José Luis , que es lo que recomiendas para evitar lesiones. Creemos saber la técnica ...que debo prestar más atención, apoyo en mi 1er salto como lo hago en largo, el triple de ahí fluye. Espero tú respuesta. Gracias.
Solo yo tenia aptitudes de saltador, ya que con mi excelente velocidad digna de un velocista y con mi gran capacidad de salto consegui ganar el campeonato cadete de españa. PD: Lo de la frente es el kraken
Informate del triple y luego me llamas vale tt no sabes nada yo tengo 23 años y estoy entrenando truple en valenua y nose necessita muxa fuerza pa saltar
¡ Lo siento pero este atleta no está fuerzo ! Soy un francés y hago atletismo también y aquí en Francia hay atletas masculinos de mi categoría (16años) a 15.35cm. Pero suerte cuando mismo jajaja ;)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 88 | คู่เอก "ป้อมเพชร vs อัสลามจอน"](http://i.ytimg.com/vi/1ZqTVVbMgbo/mqdefault.jpg)
Felicitaciones, José Luis. Y gracias por tu mensaje de teabajo, esfuerzo y logros. Desde Ecuador y Colombia, un abrazo y gracias. Eres un buen Tío.
JOSÉ LUIS, le he enseñado el video a un chu5co de 13 años que ha empezado a ser triplista. Ha quedado motivado y preocupado. Gracias por tu aporte.
Adelante con la docencia. Eres ejemplo y maestro.
José Luis , que es lo que recomiendas para evitar lesiones. Creemos saber la técnica ...que debo prestar más atención, apoyo en mi 1er salto como lo hago en largo, el triple de ahí fluye. Espero tú respuesta. Gracias.
Que es eso de la frente prim?
es muy bueno
#triplesalto
Solo yo tenia aptitudes de saltador, ya que con mi excelente velocidad digna de un velocista y con mi gran capacidad de salto consegui ganar el campeonato cadete de españa.
PD: Lo de la frente es el kraken
Está fanfarroneando
Que hablas? Además, se a ganado el derecho a hacerlo, el se a esforzado para llegar donde está, que has echo tu?
11.07 y 7 pelaos.. muchas tela
no se necesita fuerza para saltar tengo 17 años y estoy saltando 16:89
No haga papel
Jaj
Tiene recor pues mentiroso
Informate del triple y luego me llamas vale tt no sabes nada yo tengo 23 años y estoy entrenando truple en valenua y nose necessita muxa fuerza pa saltar
¡ Lo siento pero este atleta no está fuerzo ! Soy un francés y hago atletismo también y aquí en Francia hay atletas masculinos de mi categoría (16años) a 15.35cm. Pero suerte cuando mismo jajaja ;)
Como vas a ser el unico que sepa correr y saltar, tu flipas eh, eres un mentiroso!! tu tutuu tutu ututut utut
anormall