【醫師Talk】三伏天曬背，你不可不知的祕密！

時間:
初伏:2023年7月11日
中伏:2023年7月21日
末伏:2023年8月10日
禁忌：
（1）紫外線過敏者不能曬；高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病人不可以曬；年齡大的需家人陪同；孕婦不可以曬；喝完酒不能曬。
（2）曬完出汗期間，禁止吹風、直接進入空調房。
（3）曬完背後最好準備毛巾抹汗。
（4）曬背不可直接曬頭部，頭部屬諸陽之會，曬久了會頭暈、中暑、胸悶。建議用帽子遮擋頭部。
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#中醫 #養生
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[@evianchan2018]

感謝黎醫生，希望多做這些知識的視頻，感恩🙏

[@eng7626]

感謝黎醫師分享🙏😃

[@wingsun126]

感謝黎醫師😊

[@michelleleong6681]

請問曬完之後要隔多久才可以沖涼呢？

[@eugenaa.k.a.alfeep1438]

請問是否只曬背三日？或應該從初伏7月11日每日曬背至8月19日？總共曬足40 日？期待得到你的回覆！感謝萬分！🙏🏻

[@UzzZUzuzuzuUZUUZ]

th-cam.com/video/N0wCj98Vwao/w-d-xo.html

[@UzzZUzuzuzuUZUUZ]

以上資訊睇下幫唔幫到你

[@kioylai5947]

请问2024年是几月几日三伏天？

[@EC.channel]

初伏：2024年7月15日
中伏：2024年7月25日
末伏：2024年8月14日

[@chongbengooi630]

你講廣東話我不會聽請講北京話