Apprendre à s'aimer soi-même
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- เผยแพร่เมื่อ 30 มี.ค. 2021
- Dans ce podcast, je te parle de tes parts d'ombre et de lumière. Comment est-ce qu'on fait pour s'aimer soi-même entièrement et inconditionnellement ? Est-ce qu'on parvient vraiment à aimer toutes les parts de nous-même ?
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J’aime beaucoup l’analogie des couleurs, est-ce que ce n’est pas justement toutes nos couleurs qui font notre richesse?
Merci Chloé pour ce podcast. J’adore l’idée de la palette de couleur qui rend plus jolie les parties de nous que nous n’aimons pas et apprendre à aimer les parties qu’on aime mieux en se disant si elles servent aussi je trouve ça top.
Tellement beau d'écouter ta voix, s'accepter, accepter comme tu dis les parts d'ombres en soi c'est le début des guérisons pour ma part. On est tous l'ombre et la lumière et c'est ce qui nous définit. Je suis pleine de rancœur de haine contre la vie mais je fais en sorte de guerir de ça et d'accepter pour pouvoir franchir cet obstacle 🥰
l'enfant intérieur... Jai hate de voir tes vidéos la dessus
Je t’ai découvert il y a peu par hasard au moment où j’en ai besoin dans ma vie, rien n’est un hasard merci pour toutes ces vidéos qui aident énormément ! ❤️
Je suis d'accord, il n'y a pas de hasard ! 😊
Prends soin de toi ma belle ✨
Moi aussi j ai croiser tes podcasts à un moment où je commence un travail sur Moi. Tes vidéos m aident et me permettre de prendre conscience de plein de choses Merci
Également merci Chloé
Une femme très inspirante
L'être humain aussi peut avoir une partie égoïste, égocentrique mais à partir du moment qu'il y a une certaine humilité, de mon ressenti, je pense que l'humilité équilibre notre être
merci beaucoup pour ce partage,j'avais vraiment tendance à détester cette facette en moi qui est colérique et je l'acceptais pas du tout et cela aggravait les choses de plus en plus.mais en écoutant ce podcast je me sens vraiment rassurer et je vais commencer a aimer et a accepter ce coté ombre en moi et ce qui m'a beaucoup touché c'est quand tu as dis "l’être humain est ombre et lumière".
❤❤🙏🏿🙏🏿🙏🏿 pour ton aide précieuse 💝💖💐 😘
Merci a tous et tous d'être parfaits dans votre imperfection 🙏
Z3lt
merci Chloé pour ce sujet qui a pleinement résonné en moi.
Quel bonheur de t'entendre 💖 Les gens adorent mettre des étiquettes 🏷 et ça m'a fait mal pendant des années d'entendre que j'étais trop ci, trop çà. Et à force je me suis mise dans un moule de fausseté coupée de mes émotions. Grâce à mon ex, je me suis réveillée. Et quand j'ai compris qu'on avait tous les mêmes qualités et défauts et que ce qui nous énerve chez les autres, c'est ce qu'on rejette de soi! C'est le début pour s'aimer pleinement et inconditionnellement. Merci merci 🙏🏽
Encore merci Chloé pour ton aide au quotidien
Tu m’aides bien plus que n’importe quel psy
Cette femme est magnifique a tout les niveaux et dans tout ce quelle fais elle est super ❤❤
Ton podcast reflète beaucoup les propos de mon sophrologue hier, et qui m'ont pas mal bousculé tellement j'étais convaincue de l'inverse, merci infiniment pour ces prises de conscience 🙏🍀
J'adore cette image de la palette de couleur, elle est très explicite pour moi. C'est difficile d'accepter son ombre. La mienne est composée de colère, de peur, de bordélisme... S'aimer, s'accepter... Le chemin d'une vie...
