و الله بجد فعلًا انت إنسانة محترمة جدا و بتقولى كلام صح و بأمانة بعد تجارب كتيرة جدا مع الرجيم و أنواع مختلفة لناس كتير حتى منهم اجانب لانى عايشة فى كندا افضل نظام هو نظامك بجد انت و صفحة لو نفسك تخس انتوا الوحيدين الى بتقدموا الطرق الصحيحة للرجيم لان فعلًا لازم يكون لايف استيل
انا من اليمن بحبك ياسالي فؤاد كثيررر انا كان وزني 75وعملت العشر أنصايح وحسيت لاوزن 52 فرحت كثيرر لاني سويت كل شي بحياتي من عمر 15 لحد 26 ومكان ينزل غير 2او3 وكنت يزداد بعدهم كثير انا الان حملت في الشهر السابع بس رجعت بأكل كثيرر والآن وإني 70 بس أنشأ الله رح ارجع استعمل عشر نصائح بعد مولد
تسلم ايديكي يا احلى سالي في الدنيا.... ياريت لو تكون في معامل تصنع الحاجات دي ويصدروها لكل مكان في العالم عشلن نعرف نشتريها انا اعيش في أمريكا وعندي ٣ عيال صغيرين ومعنديش وقت اعمل الحاجات الجميله دي 🙁
يمكن وضعها في الفريزر freezer للتجميد، ويمكن حفظها في الثلاجة لمدة أقصر، ولكن لا أتذكر كم قالت سالي المدة، ربما ستة أشهر في الفريزر وأسبوع في الثلاجة تحفظيها في علبة، لا أذكر بتمام التأكيد، وأنا أفضل استخدام الفريزر
والله انتي اصدق واكرم انسانة عمرك ما بخلتي باي معلومة علي جمهورك ولا اي انسان في الدنيا ربنا يرزقك ويبارك لك في اولادك
و الله بجد فعلًا انت إنسانة محترمة جدا و بتقولى كلام صح و بأمانة بعد تجارب كتيرة جدا مع الرجيم و أنواع مختلفة لناس كتير حتى منهم اجانب لانى عايشة فى كندا افضل نظام هو نظامك بجد انت و صفحة لو نفسك تخس انتوا الوحيدين الى بتقدموا الطرق الصحيحة للرجيم لان فعلًا لازم يكون لايف استيل
تسلم ايديك ياعسل عملتهم مع تغيير بنوعية الدقيق عملت مكس مابين الشوفان والذرة الصفراء ودقيق الأرز وبقية المقادير زي ماهي وطلع حلو برضوا وكمان خالي من الجلوتين
انا الحمد لله خسيت وعملت شرائح الخبز بس مش زى حضرتك بس احسن من العيش جزاكى الله خير
انا من متابعينك الان على النهار جميله رقيقه هاديه مبدعه ذكيه خلوقه كل اللى تقدميه مفيد
انا بحبك جدا وبتعلم منك كثير وربنا يبارك بصحتك وبعمرك
وعملت اخيرا شرائح الخبز المشبعة
تحفة تسلم ايدك يا استاذة سالى
لم ء .
ينفع لريجيم؟؟
سهلة؟
ينفع بدل الخميره بيكنج بودر ارجو الرد
ينفع عادي
بجد الوصفه جميله لو سمحت انا ممكن استخدم ايه بدل ورق الزبده
انا بعمله وبحطله معلقه كركم وبودرة توم وبودرة بصل مع بذر الكتان ومع الشوفان والبيض والخميرة وجنين القمح بيبقى طعمه جميل
ينفع لريجيم
ايوه هي اصلا اساس الريجيم تنفع
تحفه جدا شرائح الخبز عملتها وخطيرة جدا ولذيذه ومشبعه
هي بتقعد في الفرن قد ايه
احنا بندعيلك ياسالى والله إن ربنا يخليكى ل بيتك وولادك ولينا كمان امين امين
تسلمي ياقمرا
انا عملت شرائح الخبز المشبعة بجد تسلمى ياااااااارب بجد
من فضللك اغسل بذر كتان وبذور الشيا ولا هيتحطو كده
حفظكم الله من كل سوء وشر ونفع بكم وجزاكم الله خيرا يا مدام سالي
اليوم سويته حلووو انصحكم تجربوه كلكم
تسلم ايدك ي شيف سالى جربتها وطلعت جميله 🌸
