Este video me sirve para mi dieta que me dio la nutricionista. Es verdad que la banana o platano cuanto mas madura mas dulce? O sea, mas calorías? Sacame esa duda matty. Necesito mas videos así. Saludos desde Argentina
Así es, cuanto más maduro está el plátano más dulce te vas a ver ya que esa fructosa que tiene se va a convertir de una forma más rápida en azúcar por la pérdida de fibra que experimenta. Por eso se utiliza mucho el plátano para la recetas ya que endulza muchísimo.
Yo como un montón de fruta y nunca me he sentido culpable. Ahora en mi frigo hay fresas, kiwis y sandía y tengo naranjas, manzanas y plátanos en el frutero. También animo a mis hijos a que coman fruta. Mucgas noches me apetecería ponerme a picar patatas fritas viendo una serie pero se que un yogurt con fresas y chía o avena me sienta mejor😉.
Muy buen video! En mis circunstancias por la estación y la comida que ronda en mi casa tengo bastantes duraznos y pelones. Es observado que estos posen bajas calorias en relación a su peso, son muy ricos y siento que generan saciedad. Pueden ser estos recomendados para una dieta diaria en busqueda de perder peso? Los suelo comer con un yogurt natural que aporta unas 150 calorias por 200ml y lo acompaño de 2 o 3 pelones o duraznos
Muchas gracias por tu comentario Lucas la verdad que sí que son muy buenos alimentos y frutas saludables que te pueden ayudar a perder peso y grasa!!! Esa combinación con el yogur natural es brutal y es de mis favoritas pero si quieres una idea mejor en vez de yogur natural puedes probar a utilizar el queso fresco batido 0% o el yogur griego light ya que probablemente tienen las mismas calorías e incluso menos y te van a saciar mucho más ya que tienen mucho más contenido de proteína!!
@@mattysanchez Gracias a vos matty por tus videos! bueno saberlo entonces, los voy a seguir comiendo y probare el queso fresco y el yogur griego la próxima. gracias por la respuesta!
No sé qué tipo de fruta del chino te comes tú, pero para que yo sepa los azúcares que tienen las frutas son muy saludables para el cuerpo aporta muchos beneficios a tu cuerpo porque la azúcar que tiene las frutas no es lo mismo que el azúcar que tiene las chuches, ahora entendiste?
![[Bad] - Преступление и наказание (КиноПоиск против Достоевского)](http://i.ytimg.com/vi/Ds3DpAnfs4M/mqdefault.jpg)
![ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/NBw1jF342vw/mqdefault.jpg)
Comes alguna de estas frutas? 😋🍓
Este video me sirve para mi dieta que me dio la nutricionista.
Es verdad que la banana o platano cuanto mas madura mas dulce? O sea, mas calorías? Sacame esa duda matty. Necesito mas videos así. Saludos desde Argentina
Así es, cuanto más maduro está el plátano más dulce te vas a ver ya que esa fructosa que tiene se va a convertir de una forma más rápida en azúcar por la pérdida de fibra que experimenta. Por eso se utiliza mucho el plátano para la recetas ya que endulza muchísimo.
Gracias por los consejos alimentarios.
De nada amigo, aplícalos todos ehh jehe
Vídeos cortos y valiosos, si señor.😊
Graciaaas!! Te gustan los que son de menos tiempo?
Yo como un montón de fruta y nunca me he sentido culpable. Ahora en mi frigo hay fresas, kiwis y sandía y tengo naranjas, manzanas y plátanos en el frutero.
También animo a mis hijos a que coman fruta.
Mucgas noches me apetecería ponerme a picar patatas fritas viendo una serie pero se que un yogurt con fresas y chía o avena me sienta mejor😉.
Yo hago igual que tuuu!! Siempre disfrutando ❤️💪🏼
Eres el mejor 💪🏽💪🏽💪🏽
Gracias hermanoo
💪💪👍👍👍👍👍👍👍,👍😂😂💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Yejejwt de esta semana no hay de esta semana que 💓
Gracias huapo☺️☺️☺️😉😍
Excelente muchas gracias
A tii ❤️
Muy buen video!
En mis circunstancias por la estación y la comida que ronda en mi casa tengo bastantes duraznos y pelones. Es observado que estos posen bajas calorias en relación a su peso, son muy ricos y siento que generan saciedad. Pueden ser estos recomendados para una dieta diaria en busqueda de perder peso?
Los suelo comer con un yogurt natural que aporta unas 150 calorias por 200ml y lo acompaño de 2 o 3 pelones o duraznos
Muchas gracias por tu comentario Lucas la verdad que sí que son muy buenos alimentos y frutas saludables que te pueden ayudar a perder peso y grasa!!! Esa combinación con el yogur natural es brutal y es de mis favoritas pero si quieres una idea mejor en vez de yogur natural puedes probar a utilizar el queso fresco batido 0% o el yogur griego light ya que probablemente tienen las mismas calorías e incluso menos y te van a saciar mucho más ya que tienen mucho más contenido de proteína!!
@@mattysanchez Gracias a vos matty por tus videos! bueno saberlo entonces, los voy a seguir comiendo y probare el queso fresco y el yogur griego la próxima. gracias por la respuesta!
Gracias por el vídeo.
A tii ❤️
Gracias crack
No se dán hermanoo 💪🏼
Para Tener Un DIVINO Cuerpo: 90-60-90
Yo sin fruta no vivo mi cuerpo me lo pide, no soporto esas dietas con pura proteína me dan náuseas tanta proteína, prefiero la fruta 🍇🍈
Nice
Y el melocotón, es recomendable?
Si eso, al natural sí, en almíbar, no
Las fresas ecológicas, ya que las otras te matan los pesticidas
Y eso? Por los bichos?
Hay problema en tomar 5 olatanos y 6 o 7 manzanas las cambio porndulces estoy en deficit pero me gasto casi todo el dinero en frutas pavo y ensaldas
Para nada, yo me tomo como 10 manzanas al día
@@mattysanchez acabo de perder 10 kilos en estas 4 semanas 🤗
Un doctor profesional dijo que banana no es bueno porque su azúcar hace que en 3 horas estés con sensación de tener hambre.
Bua y eso?
Mentira el plátano tiene mucha azúcar igual que la sandia
No sé qué tipo de fruta del chino te comes tú, pero para que yo sepa los azúcares que tienen las frutas son muy saludables para el cuerpo aporta muchos beneficios a tu cuerpo porque la azúcar que tiene las frutas no es lo mismo que el azúcar que tiene las chuches, ahora entendiste?