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鏡食旅 》遇上人間三伏天 這樣吃喝最養生
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ค. 2017
- 你一定聽過三伏貼,但三伏天是什麼呢?這段人間最熱的時節,中醫認為陰氣被陽氣壓制在地底,如果冬天有過敏性鼻炎、呼吸道問題的人,最適合趁機好好「冬病夏治」一番。除了看醫生,飲食也很重要,我們請來美女中醫彭溫雅帶路,從醫學觀點告訴我們在這段時間,怎麼「醫食同源」地用吃調理,還要介紹三款可以在家DIY的藥飲,讓你趁著夏天對自己的身體好一點,冬天到來就更健康一點。
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