miałam przyjemność być z koleżanką u tego doktora na wizycie temu doktorowi leży na sercu nasze zdrowie od serca i z automatu dawał wskazówki 🤗😚tylko brać przykład
Mam 73 lata jestem zdrowa, swiadomie sie odzywiam, duzo lat palilam papierosy, od 4 lat nie pale, rower las kijki jedzenie sobie hoduje w ogrodzie. Jem drób, ryb niewiele, czytam bez okularów, nie bola mnie stawy prawie nie jem slodyczy, nie slodze, sol w miare. Owoce tak 1 jablko. duzo kiszonek, i warzyw raczej male porcje, nie jem sniadan, pije kawe. Nie pije zadnego alkoholu od wielu lat, sama sobie gotuje.
Gdybym mogła doradzić to włączyć ryby tłuste lub w dni bez ryb do śniadania łyżkę tranu Moelersa. Noi bardzo ważne jeść posiłki za dnia czyli np.zima jest późno widno i wczesnie ciemno czyli śniadanie o 9.09 a obiadokolacja o 15.oo lub 16.oo najpozniej . Polecam zainteresować się chronobiologia to jest cykl okolodobowy.😊
@@malgorzataolesinska6807 znam to wszystko, stosuje niektóre, śniadań nie jem, lubię śledzie i sardynki, makrele jem te ryby jesienią i zima. Jem wszystko, dużo warzyw, zup, surowek kieszonek, awokado, dobre oliwy i oleje, masło,. Pije herbaty ziołowe,mniszek, pokrzywa, rumianek, zielona herbatę i wodę. Suplementuje magnez, potas, minerały. Dzięki za rady.
@@bobbypetrosjan8577 Oczywiście, że mogę to rozwinąć. Widziałem na jakimś kanale jak ten lekarz promował wśród kobiet HRT (hormonalną terapię zastępczą) mówiąc, że po menopauzie wiele kobiet potrzebuje suplementację estrogenami, że niby wtedy spada ich poziom. Czytając/słuchając bardzo uczciwych naukowców można dowiedzieć się, że taka suplementacja jest bardzo szkodliwa i może powodować raka, zawały, udary, osteoporozę i wiele innych chorób. Zostało to dwukrotnie udowodnione podczas wieloletnich badań. Najgłośniejsze to tzw. Women's Health Initiative (WHI) które nawet musiało zostać przerwane ponieważ wiele kobiet zaczynało poważnie chorować. Oczywiście sprzedaż estrogenów to potężny biznes więc poźniej zaczęto manipulować danymi i po latach ponownie zaczęto zachęcać kobiety do przyjmowania estrogenów. Tak na marginesie to podczas tych badań (WHI) podawano kobietom oprócz estrogenów progestin co z pozoru wyglądało na progesteron (bardzo pożyteczny hormon) ale w rzeczywistości było również szkodliwe. Na czym polega to wielkie nieporozumienie (moim zdaniem zamierzone) ze spadkiem estrogenów po menopauzie? Faktycznie, bardzo często po menopauzie w badaniach krwi stwierdza się spadek estrogenów ale to nie znaczy, że w organiźmie jest ich niedobór. Tak przy okazji to nie rozumiem dlaczego lekarze przwiązują aż tak wielkie znaczenie do poziomu hormonów we krwi. Nie jestem przeciwny takim badaniom ale trzeba je oceniać w szerszym kontekście. Wracając do estrogenów to w rzeczywistości po menopauzie ich poziom W ORGANIŹMIE WZRASTA a nie spada. Problem polega na tym, że estrogeny te nie zostają tak skutecznie wydalane z organizmu (stąd niższy poziom we krwi) tylko gromadzą się w tkankach. Do tego żeby zostały wydalone potrzebny jest progesteron którego poziom z wiekiem spada i suplementacja takim PRAWDZIWYM progesteronem miałaby sens. Dużo na ten temat pisze/mówi dr Ray Peat który specjalizował się w "reproductive aging". Jeden z jego artykułów: "Aging, estrogen, and progesterone".
Witam wszystkich serdecznie ♥️. Cudowny lekarz, mądry człowiek. Lubię takich prawdziwych medyków. Jestem witarianką i wiem, że takie odżywianie to jedyne i właściwe. Pozdrawiam serdecznie wszystkich przebudzonych ♥️♥️♥️👍
Pani prowadząca zachwyca się zdrowiem Francuzów, które rzekomo bierze się z czerwonego wina pitego w dużych ilościach. Otóż rzeczywiście Francuzi chorują mniej na choroby układu krążenia ale za to umierają na raka wątroby. Moja czytelna rada, osoby, która w zdrowiu przeżyła 75 lat: żadnego alkoholu, żadnych papierosów i ... i uwaga, uwaga ŻADNYCH LEKÓW! 75 lat przeżytych z dala od lekarzy. Jeżeli to tylko możliwe starać się o najlepsze relacje z otoczeniem.
Przezylas z dale od lakarzy poniewaz byl akurat taki zbieg okolicznosci. Moja mama rowniez nigdy nie byla w szpitalu oprocz porodow a w ciagu paru tygodni dowiedziala sie ze ma biodro do wymiany. Kolana ,biodra nie bola od razu poniewz chrzastki sa nie unerwione. Sporo osob nie odczuwa dlugo bolu dopoki nie zacznie sie scierac kosc. Moja znajoma byla okazen zdrowia i w cigu jednego ranka znalazla sie w szpitalu. Dostala goraczki,dreszczy i co sie okazalo ze ma ropnia i infekcje na watrobie. Wczesniej nigdy nie chorowala i nie miala zadnych objawow. Zabieg,antybiotyk,drenaz i 3 miesiace jej zeszlo aby dojsc do siebie. Teraz musi sie systematycznie kontrolowac bo nigdy nic nie wiadomo.Wiec warto sie przebadac i zrobic chocby badania krwii i moczu. Kieliszek dobrego wytrawnego wina mysle nikomu nie zaszkodzi. Wlosi i Francuzi popijaja ale sie nie upijaja.
Każda ilość alkoholu jest szkodliwa ale można alkohol odparować, zostaną składowe ilości i wówczas korzystać z dobrodziejstwa wina, a raczej winogron. Inna rzeczą ważną jest fakt, że nic na rynku spożywczym nie jest tak zatrute jak alkohole. Jeśli mówimy o zdrowych winach to (oprócz tego, że pozbawione alkoholu) nie są to wina za 20 czy nawet 50zł.
Mam 76 lat i rozpoczęłam tę kurację wraz z moimi młodszymi koleżankami i kolegami ze Wspólnoty katolickiej. Wszyscy potwierdzamy jej skuteczność. Jest ona zawarta w KS. Daniela Starego Testamentu wzbogacona o wielkie Pana doktora doświadczenie. Jest Pan mężem opatrznościowym dla całej Polskiej medycyny. Bóg zapłać.
Gratulacje ! Super podejście i wyniki. Jednak Daniel ze starego testamentu to nie ksiądz czy książę. To prorok. Proszę przeczytać księgę Daniela. Żydzi w niewoli babilońskiej nie jedli mięsa nie dlatego, że było niezdrowe. Oni obawiali się, żeby Babilończycy nie dali im do jedzenia mięsa niedozwolonego dla Żydów. Zdrówka życzę !!!!
60 lat temu , jako dziewczynka co roku jeździłam na wakacje na wies. Wszystko było naturalne, jadłam bardzo dużo jajek, co drugi dzień kobiet mogiel, bo ciocia nigdy nie kupowała żadnych słodyczy. Ciasto piekła rzadko, więc siedziałam na drzewie , gdy dojrzały wiśnie i nawet z nimi robilam sobie kogiel mogiel.., raz w tygodniu był rosołek, żadnych schabowych, jedynie kurczak gotowany , codziennie pilam świeże mleka od krowy., maslo ciocia robila swoje, tylko lekkie zupki, bez zagęszczania mąką.. , miala wszystko własne.. a ja latałam cały dzień.. po podworku..Ciocia żyła skromnie i sama z doroslymi juz synami, miala spokojne zycie, bez stresu, nawet telewizora nie miala, chodzilismy spac o 22. a o 6 rano juz wstawalismy...., ale w 1975 roku mając 60 lat dostała rozległego zawału serca , takiego że nie było ratunku..😢😢😢😢 Uważam, że każdy ma swój czas na narodziny i na odejście..., obojętne czy odżywiamy się bardzo zdrowo, czy byle jak..,są ludzie co bardzo o siebie dbaja, to albo zginie w jakimś w wypadku , albo umiera nagle w mlodym wieku .., umierają madrzy lekarze, bogaci adwokaci , inżynierowie.. i milionerzy bismesmeni... , są ludzie co jedzą byle co, pala, pija i żyją 88 lat.., po drugie każdy organizm naprawdę potrzebuje czegoś innego.. Poprostu nie ma jednej diety dla każdego...✌️✌️💕💕 Jeszcze się taki nie...narodził...., co by dietę cud znał.... na wszystkie bolaczki.....każdy musi sam się w tym swiecie odnaleźć.. Wszystko jest od góry zaplanowane..❤❤❤❤❤❤❤❤ Życzę zdrówka...I powodzenia. ❤❤❤❤
Myślę, ze kazdy lekarz powinien przeczytać tę ksiązkę😅 Duzy plus dla Pani redaktor. Bardzo miła i ineligentna osoba, przynajmniej takie sprawiła na mnie wrazenie😊
Mieszkam w Stanch i nie słyszałam o tym rezonator magnetycznym - Dziekuje - pan jest lepszym kekarzem i więcej się tu nauczyłam - wiem tylko ze mam jeść witaminę D i mieć memorandum raz na rok - nic tu u nas nie mówią
Bardzo ciekawy wykład, niemniej nie mogę się zgodzić zy kiedyś ludzie byli zdrowsi bo nie jedli owoców... Wrecz przeciwnie,jedli sporo. Co wiem nie tylko dlatego że mam sporo lat ale także od mojej babci. Jabłonie i grusze byly w wielu odmianach, niektóre przechowywaly się azy do wiosny,do tego śliwki, wiśnie, czereśnie, jagody,maliny, jeżyny, żurawina, tarnina, mirabelki, porzeczki,agrest... poza tym wiele z tego konserwowali w formie suszonej lub powideł i konfitur. Tak że w tamtym dawnych czasach ludzie jedli całkiem dużo cukru,tyle że z reg tego naturalnego i byl on najlepszym źródłem szybkiej energii dla pracujących ludzi (stąd powszechne wyedy drzewa owocowe na miedzach).
