Chegou aos 40? Isso Vai Mudar Sua VIDA || Dr. Moacir Rosa

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
  • 3 Passos para voltar 20 anos com muito mais energia e saúde
    ✔️ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: bit.ly/supleger
    ✔️ "O Desafio do Emagrecimento em 30 Dias: bit.ly/moadesafio
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    As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. - Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a saúde. - A ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data

ความคิดเห็น • 186

  • @DrMoacirRosa
    @DrMoacirRosa  6 หลายเดือนก่อน +11

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    • @kingLdk
      @kingLdk 6 หลายเดือนก่อน

      Doutor uma dúvida mim ajude, sobre colesterol. Colesterol total 317 HDL 95 triglicerídeos 41 LDL 209,meu colesterol tá muito ruim? Faço dieta como ovos abacate verduras proteínas. Não se mais q comer, Faço dieta por causa diabetes

  • @morenomoreno2109
    @morenomoreno2109 6 หลายเดือนก่อน +15

    Tenho 57 anos...treino a 30 anos musculação...me sinto sempre muito bem...a musculação me faz permanecer com 25 anos...

  • @cristianeizabelsilva26
    @cristianeizabelsilva26 3 หลายเดือนก่อน +3

    Eu tenho 46 anos e mudei meu estilo de vida, emagreci em 2020 24kg com dieta e exercícios e até hoje sigo nesse estilo de vida, me sinto bem mais saudável de quando eu estava com 30 anos. Também tomo suplementos, não bebo e não fumo, só falho no sono e tomo coca cola zero.

    • @degustheprodutosnaturais6
      @degustheprodutosnaturais6 3 หลายเดือนก่อน

      Parabéns pela sua mudança! Continue assim que viverá 100 anos. Mas tire de vez o refrigerante da sua vida! Não combina com seu estilo de vida. E tireoide glúten urgente!

  • @dboeira9328
    @dboeira9328 6 หลายเดือนก่อน +17

    Gosto muito dos seus vídeos....
    Sou ex atleta.....suplemento a anos...vou completar 75 anos e me sinto ótima.....nado 2000 m 3 X por semana em menos de 45 min

  • @lafayettcardosochaveschave2040
    @lafayettcardosochaveschave2040 6 หลายเดือนก่อน +10

    Dr Moacir, quero pedir ao nosso Pai Celestial, que lhe ilumine sempre. Você é um excelente médico, obrigado pelos seus conselhos, e vídeos

  • @marcosantoniosantos8694
    @marcosantoniosantos8694 4 หลายเดือนก่อน +4

    Bom dia ! Estou com 55 anos, cuido da minha alimentação e muitos me falam que parece que tenho uns 35.

  • @flaviodamasceno5000
    @flaviodamasceno5000 4 หลายเดือนก่อน +4

    Dr. tenho 56, mas me sinto com 70. Mas estou animado com as informações sobre como a suplementação pode me ajudar a chegar aos 70, 80 e quem sabe 90 com vigor. Experimentar isso é necessário para destruir o que aprendemos desde a infância, que a senilidade é inevitável. Muito grato por seu trabalho informativo e educativo.🤝

    • @flaviodamasceno5000
      @flaviodamasceno5000 4 หลายเดือนก่อน +2

      Não tomo remédios, exceto tansulosina e dutasterida. Inclusive tenho procurado alternativas naturais para chegar a deixar esses dois medicamentos cheios de possíveis e perigosos efeitos colaterais. Se puder tratar de algo a respeito será bem legal.