Merci ! Je suis dans le même processus et je me rends compte que m'aimer moi-même est la tâche la plus difficile de toute ma vie. J'accepte peu à peu que même mes parts d'ombre ont de l'utilité pour moi et pour les autres par effet miroir. J'accepte d'être confrontante et d'être confrontée par mes faiblesses 😉😘
Merci ! Merci énormément ! Merci d'avoir réussi à ouvrir des consciences en moi. Et merci de m'accompagner dans mon introspection de moi même. Merci de m'aider à m'aimer chaque jours un peu plus et merci d'être toi et de nous proposer un contenue aussi riche. 🙏🙏🥰
Bonjour Chloé,
Avec quelques années de plus...je suis sur ce chemin.... merci d'être si "comme nous" et d'en parler avec tant de simplicité 🙏🙏🙏
Merci à toi Delphine 🙏🏼🌸
Derrière chaque part d'ombre, une blessure à accueillir :)
Exactement Christel ❤️
Merci pour ce partage tellement riche 🙏 pour la colère, moi même, la boxe m'a bcp aidée pour l'évacuer et ainsi la reconnaître pour l'aimer et l'accepter. .
Un super podcast qui fait réfléchir. Comme je dirais, montrer ses défauts et ses imperfections permet d'être pleinement en accord avec soi même. C'est vrai qu'ont à tendance à maximiser nos valeurs souvent au regard des autres et pas par rapport à soi et on cache beaucoup nos émotions et défauts, ça me rappelle aussi une vidéo sur la positivité toxique ou on fait en sorte d'être positif mais de retenir ses émotions négative en soi qu'ont à pas régler. En tout cas très beau podcast, oui pour ce qui est de l'enfant intérieur,c'est quelque chose qui est très important pour réapprendre à s'émerveiller
Merci beaucoup chloé pour set super vidéo qui est très bien expliqué. et en plus tout te vidéo me permet de voir les choses plus claires. Bonne continuation 👍 👌😘
Merci beaucoup pour votre réponse
C'est très intéressant, merci beaucoup 😊👍
Whaou quelle résonance en moi ce podcast ! Après le magnifique week-end métamorph'OSE c'est tout simplement une merveilleuse idée Chloé de l'avoir fait. Merci, merci, merci.
Merci à toi Ekaterina d'être fidèle au rendez-vous ❤️
Encore une fois merci, tout ce que tu abordes dans ce podcast raisonne tellement en moi! Je vais faire le travail que tu conseilles de faire 🥰
Génial Amélie !
Merci pour ce formidable podcast. J’effectue en ce moment un gros travail sur mes parts d’ombre et de lumière, pour réapprendre à m’aimer pour pouvoir avancer. C’est un plaisir de t’écouter 🙏🙏🙏 Merci 🌸🌸🌸🌸
Super Antoinette ! 🙌🏼
J'espère que le podcast t'aura apporté quelques pistes à explorer ❤️
Merci pour ses supers podcasts 🙏🙏🙏💕
Super podcast au fond s accepter pleinement avec nos bons et moins bons cotés en prendre conscience pour évoluer vers l amour de soit
Hyper intéressant 🙏🏼, cela résonne beaucoup en moi 😌✨et merci encore à toi, ton équipe et tous les intervenants pour ce magnifique week-end ❤️
Merci ma belle ❤️
Il était vraiment génial ce podcast j’ai adoré !
Les 3 côté que j'aime ma gantiliesse , ma sensibilité et ma créativité j'ai des idées presque tout le temps et c'est pas pour te copier et se que j'aime pas cher moi c'est ma colère , mon égoïsme , ma tristesse et sa me fait chier de le dire et de l'écrire et j'ai besoin de le dire et je te fait confiance . Je me retrouve dans toi je sais pas si c'est juste parce-que toutes les 2 on est Bélier je pense que oui mais il y la quelque chose je le sens . Merci Chloé bloom et Chloé 💖🌻😌
Super podcast merci bcp ! J aime vraiment bien quand on a des petits défis challenge c'est hyper enrichissant ! Hâte d écouter le suivant 😅😅
Merci beaucoup Laura ! 🙏🏼 Contente de lire que les défis te plaisent ❤️
Magnifique ton poscast tu m’apporte plein de clefs 🫶🏼
Super, merci encore une fois pour ce beau podcast😍 ça fait tellement de bien et ça me remet en question et accepter💕
Ravie qu'il te plaise Nadia, merci pour ton retour🙏🏼😊
Merci pour ce podcast très parlant..
