Ich musste gerade richtig lachen, weil ich halt literally immer genau das gleiche zum Mittagessen koche, wie du.🤣 immer ganz viel Gemüse, dann irgendeine vegane Fleischalternative(gibt ja mittlerweile zum Glück mega viele) und dann noch Linsen- oder Kichererbsennudel. Alles vermischen und tadaaa, da ist die perfekte Mahlzeit 🤣🤗 ich liebs....
Nur Fleisch macht Fleisch und dieser Ersatzkram hat keine Nährwerte und ist Gift für den Körper. Der Mensch muss Fleisch essen oder er verliert an Stärke und Kraft.
@@ixplain Darum geht es nicht… Es geht darum, dass Leonie das evtl. nicht wusste (wie wahrscheinlich die meisten) und Angie sie darauf hinweisen wollte
Das ist absoluter Quatsch, du leckst ja nicht die Pfanne sauber. Es bleibt immer was in der Pfanne. Wenn du unbedingt Kalorien sparen willst verwende Kokosöl. th-cam.com/video/WAWhebyI_Tw/w-d-xo.html
@@zveronz danke für den Video link :) ich habe das Öl auch nie mit getrackt, aber habe es letztens bei jemanden gesehen und wollte nochmal nachfragen. Jetzt weiß ich, dass ich wie vorher weitermachen kann
Du "musst" nichts, aber selbst wenn etwas in der Pfanne bleibt, wirst du ja auch etwas an deinem Essen haben. Öl ist eines der hochkalorischsten Lebensmittel, solltest du also mal auf ein Plateau kommen, oder zunehmen etc. lohnst es sich auf jeden Fall das mal zu tracken. Das kann ganz schön den Unterschied machen, genau wie bei kalorischen Getränken. Und generell ist eine gesunde Fettzufuhr natürlich auch wichtig, falls du auf deine Makros achten möchtest. Aber wenn es so klappt wie du es gerade machst, dann würde ich das einfach so lassen :)
No idea what you’re saying, but that smoothie looks awesome. It sounds like your audio is in reverse because of it being in a different language than I speak. Lol
@@HappyDebby15 nein habe gerade nachgeschaut valess ist eine Produktion die ausschließlich Vegetarische Fleischalternativen herstellen.Letztens hatte sie in ihrer Story aber auch ein Vegetraisches Schnitzel gezeigt welches kurz vor dem Ablauf Datum war: Da hat sie gesagt das es zwar. nur Vegetarisch ist sie es aber dennoch gekauft hat damit es nicht weggeschmissen wird 🫶🏼
Fehlen echte Proteine wie Eier,Fleisch und Milchprodukte. 2 KG Veganes Proteinpulver ist ein Zumutung für jeden der Muskeln aufbauen will. Ich bezweifle das ihr das jeden Tag isst, sondern nur vor der Kamera
Sie isst definitiv jeden Tag so, wenn man sie auf Instagram verfolgt, wird das sehr deutlich. Ich finde den Vergleich seltsam, schließlich essen auch omnivore viel Proteinpulver (die meisten zumindest)
@@monalisa8352 weil Instagram ja das reale Leben zeigt. Sei mal nicht so verblendet. Und sie bekommt das gesponsert normale Menschen könnten sich das garnicht leisten
@@xxMautzimyCatxx natürlich bekommt sie es gesponsert. Es aber nicht, dass sie es nicht benutzt oder? Die Produkte können ja trotzdem gut sein. Ich könnte mir Proteinpulver in den Mengen auch schwer leisten
Ich musste gerade richtig lachen, weil ich halt literally immer genau das gleiche zum Mittagessen koche, wie du.🤣 immer ganz viel Gemüse, dann irgendeine vegane Fleischalternative(gibt ja mittlerweile zum Glück mega viele) und dann noch Linsen- oder Kichererbsennudel. Alles vermischen und tadaaa, da ist die perfekte Mahlzeit 🤣🤗 ich liebs....
Nur Fleisch macht Fleisch und dieser Ersatzkram hat keine Nährwerte und ist Gift für den Körper.
Der Mensch muss Fleisch essen oder er verliert an Stärke und Kraft.
Danke für die Inspirationen 😚
So nice. Genau das was ich jetzt brauche
Würde mich über die Rezepte in der Infobox freuen❤
Okay, weiß irgendwer woher die Leggings bzw auch die Short aus anderen Videos her sind???
Würde ich auch so gerne wissen ❤️🙈
@@sarahfehr8835 hab's jetzt raus glaube ich
Und woher? @happy feet
In der Gemüsemischung ist Honig mit drin, falls du das nicht wusstest :)
Der Brownie sah so lecker aus 🥹
Das stimmt ohaaa… das ist so dumm
Omg Honig wow Sie ist jetzt soooooo böse. Macht euch locker und gönnt ihr mal das wahre
@@ixplain Darum geht es nicht…
Es geht darum, dass Leonie das evtl. nicht wusste (wie wahrscheinlich die meisten) und Angie sie darauf hinweisen wollte
Sollte man das Öl, welches man zum Braten verwendet mit tracken ?
