[일일금주영상 Day 13] 술을 마시면 절제가 안되는 이유.

[일일금주영상 Day 13] 술을 마시면 절제가 안되는 이유~
금주 13일차. 24.1.6(토) 입니다.
술을 절제 못하는 이유가 의지가 약해서? 용기가 없어서? 판단력이 부족해서? 가 아닙니다.
술에 대한 사회적 인식 그리고 그동안 술을 마시며 쌓아온 무의식적 사고가 '술이 나에게 좋은것'으로 판단하기 때문입니다.
기분이 안좋을때 의식적으로 기분이 좋다고 생각한다고 해서 기분이 나아지지 않습니다.
의식은 감정을 조절하지 못하기 때문이죠
우리가 술을 절제한다고 의식적으로 인식한다고 해도 내면에 뿌리깊게 박힌 무의식의 욕구로 조절하지 못하고 폭음을 하게 됩니다.
술을 마시는 이유와 무의식적인 문제를 해결한다면 우리는 술에 대한 통제력을 가질 수 있습니다.
우리는 변화할 준비가 되어있습니다. 성공을 시각화하고 통제력을 갖게될 나의 모습을 상상해봅시다.
금주 외롭지 않게 함께 도전 해봐요.
금주 할수있습니다! 새롭게 태어납시다!
#금주 #단주 #알코올중독 #도파민중독 #알콜지옥 #알코올
#새해다짐 #새해결심 #건강 #금단현상 #금주효과
#금주일주일 #술생각 #무의식사고 #술끊는방법 #술을못끊는이유 #술을절제못하는이유
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[@timeowner]

Annie Grace 저서 '벌거벗은 마음'
두번째 얘기 링크
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세번째 얘기 링크
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[@오성운-n9n]

절제가안돼면정말목숨걸고술은아예쳐다보지도말고그근처에도기웃거리지마시길!술은인생을가장빠르고확실히파멸시키는제일의주범입니다!꼭명심하시길!

[@timeowner]

네 명심할께요😊
술과 타협은 없습니다!

[@lee-uk1ky]

잘하셨어요
술만 드시면 ㅜㅜ다들. 조절이 안되요 사람들~
옳은말씀 입니다.

[@timeowner]

조절이 안된다는 사실을 인정하고 마시지 않도록 노력해야겠습니다.

[@송녀박]

술담배 끊을려고 하면
별거지같은 자식들이
스트레스 준다
개같은 세상이야
머저리들이 앉 아있으니

[@timeowner]

맞습니다.
응원을 못해줄 망정 방해하는 사람들이 생기게 되죠.
하지만 금주기간이 길어지다보면 주변사람의 태도가 달라지기도 합니다.
힘내시길 바랍니다!
아래 영상이 도움이 되었으면 좋겠네요.
th-cam.com/video/jeeXf5o2Yg8/w-d-xo.htmlsi=hYbTi_Zh0fW_Ex_P

[@남자양-n9x]

남탓하지마세요 네가문제지

[@자나깨나여자젖심]

술 사주는 내가 없어지니, 술 친구가 당연히 싫어하고, 어떻게든 술 먹이려고 하지~~~~ 단호하게 끊으세요…

[@DK-xz5yt]

7:3 가르마네요 ㅋ

[@timeowner]

포마드를 시도했었는데 잘안어울려서 최근에는 평범하게 스타일 바꿨습니다ㅎ

[@빠기-q3x]

보싶보

[@timeowner]

듣싶듣