  • @fabiomessiasdeoliveira
    @fabiomessiasdeoliveira 6 หลายเดือนก่อน +8

    TENHO 42 E ME SINTO COM 20 😎💯🎯

    • @DavidGiovanni-ye6cs
      @DavidGiovanni-ye6cs 3 หลายเดือนก่อน

      Seu organismo sabe q já são 42 anos de estrada kkk
      Longa estrada 😂😊

  • @MrLiarth
    @MrLiarth 6 หลายเดือนก่อน +10

    Tenho 56 anos,e me sinto com 80 anos

  • @nubioalex9058
    @nubioalex9058 3 หลายเดือนก่อน +2

    Parabéns pela competência

  • @katiaoliveira504
    @katiaoliveira504 6 หลายเดือนก่อน +14

    Eu tenho 55 anos e suplemento há 2 anos. Minha saúde melhorou muito , assistindo aos seus vídeos! Gratidão

    • @EdmarAugusto-qi1yw
      @EdmarAugusto-qi1yw หลายเดือนก่อน

      Gostei muito do vídeo, direto ao ponto. I'm balde, It doens't matter! Temos que focar no que realmente necessitamos, que nos faz sentir bem conosco. Para mim a saúde é prioridade. Sou apenas um professor observador e atento a tudo que envolve alimentação e atividades físicas. Já estou chegando aos 60, Graças a Deus e minha dieta não tenho nenhuma doença crônica, no entanto, tenho insônia. Mas estou tentando identificar e controlar a causa subjacente a esse distúrbio.

  • @balduinoscheeren6309
    @balduinoscheeren6309 6 หลายเดือนก่อน +5

    Tenho 82 anos e me sinto muito bem.
    Faço exercício na Academia, 3 vezes por semana. Faco uso de vitaminas. Magnésio.
    Vou ver o seu sote.

  • @vanelceoliveira7006
    @vanelceoliveira7006 6 หลายเดือนก่อน +3

    Muito agradecida, doutor! Sigo a suas informações e melhorei bastante. Tomo 12 suplementos, inclusive a Coezima Q10.

  • @LuizMarcelo-lv4ow
    @LuizMarcelo-lv4ow 6 หลายเดือนก่อน +9

    Uso coezima Q 10 , vitamina k2mk7 , magnesio dimalato, vitamina D 3 ... há 7 anos desde que tive infarto. Conheci vários suplementos e mudei minha alimentação depois que conheci os videos do dr. Lair Ribeiro. Hj com 52 anos faço jiujitsu e ando de bike vários km. Me sinto como se estivesse com 30 anos ...

    • @drikadrika8257
      @drikadrika8257 6 หลายเดือนก่อน +3

      Obrigada por comentar..eu infartei ano passado com 38 anos e afora quero mudar completamente minha vida e começarei por aqui e seu exemplo me dá força...Obrigada

    • @drikadrika8257
      @drikadrika8257 6 หลายเดือนก่อน +2

      Eu tenho dificuldade em saber quais marcas são boas p comprar as certas... poderia me dar uma ideia? O site q o dr aí falou não tem tudo

    • @nazarecandido7844
      @nazarecandido7844 5 หลายเดือนก่อน

      👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

    • @drikadrika8257
      @drikadrika8257 5 หลายเดือนก่อน

      RS venho aqui com frequência p ver se poderia me dar uma ideia de qual comprar... pq tem mtos produtos falsificado e quero mto começar a tomar...

    • @flaviosilvadearaujo8096
      @flaviosilvadearaujo8096 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@drikadrika8257o mundo está cheio de picaretas e uma marca famosa nem sempre significa que os produtos sejam de qualidade. Eu costumo mandar manipular nas farmácias com melhores avaliações, mas, mesmo assim, visito o médico semestralmente e faço um controle por meio de exames semestrais. Dessa forma, eu posso avaliar se um determinado produto manipulado, produziu ou não o efeito desejado. Caso não tenha produzido, troco de farmácia de manipulação até achar a confiável. Uma vez estabilizada a situação, é só manter. Mesmo assim, ainda faço as verificações. Infelizmente, precisamos ficar sempre atentos. Afinal, é a nossa saúde que está em jogo.
      Abs

  • @brunocunha4122
    @brunocunha4122 6 หลายเดือนก่อน +6

    Esse DR. Moacir " Mark Knopfler" sabe muito top!!!