تبارك الله ماشاء الله عليك وتحية اليك من الفنان الشاعر والملحن حسن مستعان بالصحة والسعادة والنجاح يارب
انا من اليمن بحبك ياسالي فؤاد كثيررر انا كان وزني 75وعملت العشر أنصايح وحسيت لاوزن 52 فرحت كثيرر لاني سويت كل شي بحياتي من عمر 15 لحد 26 ومكان ينزل غير 2او3 وكنت يزداد بعدهم كثير انا الان حملت في الشهر السابع بس رجعت بأكل كثيرر والآن وإني 70 بس أنشأ الله رح ارجع استعمل عشر نصائح بعد مولد
في اد ايه وقت خسيتي كده ؟؟
تسلم ايدك بجد
تسلم الايادي كل حاجة بتعمليها حلوة ياسالي
لو سمحتي انت عملتي خميره نتركها تخمر او على طول نستعملها
تسلم ايدك ربنا يبارك فى حضرتك
من فضلك عاوزة اسأل عن الترمس فيه نشا ولا كويس للدايت
جميله قوي وكل وصفاتك حلوه شكرا على مجهودك وامانتك في عرض الو صفات
انا عندة ٥٢ سنه طولى١٥٠ وزنى ٧٨ك عملت ال١٠ نصايح بس مشبنزل خالص على المزان اعمل ايه
مرسيي علي كل النصائح بخصوص التخسيس و الاكل الصحي ...أنا بسأل علي ينفع عمل اي نوع من المخبوزات و العجائن او الكيكات بدقيق الشوفان ومرسي علي تعبك
يجنن بصراحة بس ازاي اذا حابة اعملو طري مش مقرمش ؟
ممكن استخدم معاه البطاطا مهروسة وممكن ما إستخدمش الزيت؟
نشرب الميه معاه في الاكل ولا بعده بساعه
ياليت تردو عليه ينفع خبزالشعيربدل الشوفان؟
الشوفان لدايت السريع الشعير شوي صعب بالهضم
تسلم ايديك ياشيف سالي بس هل هي فعلا تخفض الضغط لاني بعاني من ضغط منخفض
Ahmed Mahmoud انا جربتها جميله جدا بس فعلا بتوطي الضغط قووو
Ahmed Mahmoud قووووي
هل دقيق الشوفان اللي من عند السوبر ماركت بيعللي سكر الدم وللا هو هو زى دقيق الشوفان الحبة الكاملة اللي هطحنه فلبيت هو هو وللا في فرق
حببتي يا سالي انا عندي الغدا بسةبحول لخس عوزة اعرف لو عملتها بزيت زيتون والا نباتي
شكرا حبيبت قلبي على رقائق الخبز المشبعه
ازي حضرتك يا مدام سالي لبن البودرة في سكر ومفيش من غير سكر ممكن تقوليلي ماركة من غير سكر
ممكن اعرف لو سمحتى لو فى مكان بتتباع فية ممكن اعرف فين
تسلم ايدك الوصفه جميله
بجد ده اختراع ربنا يباركلك يااحلى سأل
ياسالي اشتريه من فين العيش الشبع لني مش عارفه اعملوا ارجو الرد
والله أنا جربته طالع وهم
بعض الاراء كمان بتقول ان الزيت النباتي صار جدا بالصحه
ممكن اغير العسل وأحط بداله ايه
احلي سالي عايزه مقادير رقائق الخبز المشبعه للمرضا السكر والدهون الثلاثيه والقولون العصبي شكرا
طريقه عمل الفول المدمس
لو سمحتى بالنسبة لحبوب بذر الكتان تستخدم لديت الشباب ولا فى مشكلة
ماشاء الله عليكي بارك الله فيكي
شرائخ الخبز يلي موجودة بلمولات الالمانية بيمشي حالا ؟؟ .. لانو مافيني اخبز عطول بلبيت لضيق الوقت !
ممكن تردى علي لو سمحتى هعمل الطريقه دى لماما مريضه سكر بس للاسف مفيش اسنان طقم ومش بتقدر تمضغ عليه ناشف ممكن تسقيها فى الشاى بسكر الدايت
ممكن اضافه دقيق الشعير
بذور الكتان مطحونه ولا سليمه
هو بذر كتان هيتغسل هو وبذور ابشيا
حبيبتي أنا اول يوم النهرده في تجربه الخبز المشبع أنا وزني ٨٣ ك يارب أوصل لل٦٥
ينفع رده بدل الشوفان.
