Hôm nay tôi có học 1 lớp tâm lý, thầy nói thay vì nói “tôi hiểu”, thì hãy nói “tôi đang thấy được bạn đang buồn/vui/ đau đớn/ …..”. Vì không ai có thể hiểu được cảm xúc của người khác, dù là có đang ở trong tình huống tương tự thì mỗi cá nhân cũng sẽ có cảm nhận khác nhau.
T từng được nghe hầu hết các câu đó, nó ám ảnh nhé, sau khi mọi chuyện đã ổn, sau khi trải qua đủ loại cảm xúc, sau khi cảm thấy tốt hơn, tất cả những câu đó vẫn tổn thương và ảm ảnh thôi. Nếu không rõ nói ra có giúp ích gì hong thì thôi không nên nói gì cả.
Mình nghĩ có lẽ cách tốt nhất để động viên một người nào đấy đó chính là lắng nghe, không phán xét, không nói gì cả và ôm họ vào lòng, cho họ hơi ấm để họ cảm nhận được tình yêu và sự chân thành. Cho họ thấy rằng họ không cô đơn, vẫn sẽ có những người luôn luôn ấm áp và chàn đầy tình yêu thương vẫn luôn đồng hành. Kể cả họ có tuyệt vọng, đau khổ thế nào chăng nữa... Đừng dùng lời nói. Hãy dùng hành động thực tế!
mình cần ai đó lắng nghe, ôm lấy mình khi mình bật khóc, và nói rằng mình không cô đơn, rằng có người đó đây, thế giới vẫn cần mình hiện diện. thế là đủ. nhưng chẳng có ai cả.
Mình không biết cách động viên nên mình chỉ dám ngồi lắng nghe và ôm bạn mình an ủi,họ cũng vậy, mình cảm thấy rất mừng vì họ ở đó nhưng thật buồn khi những lời động viên đó phát ra từ những người thân mình,những người đáng lẽ ra là những người chúng ta cần nhất (bố mình luôn động viên như thế, có khi còn không động viên mà còn trách móc lỗi sai của mình dù nó chỉ là một lỗi sai nhỏ xíu, từ đó trở đi mình chẳng nói gì với bố mình nữa...)
Không ai biết tôi nghĩ gì và cách mà tôi suy nghĩ, tôi cũng muốn cảm nhận cảm xúc tiêu cực của người đau khổ nhưng tôi không thể, tôi nghĩ họ (cũng như tôi ghét bị làm phiền) , tôi trầm cảm và tôi đã nghe nhiều hơn những từ này... khiến tôi đau khổ hơn.😢
ปีที่แล้ว +2
Cảm ơn bạn đã chia sẻ để nhiều người có thể hiểu hơn về những cách thức chia sẻ. Xin gửi tới bạn 01 cái ôm.
Thật sự thì khi tôi chìm vào trong đau khổ thì chỉ cần ai đó ở cùng tôi và chỉ cần người nói rằng người sẽ ở đây vs tôi nên hãy yên tâm nhé Ko cần những câu từ tuyệt vời chỉ cần người ở đó cùng tôi là đủ rồi Nhưng tiếc là chưa từng ai làm điều đó cả Mong mọi người có thể tìm đc người như vậy
ai mà nhảy cảm với tất cả 25 câu trên thì đừng kể chuyện buồn vs ai , tội ngta , một số thì hơi thốn thật nhưng 25 câu trên đều nhảy cảm á , pff- chịu rồi
Mình từng đọc được bình luận kiểu "Mọi thứ rồi sẽ tốt lên, mình hứa đó" (số 20 nè) và thực sự bạn viết bình luận này đã kể về trải nghiệm của bạn ấy, và mình đã đợi như thế. Mình thấy may mắn vì đã đợi được ngày khi nhìn lại, mọi thứ đã tốt hơn thiệt, mọi nỗ lực của mình không vô ích. Mình rất cảm ơn cách bình luận ấy truyền cảm hứng và khiến mình kịp đợi trước khi mình từ bỏ và kết thúc mọi thứ. 😊❤ Mình nghĩ chỉ cần bạn không phớt lờ cảm xúc của người khác, hạn chế đưa ra lời khuyên và những câu nói đều xuất phát từ sự thấu cảm, tất cả đều đáng trân trọng.😊
Vậy phải nói gì để động viên với những người bị tổn thương tâm lý(trầm cảm, rối loạn lưỡng cực) nhỉ. Khó ứng xử quá ạ
ปีที่แล้ว +4
Họ cần nhất là có người lắng nghe và đồng cảm cùng họ, cho họ thấy là họ không cô đơn bạn ạ. Những lời nói này đôi khi có thể giúp ích nhưng trong nhiều trường hợp thì người nghe lại thấy tổn thương thêm; người trầm cảm còn hay suy nghĩ quá mọi thứ nữa. Ngoài ra thì việc đồng hành cùng họ tham gia những sự kiện ngoài trời thể chất cũng giúp ích cho họ rất nhiều mặc dù lúc đầu họ không hề muốn tham gia bạn ạ.