  • @betaniabe1463
    @betaniabe1463 หลายเดือนก่อน

    5.4 me sinto com 3.0, o que incomoda é o refluxo, estômago e queda de cabelo, há 7 anos entrei na menopausa é claro que muda, mas ainda tenho disposição o problema é que não engordo 1g e a flacidez vive me visitando, gente magra tem perda de massa mais do que estão acima do peso por isso acho linfa as mulheres cheinhas, elas têm a pele mais firme.
    Seus vídeos são espetaculares

  • @MariaTrigo-v1v
    @MariaTrigo-v1v 6 วันที่ผ่านมา

    Informação fantástica! Tenho 85 e sinto-me com 50….

  • @katiaoliveira504
    @katiaoliveira504 6 หลายเดือนก่อน +3

    Mudei drasticamente o estilo de vida, alimentação, atividade física e suplementos!

  • @marcelnoe7395
    @marcelnoe7395 2 หลายเดือนก่อน

    Agradeço muito a Deus por termos informações valiosíssimas como esta.
    Muito obrigado

  • @elisafidelisoficial
    @elisafidelisoficial 2 หลายเดือนก่อน

    Estou amnando seguir vc .... Aprendendo muito,tenho 42 anos,me sinto com 30 a aparência tbm está assim!

  • @MariaTrigo-v1v
    @MariaTrigo-v1v 9 วันที่ผ่านมา

    Os seus vídeos são fantásticos! E a forma como transmite a informação belíssima ! Muito obrigada
    Estou a ouvi-lo de Lisboa

  • @Silvano-60
    @Silvano-60 5 หลายเดือนก่อน +4

    maca peruana, tribulus terrestris, guaraná em pó, chocolate alcalino 100% e ginseng, juntamente com café... pronto, não tem erro! energia e disposição a mil... experimentem, obs: tudo in natura

  • @Cooperando1404
    @Cooperando1404 6 หลายเดือนก่อน +3

    Bom dia Dr. Moacir. O Dr. Está muito bonito e jovem.
    Tenho 41 e por ter esses cuidados sinto-me tão o mais jovem que aos 20 anos 🦾
    Informações riquíssimas

  • @thomcavalcanti28
    @thomcavalcanti28 6 หลายเดือนก่อน +4

    Porquê os manipulados são tão caros?! Como adequar a suplementação com consumo de vitaminas e mineira?!

  • @nazarecandido7844
    @nazarecandido7844 5 หลายเดือนก่อน +1

    Tenho 46
    Me sinto com 20 anos
    Hoje verdairamente tenho saúde

  • @tata-2020
    @tata-2020 3 หลายเดือนก่อน

    Tenho 45 e me sinto da mesma forma qd mais jovem, com meus 20 e pouco.

  • @veronicavasconcelos8713
    @veronicavasconcelos8713 6 หลายเดือนก่อน +3

    Tenho 50 e treino musculação Dr. Mas as vezes tenho indisposição

  • @marcocastro2824
    @marcocastro2824 6 หลายเดือนก่อน +4

    Vejo que o Sr. têm muito conhecimento nas explicações
    Um outro médico que admiro muito, diz que não é necessário comer carne como fonte de proteína, tenho desejo de diminuí bem o consumo de carne, mas o Sr. defende o consumo como fonte de proteína....

  • @SandraMar-e2k
    @SandraMar-e2k หลายเดือนก่อน

    Que maravilha Dotor amei parabéns pelo seu trabalho maravilhoso demais ❤❤❤

  • @FatimaVieira-k4z
    @FatimaVieira-k4z 6 หลายเดือนก่อน +2

    Amo seus vídeos. 12:53 6h16min12de março.

  • @esthermonteiro4949
    @esthermonteiro4949 6 หลายเดือนก่อน +1

    Eu tenho 70 anos. Tenho muita energia.

  • @Elimoraes24
    @Elimoraes24 3 หลายเดือนก่อน

    Vou fazer 54 esse mês de junho. Estou tomando vários suplementos para melhorar a disposição física. Mas eu estou fazendo exercícios físicos também.

