漁師宿みたいな家ごはん/海鮮料理がメインの食卓で楽しむ昼ごはんと夜ごはん/海の幸レシピ

🌤️お昼ごはんの献立
0:00　アジフライのワンプレート
🌙夜ごはんの献立
8:15　サラダ
8:58　はまちアラの塩焼き
10:54　鯛のアラ煮
鯛のアラ　2尾分
水　100cc
酒　100cc
砂糖　大さじ1
みりん　大さじ1
醤油　大さじ2
13:53　ハマグリとキャベツの酒蒸し
ハマグリ　10個　300ｇ
キャベツ　300g
酒　大さじ3
塩　指3本でひとつまみ
15:47　豆腐ともずくのみそ汁
16:29　サザエのつぼ焼き
＃美味しい家ごはん