Panu doktorowi przede wszystkim chodzi o to, że dzisiaj jemy owoce niezależnie od sezonu. Często na naszych talerzach lądują owoce egzotyczne, do których nie jesteśmy przyzwyczajeni w Polsce. Owoce są dzisiaj dostępne w każdej chwili i sięgamy po nie częściej niż kiedyś.
@@iwonabykowska1321No wlasnie moze 10 % i moze drugie 25 % same gotuja w domu..A wychwalaja sie pod niebiosa co to one same w domu nie robia.Mieszkam w Stanach i akurat dwa dni temu byla w polskim sklepie.Wiec widze jak Polki robia zakupy i jak same gotuja. I to widac te ktore niedawno do Stanow przybyly. Przychodzi jedna z druga i kupuje kubeczek czerwonego barszczu za 8 dol. lub pojemniczek lazanek.Po drugiej stronie jest ogromny warzywniak w ktorym czerwone buraki sa po $1 za lb.a funt swierzej kapusty po 60 centow. Jedna nawet napisala ze sama tloczy sobie w domu olej z nasion slonecznika.To musi byc super kobieta.Bo ja rowniez dbam o rodzine gotuje,pieke,szykuje,kisze wlasna kapuste,robie wlasne wyroby w sloikach.Spedzam godziny w kuchni aby mogli zjesc zdrowiej ale juz wlasnego oleju nie tocze bo nie mam z czego i nie mialabym na to czasu.Zapytalam ja w komentarzu ile tych nasion uzywa aby zrobic butelke tego oleju jednak nie odpowiedzila na moj komentarz.
Czy istnieje pigułka miłości...? Nadstawmy uszu na słowa klasyka: "...bo Miłość, proszę Szanownych Państwa, to jest coś takiego, co jak się dzieli - to się mnoży."
Holistyczne spojrzenie ja byłam u lekarza ginekologa i byłam w szoku że lekarz zrobił mi podkreślam po raz 1szy w moim życiu usg narządów rodnych 😂😂😂😂😂
Produkty zasadotwórcze to nie tylko warzywa ale także: cytrusy, jabłka, melony. Jabłka jadło się cało rok, w piwni można było przechować przez całą zimę renety i tzw. jabłka zimówki, są tez odmiany gruszek które spokojnie do zimy w piwny leżakowały i im dłużej leżały tym były słodsze i miększe, także to nie prawda, że jadło się tylko papierówki i to przez chwile bo potem były niesmaczne. Pomijam już to , ze są kraje gdzie owoce są dostępne cały rok, a oni nie maja innego DNA i jakoś nie spadają na nich wszystkie choroby. Z pewnością to nie owoce są winne naszych chorób ale przetworzona żywność, ilość jedzenia i brak ruchu.
Dla zdrowej osoby owoc nie zaszkodzi..Już ten sam owoc i zawarta w nim fruktoza dla osoby z cukrzycą lub zespołem metabolicznym będzie przysłowiowym gwoździem do trumny...Świadomość w pewnych kwestiach jest podstawą...Życzę dużo zdrowia!!!
Super wywiad zabieram sie za ksiazke. Swoja droga jest jakas plaga zlej realizAcji dźwiękowej w dobrych kanalach. Super prowadzacy super goscie a dzwiek (edit) przeszkadza w odbiorze - a jest wazniejszy niz wizja czy np ladna lampa w tle. Pozdrowienia!
Dzień dobry. Nie jesteśmy firmą produkcyjną, a transmisję naszych wydarzeń robimy sami, dlatego prosimy o wyrozumiałość przy niedociągnięciach dźwiękowych.
@BigBookCafe dziękuję za odpowiedź- absolutnie rozumiem jednakże zwracam na to uwagę gdyż przeszkadza to w odbiorze podcastu (dźwięk zanika wiele razy) i warto moze zwrócić wieksza uwagę/ sprawdzić nagłośnienie wcześniej ew mieć po prostu opcje B w trakcie nagrywania (dodatkowy dyktafon z mikrofonem na stole) zeby uzupełnić znikający dźwięk. Myślę że zwrot leży i kwiczy to zbyt brutalny komentarz ale zwracam uwagę że to przeszkadza w odbiorze i jest to błąd techniczny dosc łatwy do uniknięcia
Z tymi jablkami to pan pojechal, papierówki owszem sezonowe. Ale sa/były odmiany zimowe, ktore sie uzywa cala zimę. Chodzi o to zeby nie modyfikowac starych odmian w celu uzyskania słodszych jablek, bo te stare odmiany byly kwasniejsze. Zlikwidowac sady, owszem, ale te sady z modyfikowanymi odmianami, ktore zawieraja glownie fruktoze. To trzeba jasniej wyjasnic:).
Fruktoza obniza wchlanianie wit D3, nie mowiaz ze powoduje insulinoopornosc, rozwala mitochondria przez co mamy mniej ATP. Swiatlo spolaryzowane leczy mitochondria co daje nam wiecej energii wiecej na codzien.
Fajnie pan mówi szkoda że nie odzwierciedlają tego opinie na znany lek Co do picia alkoholu w diecie osób najdłużej żyjących na świecie, na Okinawie występowało sake w małych ilościach. Ogólnie wartościowa wiedza dla oglądających.
To jest lekarz ktory odkryl ze system zdrowia jaki znamy nie jest systemem uzdrawiania organizmu i odkryl prawdziwe powody chorob i ich metody leczenia. 😊
Depresja jest chorobą mikrobioty jelitowej (mikrobiom).Jednak "ekranem" choroby jest układ nerwowy. Przeszłam ciężką depresję. Obserwowałam wnikliwie przebieg choroby.. (którą zresztą nieświadomie sama sprowokowałam dietetycznie/ plus używki)
Zrobić onko pakiet? No ale wszystkie normy zostały pozaniżane i dalej zaniżają aby szybciej i więcej ludzi leczyć. Pozaniżano normy poziomu cukru = szybciej insulina, choleserolu = szybciej statyny, normy markerów nowotworowych = szybciej chemia, nadciśnienie, mammografia, pozaniżane normy D3, wit. C, jodu itd. Badania przesiewowe, nieuświadomionych (80%) powoli zabijają, np każdemu wyjdzie za wysoki cholesterol i dostanie statyny. Po statynach będą kolejne choroby.
pomaga prawdziwe jedzenie - drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''
Androlog to bardzo rzadko spotykana soecjalizacja. Urolog, owszem jest. Jednak najczęściej w sprawach, że się tak wyrażę, hydrauliki. Hormonami raczej się nie zajmuje.
Czego oczekujesz? Ten doktorek polecą hormony w menopauzie, gdzie od lat są dowody, że istnieje bezpośrednia korelacja z rakiem piersi....brak słów....według najnowszych badań, ochrona przed rakiem lub przerzutami to poziom d3 od 80...
Dzień dobry. Jesteśmy centrum kulturalnym, a nie firmą produkcyjną. Robimy co w naszej mocy, żeby nagrania spotkań były jak najlepszej jakości, ale nie jesteśmy profesjonalistami w obsłudze dźwięku. Publikujemy filmy na TH-cam dla wszystkich tych, którym nie udało się dotrzeć na spotkanie osobiście. Prosimy zatem o odrobinę wyrozumiałości.
Dobrze, zgodzę się, że nie powinno się jesc owoców będąc w ciąży. Jednak wtedy dziecko nie będzie mialo tolerancji do owoców. Czy chodzi jednak o to, żeby nie jeść tak dużo? Ale jak kobieta w ciąży może sobie odmówić tego na co ma ochotę, skoro panuje taka opinia, tzn. dzięki temu dziecko będzie zdrowe.
Dzień dobry. Panu doktorowi chodzi o to, by być świadomym, że owoce mogą nasilać nieprzyjemne objawy ciąży w związku z dużą zawartością kwasu. Ponadto obecny w owocach cukier może nasilać obrzęki. Nie chodzi jednak o całkowity zakaz owoców, a spożywanie ich w umiarkowanych ilościach.