@ ng thân của mình bị rối loạn lưỡng cực mà ko chịu đi bác sĩ điều trị tiếp. Giờ mình khá bối rối trong việc hỗ trợ để giảm nhẹ bệnh tình của họ. Mình cũng mới tìm hiểu về các vấn đề tâm lý và thấy kênh của bạn rất hay. Cảm ơn bạn nhiều :)
ปีที่แล้ว +2
@@ImaDonkey.1235 thuốc và bác sĩ là 1 phần để tình trạng không nặng thêm, nhưng để họ thực sự vượt qua được thì thuốc và bác sĩ chưa đủ đâu ạ. Những người đồng hành bên cạnh và chính bản thân họ đóng vai trò rất quan trọng. Môi trường xung quanh có khiến họ cảm thấy an toàn, thoải mái không; có thực sự lắng nghe họ không......
Hôm nay tôi có học 1 lớp tâm lý, thầy nói thay vì nói “tôi hiểu”, thì hãy nói “tôi đang thấy được bạn đang buồn/vui/ đau đớn/ …..”. Vì không ai có thể hiểu được cảm xúc của người khác, dù là có đang ở trong tình huống tương tự thì mỗi cá nhân cũng sẽ có cảm nhận khác nhau.
Giọng của cậu rất hay!
mình lại tự an ủi bản thân bằng một số những câu nói trong video này
T từng được nghe hầu hết các câu đó, nó ám ảnh nhé, sau khi mọi chuyện đã ổn, sau khi trải qua đủ loại cảm xúc, sau khi cảm thấy tốt hơn, tất cả những câu đó vẫn tổn thương và ảm ảnh thôi. Nếu không rõ nói ra có giúp ích gì hong thì thôi không nên nói gì cả.
Mình nghĩ có lẽ cách tốt nhất để động viên một người nào đấy đó chính là lắng nghe, không phán xét, không nói gì cả và ôm họ vào lòng, cho họ hơi ấm để họ cảm nhận được tình yêu và sự chân thành. Cho họ thấy rằng họ không cô đơn, vẫn sẽ có những người luôn luôn ấm áp và chàn đầy tình yêu thương vẫn luôn đồng hành. Kể cả họ có tuyệt vọng, đau khổ thế nào chăng nữa... Đừng dùng lời nói. Hãy dùng hành động thực tế!
Mình là người lắng nghe tốt, nhưng lại không phải là người biết động viên
Mình cngx là người bt lắng nghe nhưng thở ra câu nào cũng bất ổn cả..
mình cần ai đó lắng nghe, ôm lấy mình khi mình bật khóc, và nói rằng mình không cô đơn, rằng có người đó đây, thế giới vẫn cần mình hiện diện. thế là đủ. nhưng chẳng có ai cả.
Cho chúng mình gửi tới bạn 1 cái ôm ấm áp nhé ạ.
Mình không biết cách động viên nên mình chỉ dám ngồi lắng nghe và ôm bạn mình an ủi,họ cũng vậy, mình cảm thấy rất mừng vì họ ở đó nhưng thật buồn khi những lời động viên đó phát ra từ những người thân mình,những người đáng lẽ ra là những người chúng ta cần nhất (bố mình luôn động viên như thế, có khi còn không động viên mà còn trách móc lỗi sai của mình dù nó chỉ là một lỗi sai nhỏ xíu, từ đó trở đi mình chẳng nói gì với bố mình nữa...)
Chà cảm ơn, rất hữu ích ạ
Không ai biết tôi nghĩ gì và cách mà tôi suy nghĩ, tôi cũng muốn cảm nhận cảm xúc tiêu cực của người đau khổ nhưng tôi không thể, tôi nghĩ họ (cũng như tôi ghét bị làm phiền) , tôi trầm cảm và tôi đã nghe nhiều hơn những từ này... khiến tôi đau khổ hơn.😢
Cảm ơn bạn đã chia sẻ để nhiều người có thể hiểu hơn về những cách thức chia sẻ. Xin gửi tới bạn 01 cái ôm.
