महिलाओं में घुटने की समस्या बन रहा है Modern Kitchen Slab - 00:00 Weight Loss चक्कर में Running से भी घुटने में बढ़ा दर्द - 01:50 रसोई में भी करें आसन, दूर रहेगा सूजन, योगासन नंबर 1 ताड़ासन - 02:30 योगासन नंबर 2 - उत्थित एक पाद अपान आसन ( Knee to Chest Pose ) - 03:50 योगासन नंबर 3 - सुप्त पाद अंगुष्ठासन - 05:05 योगासन नंबर 4 - अपान आसन - पवन मुक्तासन - 06:55 योगासन नंबर 5 - विपरीत करनी Leg Against Wall Yoga Pose - 08:00 ...................................
गुरु जी प्रणाम ❤,, आपसे हमने बहुत कुछ सीखा है इसके लिए आपको सहृदय धन्यवाद ,, गुरु जी मैं चाहता हूं कि आप टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को विकसित करने के लिए कोई आसन या योग प्रक्रिया बताए 😊😊 आपकी बहुत कृपा होगी
एक आसन 13 रोग में लाभ, बस 5 मिनट करें रोज -th-cam.com/video/FQHXX9sVse8/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB Tennis Elbow Pain के लिए योग -th-cam.com/video/1d8c-ZKF1Ns/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB विस्तार से- सुबह दौड़ने से नुकसान - th-cam.com/video/aA2lMIuyoxQ/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB जोड़ों के दर्द के लिए पूरा योगाभ्यास क्रम -th-cam.com/video/eijYMOT0hao/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
Guruji pranam. My grandmother is 85 now. And she has recently been suffering in heart blockage. Few days ago she admitted to hospital and now continuing medicine. Can she do yoga and which yoga she do bathay PLZ.
Guru ji pranayam ❤❤❤ Guru ji Mai ibs se pareshan hokar suicide karne wala tha kyo ki mai bahut dawa karya aur therapy bhi li but koi faida nahi hua But last me apki video dekha aur apse contact kya aur apne ibs ke liye video bheja jise mai 6 months se lagatar kar rha hu aaj mai bilkul fit hu aur aaj mai sb Kuchh khata hu ❤❤❤❤ juru ji
शुभम जी - आसन प्राणायाम यौगिक विश्राम सब जोड़ना पड़ेगा - आईबीएस के लिए -th-cam.com/video/RbJudKZ_ORc/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB पेट आंत रोग - th-cam.com/play/PLnaUpegkJ7P0wnn3l-MV0w4yEmc4zNdM7.html
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महिलाओं में घुटने की समस्या बन रहा है Modern Kitchen Slab - 00:00
Weight Loss चक्कर में Running से भी घुटने में बढ़ा दर्द - 01:50
रसोई में भी करें आसन, दूर रहेगा सूजन, योगासन नंबर 1 ताड़ासन - 02:30
योगासन नंबर 2 - उत्थित एक पाद अपान आसन ( Knee to Chest Pose ) - 03:50
योगासन नंबर 3 - सुप्त पाद अंगुष्ठासन - 05:05
योगासन नंबर 4 - अपान आसन - पवन मुक्तासन - 06:55
योगासन नंबर 5 - विपरीत करनी Leg Against Wall Yoga Pose - 08:00
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गुरु जी प्रणाम ❤,, आपसे हमने बहुत कुछ सीखा है इसके लिए आपको सहृदय धन्यवाद ,, गुरु जी मैं चाहता हूं कि आप टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को विकसित करने के लिए कोई आसन या योग प्रक्रिया बताए 😊😊 आपकी बहुत कृपा होगी
@@Mr_Ankit3969 इस पर वीडियो है
@@YogGuruDheeraj समझ गया गुरु जी अपान वायु को ठीक करना है ,, बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏
,प्रणाम गुरुजी 🙏🌷
योग राम आप हनुमान 🙏🙌🙏
ਪ੍ਰਣਾਮ ਗੁਰੂ ਜੀ 🙏🙏, ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧੀਆ ਵੀਡੀਓ ਹੈ ਜੀ। ਅਭਿਆਸ ਜਾਰੀ ਗੁਰੂ ਜੀ।
Thanks a lot from bottom of my heart for your divine guidance 🙏. I really needed this ❤️. My right knee pains lot while walking,,कटकट आवाज आती है
Namskar guru ji apka bahut bahut dhayabvaad🙏🏻🙏🏻
Guru Jai dhanyavad for this aur assan 🙏🙏🙏
Usefull for Legs pain
Very Informative Video Guruji, Pranam 🙏
Thanks. Nice video. God bless u.
