ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
【素食教煮】素瑤柱猴菇糭 ── 第五十九集
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 มิ.ย. 2020
- 6月25日便是端午節,素食教煮今集特別教大家製作「素瑤柱猴菇糭」,內有炸金菇、炸猴頭菇、栗子、冬菇等豐富餡料,口感十分豐富。原來這是Ken媽媽親自傳授給他的「秘方」,無論在食材配搭及調味,以及包糭的方法,均有不少細節和技巧要注意。究竟如何才能包到漂亮的五角糭?大家一定要看看Ken親身示範!
素瑤柱猴菇糭 (約10隻)
材料:
糯米 600克、綠豆邊 300克、熟紅豆 80克、冬菇 10粒
栗子 (剝殼) 10粒、炸金菇 2包、急凍猴頭菇 10粒
糯米調味:
海鹽 1湯匙、香菇粉 1茶匙、椰糖 1茶匙
花生油 2湯匙、胡椒粉1茶匙
綠豆邊調味:
海鹽 1茶匙、椰糖 1茶匙、香菇粉 半茶匙
麻油 1.5湯匙、沙薑粉 1茶匙
猴頭菇調味:
五香粉 1.5茶匙、椰糖 半茶匙、素蠔油 2茶匙
麻油 1湯匙、香菇粉 1/3茶匙
冬菇調味:
冰糖 1茶匙、素蠔油 2茶匙
麻油 1湯匙、薑片 3片
其他材料:
竹葉 (乾或新鮮皆可,用新鮮竹葉包出來的糭會較細小)、鹹水草
事前準備:
1. 竹葉用室溫水浸約2至3小時至軟身,再用熱水烚一會,備用。
2. 鹹水草略為浸水一會,或可跟竹葉一起烚,用作清走雜質。
3. 糯米及綠豆邊浸水約3至4小時,然後完全晾乾水,備用。
4. 烚熟紅豆,記著不要烚至散開,但亦不要太硬身。完成後加少許鹽調味,備用。
5. 炸香急凍猴頭菇後隔油,加五香粉、椰糖、素蠔油、香菇粉及麻油拌均調味,備用。
6. 冬菇先浸水,洗淨後加薑片、素蠔油、麻油及冰糖和水一起炆,炆至入味即可。
7. 金菇切去尾段,再切成五小段,下油鍋炸至金黃,製作成素瑤柱,備用。
包糭方法:
1. 取兩片乾的竹葉,疊成交叉形狀,再摺成一個尖角承托位,平滑一面放糯米。
2. 先用湯匙加入2匙糯米及1匙綠豆邊;再加適量炸金菇,栗子冬菇及猴頭菇各1粒,最後加多2匙糯米及1匙綠豆邊。
3. 先將朝向自己那邊的竹葉向前摺,再在左右兩邊加一片竹葉包裹,將有莖位的一邊竹葉朝向自己,然後前後兩邊對摺,再用鹹水草包紮即可。詳細手法及步驟,建議一邊看今集的示範短片,一邊學習如何包裹。
4. 包好的糭用滾水烚2小時,期間須加水。烚好後可趁熱享用,或放涼後放入雪櫃保存。
小貼士:
.糉烚好後,最好馬上撈起,避免浸水過久,導致竹葉較易變壞,以及拉淡糯米的味道。
多謝 Ken 師傅詳盡的講解和示範! 👍😀
正👍👍🙏🙏👏🏻🈵️💕非常喜欢💕👍💪👍👏🏻加油加油
非常淸楚👍
教主教得好細心
Very good
Very good. Instruction very clear
往年睇咗好多條片都唔識紮糭,今年睇教煮條片,一學就識。多謝你既真心分享!
還是你教得最好。
多謝教煮教路
講解非常重要關鍵明瞭多謝
迄今为止最清楚的教程!谢谢老师👨🏫
你教得好好,而且好少男生會教呢類型,你好好正🎉❤
劉德華都識包😅
教得好,令人理解易明.
謝謝好分享🙏
很喜歡這素糭的材料,會試包來吃
阿K it今年會唔會包?我今日包,所以翻睇🤣🙏
@@user-ri3eu3kb8i 今年都是包肉粽, 已包了兩次
感恩分享
做得幾靓.我都想试吓.。😁
喜歡看你的教學方式。謝謝你👍👍👍🙏
谢谢分享。。真的好感谢你。。感恩❤️
Very clear detailed demo. I think i will be able to do it after watching this video. 🙏🙏
謝謝分享
去年跟敎主包很成功,今日又包,翻睇🤣🙏🙏🙏
這糭很好吃,材料豐富,感恩你。
感恩,謝謝分享!🙏🙏👍👍👍
多謝分享。講述得好清楚。
十分清楚👍👍
謝謝
講述得好清楚呀!謝謝您既分享呀。。
Good job 👍👍👍
謝謝你分享👍👍👍
支持素食教主繼續努力製作更多素美食分享給網友💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
This is the clearest demo on how to Wrap zongzi up . Thank you , I might be able to get it right after years of frustration !
好老師 解說示範詳細 容易了解!謝謝你
剛包完粽.本來想包五角粽.包完吾見佐個角😄😄
謝謝老師的細心指導 👍😋🙏
多謝Ken師傅詳盡的講解分享!🙏🙏🙏
Kindly make English translation in the engridients so I can understand
用牙咬著😂
今年要試吓包!謝謝分享,教得好詳細😅😅🙏🙏🙏🙏
liked!!!
材料好豐富呀😋
善貴,今年會包嗎?我今日又包所以翻睇🤣
@@user-ri3eu3kb8i 現在九龍城,剛在你介紹買冬菇的鋪頭買了黄耳。
唔包粽了,我手殘😢
@@Vegan-idea 如何呀,我都好耐冇去買,今年多人送给我🤣🙏糉我先生鍾意食呀🤣
Would u b able 2 just use 2 leaves 2 wrap one ?
多謝Ken師傅悉心詳細解說示範,今年正想嘗試包素糭,已買了竹葉及急凍猴頭菇,不知如何處理,而家睇完條片,知道點樣處理,會試吓包糭✌🙏🙏
可以在「悠蔬食」買到嗎?
素瑤柱喺邊度買
有賣嗎?
👍👍👍👏
🙏🙏🙏👌👍👍👍
請問老師新鮮竹葉哪裡有得賣?食全齋的人可以吃嗎?🙏
我見過在荃灣二坡坊, 美孚有一個菜檔都有新鮮竹葉賣,今年我用乾竹葉和新鮮竹葉包糉子~
@@kittyscornerhk 觀塘屋苑街市菜檔都有得賣,而且價$不貴,同事買左佢話好包啲,乾淨啲,謝謝你的回覆🙏
@@simyinglaw954 謝您分享
🤙🤙🤙🤙😍😍😍😍
👍👍🤣🐼
八
L