@@BigBookCafe Cukier ma niby nasilać obrzęki? To jakaś egzotyczna wiedza. Cukier jest bardzo zdrowy, szczególnie dla kobiet w ciąży. Kobiety z powyższonym cukrem w czasie ciąży (tzw. cukrzyca ciążowa) rodzą dzieci z wyższym IQ.
@@BigBookCafe Oczywiście, że są na ten temat badania. Tak przy okazji to muszę w tym miejscu ostrzec, że p. dr podaje mijające się z prawdą informacje na temat menopauzy i deficycie estrogenów. Jest dokładnie odwrotnie - zwykle kobiety mają wtedy nadmiar estrogenów co może powodować bardzo groźne skutki (choćby rak piersi). Problem polega na tym, że lekarze ślepo polegają na badaniach krwi nie zdając sobie sprawy jak takie wyniki mogą być bardzo mylące. Szczególnie po menopauzie (chociaż również i przed) mamy do czynienia z dominacją estrogenów i niedoborem progesteronu. To prawda, że we krwi ilość estrogenów maleje ALE rośnie ich ilość w TKANKACH (i to jest niebezpieczne). Jak sprawdzić poziom estrogenów w tkankach?? Kiedy kobieta zaczyna suplementację progesteronem to estrogeny z tkanek zostają uwolnione i wtedy można dopiero zobaczyć jak wzrasta ich poziom we krwi. Podsumowując: supelmentowanie estrogenami jest zbędne a nawet niebezpieczne (były takie olbrzymie badania w USA i zakończyły się totalną klęską - musiano je przerwać). Suplemntowanie NATURALNYM, PRAWDZIWYM progesteronem bardzo pożyteczne. Wracam do cukru. Pozwolę sobie wkleić na ten temat tekst po angielsku. W razie czego można to wrzucić na translatora. "Zamenhof was the person who discovered that a chicken's embryo brain grew rapidly as long as there was still glucose present inside the egg. And he found that the brain stopped growing as soon as the supply of glucose in the egg ran out; even though there was still a lot of ENERGY food (the polyunsaturated fat or saturated fat), there was still enough for the body to keep growing, but the BRAIN STOPPED when the GLUCOSE RAN OUT. So, at that number of days of development, he would open the eggshell and inject a little bit of glucose or other food that was equivalent to glucose and showed that it didn't affect the body size very much, because all chickens had enough fat in the egg for the body to grow, but the BRAINS KEPT GROWING because of the ADDED GLUCOSE to the egg. And the chickens were born with uniquely large brains for a chicken and THEY WERE SMARTER than ordinary chickens. Obstetricians, as recently as old people that I knew, old doctors in the 1970’s were still aware of the fact that their so-called diabetic mothers very often had extremely precocious babies. I talked to one woman who was told to go on a reducing diet because of her previous pregnancies. She had had very high blood sugar, and I asked her how that baby had turned out. She said, "Oh, he taught himself to read when he was two years old. When he was four he was already wearing adult hat sizes”, which is basically an extension of what Zamenhof demonstrated with chicken embryo development. Sugar is the limiting factor, usually, in brain development. In the 1970’s, doctors were looking for new diseases to treat, and diabetes was extended to include the very completely new concept of gestational diabetes. And where a 130 blood sugar had been considered very healthy for a pregnant woman, they now wanted to restrain the level of blood sugar during pregnancy. And they started calling it a disease. “gestational diabetes”, that really was just a healthy pregnancy in most cases." (dr Ray Peat). "The developing baby is extremely dependent on glucose for its energy supply, and its brain can be damaged by sugar starvation" Dr Ray Peat, Nutrition for Women, fifth edition, page 64. Podobnie dzieje się z kobietami które w czasie ciąży były suplemnentowane progesteronem. Można to znaleźć w wyszukiwarkach: "Intelligence and prenatal progesterone a reappraisal; Katharina Dalton 1979", "Prenatal progesterone I. Its effect on development and on intellectual and academic achievement", albo na Cambridge University Press - "Ante-natal Progesterone and Intelligence". "An unexpected finding has been the clinical observation that children of progesterone-treated mothers appear to reach their milestones earlier and to make excellent progress at school."
@@marekgiedyk512 W dzisiejszym świecie wiele rzeczy zostało wywróconych do góry nogami - to co dobre nazywa się złem i odwrotnie. Tłuszcze nasycone nagle stały się "szkodliwe" a coś takiego jak tłuszcze wielonienasycone - pożyteczne. Podobnie jest również z solą. Jeśli jednak większość ludzi uważa, że miód jest dobry dla zdrowia (chyba ciągle tak uważa duża część) to jaka jest różnica pomiędzy cukrem a miodem? Zarówno cukier jak i miód składają się GŁÓWNIE z glukozy i fruktozy (miód ma trochę więcej fruktozy dlatego jest słodszy). W miodzie mamy jeszcze trochę minerałów i innych korzystnych substancji ale przecież one nie sprawiają, że nagle coś tak bardzo toksycznego (glukoza + fruktoza) tylko przez te minimalne dodatki staje się pożyteczne dla zdrowia? Oczywiście, zarówno cukier jak i miód są korzystne dla zdrowia. Cukry proste są korzystniejsze niż te złożone z wielu względów. Przykładowo - są szybciej wchłaniane przez co nie stanowią pożywki dla bakteri które mogą powodować chaos w postaci lawiny bardzo niekorzystnych zjawisk (endotoksyny). Cukier jest również bardzo korzystny dla pracy tarczycy. Dlatego ludzie na modnej dzisiaj diecie keto mają podwyższone RT3. Cukier również obniża hormony stresu - adrenalinę i kortyzol. Z kolei cukier podwyższa nasz metabolizm oraz poziom CO2 w organiźmie.
A co z dietą ketogeniczną, panowie lekarze Rodzeń mówią że Keto uzdrawia a ludzie potwierdzają, więc jak to jest? Jesteśmy już w tym wszystkim pogubieni . Jesteśmy wszystkożercami ,co z źródłami białka.
Bo każdy lekarz ma swoj styl leczenia. Tutaj dobre rady to jedynie o burakach..są naprawdę eliksirem życia...zwłaszcza kiszone. A jeśli chodzi o resztę, to nie bardzo w to wierzę i napewno nie zmienię menu..., jedynie to wiadomo, że umiar w jedzeniu..., spacery, rower to super dla zdrowia. Dawno temu kupilam sobie książkę Tomasz Tombak..., I to co tam jest opisane, to naprawdę cudo porady...✌️✌️💕 ale ,jak to mówię zawsze, że każdy musi posluchac swego ciała, i jeśli nam coś nie służy, to poprostu nie jeść tego. Jeszcze nie znalazł się taki co by znalazl dietę cud..., dla wszystkich ludzi...😂😂 jednemu szkodzi nabial, a drugi go poprostu potrzebuje..., moj mąż je mieso, bo kocha je.., I zyje 62 lata bez lekarzy.., ja nie przepadam za mięsem...😂 kocham słodycze i zyje bez lekarzy już 67 lat.. Nie chodzimy do nich wogle...😂😂. Nie mamy potrzeby..😂😂 Każdy powinien wziasc swoje życie w swoje ręce...💕💕💕 a nie oddawać tym co na nas zarabiają.. I często wykanczaja...😢😢
Nie wiem o czym tu dyskusja ,ja mam 69 lat ,zero lekarstw ,sylwetka szczupła ,czuje się super , jak mowie ile mam lar ,gdy muszę powiedzieć to muszę dowód pokazywać bo nie wierzą ,pozdr
Więc jak to jest że ja będąc na keto od 2 lat glukozę naczczo mam 100-105 a przed keto miałem 85-90 Więc jak to w końcu ta insulinoopornoscia ??? Ograniczam węgle nie jem słodkich rzeczy praktycznie do zera i jakim cudem mam glukozę 105 ?? A jak jadłem cukier i przetworzone rzeczy glukoza była 85 ?????
@@MaJa-jq7ki ja się nie znam dokładnie na temacie, Bartosz to świetnie tłumaczy Możesz sobie sprawdzić jeszcze taki mechanizm pod nazwą ,,fenomen brzasku"
O normach laboratoryjnych kwasu moczowego dla kobiet nigdy nie slyszalam.Zawsze czegos nowego mozna sie dowiedziec jak czlowiek szuka.Ja pierwszy raz niedawno postanowilam sprawdzic jego zawartosc poniewaz zaczal mi dolegac duzy palec u stopy(takie uczucie silnego palenia)I coz sie okazalo?Wynik:5.Norma dla mezczyzn.🙂
Zwykłe w małych ilościach i bez pestycydów - są OK. Ale te wszystkie kukurydziane i podobne, które są przetworzone, dosładzane i wzbogacane nie wiadomo czym, są wręcz toksyczne, zabójcze, nie dla ludzi a tym bardziej nie dla dzieci. A jeszcze jak się do nich doleje mleka z kartonika................... brrrrrr. Proszę trochę poszukać na necie. To, co jadły nasze prababcie jest zazwyczaj dobre. Jeszcze kwestia proporcji. Pozdrawiam !!!!
Dzień dobry. Nie jesteśmy firmą produkcyjną. Transmisje realizujemy własnymi siłami i nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli. Będziemy wdzięczni za wyrozumiałość.
