SATIATING, SLIMMING FLOURLESS PANCAKES 1 CUP OF LENTILS 🌺IS ENOUGH

KANALIMA ABONE OLMAK İÇİN 👇
/ @huzurlumutfakbuket
🌺İNSTAGRAM ADRESİM👇
‎@Huzurlu Mutfak
🌺
TAMAMEN DİYET TARİFLERİN OLDUĞU İNSTAGRAM SAYFAM
@huzurlu_diyet
🌺
SİTE ADRESİM👇
huzurlumutfak....
🌺
FİT, GÜZEL VE SAĞLIKLI OLMAK İSTEYENLERE TAVSİYEM KIZIMIN TH-cam KANALI👇
ZEYNEPLE FİT OL
‎@Zeyneple Fit Ol
BÜTÜN TARİFLERİME AŞAĞIDAKİ OYNATMA LİSTELERİNİ TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ
👇👇👇👇👇
DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ: • DİYET VE SAĞLIKLI TARİ...
DONDURMALAR: • DONDURMALAR
SÜTLÜ TATLILAR: • SÜTLÜ TATLILAR
TATLI VE PASTALAR: • TATLI VE PASTALAR
ÇİKOLATALI LEZZETLER: • ÇİKOLATALI LEZZETLER
KURABİYELER: • KURABİYELER
OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ: • FIRINSIZ TARİFLER VE O...
KAHVALTILIK TARİFLER: • KAHVALTILIK TARİFLER
KEKLER: • KEKLER
SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR: • SALATALAR, TURŞULAR VE...
SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER: • SİRKELER, YOĞURTLAR, K...
HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR: • HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE...
LAZANYALAR MAKARNALAR PİLAVLAR: • Playlist
KAHVE VE İÇECEKLER: • KAHVE VE İÇECEKLER
REÇELLER: • REÇELLER
EKMEKLER: • EKMEKLER
EV YEMEKLERİ: • EV YEMEKLERİ
Ben Buket Cengiz, Marmara üniversitesi İşletme Fakültesi ve Anadolu Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi mezunuyum
Bankacılık ve çocuğumu büyüttükten sonra da Lise öğretmenliği yaptım
Evli ve 2 çocuk annesiyim
Çocukluğumdan beri mutfağa meraklıyım
1992 Borcamda Fırın Yemekleri Yarışması Türkiye Birincisiyim
7 yıl önce Web sitem , sonra Instagram sayfam ve nihayet TH-cam kanalımda tariflerimi sizlerle paylaşıyorum
Takip eden, Beğeni ve yorum yapan herkese çok teşekkür ederim
MALZEMELER
1 su bardağı kırmızı mercimek
1 su bardağı süt
2 yumurta
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Maydanoz, isteğe bağlı ama çok yakışıyor
Tuz, karabiber, kırmızı biber, nane, kekik vs
1 paket kabartma tozu
MATERIALS
1 cup of red lentil
1 glass of water Milk
2 eggs
1 tablespoon of olive oil Parsley, optional but good
Salt, pepper, paprika, mint, thyme etc.
1 packet of baking powder
#zayıflama #unsuzkrep #kahvaltılıktarifler
#diyettarifler
TOK TUTAN, ZAYIFLATAN MERCİMEK EKMEĞİ
• BU EKMEK ZAYIFLATIYOR,...
TOK TUTAN YEŞİL MERCİMEK EKMEĞİ
• UNSUZ YEŞİL MERCİMEK E...
KIRMIZI MERCİMEK CİPSİ
• TOK TUTAN, ZAYIFLATAN ...
GLUTENSİZ MERCİMEK KREBİ
• ZAYIFLAMAK İSTEYENLER ...
YEŞİL MERCİMEK CİPSİ
• ZAYIFLATAN CİPS🌺TOK TU...
MATERIALS
1 cup of red lentils
1 glass of water Milk
2 eggs
1 tablespoon of olive oil Parsley, optional but good
Salt, pepper, paprika, mint, thyme etc.
1 packet of baking powder