八成疾病与压力相关？科学解压的小窍门

[@angerakii6503]

断食+作息正常之后情绪很稳定 就是不容易生气 而且总是开心
但是 每次打lol 队友一坑 根本控制不住的骂人

[@SarasMoments]

哈哈哈

[@Branch977]

生酮饮食自己吃的脂肪蛋白碳水要怎么计算呀？每个食物从原材料开始都要计算各种成分含量吗？

[@SarasMoments]

可以下载一些食物记录app，要称重的