Ja do porodu ważyłam 61kg, syn urodził się prawe 4,5 kg i 60 cm. Ja piłam mleko prosto od krowy pasionej na łące, mód spadziowy najwyższej klasy, piłam litrami sok ze swojskiej kapusty. Syn urodził się 9 dni po terminie. Chyba nie mógł być "zapasiony" przeze mnie. Dlatego pytam czy zawsze urodzenie dziecka z dużą wagą jest złe ?
Z google: Co oznacza niski poziom kwasu moczowego we krwi? Kwas moczowy wykazuje właściwości antyoksydacyjne. W badaniach obserwacyjnych stwierdzono, iż właśnie niski poziom kwasu moczowego może sprzyjać występowaniu chorób neurodegeneracyjnych takich jak choroba Parkinsona, choroba Alzheimera i stwardnienie zanikowe boczne. Niska wartość kwasu moczowego może wskazywać na toczące się w organizmie zapalenie nerek bądź wątroby. Sygnalizuje ona również metaboliczne choroby genetyczne, celiakię, chłoniaki i inne nowotwory.
Wszystko fajnie, ale jak ludzie mają 2400 na miesiąc, to trochę ciężko z tymi badaniami i zdrową dietą. Prywatne wizyty i badania są drogie, a lekarze są pazerni i oderwani od rzeczywistości. By the way , fajny z pana facet... chociaż łysych nie lubię.Pozdrawiam
Nie mam niedoczynności tarczycy ale mi na sen pomaga melatonina i ograniczenie światła niebieskiego do minimum na kilka godzin przed snem. Czyli zero telefonu i tv 3-4h przed snem
Wspaniały lekarz a przede wszystkim człowiek ❤❤❤
Zgadzamy się w 100%!
Serce sie raduje jak sie slucha takiego lekarza
Bardzo nam miło!
I oto słucham znakomitego lekarza i prawdziwego mężczyznę i człowieka bardzo otwartego.❤
Dziękujemy za miłe słowa. 🥰
To jest prawdziwy lekarz, a nie sługa koncernów {mafii} farmaceutycznych!
Tak jest!
Ale Pan fajnie mówi,,przyszła dziewczyna 74 lata '' jest Pan niesamowity 😊
Tak to swietne podejscie do kobiet.Takie odmladzajace i podnoszace na duchu.
tez na to zwrocilam uwagę :)
@@annakon8423 albo uwodzące klienta
pisz do rzeczy
@@zdzdeb6497 Ciekawe, ja słucham na szybkoscì 1.50
miałam przyjemność być z koleżanką u tego doktora na wizycie temu doktorowi leży na sercu nasze zdrowie od serca i z automatu dawał wskazówki 🤗😚tylko brać przykład
Czy moźe mi pani napisać gdzie doktor przyjmuje ?
A można wiedzieć gdzie Pan doktor przyjmuje?
To dajecie nam namiary 🖐️👍
Mam 73 lata jestem zdrowa, swiadomie sie odzywiam, duzo lat palilam papierosy, od 4 lat nie pale, rower las kijki jedzenie sobie hoduje w ogrodzie. Jem drób, ryb niewiele, czytam bez okularów, nie bola mnie stawy prawie nie jem slodyczy, nie slodze, sol w miare. Owoce tak 1 jablko. duzo kiszonek, i warzyw raczej male porcje, nie jem sniadan, pije kawe. Nie pije zadnego alkoholu od wielu lat, sama sobie gotuje.
Wow! Podziwiamy!
Lepiej pozno niz wcale.
Gdybym mogła doradzić to włączyć ryby tłuste lub w dni bez ryb do śniadania łyżkę tranu Moelersa.
Noi bardzo ważne jeść
posiłki za dnia czyli np.zima jest późno widno i wczesnie ciemno czyli śniadanie o 9.09 a obiadokolacja o 15.oo lub 16.oo najpozniej .
Polecam zainteresować się chronobiologia to jest cykl okolodobowy.😊
@@malgorzataolesinska6807 znam to wszystko, stosuje niektóre, śniadań nie jem, lubię śledzie i sardynki, makrele jem te ryby jesienią i zima. Jem wszystko, dużo warzyw, zup, surowek kieszonek, awokado, dobre oliwy i oleje, masło,. Pije herbaty ziołowe,mniszek, pokrzywa, rumianek, zielona herbatę i wodę. Suplementuje magnez, potas, minerały. Dzięki za rady.
@@alicjapeczak5178Jestem pełna podziwu 😊
Takich wspaniałych lekarzy jak Dr Tadeusz Oleszczuk potrtebujeny więcej!!
Tak jest!
Boże broń!
@@roberthanusen23 Może Pan rozwinąć? Jestem ciekaw Pana zdania na ten temat.
@@bobbypetrosjan8577 Oczywiście, że mogę to rozwinąć. Widziałem na jakimś kanale jak ten lekarz promował wśród kobiet HRT (hormonalną terapię zastępczą) mówiąc, że po menopauzie wiele kobiet potrzebuje suplementację estrogenami, że niby wtedy spada ich poziom.
Czytając/słuchając bardzo uczciwych naukowców można dowiedzieć się, że taka suplementacja jest bardzo szkodliwa i może powodować raka, zawały, udary, osteoporozę i wiele innych chorób.
Zostało to dwukrotnie udowodnione podczas wieloletnich badań. Najgłośniejsze to tzw. Women's Health Initiative (WHI) które nawet musiało zostać przerwane ponieważ wiele kobiet zaczynało poważnie chorować.
Oczywiście sprzedaż estrogenów to potężny biznes więc poźniej zaczęto manipulować danymi i po latach ponownie zaczęto zachęcać kobiety do przyjmowania estrogenów. Tak na marginesie to podczas tych badań (WHI) podawano kobietom oprócz estrogenów progestin co z pozoru wyglądało na progesteron (bardzo pożyteczny hormon) ale w rzeczywistości było również szkodliwe. Na czym polega to wielkie nieporozumienie (moim zdaniem zamierzone) ze spadkiem estrogenów po menopauzie? Faktycznie, bardzo często po menopauzie w badaniach krwi stwierdza się spadek estrogenów ale to nie znaczy, że w organiźmie jest ich niedobór. Tak przy okazji to nie rozumiem dlaczego lekarze przwiązują aż tak wielkie znaczenie do poziomu hormonów we krwi. Nie jestem przeciwny takim badaniom ale trzeba je oceniać w szerszym kontekście. Wracając do estrogenów to w rzeczywistości po menopauzie ich poziom W ORGANIŹMIE WZRASTA a nie spada. Problem polega na tym, że estrogeny te nie zostają tak skutecznie wydalane z organizmu (stąd niższy poziom we krwi) tylko gromadzą się w tkankach. Do tego żeby zostały wydalone potrzebny jest progesteron którego poziom z wiekiem spada i suplementacja takim PRAWDZIWYM progesteronem miałaby sens.
Dużo na ten temat pisze/mówi dr Ray Peat który specjalizował się w "reproductive aging".
Jeden z jego artykułów: "Aging, estrogen, and progesterone".
Pan Doktor Tadeusz najlepszy cudowny wiedza, mądrość, przystojny atrakcyjny meszczyzna ❤
Witam wszystkich serdecznie ♥️. Cudowny lekarz, mądry człowiek. Lubię takich prawdziwych medyków. Jestem witarianką i wiem, że takie odżywianie to jedyne i właściwe. Pozdrawiam serdecznie wszystkich przebudzonych ♥️♥️♥️👍
Bardzo nam miło! 🥰 Pozdrawiamy również!
Niesamowity czlowiek I zasob wiedzy
Big Pharma uczy lekarzy, ten pan jest wyjatkowy! Super
Zgadzamy się w 100%!
Dziękuję za ten bardzo ważny wywiad na temat zdrowia z dr Tadeuszem Oleszczukiem.
To my dziękujemy za oglądanie! 🙂
Mega wywiad i świetny lekarz👍😊
Dziękujemy za miłe słowa!
Super doktor jeszcze takiego nie spotkałam a szkoda pozdrawiam
Pozdrawiamy również!
Pani prowadząca zachwyca się zdrowiem Francuzów, które rzekomo bierze się z czerwonego wina pitego w dużych ilościach. Otóż rzeczywiście Francuzi chorują mniej na choroby układu krążenia ale za to umierają na raka wątroby. Moja czytelna rada, osoby, która w zdrowiu przeżyła 75 lat: żadnego alkoholu, żadnych papierosów i ... i uwaga, uwaga ŻADNYCH LEKÓW! 75 lat przeżytych z dala od lekarzy. Jeżeli to tylko możliwe starać się o najlepsze relacje z otoczeniem.
Dziękujemy za te porady i oby zdrowie dalej dopisywało!
Sa tacy ktorzy nigdy nie chodza do lekarza, nie robia badan a pewnego dnia slychac ze ten tam zmarl na zawal i jeszcze w sile wieku.