Ton podcast m'a beaucoup parlé, merci bcp🙏❤️
Merci à toi Stéphanie ❤️
Beau partage ! Ça déculpabilise grave 😁👍. Ton témoignage montre beaucoup de courage et d'honnêteté.
Merci beaucoup 🙏🏼🌸
😍🦋🎊💞 j'adore ,merci infiniment coach 🙏🌹
C était très clair et éclairant pour moi. Merci Chloé d être là 🙏
Merci à toi ma belle ❤️
Merci beaucoup 🙏❤️
Merci pour ces informations et les exercices à mettre en place
Bravo Chloé merci pour tes messages qui résonnent très fort en moi et qui m'aident au quotidien
Merci 🙏🏼😊 Ton message me fait très plaisir ✨
Merci Chloé pour ce podcast
Merci merci merci!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💕💕💕
Totalement on a tous un part d’ombre et de lumière. Ça me fais sourire car mon copain par rapport a ça me dit toujours que la vie c’est ni tout blanc ni tout noir !
Merci encore Chloé pour ces belles paroles 💕
Vos podcasts sont très nourrissants ❤
Cc Chloé et l'équipe... Merci pour ce podcast très intéressant
... encore bcp de réflexion... et d actions... Merci 😍😘😘😘
Merci à toi Nissa ! Je suis ravie de pouvoir t'apporter de nouvelles pistes de réflexion 😊❤️
Encore un très joli Podcast qui mérite réflexion. Merci Chloé ♡
Merci beaucoup, ravie qu'il t'ait plu ❤️
Merci beaucoup, tu es d’une sagesse incroyable 🤍
Oh merci Mina 😊❤️
Chloé tu es formidable, j'aime beaucoup ton podcast; je vais mettre les choses en place, merci et à la prochaine
Ravie qu'il t'ait plu Tomasz 😊
Rien est le hasard..merci Cloé 🙏🏻
Mercii infiniment continu comme ça !
Comme d'habitude, super podcast, super intéressant ! Je pensais que je m'aimais totalement mais enfait je viens de me rendre compte que j'ai plein de parts de moi que je cache aux autres, ou parfois j'agis avec des comportements qui me plaisent pas.
En tout cas merci pour ce podcast je pense que ça va beaucoup m'aider !
Génial Rose ! Ravie qu'il puisse t'apporter de nouvelles pistes de réflexion ❤️
Merci ma chère Chloé pour ce magnifique podcast ♥️♥️
Merci à toi d'être présente tous les jeudis Emi ❤️
Super podcast! C'est exactement un sujet dont j'ai abordé avec ma soeur, en lui disant que j'aimais autant ses parts d'ombre que de lumière car sinon ça ne serait pas totalement elle !
Tu parles de cours que tu fais sur s'aimer soi même... Qu'est ce que c'est exactement ?
Merci en tout cas pour ce contenu
Bonne journée à toi
Comme c’est apaisant avant de partir travailler... merci Chloé!
Ravie qu'il te plaise Emi 🌸
Voila qui donne matière à réfléchir... merci pour ce partage
Contente qu'il t'ait plu Virgine ❤️
Merci pour ce podcast ! J’ai essayé de jouer le jeu, mais quand il s’agit de citer des qualités... waw je suis perdue ! Je n’ai trouvé que « créativité » et « compassion ». Et pour les défauts, je les aime tellement pas que je me dis : comment accepter et me dire c’est ok avec ça ? Si ces choses on les déteste, pourquoi font-elles parties de nous ? C’est bizarre quand même... C’est incroyable comment on arrive à conditionner notre cerveau et à nous emprisonner dans des croyances qui font de nous des personnes que nous n’aimons pas.