  • @adrianodjesus6407
    @adrianodjesus6407 6 หลายเดือนก่อน +3

    Boa tarde Doutor Moacir, eu comecei a ver os seus vídeos faz um mês e tô amando as suas dicas de saúde .

  • @monicalopes1616
    @monicalopes1616 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde.
    Doutor Moacir sou do Rio de janeiro
    Tenho 52 anos.

  • @nelisouza656
    @nelisouza656 5 หลายเดือนก่อน +1

    Tenho 45 anos e estou totalmente destruída, sem ânimo, sem energia, sem nada

    • @MariaCastro-uq2ub
      @MariaCastro-uq2ub 5 หลายเดือนก่อน +1

      Tbm estáva assim comecei a suplementar Maginesio Menozen muito importante melhorei compra na internet ômega 3, tirosina ,Taurina, coezima.10, Metilcobalamina tomo um tempo depois paro mas Menozen não paro continuo

  • @antonioluisfloresferraz8456
    @antonioluisfloresferraz8456 6 หลายเดือนก่อน +2

    Tenho 73 me sinto com 50 anos

  • @inalvarosalia1823
    @inalvarosalia1823 2 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde Doutor

  • @inaldinacostadias3885
    @inaldinacostadias3885 3 หลายเดือนก่อน +1

    Oi bom dia, sou inaldina tenho 50 anos,tenho dores no rótulo do joelho estou iniciando a menopausa. Eúgostaria de saber que tipo de suplementos devo tomar?

  • @CleoniceAndrade-x8h
    @CleoniceAndrade-x8h 4 หลายเดือนก่อน

    ❤Amo seus vídeos. Gratidão! Gratidão!

  • @carlostosta1253
    @carlostosta1253 6 หลายเดือนก่อน +2

    Por favor, a creatina pode ser usada continuamente? Sem intervalos?

  • @emersonsamueldossantos6849
    @emersonsamueldossantos6849 6 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite Doutor realmente estou meio fraco mesmo tenho 40 anos , ótima explicação

  • @jonatasbatista2518
    @jonatasbatista2518 6 หลายเดือนก่อน +2

    Como administrar um monte de suplementos durante o dia? Qual melhor horário pra tomar cada um? Pode tomar dois ou mais no mesmo momento?

  • @mariadasaletegomesdesouza7264
    @mariadasaletegomesdesouza7264 3 หลายเดือนก่อน

    Boa noite dr.

  • @robertocandido5266
    @robertocandido5266 หลายเดือนก่อน

    Obrigado!

  • @janaann9969
    @janaann9969 หลายเดือนก่อน

    Excelente!!!

  • @lucialino4802
    @lucialino4802 4 หลายเดือนก่อน

    Concordo com você doutor!tenho 66 as dores do corpo são dos movimentos do trabalho, não da idade!

  • @everaldomedeiros5913
    @everaldomedeiros5913 6 หลายเดือนก่อน

    Olá doutor Moacir obrigado o canal e os vídeos maravilhosos mudo muito a minha mentalidade que DEUS TODO PODEROSO com ti nua te usando que Jesus Cristo te abençoe muito

  • @marildaferreira1248
    @marildaferreira1248 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boa Noite!

  • @ricardolucas9882
    @ricardolucas9882 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite!!!

  • @walteralves6
    @walteralves6 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite Dr,eu ando como estivesse com 90,muitas dores ao abaixar,e para se levantar, até agora não tomei nenhum suplemento,ando tbem muito esquecido, espero que o Sr se der me indica um bom suplemento e o que for melhor pra mim melhorar estás dores e esquecimento,ando muito pra baixo!! Obrigado!!

  • @nelsondasilva7933
    @nelsondasilva7933 6 หลายเดือนก่อน

    Boa tade!

  • @esmeraldacorreiagomescorre9245
    @esmeraldacorreiagomescorre9245 6 หลายเดือนก่อน +1

    Seus vídeos tem conteúdos maravilhosos, me ajuda sempre...

  • @cidalandim8157
    @cidalandim8157 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite Dr Moacir?