Przezylas z dale od lakarzy poniewaz byl akurat taki zbieg okolicznosci. Moja mama rowniez nigdy nie byla w szpitalu oprocz porodow a w ciagu paru tygodni dowiedziala sie ze ma biodro do wymiany. Kolana ,biodra nie bola od razu poniewz chrzastki sa nie unerwione. Sporo osob nie odczuwa dlugo bolu dopoki nie zacznie sie scierac kosc. Moja znajoma byla okazen zdrowia i w cigu jednego ranka znalazla sie w szpitalu. Dostala goraczki,dreszczy i co sie okazalo ze ma ropnia i infekcje na watrobie. Wczesniej nigdy nie chorowala i nie miala zadnych objawow. Zabieg,antybiotyk,drenaz i 3 miesiace jej zeszlo aby dojsc do siebie. Teraz musi sie systematycznie kontrolowac bo nigdy nic nie wiadomo.Wiec warto sie przebadac i zrobic chocby badania krwii i moczu. Kieliszek dobrego wytrawnego wina mysle nikomu nie zaszkodzi. Wlosi i Francuzi popijaja ale sie nie upijaja.
Każda ilość alkoholu jest szkodliwa ale można alkohol odparować, zostaną składowe ilości i wówczas korzystać z dobrodziejstwa wina, a raczej winogron.
Inna rzeczą ważną jest fakt, że nic na rynku spożywczym nie jest tak zatrute jak alkohole. Jeśli mówimy o zdrowych winach to (oprócz tego, że pozbawione alkoholu) nie są to wina za 20 czy nawet 50zł.
Mam 76 lat i rozpoczęłam tę kurację wraz z moimi młodszymi koleżankami i kolegami ze Wspólnoty katolickiej. Wszyscy potwierdzamy jej skuteczność. Jest ona zawarta w KS. Daniela Starego Testamentu wzbogacona o wielkie Pana doktora doświadczenie. Jest Pan mężem opatrznościowym dla całej Polskiej medycyny. Bóg zapłać.
Gratulacje ! Super podejście i wyniki. Jednak Daniel ze starego testamentu to nie ksiądz czy książę. To prorok. Proszę przeczytać księgę Daniela. Żydzi w niewoli babilońskiej nie jedli mięsa nie dlatego, że było niezdrowe. Oni obawiali się, żeby Babilończycy nie dali im do jedzenia mięsa niedozwolonego dla Żydów. Zdrówka życzę !!!!
Dziękuję, że Pan jest.
Z jedzeniem należy wróci do jedzenia takiego jakie robiła babcia . Zdrowe , proste ... Doktorze dobrze , Pan jest i się dzieli tak wyjątkowa wiedzą.
Tak jest!
Moja babcia miała cukrzycę, wszystkie jej dzieci też, ja uciekam przed nią od lat.
60 lat temu , jako dziewczynka co roku jeździłam na wakacje na wies. Wszystko było naturalne, jadłam bardzo dużo jajek, co drugi dzień kobiet mogiel, bo ciocia nigdy nie kupowała żadnych słodyczy. Ciasto piekła rzadko, więc siedziałam na drzewie , gdy dojrzały wiśnie i nawet z nimi robilam sobie kogiel mogiel.., raz w tygodniu był rosołek, żadnych schabowych, jedynie kurczak gotowany , codziennie pilam świeże mleka od krowy., maslo ciocia robila swoje, tylko lekkie zupki, bez zagęszczania mąką.. , miala wszystko własne.. a ja latałam cały dzień.. po podworku..Ciocia żyła skromnie i sama z doroslymi juz synami, miala spokojne zycie, bez stresu, nawet telewizora nie miala, chodzilismy spac o 22. a o 6 rano juz wstawalismy...., ale w 1975 roku mając 60 lat dostała rozległego zawału serca , takiego że nie było ratunku..😢😢😢😢 Uważam, że każdy ma swój czas na narodziny i na odejście..., obojętne czy odżywiamy się bardzo zdrowo, czy byle jak..,są ludzie co bardzo o siebie dbaja, to albo zginie w jakimś w wypadku , albo umiera nagle w mlodym wieku .., umierają madrzy lekarze, bogaci adwokaci , inżynierowie.. i milionerzy bismesmeni... , są ludzie co jedzą byle co, pala, pija i żyją 88 lat.., po drugie każdy organizm naprawdę potrzebuje czegoś innego.. Poprostu nie ma jednej diety dla każdego...✌️✌️💕💕 Jeszcze się taki nie...narodził...., co by dietę cud znał.... na wszystkie bolaczki.....każdy musi sam się w tym swiecie odnaleźć.. Wszystko jest od góry zaplanowane..❤❤❤❤❤❤❤❤ Życzę zdrówka...I powodzenia. ❤❤❤❤
@@barbarabialoskorka9225 to jest złożone a nie jedno znaczne. Sam cement nie wystarczy , zeby zbudowac dom.
Myślę, ze kazdy lekarz powinien przeczytać tę ksiązkę😅
Duzy plus dla Pani redaktor. Bardzo miła i ineligentna osoba, przynajmniej takie sprawiła na mnie wrazenie😊
Dziękujemy bardzo za miłe słowa!
super! bardzo motywujace!. zamawiam zaraz ksiazke i robie badania :-)
Wspaniale! Na taką reakcję liczyliśmy. 😃
Czy moźe mi pani wysłać linka ,bardzo proszę, teź chcę zamòwić tę ksiąźke
Jasne! Książkę można zamówić tutaj: ksiegarnia.bigbookcafe.pl/pl/p/Facet-jak-mlody-bog-Tadeusz-Oleszczuk/1592@@teresadobek7878
Wspaniały lekarz ! Szukanie przyczyny nie jest modne w tym środowisku .
Zgadzamy się!
Wspaniały gość ❤Byle więcej i częściej
Ostawiłam tylko cukier i pieczywo mąkę i cholesterol wyrównany waga 9 kg w dół
W ciągu 2 miesięcy
Dokładnie tak 😊
Wow! Imponujące!
Fantastyczny człowiek. Dziękuje to bylo super❤😮
Potwierdzamy! ☺
Mieszkam w Stanch i nie słyszałam o tym rezonator magnetycznym - Dziekuje - pan jest lepszym kekarzem i więcej się tu nauczyłam - wiem tylko ze mam jeść witaminę D i mieć memorandum raz na rok - nic tu u nas nie mówią
Cieszymy się, że rozmowa była dla Pani wartościowa. ☺
Bardzo ciekawy wykład, niemniej nie mogę się zgodzić zy kiedyś ludzie byli zdrowsi bo nie jedli owoców... Wrecz przeciwnie,jedli sporo. Co wiem nie tylko dlatego że mam sporo lat ale także od mojej babci. Jabłonie i grusze byly w wielu odmianach, niektóre przechowywaly się azy do wiosny,do tego śliwki, wiśnie, czereśnie, jagody,maliny, jeżyny, żurawina, tarnina, mirabelki, porzeczki,agrest... poza tym wiele z tego konserwowali w formie suszonej lub powideł i konfitur. Tak że w tamtym dawnych czasach ludzie jedli całkiem dużo cukru,tyle że z reg tego naturalnego i byl on najlepszym źródłem szybkiej energii dla pracujących ludzi (stąd powszechne wyedy drzewa owocowe na miedzach).
Panu doktorowi przede wszystkim chodzi o to, że dzisiaj jemy owoce niezależnie od sezonu. Często na naszych talerzach lądują owoce egzotyczne, do których nie jesteśmy przyzwyczajeni w Polsce. Owoce są dzisiaj dostępne w każdej chwili i sięgamy po nie częściej niż kiedyś.
Jakie byly kiedys owoce a jakie sa teraz pryskane chemia i sa zmodyfikowane gmo Kto teraz robi sam dzemy powidla moze 10%
Prawda! @@iwonabykowska1321
@@iwonabykowska1321owoce zmodyfikowane GMO ??a co to takiego proszę rozwinac
@@iwonabykowska1321No wlasnie moze 10 % i moze drugie 25 % same gotuja w domu..A wychwalaja sie pod niebiosa co to one same w domu nie robia.Mieszkam w Stanach i akurat dwa dni temu byla w polskim sklepie.Wiec widze jak Polki robia zakupy i jak same gotuja. I to widac te ktore niedawno do Stanow przybyly. Przychodzi jedna z druga i kupuje kubeczek czerwonego barszczu za 8 dol. lub pojemniczek lazanek.Po drugiej stronie jest ogromny warzywniak w ktorym czerwone buraki sa po $1 za lb.a funt swierzej kapusty po 60 centow. Jedna nawet napisala ze sama tloczy sobie w domu olej z nasion slonecznika.To musi byc super kobieta.Bo ja rowniez dbam o rodzine gotuje,pieke,szykuje,kisze wlasna kapuste,robie wlasne wyroby w sloikach.Spedzam godziny w kuchni aby mogli zjesc zdrowiej ale juz wlasnego oleju nie tocze bo nie mam z czego i nie mialabym na to czasu.Zapytalam ja w komentarzu ile tych nasion uzywa aby zrobic butelke tego oleju jednak nie odpowiedzila na moj komentarz.
Jaki mądry facet ! Dziękuje
To my dziękujemy za obecność online!
Super rozmowa, dziękuję.
Dziękujemy za wysłuchanie!
Czy istnieje pigułka miłości...?
Nadstawmy uszu na słowa klasyka:
"...bo Miłość,
proszę Szanownych Państwa,
to jest coś takiego,
co jak się dzieli - to się mnoży."
Dziękuję pięknie ❤
Holistyczne spojrzenie ja byłam u lekarza ginekologa i byłam w szoku że lekarz zrobił mi podkreślam po raz 1szy w moim życiu usg narządów rodnych 😂😂😂😂😂
Jeśli psychiatra wysyła do ginekologa,to jest to mądry psychiatra.