Super cette petite notification au réveil ☀️ Belle journée
Belle journée à toi aussi Marion 🌸
Merci pour ce podcast, pas évident de travail cette partie là mais belle prise de conscience 🌺
Oui, c'est le travail d'une vie ❤️ Merci pour ton partage ma belle !
Super podcast 🥰
Ça complète le WE Métamorphose, merci 🙏
Merci à toi Eva! ❤️
Merci Chloe j'aime la palette de couleurs
Je suis tombée sur ce podcast à un moment critique.
Gracias ! Disculpa mi francés.
❤️🇲🇽
Avec plaisir Vero 🥰
Merci Chloé ❤️
Gratitude 😌🙏🧡🌟✨
merci pour cette vidéo
Je suis ombre et lumière 🔥🙏🏻🌸
Magnifique ❤️
Merci pour ce podcast
J'adore ❤❤❤
Génial
Bonjour Chloé, tu m aide vraiment beaucoup merci ma chérie 🙏 🙏 🙏
Avec plaisir Cheyma 🥰 ❤️
Excellent
Merci je vais réécouter j ai des personnes qui me dit bipolaire alors quand je t écoute je me comprends mieux
Quelle belle rencontre avec toi depuis septembre Clhoé .
J avance tout doucement.
D ailleurs , je voulais te complémenter, car j ai écouter un vieux Potcast et ta voix est bien plus poser er moins stressé maintenant 😉😉
Alors je voulais te faire ce compliment 😉😘
Je t embrasse 😘💕
Oh merci beaucoup Patricia ! 😘
Je me surprends ces derniers jours à dire " c ok" merci Chloé ma grande soeur virtuelle
Super ça Yahmila 🤗❤️
Merci merci Chloé 👏 ❤️
merci, quelle belle leçon :)
Merci à toi 🌸
Merci pour ces mots Chloé ... je suis au début de ma quête intérieur pour apprendre à m’aimer et m’accepter j’aimerais savoir quels sont les outils (exercices, livres) pour apprendre à se connaître ? Je ne sais pas vraiment qui je suis et je ne sais pas par quoi commencer ... je ne vois que mes parts d’ombres ...Merci
Merci ❤
Superbe message
Merci Isabelle 😊🙏🏼
Tout à fait d'accord. Imparfaite et alors????? Merci Chloé.
🙌🏼
La continuité du week-end métamorphose 😍
Oui ❤️
Merci 🙏
❤️
Bravo je te bénie
Svp pouvez vous nous faire un podcast sur l'enfant interieur et les histoires qu'on a vécu qui noud causent aujourdhui qu'on est mature la flemme l'autosabotage, et surtout cette difficultê de recevoir ( croire) l'amour et les compliment des autres je vous serai tres reconnaissante.
C'est noté Yousra 😊
C'est ça, nos "défauts", c'est nos blessures, donc d'un côté c'est normal qu'on ne les aime pas: c'est pas le soi d'origine; c'est le soi "faussé". Donc ce n'est pas la peine de se montrer du doigt, c'est se flageller encore plus. Mais normal que ça nous fasse réagir: parce que justement on n'a pas envie de réagir encore par rapport à une blessure du passé( donc on a honte: j'ai encore été autoritaire par exemple; parce que cette réaction est bien une réaction, pas un choix): la vérité c'est que nous ne sommes pas cela, au fond. Mais momentanément nous sommes cela, et nous ne voulons pas que les autres nous limitent à ce "défaut", ce qui est légitime.
Ce n'est pas manichéen de dire que nous sommes lumière: l'ombre n'existe que s'il y a lumière. Parce que si vous opposez les deux, ça revient au même que d'opposer bon et mauvais: vous avez juste changé les noms.Et la dualité ,ça n'est pas utile, c'est ce qui nous enferme dans le jugement.En yoga: la non dualité.