@ chưa bao giờ tôi thấy ai nói vậy với tôi 😭
@@TimeWork01 Mình cũng vậy :3
Tôi chậm rãi coi sạch video và phát hiện ra im lặng và gánh hết lên vai là cách giải quyết tốt nhất 😮
Thật sự thì khi tôi chìm vào trong đau khổ thì chỉ cần ai đó ở cùng tôi và chỉ cần người nói rằng người sẽ ở đây vs tôi nên hãy yên tâm nhé
Ko cần những câu từ tuyệt vời chỉ cần người ở đó cùng tôi là đủ rồi
Nhưng tiếc là chưa từng ai làm điều đó cả
Mong mọi người có thể tìm đc người như vậy
vậy mình nên nói gì khi muốn động viên ạ. lắng nghe và thấu hiểu là chưa đủ, lời nói như thế nào mới là đúng ạ?
Đừng nói gì cả chỉ cần lắng nghe thôi
Mới 2 hôm trc đi an ủi ngta 😅 h xem đc cái này có mắc vài cái lỗi 😢 ựa sai công thức cứu ng nx r
ai mà nhảy cảm với tất cả 25 câu trên thì đừng kể chuyện buồn vs ai , tội ngta , một số thì hơi thốn thật nhưng 25 câu trên đều nhảy cảm á , pff- chịu rồi
Vậy thì tốt nhất là không nên nói gì??? Khó thật!
Đôi khi chỉ cần ngồi cạnh lắng nghe đồng cảm
và cho họ biết họ không cô đơn là giúp ích rất nhiều rồi ạ.
Mình từng đọc được bình luận kiểu "Mọi thứ rồi sẽ tốt lên, mình hứa đó" (số 20 nè) và thực sự bạn viết bình luận này đã kể về trải nghiệm của bạn ấy, và mình đã đợi như thế. Mình thấy may mắn vì đã đợi được ngày khi nhìn lại, mọi thứ đã tốt hơn thiệt, mọi nỗ lực của mình không vô ích. Mình rất cảm ơn cách bình luận ấy truyền cảm hứng và khiến mình kịp đợi trước khi mình từ bỏ và kết thúc mọi thứ. 😊❤
Mình nghĩ chỉ cần bạn không phớt lờ cảm xúc của người khác, hạn chế đưa ra lời khuyên và những câu nói đều xuất phát từ sự thấu cảm, tất cả đều đáng trân trọng.😊
Đúng nha chị psych2govietnam ❤❤❤❤
Đừng buồn nữa :)
😊 bn của mình ns thế vs mình Hoài mình buồn lắm mà ko bt ns j nx
Chúng mình đã nghỉ chơi vs nhau vì điều đó 😢😢😢
❤❤❤
Vậy phải nói gì để động viên với những người bị tổn thương tâm lý(trầm cảm, rối loạn lưỡng cực) nhỉ. Khó ứng xử quá ạ
Họ cần nhất là có người lắng nghe và đồng cảm cùng họ, cho họ thấy là họ không cô đơn bạn ạ. Những lời nói này đôi khi có thể giúp ích nhưng trong nhiều trường hợp thì người nghe lại thấy tổn thương thêm; người trầm cảm còn hay suy nghĩ quá mọi thứ nữa. Ngoài ra thì việc đồng hành cùng họ tham gia những sự kiện ngoài trời thể chất cũng giúp ích cho họ rất nhiều mặc dù lúc đầu họ không hề muốn tham gia bạn ạ.
@ ng thân của mình bị rối loạn lưỡng cực mà ko chịu đi bác sĩ điều trị tiếp. Giờ mình khá bối rối trong việc hỗ trợ để giảm nhẹ bệnh tình của họ. Mình cũng mới tìm hiểu về các vấn đề tâm lý và thấy kênh của bạn rất hay. Cảm ơn bạn nhiều :)
@@ImaDonkey.1235 thuốc và bác sĩ là 1 phần để tình trạng không nặng thêm, nhưng để họ thực sự vượt qua được thì thuốc và bác sĩ chưa đủ đâu ạ. Những người đồng hành bên cạnh và chính bản thân họ đóng vai trò rất quan trọng. Môi trường xung quanh có khiến họ cảm thấy an toàn, thoải mái không; có thực sự lắng nghe họ không......
Bóc tem😅