Ja bym go posłuchała...❤
Produkty zasadotwórcze to nie tylko warzywa ale także: cytrusy, jabłka, melony.
Jabłka jadło się cało rok, w piwni można było przechować przez całą zimę renety i tzw. jabłka zimówki, są tez odmiany gruszek które spokojnie do zimy w piwny leżakowały i im dłużej leżały tym były słodsze i miększe, także to nie prawda, że jadło się tylko papierówki i to przez chwile bo potem były niesmaczne. Pomijam już to , ze są kraje gdzie owoce są dostępne cały rok, a oni nie maja innego DNA i jakoś nie spadają na nich wszystkie choroby. Z pewnością to nie owoce są winne naszych chorób ale przetworzona żywność, ilość jedzenia i brak ruchu.
Dziękujemy! To ważny komentarz.
Dla zdrowej osoby owoc nie zaszkodzi..Już ten sam owoc i zawarta w nim fruktoza dla osoby z cukrzycą lub zespołem metabolicznym będzie przysłowiowym gwoździem do trumny...Świadomość w pewnych kwestiach jest podstawą...Życzę dużo zdrowia!!!
@@danielklekotko53 To oczywista oczywistość.
W samo sedno ✌️✌️✌️👏👏👏👏 Święta Prawda...💕💕💕💕💕💕
Super wywiad zabieram sie za ksiazke. Swoja droga jest jakas plaga zlej realizAcji dźwiękowej w dobrych kanalach. Super prowadzacy super goscie a dzwiek (edit) przeszkadza w odbiorze - a jest wazniejszy niz wizja czy np ladna lampa w tle. Pozdrowienia!
Dzień dobry. Nie jesteśmy firmą produkcyjną, a transmisję naszych wydarzeń robimy sami, dlatego prosimy o wyrozumiałość przy niedociągnięciach dźwiękowych.
@BigBookCafe dziękuję za odpowiedź- absolutnie rozumiem jednakże zwracam na to uwagę gdyż przeszkadza to w odbiorze podcastu (dźwięk zanika wiele razy) i warto moze zwrócić wieksza uwagę/ sprawdzić nagłośnienie wcześniej ew mieć po prostu opcje B w trakcie nagrywania (dodatkowy dyktafon z mikrofonem na stole) zeby uzupełnić znikający dźwięk. Myślę że zwrot leży i kwiczy to zbyt brutalny komentarz ale zwracam uwagę że to przeszkadza w odbiorze i jest to błąd techniczny dosc łatwy do uniknięcia
Pisz chłopie pisz !!!!!! ;)
Dziękuję 💖
To my dziękujemy za obecność online!
Z tymi jablkami to pan pojechal, papierówki owszem sezonowe. Ale sa/były odmiany zimowe, ktore sie uzywa cala zimę. Chodzi o to zeby nie modyfikowac starych odmian w celu uzyskania słodszych jablek, bo te stare odmiany byly kwasniejsze. Zlikwidowac sady, owszem, ale te sady z modyfikowanymi odmianami, ktore zawieraja glownie fruktoze. To trzeba jasniej wyjasnic:).
Dziękujemy za doprecyzowanie!
Fruktoza obniza wchlanianie wit D3, nie mowiaz ze powoduje insulinoopornosc, rozwala mitochondria przez co mamy mniej ATP. Swiatlo spolaryzowane leczy mitochondria co daje nam wiecej energii wiecej na codzien.
Fajnie że można się dowiedzieć praktycznych rzeczy 👍
Polecamy się! ☺
Jedno jabłko dziennie nikomu nie zaszkodzi...❤
Fajnie pan mówi szkoda że nie odzwierciedlają tego opinie na znany lek Co do picia alkoholu w diecie osób najdłużej żyjących na świecie, na Okinawie występowało sake w małych ilościach. Ogólnie wartościowa wiedza dla oglądających.
W Polsce problemem jest nie sam alkohol, a jego nadużywanie. ;)
Dziekuje za to czytanie rezonuje pozdrawiam 😅
Pozdrawiamy również!
To jest lekarz ktory odkryl ze system zdrowia jaki znamy nie jest systemem uzdrawiania organizmu i odkryl prawdziwe powody chorob i ich metody leczenia. 😊
Bardzo ciekawy i potrzebny wywiad, ale problemy z dźwiękiem jak dla mnie uniemożliwiają jego wysłuchanie.
c.d.A to jedno jabłko może wiele dobrego...❤
Dobry tytuł ! Doktor jest tego przykładem, wygląda na 20 lat mniej niż ma w rzeczywistości 😁
Pani redaktor, to nie dieta . To poprostu styl życia.
Ło tak panie, wszystko z zachodu to super duper trapulator jak to mawiał klasyk.
Właśnie ja zawsze dlugo dochodzę do siebie po imprezach typu urodzinki ,grill
Wszyscy tak mamy. :)
To nieźle się bawisz ;)
Depresja jest chorobą mikrobioty jelitowej (mikrobiom).Jednak "ekranem" choroby jest układ nerwowy.
Przeszłam ciężką depresję. Obserwowałam wnikliwie przebieg choroby.. (którą zresztą nieświadomie sama sprowokowałam dietetycznie/ plus używki)
Dziękujemy za podzielenie się swoją historią. W końcu jelita to nasz drugi mózg. 🧠
Zrobić onko pakiet?
No ale wszystkie normy zostały pozaniżane i dalej zaniżają aby szybciej i więcej ludzi leczyć.
Pozaniżano normy poziomu cukru = szybciej insulina, choleserolu = szybciej statyny, normy markerów nowotworowych = szybciej chemia, nadciśnienie, mammografia, pozaniżane normy D3, wit. C, jodu itd.
Badania przesiewowe, nieuświadomionych (80%) powoli zabijają, np każdemu wyjdzie za wysoki cholesterol i dostanie statyny. Po statynach będą kolejne choroby.
Moje niektóre wyniki były zawsze poza normą i wcale się nie okazało, że coś mi dolega. Na podstawie czego są te normy? Nie wszyscy jesteśmy tacy sami
Wszelkiego rodzaju normy zawsze będą ograniczające i nieobejmujące wszystkich z nas. 🤷🏽♀@@barbarakies2120
kupiłem książkę Facet jak młody bóg, pozdrawiam.
Mój mąż ma 60 lat i uwaza się za starego czlowieka.Ja jestem prawie 5 lat mlodsza ale przez niego tez czasem czuje sie staro.
Czuć się młodo można w każdym wieku. 😉
To czas się odmłodzić 😊
Przez niego czuję się staro 😅😅
Nie chciałbym miś sugerować, ale może czas coś zmienić 😂😂😂😂😂 żarcik taki
Też tak mam, " z jakim przystajesz ,takim się stajesz". Mój już po 40ce był stary i nic mu się nie chciało
❤❤❤
pomaga prawdziwe jedzenie -
drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''
Dieta jeszcze raz dieta i to niskowegliwodanowa
czy tytuł "czego ginekolog Ci nie powie" nie jest przypadkiem inspirowany "czego Ci lekarz nie powie" ??? :) :) :)
Bardzo możliwe. 😉
Mi ool.@@BigBookCafe
O coś jakby dwa Jurki ;)
Chciałabym skontaktować się z panem
czyli jakie to probiotyki dla polskich obywateli powinny być?
O to warto spytać pana doktora osobiście. 🙂
@@BigBookCafe nie każdy ma taką możliwość. myślę że to nie jest jakaś tajemnica a pomogła by wielu.
@@lukaniu7779 Rozumiemy, aczkolwiek nie mamy możliwości skonsultowania Pani/Pana pytania z panem doktorem po spotkaniu.
@@lukaniu7779 Pan doktor wymienia w trakcie rozmowy dwa szczepy bakterii: L. rhamnosus oraz B. bifidum. 🙂
Kiszona kapusta, ogórki, zsiadłe mleko (prawdziwe) itp. Unikać cukru rafinowanego, definitywnie unikać antybiotyków. I oczywiście - żyć bez przesadnej higieny. Pozdrawiam !!!
Pani dziennikarka... ciekawie prowadzi rozmowe..
Dziękujemy!
Jaki jest dobry probiotyk
W tej sprawie najlepiej jest się poradzić lekarza/lekarki osobiście.
Mężczyźni mają androloga przecież, zwykle to także specjaliści urologii
.
Androlog to bardzo rzadko spotykana soecjalizacja. Urolog, owszem jest. Jednak najczęściej w sprawach, że się tak wyrażę, hydrauliki. Hormonami raczej się nie zajmuje.
Endokrynolog to jest to dla obydwu płci się nada. Nie wiem jak z tymi setkami nowych? Ale serdecznie ich mam gdzie wrolog spogląda ;))))
❤😊
Witamina d3 30-60? Stanowczo za mało panie Oleszczuk
Czego oczekujesz? Ten doktorek polecą hormony w menopauzie, gdzie od lat są dowody, że istnieje bezpośrednia korelacja z rakiem piersi....brak słów....według najnowszych badań, ochrona przed rakiem lub przerzutami to poziom d3 od 80...
100 jest ok. Ale też mam lekko ponad 50.
Nie można mikrofonu odpowiedniego sobie sprawić?