Bonjour Chloe,
Ta vidéo est très intéressante. Je comprends ton point de donner de l’amour à nos zones d’ombre. Mais cela veut-il dire que nous devons les accepter sans essayer de travailler dessus ?
Merci !
Bonjour chloe
J ai vu ta vidéo pour préparer l aloe vera en jus ,combien de jour peut-elle être garder au frigo
J embrasse toute l l'équipe et bien sur Chloé de ces bons conseils
Merci merci merci 💐
Merci à toi Chloé pour ce partage 🙏 et quand de nature on est plutôt tourner vers l'extérieur? Est-ce que le fait qu'on est tourné vers l'extérieur on est loin de soi ? J'ai pris conscience que j'ai tendance à penser aux autres, à faire pour les autres, est ce que cela est désamour de soi ou pas forcément ? Merci à toi 🙏💖
Si tu ne fais pas pour toi l'équivalent de ce que tu fais pour les autres, même si en apparence ça ne te gêne pas, c'est sûrement qu'au fond tu ne t'accordes pas la réelle palace que tu mérites.
Merci pour le podcast!
J'ai beaucoup de mal à comprendre la différence entre l'ego que tu déconseilles d'écouter et tes conseils d'après. Parce que tu finis par dire qu'on doit accepter qui on est. Or, tu dis aussi que l'ego c'est se coller des étiquettes "je suis comme ça, c'est ainsi". Quelle différence ?
C'est tout le problème: en soi parler d'ombre et de lumière, c'est déjà poser des jugements; dès lors qu'on est dans le jugement, on n'est pas dans l'amour; l'amour c'est avec le coeur, pas avec la tête. Accepter des choses avec la tête, c'est peut-être déjà un pas vers soi; s'aimer indépendamment de ce qu'on pense de soi, là c'est une autre danse; avoir du coeur pour soi. Dès lors qu'on pense on est forcément dans la dualité bon /mauvais, même si on essaie de se raconter autre chose, en mettant d'autres mots...L'amour, ça vient pas de l'intellect! Mais on a été tellement formatés comme quoi si on était des bons élèves (un minimum intellectuels donc)), les portes de la vie réussie étaient grandes ouvertes; qu'on croit que tout passe par l'intellect, le mental, et on ne sait plus fonctionner autrement! mais que nenni! En un sens c'est une hérésie! La vie est aussi relation, et trop d'intellect (moi la première...)arrive à faire barrage: parfois on n'arrive même pas à ressentir le coeur! Ah j'étais fière le jour où je m'en suis rendue compte lol! J'espère que ce que je dis va faire tilt chez d'autres aussi!
Courage à moi même
Merci pour ce partage
Vous avez réussi à dépeindre mon profil
Mais comment faire pour être dans l’acceptation , j’ai beaucoup de mal à lâcher prise 🙌❤️🌸
👌👌
Super défi
❤
Et continuer à travailler la dessus
❤❤❤❤
Cc Chloé😘intéressant merci
Merci à toi Christine 😊
Ok, je suis complètement d'accord avec tout ce que tu dit et ça me convient bien de penser ainsi MAIS quand c'est le conjoint qui n'accepte pas certains de mes parts d'ombres alors que moi tant bien que mal j'essaye de les accepter car je n'arrive pas a être "parfaite", faut il changer pour le conjoint qui ne m' accepté pas tel que je suis ou alors qu'il a du mal et qu'il me le reproche à chaque occasion ?
s'il ne l'accepte pas, c'est que tu ne l'acceptes pas, tu t'es racontée que tu l'acceptais, mais ce n'est pas encore vrai.
Et puis les "parts d'ombres" ne sont que des stratégies que nous avons développé pour nous protégés d'être blessés à nouveau, ce n'est juste pas le vrai nous; si tu guéris ça, tu redeviens la vraie toi. Donc acceptée.
🤗🤗🤗
❤️