลังตามหมออีกท่าแต่เวลานอ้ยแต่อย่างนอ้ยป้าต้องออก1ครั้งท่าปวดเข่าแต่ต้องเปิดคริปดูทุกครั้งเพราะจำไม่แม่นขอบคุณหมอมากๆนะคะ
ขอบคุณมากๆเลยครับ แวะมาเจอกันบ่อยๆเลยก็ได้นะครับผม ❤️❤️❤️ ขอให้คุณป้าแข็งแรงมากๆครับ
ปวดมือกำไม่เข้าช่วงกลางคืนค่ะ
ลองตรวจเช็คก่อนนะครับผม ❤️
ถ้าหนู เม้นที่ lline จะจำหนูได้ไหม 😂😂
![หมอชวนฟิต [DeDoctor]](http://yt3.ggpht.com/r3PFt82FiKC-s8Ynj7lWzC9qT7cjSCpTgnDVZTGW3-xHzHqir5vH7rQzoLt6Y-87WSyPdr5C=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
ภาพและเสียงชัดเจนค่ะ❤❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณมากๆครับผม ❤️❤️
สวัสดีค่ะ ❤❤❤❤❤❤❤
สวัสดีครับคุณแม่ ไว้มาเจอกันเสาร์หน้านะครับผม ❤️
สวัสดีค่ะ ดีทุกคลิปเลยค่ะ ป้าอายุ 73 แล้วค่ะ พึ่งคลิปหมอบ่อยไปค่ะ
ขอบคุณทีมหมอชวนฟิต ที่แบ่งเวลาจัดLIVE พูดคุยปัญหาสุขภาพ
#ทำดีต่อไป นะคะ❤🙏💪🧑🤝🧑👭👭
ขอบคุณมากๆเลยครับ สำหรับกำลังใจดีๆ ❤️
ขอบคุณทีมหมอชวนฟิต
ผู้ที่อยู่ทั้งเบื้องหน้า และเบื้องหลังทุกๆ คนนะคะ
เป็นสิ่งที่ดีมากที่ทำ live สดๆ แบบนี้ขึ้นมา เป็นการเปิดโอกาสให้ผู้ที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพได้ปรึกษา พูดคุยตลอดจนวิธีรักษาอาการเบื้องต้น และเป็น การแลกเปลี่ยนความรู้โดยตรงสำหรับผู้ที่กำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับ
โรคนั้นๆ อยู่
ตัวคุณแม่เองก็ประสบปัญหาเรื่องความดันโลหิตสูง พอได้ดูคลิป (และลองทำตามคลิปทุกๆเช้าตั้งแต่ครั้งแรกจนถึงปัจจุบัน) ที่คุณพ่อกับหมอเฟมบริหาร และสร้างกล้ามเนื้อซึ่งมีท่า plank ช่วงท้ายของคลิป ยังจำคำพูดของหมอเฟมได้ว่าถ้าทำท่านี้เป็นประจำจะสามารถช่วยให้ความดันโลหิตลดลงได้
ถึงแม้จะยากหน่อย บอกตรงๆ ค่ะว่าค่อนข้างยากในช่วงแรกๆ เพราะยกตัวไม่ขึ้น ก้นยังโด่ง (555) แต่พอหัดทำทุกวันก็ประสบความสำเร็จ ทำได้สบายๆ และได้ผลดีมากๆ อย่างเห็นได้ชัด ความดันฯ ค่อยๆ ลดลงจาก 145 ตอนนี้เหลือ 112 และ
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการทานเค็มลง หันมาใช้น้ำปลาที่ลดโซเดียม 40-60%
หมอเฟมดูแล และรักษาตัวเองดีๆ นะลูกน้อย
ข้อมือของหนูมีค่าดั่ง
ทองคำนะลูก อยู่ห่างๆ แบบห่วงๆ อยู่นะ
หมอเฟมถ้ายังไม่แต่งงานมีสิทธิ์มองสาวสวย แต่ถ้าแต่งงานแล้วหมดสิทธิ์
นะคะ แหม...กรุ้มกริ่มเชียวนะละอ่อนน้อย
ของแม่
หมอเคนแต่งงานแล้วหมดสิทธิ์มองคนสวยนะคะ ระวังหูจะยานนนนน อิอิ
สวัสดีค่ะคุณหมอทุกวันนี้พยามจะออกกำลังตามหมออีกท่าแต่เวลานอ้ยแต่อย่างนอ้ยป้าต้องออก1ครั้งท่าปวดเข่าแต่ต้องเปิดคริปดูทุกครั้งเพราะจำไม่แม่นขอบคุณหมอมากๆนะคะ
ขอบคุณมากๆเลยครับ แวะมาเจอกันบ่อยๆเลยก็ได้นะครับผม ❤️❤️❤️ ขอให้คุณป้าแข็งแรงมากๆครับ
ปวดมือกำไม่เข้าช่วงกลางคืนค่ะ
ลองตรวจเช็คก่อนนะครับผม ❤️
ถ้าหนู เม้นที่ lline จะจำหนูได้ไหม 😂😂