Dzień dobry. Jesteśmy centrum kulturalnym, a nie firmą produkcyjną. Robimy co w naszej mocy, żeby nagrania spotkań były jak najlepszej jakości, ale nie jesteśmy profesjonalistami w obsłudze dźwięku. Publikujemy filmy na TH-cam dla wszystkich tych, którym nie udało się dotrzeć na spotkanie osobiście. Prosimy zatem o odrobinę wyrozumiałości.
Ius7790 przestań chlopie
Chodze prywatnie ,ale pAni dr przyjmuje tylko 10 minut za 250 zl ( nowy Sącz)
Zmień lekarza
A w starym jak? Czy w Zakopcu, a może w Suchej looknij?
To powinno być już w przedszkolu przekazywane
Dokładnie!
O inseminacji mówisz ? Z 28 minuty?
Dobrze, zgodzę się, że nie powinno się jesc owoców będąc w ciąży. Jednak wtedy dziecko nie będzie mialo tolerancji do owoców. Czy chodzi jednak o to, żeby nie jeść tak dużo? Ale jak kobieta w ciąży może sobie odmówić tego na co ma ochotę, skoro panuje taka opinia, tzn. dzięki temu dziecko będzie zdrowe.
Dzień dobry. Panu doktorowi chodzi o to, by być świadomym, że owoce mogą nasilać nieprzyjemne objawy ciąży w związku z dużą zawartością kwasu. Ponadto obecny w owocach cukier może nasilać obrzęki. Nie chodzi jednak o całkowity zakaz owoców, a spożywanie ich w umiarkowanych ilościach.
@@BigBookCafe Cukier ma niby nasilać obrzęki? To jakaś egzotyczna wiedza. Cukier jest bardzo zdrowy, szczególnie dla kobiet w ciąży. Kobiety z powyższonym cukrem w czasie ciąży (tzw. cukrzyca ciążowa) rodzą dzieci z wyższym IQ.
@@roberthanusen23 Czy ma Pan jakieś badania na poparcie swojej tezy?
@@BigBookCafe Oczywiście, że są na ten temat badania. Tak przy okazji to muszę w tym miejscu ostrzec, że p. dr podaje mijające się z prawdą informacje na temat menopauzy i deficycie estrogenów. Jest dokładnie odwrotnie - zwykle kobiety mają wtedy nadmiar estrogenów co może powodować bardzo groźne skutki (choćby rak piersi). Problem polega na tym, że lekarze ślepo polegają na badaniach krwi nie zdając sobie sprawy jak takie wyniki mogą być bardzo mylące. Szczególnie po menopauzie (chociaż również i przed) mamy do czynienia z dominacją estrogenów i niedoborem progesteronu. To prawda, że we krwi ilość estrogenów maleje ALE rośnie ich ilość w TKANKACH (i to jest niebezpieczne).
Jak sprawdzić poziom estrogenów w tkankach?? Kiedy kobieta zaczyna suplementację progesteronem to estrogeny z tkanek zostają uwolnione i wtedy można dopiero zobaczyć jak wzrasta ich poziom we krwi.
Podsumowując: supelmentowanie estrogenami jest zbędne a nawet niebezpieczne (były takie olbrzymie badania w USA i zakończyły się totalną klęską - musiano je przerwać). Suplemntowanie NATURALNYM, PRAWDZIWYM progesteronem bardzo pożyteczne. Wracam do cukru. Pozwolę sobie wkleić na ten temat tekst po angielsku. W razie czego można to wrzucić na translatora. "Zamenhof was the person who discovered that a chicken's embryo brain grew rapidly as long as there was still glucose present inside the egg. And he found that the brain stopped growing as soon as the supply of glucose in the egg ran out; even though there was still a lot of ENERGY food (the polyunsaturated fat or saturated fat), there was still enough for the body to keep growing, but the BRAIN STOPPED when the GLUCOSE RAN OUT. So, at that number of days of development, he would open the eggshell and inject a little bit of glucose or other food that was equivalent to glucose and showed that it didn't affect the body size very much, because all chickens had enough fat in the egg for the body to grow, but the BRAINS KEPT GROWING because of the ADDED GLUCOSE to the egg. And the chickens were born with uniquely large brains for a chicken and THEY WERE SMARTER than ordinary chickens. Obstetricians, as recently as old people that I knew, old doctors in the 1970’s were still aware of the fact that their so-called diabetic mothers very often had extremely precocious babies. I talked to one woman who was told to go on a reducing diet because of her previous pregnancies. She had had very high blood sugar, and I asked her how that baby had turned out. She said, "Oh, he taught himself to read when he was two years old. When he was four he was already wearing adult hat sizes”, which is basically an extension of what Zamenhof demonstrated with chicken embryo development. Sugar is the limiting factor, usually, in brain development. In the 1970’s, doctors were looking for new diseases to treat, and diabetes was extended to include the very completely new concept of gestational diabetes. And where a 130 blood sugar had been considered very healthy for a pregnant woman, they now wanted to restrain the level of blood sugar during pregnancy. And they started calling it a disease. “gestational diabetes”, that really was just a healthy pregnancy in most cases." (dr Ray Peat).
"The developing baby is extremely dependent on glucose for its energy supply, and its brain can be damaged by sugar starvation" Dr Ray Peat, Nutrition for Women, fifth edition, page 64.
Podobnie dzieje się z kobietami które w czasie ciąży były suplemnentowane progesteronem. Można to znaleźć w wyszukiwarkach: "Intelligence and prenatal progesterone a reappraisal; Katharina Dalton 1979", "Prenatal progesterone I. Its effect on development and on intellectual and academic achievement", albo na Cambridge University Press - "Ante-natal Progesterone and Intelligence". "An unexpected finding has been the clinical observation that children of progesterone-treated mothers appear to reach their milestones earlier and to make excellent progress at school."
@@marekgiedyk512 W dzisiejszym świecie wiele rzeczy zostało wywróconych do góry nogami - to co dobre nazywa się złem i odwrotnie. Tłuszcze nasycone nagle stały się "szkodliwe" a coś takiego jak tłuszcze wielonienasycone - pożyteczne. Podobnie jest również z solą. Jeśli jednak większość ludzi uważa, że miód jest dobry dla zdrowia (chyba ciągle tak uważa duża część) to jaka jest różnica pomiędzy cukrem a miodem? Zarówno cukier jak i miód składają się GŁÓWNIE z glukozy i fruktozy (miód ma trochę więcej fruktozy dlatego jest słodszy). W miodzie mamy jeszcze trochę minerałów i innych korzystnych substancji ale przecież one nie sprawiają, że nagle coś tak bardzo toksycznego (glukoza + fruktoza) tylko przez te minimalne dodatki staje się pożyteczne dla zdrowia?
Oczywiście, zarówno cukier jak i miód są korzystne dla zdrowia. Cukry proste są korzystniejsze niż te złożone z wielu względów. Przykładowo - są szybciej wchłaniane przez co nie stanowią pożywki dla bakteri które mogą powodować chaos w postaci lawiny bardzo niekorzystnych zjawisk (endotoksyny). Cukier jest również bardzo korzystny dla pracy tarczycy. Dlatego ludzie na modnej dzisiaj diecie keto mają podwyższone RT3. Cukier również obniża hormony stresu - adrenalinę i kortyzol. Z kolei cukier podwyższa nasz metabolizm oraz poziom CO2 w organiźmie.
Co to za książka i jak ją zdobyć
Książkę dr Tadeusza Oleszczuka można zamówić w naszych księgarniach stacjonarnych. ☺
A co z dietą ketogeniczną, panowie lekarze Rodzeń mówią że Keto uzdrawia a ludzie potwierdzają, więc jak to jest? Jesteśmy już w tym wszystkim pogubieni . Jesteśmy wszystkożercami ,co z źródłami białka.
Tyleż lekarzy, co teorii. Każdy lekarz ma swoją praktykę i indywidualne podejście do pacjenta/pacjentki.
Bo każdy lekarz ma swoj styl leczenia. Tutaj dobre rady to jedynie o burakach..są naprawdę eliksirem życia...zwłaszcza kiszone. A jeśli chodzi o resztę, to nie bardzo w to wierzę i napewno nie zmienię menu..., jedynie to wiadomo, że umiar w jedzeniu..., spacery, rower to super dla zdrowia. Dawno temu kupilam sobie książkę Tomasz Tombak..., I to co tam jest opisane, to naprawdę cudo porady...✌️✌️💕 ale ,jak to mówię zawsze, że każdy musi posluchac swego ciała, i jeśli nam coś nie służy, to poprostu nie jeść tego. Jeszcze nie znalazł się taki co by znalazl dietę cud..., dla wszystkich ludzi...😂😂 jednemu szkodzi nabial, a drugi go poprostu potrzebuje..., moj mąż je mieso, bo kocha je.., I zyje 62 lata bez lekarzy.., ja nie przepadam za mięsem...😂 kocham słodycze i zyje bez lekarzy już 67 lat.. Nie chodzimy do nich wogle...😂😂. Nie mamy potrzeby..😂😂 Każdy powinien wziasc swoje życie w swoje ręce...💕💕💕 a nie oddawać tym co na nas zarabiają.. I często wykanczaja...😢😢
Uważaj na tych braciszków
👍👏🙂
Czyli niepotrzebnie robimy mamografię , skoro tylko 30% wykrywalności
Zawsze warto się badać. Niebawem różowy październik - dobra okazja na zatroszczenie się o swoje ciało!