عايزة اسألك ياسالي مريض السكر اللي بياخد انسولين ينفع يعمل النظام 3ايام السحري
ينغع اضيف ردة ولا لا وهل البقسماط السن مكون من ردة وشوفان يطخن ولا لا
سؤال الشوفان سعراته الحراريه كبيره معناه تسمن شلون استخدمه للريجيم ارجو الجواب
هل نطحن بذر الكتان ام لا
القطعه كم سعره حراريه لو سمحتي
جربتها وطعمها رائع جدا 😘😘
ينفع لريجيم
@@rashadoekat4222 هو اصلا للرجيم بتفطر ي بيه بديل للخبز
كاش جزائريه هنا تقولي حبة البركة هي سينوج نتاع المطلوع
ايه حبة البركة هي السانوج
@@nassiraamraoui3476 اي شكرا حنونه ربي فرحك
وشيا هذي كاينة في الجزائر
تسلم ايديكي يا احلى سالي في الدنيا.... ياريت لو تكون في معامل تصنع الحاجات دي ويصدروها لكل مكان في العالم عشلن نعرف نشتريها انا اعيش في أمريكا وعندي ٣ عيال صغيرين ومعنديش وقت اعمل الحاجات الجميله دي 🙁
ممكن اشيل الخميره من الصفه
ينفع بدون زيت؟
جميله يا سالى
عايزه وصفة رقاق العيش وتكون طريه
سالي لو سمحتي جايبه الورق ده منين
تسلم ايدك هو الجزر بيكون محلي ليغير طعمها ممكن ليه بديل
هل ممكن اعطي لابني عمره ٧سنين .وفي اي وقت بيؤكل هذا القرص
ممكن اعرف لو سمحت احط بدل بذور الكتان بذره القاطونه وبدل الشوفا دقيق الحبه الكامله
شوفان اشتري منين
بذر الكتان وبذور الشيا
من عند العطار او المحلات الكبيرة زي اولاد رجب وهايبر
بديل العسل الابيض؟؟
جزاك الله خيرا
طب الرده تنفع نحط منها علي شرايح الخبز المشبع ياريت تردي عليا ضرررروري
بديل ورق الزبدة ايه ؟؟
كم مدة صلاحيتها... وكم سعره بكل وحده ........ جربت لذيذ لكن ابجهز كميه لاسبوع ... هل ينفع
يمكن وضعها في الفريزر freezer للتجميد، ويمكن حفظها في الثلاجة لمدة أقصر، ولكن لا أتذكر كم قالت سالي المدة، ربما ستة أشهر في الفريزر وأسبوع في الثلاجة تحفظيها في علبة، لا أذكر بتمام التأكيد، وأنا أفضل استخدام الفريزر
تنفع للحوامل یاسالی
تسلم ايدك بجد مبدعة
تسلم ايدك واللهى العظيم
اذا لم يتواجد العسل هل يستبدل ام لا
دقيق الشعير هل هو صحي كيف استعمله
تسلم إيدك حبيبتي
تسلم ايدك حببتى
بس هو غلط على مرضى النقرس ايه بديله
ماشاء الله عليكى ربنا يحفظك ويحميكى
بتقلكك عادي ممكن تحطي حبة بركة
معلش يا سالى انا مش بحب الشوفان مفيش بديل
انتي يا شيف سالي محطتيش الزيت صح
هو بذر الكتان يكون مغلي او منقوع قبلها في ميه ولا هو طري الصراحه عمري ماجبتو بس شكله صلب مش طري علي الطبيعه
بذر الكتان بيشبه السمسم لكن لونه بني و أكبر قليلا و يوضع في المكونات حب سليم مثله مثل السمسم و حبة البركه إذا وضعتهم في المخبوزات
هو بذر الكتان وبذور الشيا بيبقوا مبلولين
@Randa Hamdy شكرا
رووووووعة الله يجزيك الخير
اللبن البودر كامل الدسم ولا خالى
اي نوع
يارب تكوني بخير ياسالي وفقك الله الي مافيه الخير لك ولجمهورك وانا بصبح عليكي ياعسل
والله متبعاكي في البرنامج علي طول وبس بسال عن المنتجات بتاعتك بتتباع فين
بذر كتان مطحون ولا حب
ممكن احط كينوا بدل بذور الكتان
كم شريحة خبز ناكل ؟
ياريت تفتحوا خاصية التنزيل
تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة
هو عادي اشيل البيضه ولا لازم بيض
هي قالت ممكن تشيلوه
هو ليه لما عملتها لزقت ف ورق الزبدة ومعرفتش خالص اطلعه بعد التسويه واتفرفت كله والورق لازق فيه😣مع انه مقرمش
شكرا شكرا. شكرا يا سالي
طيب هى شرائح الخبز دى اوفر ولا العيش العادى
لو سمحتي ينفع للاطفال
كم ممكن تاخد وقت في الخبز ؟
ذا مالكيت شفان اكو بديله له
لو سمحت ياشيف شرائح الخبزالمشبعه تنفع للرضاعه
جربتها بس مطلعتش حلوه مش عارفه اعملها كويس بس هجربها تاني