鏡食旅 》遇上人間三伏天 這樣吃喝最養生

你一定聽過三伏貼，但三伏天是什麼呢？這段人間最熱的時節，中醫認為陰氣被陽氣壓制在地底，如果冬天有過敏性鼻炎、呼吸道問題的人，最適合趁機好好「冬病夏治」一番。除了看醫生，飲食也很重要，我們請來美女中醫彭溫雅帶路，從醫學觀點告訴我們在這段時間，怎麼「醫食同源」地用吃調理，還要介紹三款可以在家DIY的藥飲，讓你趁著夏天對自己的身體好一點，冬天到來就更健康一點。
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