  • @EdemarGomesdasilva-m6i
    @EdemarGomesdasilva-m6i 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite Dr Moacir vou fazer 50

  • @virginiamariasoares8735
    @virginiamariasoares8735 6 หลายเดือนก่อน +2

    Dr , o senhor é ótimo! Valeu a explicação!

  • @AntonioSilva-jg7sl
    @AntonioSilva-jg7sl 3 หลายเดือนก่อน

    Estou fazendo uso de 4 tipos de medicamentos devido um acidente que eu sofri e acabei adquirindo a hepilepsia são eles: fenitoína, depakene , Amato carbamazepina há quase 2 décadas e há 1 mês a Rivotril. E eu venho perdendo massa corporal. Qual ou quais suplementos o Dr indica para mim tomar? Obrigado 👍

  • @reginasilva2083
    @reginasilva2083 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite doutor, sigo suas orientações. Gratidão.

  • @jenivaldosouzasilva7122
    @jenivaldosouzasilva7122 3 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde

  • @katriciatochetto8438
    @katriciatochetto8438 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite Dr 💛

  • @olgamariasantos7318
    @olgamariasantos7318 5 หลายเดือนก่อน

    Oie. Dr. Gosto de mais dos seu vídeos e tento tomar e dar pra minha família os Suplementos que recomenda, mas nem sempre consigo porq são Caros e ficou muito frustrada.

  • @gloriasw.7107
    @gloriasw.7107 6 หลายเดือนก่อน +2

    Obrigada pelas informações! ❤

  • @joaolopo5277
    @joaolopo5277 4 หลายเดือนก่อน

    Inscrevi, curti porque o vídeo merece
    Informações importantes

  • @ricardomenezes4706
    @ricardomenezes4706 6 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente vídeo

  • @vaimutuco
    @vaimutuco 5 หลายเดือนก่อน

    Eu tenho 46 e me sinto como 64. Vida que segue.

  • @ricardorobertoborges1421
    @ricardorobertoborges1421 6 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigado Dr Moacir pelas dicas ❤

  • @marconfisco
    @marconfisco 5 หลายเดือนก่อน

    Caraca, Dr Moacir, belos vídeos, muita informação importante. Já me inscrevi de primeira. Muito Obrigado.

  • @prmaurocastro2844
    @prmaurocastro2844 4 หลายเดือนก่อน

    Muito bom

  • @PSN77
    @PSN77 6 หลายเดือนก่อน +1

    Não me cuidei. Tô com 46 anos, me sinto com 80, menopausa batendo à porta. Agora estou correndo atrás do prejuízo! 😢

  • @filhoalves7230
    @filhoalves7230 6 หลายเดือนก่อน +1

    Você é show

  • @mirianleite705
    @mirianleite705 6 หลายเดือนก่อน

    Eu tenho 53 anos , vou fazer 54 . Prático musculação e faço suplementação. Me sinto como se tivesse uns 35 anos 😊

  • @dircenunes5892
    @dircenunes5892 6 หลายเดือนก่อน +1

    Tenho 63, sinto muitas dores no corpo.

  • @LuizMarcelo-lv4ow
    @LuizMarcelo-lv4ow 6 หลายเดือนก่อน

    Faltou falar da vitamina k2mk7. Importantíssimo também. 120mcg ao dia na hora do almoço uma vez ao dia

  • @dircenunes5892
    @dircenunes5892 6 หลายเดือนก่อน +1

    Olá 👋 Dr

  • @adrianachiabai6739
    @adrianachiabai6739 6 หลายเดือนก่อน

    Dr. Obrigada. Suas informações são claras e objetivas. Foi vem do os seus vídeos que iniciei a mudança no MEU estilo de vida

  • @regiannesilva8942
    @regiannesilva8942 6 หลายเดือนก่อน

    Preciso desse suplementos pra melhorar meus treinos tenho 49 anos ❤😊

  • @luizfabianonascimento5379
    @luizfabianonascimento5379 3 หลายเดือนก่อน

    Tenho 54 e me sinto muito bem, me sinto com 40

  • @felipesundaephil5062
    @felipesundaephil5062 6 หลายเดือนก่อน

    Gratidão Dr pelos conselhos e indicações!! Abs do RJ

  • @hcvilela
    @hcvilela 6 หลายเดือนก่อน

    Boa! Uso coenzima, vitamina D 50mil ui a cada 15 dias, e a dois meses adicionei creatina.

