Merci pour la vidéo ! Je pensais pas forcément à me remettre en question sur mes techniques d’exécution. Je vais vite corriger cela. (Beau gosse le dégradé !)
Ça peut être une piste aussi, mais le manque d’élan peut aussi me forcer à contre balancer avec une flexion de hanche importante qui me mettra norep… il faut donc que je jauge bien entre les deux 😉
@@leonard2383 malheureusement la flexion de hanche c’est à l’appréciation du juge … Et pour ce qui est de l’élan oui je suis d’accord, reste à voir ce que ça donne
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C'est top ce format
Validé par le maître du TH-cam SL 🤯
Franchement nrv la vidéo qualité au rdv et on va pouvoir suivre levo 🫵
@@nassdam4094 C’est ça mon frérot 🤝
Merci pour la vidéo ! Je pensais pas forcément à me remettre en question sur mes techniques d’exécution. Je vais vite corriger cela. (Beau gosse le dégradé !)
Ahaha merci beaucoup l’amis, hésite pas si tu as besoin d’aide à m’envoyer les videos de tes lifts sur insta pour que je t’aide !! 🤝
Quali au max
Merci mon frérot on bosse pour être un boss 🫶
Bcp trop d’élan sur le mu a mon avis ça te fait perdre ton gainage et ça rend ton tirage moins vertical
Ça peut être une piste aussi, mais le manque d’élan peut aussi me forcer à contre balancer avec une flexion de hanche importante qui me mettra norep… il faut donc que je jauge bien entre les deux 😉
Pour que ce soit no rep faut vrmt y’aller au niveau de la flexion de hanche, sinon t’auras un meilleur contrôle de la charge avec moins d’élan
@@leonard2383 malheureusement la flexion de hanche c’est à l’appréciation du juge … Et pour ce qui est de l’élan oui je suis d’accord, reste à voir ce que ça donne