Ja definitiv:)
Das ist absoluter Quatsch, du leckst ja nicht die Pfanne sauber. Es bleibt immer was in der Pfanne. Wenn du unbedingt Kalorien sparen willst verwende Kokosöl.
th-cam.com/video/WAWhebyI_Tw/w-d-xo.html
@@zveronz danke für den Video link :) ich habe das Öl auch nie mit getrackt, aber habe es letztens bei jemanden gesehen und wollte nochmal nachfragen. Jetzt weiß ich, dass ich wie vorher weitermachen kann
@Lara003 Sehr gerne :) man muss sich nicht so verrückt machen wie manch andere und wird genauso abnehmen! 😊
Du "musst" nichts, aber selbst wenn etwas in der Pfanne bleibt, wirst du ja auch etwas an deinem Essen haben. Öl ist eines der hochkalorischsten Lebensmittel, solltest du also mal auf ein Plateau kommen, oder zunehmen etc. lohnst es sich auf jeden Fall das mal zu tracken. Das kann ganz schön den Unterschied machen, genau wie bei kalorischen Getränken. Und generell ist eine gesunde Fettzufuhr natürlich auch wichtig, falls du auf deine Makros achten möchtest. Aber wenn es so klappt wie du es gerade machst, dann würde ich das einfach so lassen :)
Welche App benutzt zu zum tracken?
No idea what you’re saying, but that smoothie looks awesome.
It sounds like your audio is in reverse because of it being in a different language than I speak. Lol
Lmao
Ich finds einfach nur geil wie du deine Banane schälst 😂👍🏻
Und für ein blondie kichererbsen verwenden 😉
Mein Freund und ich haben auch am 4. Juli Jahrestag ☺️
von Herzen, alles Gute! Auf weitere 100 Jahre voller Glückseligkeit
Wo gibt es die GÜ in vegan? Ich liebe die
Hy die gibt es bei Spar, Billa & Billa Plus
Globus
Sorry aber wirklich top po, unglaublich. Hard work lohnt sich.
Bohnen? Mhm.. interessant 😀
Die Schnitzel sahen aus wie die von Valess und die sind glaube ich nicht Vegan sondern nur Vegetarisch🫣
Die gibts in vegan und vegetarisch
@@HappyDebby15 nein habe gerade nachgeschaut valess ist eine Produktion die ausschließlich Vegetarische Fleischalternativen herstellen.Letztens hatte sie in ihrer Story aber auch ein Vegetraisches Schnitzel gezeigt welches kurz vor dem Ablauf Datum war: Da hat sie gesagt das es zwar. nur Vegetarisch ist sie es aber dennoch gekauft hat damit es nicht weggeschmissen wird 🫶🏼
3:23 - Beste Stelle!
Leonie, ich mag deine Videos trotz der veganen Ernährung. Die haben einen echt positiven vibe 🥰
Hä ist doch nichts schlimmes vegan zu sein
@@ann1kx Ja klar ist‘s nicht schlimm, ist halt nicht meins. Ich mag die Videos trotzdem.
Good video of full day of eating 🍽 😎
Wo ist die schwarze Leggings her? :)
Kann mir nicht vorstellen, dass die ganzen Rezepte mit den Proteinpulver lecker schmecken 🙄
also es gibt schon richtig geile proteinpulver mittlerweile ,vielleicht hast du noch kein gutes probiert
Ich Liebs :)
Das Gestrüpp geht doch in 2-3 tagen ein für die Kohle würde ich mir lieber n Döner holen
Fehlen echte Proteine wie Eier,Fleisch und Milchprodukte.
2 KG Veganes Proteinpulver ist ein Zumutung für jeden der Muskeln aufbauen will.
Ich bezweifle das ihr das jeden Tag isst, sondern nur vor der Kamera
xD bester kommentar
Sie isst definitiv jeden Tag so, wenn man sie auf Instagram verfolgt, wird das sehr deutlich. Ich finde den Vergleich seltsam, schließlich essen auch omnivore viel Proteinpulver (die meisten zumindest)
@@monalisa8352 weil Instagram ja das reale Leben zeigt. Sei mal nicht so verblendet. Und sie bekommt das gesponsert normale Menschen könnten sich das garnicht leisten
@@xxMautzimyCatxx natürlich bekommt sie es gesponsert. Es aber nicht, dass sie es nicht benutzt oder? Die Produkte können ja trotzdem gut sein. Ich könnte mir Proteinpulver in den Mengen auch schwer leisten
@@monalisa8352 weißt du wie lange sie Veganerin ist sie war es nicht schon immer oder?