Nie wiem o czym tu dyskusja ,ja mam 69 lat ,zero lekarstw ,sylwetka szczupła ,czuje się super , jak mowie ile mam lar ,gdy muszę powiedzieć to muszę dowód pokazywać bo nie wierzą ,pozdr
stosuje pani jakas diete??
Tylko pogratulować, życzę dużo zdrówka
@@bababa71 nie ,i tez żadnych ćwiczeń i gimnastyki ,nie cierpie wręcz sportu
SUPER !!! ZERO LEKARSTW TO BOMBA !!!! Pozdrawiam !!!
Masz dobre geny i tyle. Prędzej czy później dowiesz się że chorujesz na coś. Wiek robi swoje
Więc jak to jest że ja będąc na keto od 2 lat glukozę naczczo mam 100-105 a przed keto miałem 85-90
Więc jak to w końcu ta insulinoopornoscia ??? Ograniczam węgle nie jem słodkich rzeczy praktycznie do zera i jakim cudem mam glukozę 105 ?? A jak jadłem cukier i przetworzone rzeczy glukoza była 85 ?????
Po pewnym czasie na keto organizm zaczyna rozpoznawać białko jakby to były węglowodany i wyrzuca insulinę. Poszukaj sobie na kanale Bartosz Czekała
@@zatrzymacmotyle408 no właśnie wyrzuca insulinę , czyli jeśli tak robi to insulina powinna zbić glukozę a tak nie jest
@@MaJa-jq7ki ja się nie znam dokładnie na temacie, Bartosz to świetnie tłumaczy
Możesz sobie sprawdzić jeszcze taki mechanizm pod nazwą ,,fenomen brzasku"
@MaJa-jq7ki My również nie jesteśmy ekspertami w tym temacie. ;)
Surowe czy gotowane buraki ?
W obu formach!
O normach laboratoryjnych kwasu moczowego dla kobiet nigdy nie slyszalam.Zawsze czegos nowego mozna sie dowiedziec jak czlowiek szuka.Ja pierwszy raz niedawno postanowilam sprawdzic jego zawartosc poniewaz zaczal mi dolegac duzy palec u stopy(takie uczucie silnego palenia)I coz sie okazalo?Wynik:5.Norma dla mezczyzn.🙂
Słusznie! Badajmy się!
Ok to ja już nie wiem co jest jeżeli płatki zwykle owsiane np są nie zdrowe
Wszelkie produkty zbożowe są dzisiaj obciążone metalami ciężkimi. 😔 Warto zatem sięgać po produkty z lokalnych, sprawdzonych upraw.
Owies jest dla konia.Człowiek ma inny układ trawienny.
Zwykłe w małych ilościach i bez pestycydów - są OK. Ale te wszystkie kukurydziane i podobne, które są przetworzone, dosładzane i wzbogacane nie wiadomo czym, są wręcz toksyczne, zabójcze, nie dla ludzi a tym bardziej nie dla dzieci. A jeszcze jak się do nich doleje mleka z kartonika................... brrrrrr. Proszę trochę poszukać na necie. To, co jadły nasze prababcie jest zazwyczaj dobre. Jeszcze kwestia proporcji. Pozdrawiam !!!!
Bo to są bzdury aż nudne. Każdy specjalista i powtarza to samo od innych jak robot. A brzuch wisi lekarzowi i tak 🙄
@@agak61Gdzie pani widzi ten brzuch? W tym przypadku jak na sześćdziesięciolatka sylwetka idealna.
Tak naprawdę hormon D3 trzeba przyjmować z K2MK7.. czy mam złe informacje?
Dzień dobry. Niestety, nie jesteśmy w stanie skonsultować Pana pytania z lekarzem po spotkaniu. 😔
Tak, D3 musimy brać z K2
Wypadałoby ;) ale,,,,to zależy ;)
@@princessfiona3852nie , u ludzi z zespołem metabolicznym i wysokim ciśnieniem Wit.K może doprowadzić do udaru
Teraz jednak mówi się, że niekoniecznie
Dzień dobry Chciałabym skontaktować się z panem
Tragiczna głośność, chwilami oba mikrofony szwankują
Dzień dobry. Nie jesteśmy firmą produkcyjną. Transmisje realizujemy własnymi siłami i nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli. Będziemy wdzięczni za wyrozumiałość.
Z daleka od lekarzy! Medycyna powinna kończyć się na urazówce i diagnostyce
Trudno się z Panem zgodzić.
@@BigBookCafe Wolna wola, ja nie chcę mieć racji 😉
@@marekmarkowski3704 Niestety lekarze maja bardzo czesto problem z diagnoza.
Ja do porodu ważyłam 61kg, syn urodził się prawe 4,5 kg i 60 cm. Ja piłam mleko prosto od krowy pasionej na łące, mód spadziowy najwyższej klasy, piłam litrami sok ze swojskiej kapusty. Syn urodził się 9 dni po terminie. Chyba nie mógł być "zapasiony" przeze mnie. Dlatego pytam czy zawsze urodzenie dziecka z dużą wagą jest złe ?
Dzień dobry. Niestety nie jesteśmy w stanie udzielić Pani odpowiedzi na to pytanie. :(
Tłuste mleko,miód ?! - może młody ma cukrzycę ?
🎉😢
ciekawe sa badania ze warzywa , ziarna, orzechy sa zle trawione i dodatkowo nawazone pestcytydami co na to doktor?
Dzień dobry. Niestety nie jesteśmy w stanie przekazać Pani pytania po zakończeniu spotkania, ale polecamy lokalne bazarki i kooperatywy. 😊
6:33 6:35 6:3 6:41 ❤
Ja mam obniżony poziom kwasu moczowego- lekarz dziwił się
Z google:
Co oznacza niski poziom kwasu moczowego we krwi?
Kwas moczowy wykazuje właściwości antyoksydacyjne. W badaniach obserwacyjnych stwierdzono, iż właśnie niski poziom kwasu moczowego może sprzyjać występowaniu chorób neurodegeneracyjnych takich jak choroba Parkinsona, choroba Alzheimera i stwardnienie zanikowe boczne.
Niska wartość kwasu moczowego może wskazywać na toczące się w organizmie zapalenie nerek bądź wątroby. Sygnalizuje ona również metaboliczne choroby genetyczne, celiakię, chłoniaki i inne nowotwory.
@@malgolkaPL ojej, no to teraz się wystraszyłam
Młody buk (drzewo).
😄
Wszystko fajnie, ale jak ludzie mają 2400 na miesiąc, to trochę ciężko z tymi badaniami i zdrową dietą. Prywatne wizyty i badania są drogie, a lekarze są pazerni i oderwani od rzeczywistości. By the way , fajny z pana facet... chociaż łysych nie lubię.Pozdrawiam
LEKARZE....SAMI SIE POSZCZEPILI mNRA I SPAYKIEM I CHCA LECZYC LUDZI SKORO SAMI NIE SA WSTANIE ZABEZPIECZYC SWOJEGO ORGANIZMU
Dzień dobry. Pani wypowiedź nie odnosi się do treści rozmowy z dr Oleszczukiem.
@@BigBookCafe to dotyczy wszyswtkich lekarzy....zaklamanych....I przekupionych
Niech się przeszczepia. Skoro lubią?
Trzymanie mikrofonu 🎤 przez godzinę 😅
Z filtrami i witaminą D to nie prawda. One nie blokują w 100%, a też mało kto smaruje całe ciało.
Mało komu całe ciało produkuje Wit D. A raczej nikomu!
Rtkoeiritjsikxkhsjcjohsk😮😢
grzyby -metale ciężkie
P,doktorze co na bezsennosc, przy niedoczynnosci tarczycy, nadcisnieniu, nerwicy lekowej, wszystko niby leczone,
Niestety nie możemy się wypowiadać w imieniu Pana doktora. 😔 W tej sytuacji polecamy umówić się na wizytę u specjalisty osobiście.
Nie mam niedoczynności tarczycy ale mi na sen pomaga melatonina i ograniczenie światła niebieskiego do minimum na kilka godzin przed snem. Czyli zero telefonu i tv 3-4h przed snem
Teraz straszą, że buraki teź mają pestycydy
Poza ubiorem nie widac jakiejs specjalnej kondycji
Ciekawe jak odbicie lustrzane panny...i jaki zawód uprawiasz..pewnie influ..
@@arturbuch7796 niestety nic z takich zawodów
żebyś się nie zdziwiła
Jakim ubiorem ,normalnie ubrany matoliczko
Była Pani na wizycie u Pana Doktora? Bo owszem - widać kondycję u Pana Doktora 😊
Jedni promują warzywa,jedni owoce.Kogo tu sluchac
😅
Swojego organizmu!
Tych od mięsa 😂
Panie Doktor, a czy widziałeś Pan gdzieś na świecie kobietę nieroszczeniowa?
Dzień dobry, seksistowskim komentarzom podziękujemy.
H7
...a co z jodem doktorze...jod wycofali nam z życia zastępując go bromem konserwanty mąki, i innych spożywczych produktów
kup algi suszone tam jest jod
Kup dobrą książkę pod tytułem: "Samodzielna i bezpieczna terapia jodem" autor: dr Mark Sircus
Jod jest ok. Zwłaszcza jakby inne pierwiastki chciały zamieszkać w Twojej tarczycy;)
Hfy