  • @clebergoncalvesaraujo6812
    @clebergoncalvesaraujo6812 6 หลายเดือนก่อน

    valeu, 39 anos

  • @brunogermano1065
    @brunogermano1065 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente. Muito obrigado por compartilhar

  • @nenisilva4905
    @nenisilva4905 6 หลายเดือนก่อน

    Tenho 42 to melhor hoje d outor assas vitaminas são top

  • @christianedwarddd
    @christianedwarddd 6 หลายเดือนก่อน

    Bom dia tenho 50 faço uso de hormônio malho faço dieta me sinto com 18 . No Pain no Gain 💪

  • @VeroniceMedeiros
    @VeroniceMedeiros 6 หลายเดือนก่อน

    Bom dia doutor! Tenho 57anos ,passei a suplementar já tem um ano, melhorei uns 80%.

  • @osmarescorcio9751
    @osmarescorcio9751 6 หลายเดือนก่อน

    Valeu Moacir. Sou seu fã.

  • @reooliveira6445
    @reooliveira6445 6 หลายเดือนก่อน

    Me sinto ótima.
    Tomo suplementos. Só falta eu iniciar os exercícios 😂

  • @JoseCarlosLimadeOliveira-x1t
    @JoseCarlosLimadeOliveira-x1t 6 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde, doutor. Com relação a creatina, ela causa queda de cabelo?

  • @joelluizsilva723
    @joelluizsilva723 6 หลายเดือนก่อน +1

    muito toop demais Dr

  • @eng1puga
    @eng1puga 6 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigado pelos compartilhamentos, Dr Moacir Rosa !

  • @zenildaboese2184
    @zenildaboese2184 6 หลายเดือนก่อน

    Obrigada por seus vídeos

  • @hamiltonvieira9597
    @hamiltonvieira9597 5 หลายเดือนก่อน

    Parabéns!!!!!

  • @mariasoaresduartesantos5425
    @mariasoaresduartesantos5425 6 หลายเดือนก่อน

    Obrigada, pela sua disponibilidade

  • @carmelinealmeida2521
    @carmelinealmeida2521 6 หลายเดือนก่อน

    Boa noite doutor

  • @cleudebrandao3324
    @cleudebrandao3324 6 หลายเดือนก่อน

    Concordo.Esse é Top.😂❤

  • @elisabeteazevedo4173
    @elisabeteazevedo4173 6 หลายเดือนก่อน

    Informações importantes

  • @ronaldoc5783
    @ronaldoc5783 4 หลายเดือนก่อน

    Cade a lista dos suplementos ?

  • @MargottRoland
    @MargottRoland 6 หลายเดือนก่อน

    Boa noite 😊

  • @elisabeteazevedo4173
    @elisabeteazevedo4173 6 หลายเดือนก่อน

    Obrigada

  • @_Jackson1804
    @_Jackson1804 6 หลายเดือนก่อน +1

    EU 4.5 DE IDADE 23 DE CAPOEIRA TOMO CREATINA E COENZIMA Q10 COM INDICAÇÃO DE SEUS VIDEOS ..... SAÚDE LÁ EM CIMA😁

  • @ivetefumagalli7435
    @ivetefumagalli7435 6 หลายเดือนก่อน

    Dr .. e quem tem problemas renais.? A creatina pode piorar??

  • @JoseCarlosLimadeOliveira-x1t
    @JoseCarlosLimadeOliveira-x1t 6 หลายเดือนก่อน

    Doutor, esses suplementos que o senhor indica dica são bons, mas o frete é mais caro que o produto. É que moro longe.