Most welcome 😊
एक आसन 13 रोग में लाभ, बस 5 मिनट करें रोज -th-cam.com/video/FQHXX9sVse8/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
Tennis Elbow Pain के लिए योग -th-cam.com/video/1d8c-ZKF1Ns/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
विस्तार से- सुबह दौड़ने से नुकसान - th-cam.com/video/aA2lMIuyoxQ/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
जोड़ों के दर्द के लिए पूरा योगाभ्यास क्रम -th-cam.com/video/eijYMOT0hao/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
I was waiting for your video thanks ❤❤
प्रणाम गुरु जी 🙏🙏🙏
Guru ji pils bawasir ke liye koi yog batao jab problem ho tab kar sakte hai 🙏
Jay Yogi bali
According to physiotherapy when standing for long time the knees should not be locked keep them slightly bent very effective
घुटना तो संसार बैंड करवाने पर ही तुला है, योग से मजबूत तो कर लें..... बाकी आपका तात्पर्य सही है
In English please
नमस्ते गुरुजी
नमस्ते
Guruji pranam. My grandmother is 85 now. And she has recently been suffering in heart blockage. Few days ago she admitted to hospital and now continuing medicine. Can she do yoga and which yoga she do bathay PLZ.
निगरानी में योग करने की जरूरत है, बस वीडियो बताकर सीखना उनके उम्र व स्थिति देख सही नहीं रहेगा
Guruji aankho ke liye bhi kuch pranayam bataye jisse motiyabind thik ho Jaye
मोतियाबिंद प्राणायाम से लाभान्वित नहीं होगा
One year se mai bhi khde hokar khana bna rhi hu three times or idhar kuch dino se ghutne or kamar me bahut dard ho rha h . You are right sir.
बिल्कुल आप जैसे लोगों की समस्या के लिए ही ये समाधान है..... खुद करें और सभी गृहणियों को शेयर भी करें
Guru ji pranayam ❤❤❤
Guru ji Mai ibs se pareshan hokar suicide karne wala tha kyo ki mai bahut dawa karya aur therapy bhi li but koi faida nahi hua
But last me apki video dekha aur apse contact kya aur apne ibs ke liye video bheja jise mai 6 months se lagatar kar rha hu aaj mai bilkul fit hu aur aaj mai sb Kuchh khata hu ❤❤❤❤ juru ji
Konse aasan. Kiye btae plz
राजेश जी - बहुत खुशी है...... सदा सेहतमंद रहें
शुभम जी - आसन प्राणायाम यौगिक विश्राम सब जोड़ना पड़ेगा - आईबीएस के लिए -th-cam.com/video/RbJudKZ_ORc/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
पेट आंत रोग - th-cam.com/play/PLnaUpegkJ7P0wnn3l-MV0w4yEmc4zNdM7.html
Guru ji excess hair fall aur dandruff k liye bhi kuch bataiye.. Working people k liye kya diet rahe joh ki easily available ho vo bhi bataiye.
रूसी - th-cam.com/video/y6_LqBJoZZ4/w-d-xo.html&pp=ygUeaGFpciBkYW5kcnVmZiB5b2cgZ3VydSBkaGVlcmFq
बाल झड़ना - th-cam.com/video/QjrThsfiF5c/w-d-xo.html&pp=ygUeaGFpciBkYW5kcnVmZiB5b2cgZ3VydSBkaGVlcmFq
❤
Guruji muzhe sandivat hai yah aasan karungi to chalega kay
बाकी दूसरे कार्य भी करेंगे - th-cam.com/video/83W_CgsmKFs/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
Spipa batch 😊
Guruji आपसे संपर्क कैसे करू
आश्रम 63 54 32 5086
❤
🙏
🪔
गुरु जी में जब भी योग करता हूँ तो मुझे कब्ज हो जाता है और पेट फूल जाता है और खट़़टी डकार आती हैं
योग के नाम पर टीवी के उछलकूद को आप देखकर कर रहे होंगे........ सही तरीका समझ करें कुछ भी समस्या नहीं होगी और खत्म होगा -
@@YogGuruDheeraj guru ji bahut aram se karta hu fir bhi jo acidity gas jalan bad jaati hai
Pehle maine galat tareeke se kapalbhti or anulom vilom kiya tha jab se aisa ho raha hai