Brăvi domnule doctor !!! Sunteți genial !!! Ar trebui să aveți o emisiune pe un post tv sa vă vadă toată țara , cred că dacă am pune in practica macar o parte din cele spuse de dumneavoastră , am fi mai sănătoși și mai fericiți ! 🙏👍👏🥰🤗
Dragă doctor Cezar, vorbești exact pe inima mea, întâlnirea cu tine la cabinet a fost o mare bucurie, iar toate materialele tale sunt o minunata sursă de inspirație . Iți mulțumim că Ești!❤🤗👍🙏🌈
Felicitari, Cezar! Ai revolutionat toata medicina si, mai ales, industria farmaceutica, care, mai nou, au ca scop principal imbogatirea, nu vindecarea pacientilor. Le recomand oamenilor sa faca efortul de a intelege tot ceea ne transmiti si sa constientizeze, cat de important e sa fie sanatosi. La cat mai multe vizualizari! 😉
Conan Barbarul nostru drag si scump , iti multumim pentru sfaturi. App ca un sfat de la un frizer. Mai tunde putin din par iti sta mai bine , te lumineaza. Aproximativ 5cm. Succes
De la 8 ani la 34 ani, am facut sport de performanta! Acum, din pacate...am devenit o leneşa! Am sa incep din nou,sa fac sport! Mi-am promis!! Multumesc mult, dle.doctor! 🙂
As vrea sa faceti un video despre Post intermintent. Mi-ar placea foarte mult sa v-a ascult parerea despre aceasta dieta si impactul ei asupra sanatatii. Cu mult respect. Keep up the good work
Am facut mai multe astfel de materiale pe care va recomand sa le urmariti: th-cam.com/video/thWYk4qRYHc/w-d-xo.html sau th-cam.com/video/XMIudnYGcPc/w-d-xo.html
*Ne-am bucurat Cezar să facem un video împreună cu tine* *Este o mare capcană sportul dacă nu te pricepi, există un mare procent în care se pot face uzuri premature sau chiar daune în articulații*
👍Bravo doctore! Toate videoclipurile tale sunt foarte interesante. Dar, dacă ai putea sa te controlezi sa nu mai gesticulezi atât de mult, ar fi perfect... Succes în continuare. Suntem cu 👀 pe tine 🤗
@@Sanatate dureri de încheieturi:umeri, coate ,genunchi, in general articulații. Am fost la Eforie câțiva ani,ma simțeam bine câteva săptămâni, după câte va luni urma dureri și mai mari. Ultima dată după ce am revenit de la Eforie, a trebuit să apelez la un specialist in masaj. De doi ani nu am mai fost la bai dar durerile sunt pronunțate în special când timpul e inorat. Eu cred că e reumatism. Mulțumesc frumos
Eu muncesc nouă ore pe zi și tot timpul din picioare(spăl mașini). Ajung acasă deja obosit pur și simplu nu mai am chef de nimica, nici măcar duș să-mi fac de și îmi fac și la două zile tot îmi intind tot ce se poate dar totuși aș vrea să trag un pic de fiare cum se zice la noi. Aș vrea un sfat, cum să scap de oboseală și de lene ....? Mulțumesc și o zi bună.
Scuze de deranj , ai putea să faci un video cu efectele negative ale masturbări a supra corpului și dacă afectează masa musculară și forța la sportivii.
Eu stiam ca un antrenament ,de exemplu de alergat, e bine sa dureze minim 30 de minute ca sa fie eficient. Vă multumesc pentru răspuns. Vă doresc succes si sănătate!
![Dr Cezar: Sportul nu e natural! Partea 2 [20 de motive ca sa-l faci!]](http://i.ytimg.com/vi/aPdX41fo5kk/mqdefault.jpg)
![Dr Cezar: Sportul nu e natural! Partea 2 [20 de motive ca sa-l faci!]](/img/tr.png)
![Dr. Cezar: Cum sa fii fericit? Scapa de depresie! [Iata 10 sfaturi]](http://i.ytimg.com/vi/_A9bfzw4QqI/mqdefault.jpg)
Brăvi domnule doctor !!! Sunteți genial !!! Ar trebui să aveți o emisiune pe un post tv sa vă vadă toată țara , cred că dacă am pune in practica macar o parte din cele spuse de dumneavoastră , am fi mai sănătoși și mai fericiți ! 🙏👍👏🥰🤗
Foarte bine. Incepe tu sa pui in practica!
Dragă doctor Cezar, vorbești exact pe inima mea, întâlnirea cu tine la cabinet a fost o mare bucurie, iar toate materialele tale sunt o minunata sursă de inspirație . Iți mulțumim că Ești!❤🤗👍🙏🌈
Felicitari, Cezar! Ai revolutionat toata medicina si, mai ales, industria farmaceutica, care, mai nou, au ca scop principal imbogatirea, nu vindecarea pacientilor.
Le recomand oamenilor sa faca efortul de a intelege tot ceea ne transmiti si sa constientizeze, cat de important e sa fie sanatosi.
La cat mai multe vizualizari! 😉
Multumesc!
Conan Barbarul nostru drag si scump , iti multumim pentru sfaturi.
App ca un sfat de la un frizer. Mai tunde putin din par iti sta mai bine , te lumineaza. Aproximativ 5cm. Succes
Ne deschideti mintea,de nu se poate...
Multumesc si felicitari pt. tot ce ecplicati ,pe intelesul tuturor
Fain de tot videoul asta. Mersi mult.
Superb , felicitari
BRAVO doctore nu poți trece prin viață fără mișcare!!!
De la 8 ani la 34 ani, am facut sport de performanta!
Acum, din pacate...am devenit o leneşa! Am sa incep din nou,sa fac sport!
Mi-am promis!! Multumesc mult, dle.doctor! 🙂
*Poate că ați avut nașteri și ați făcut sport pe acasă cu copiii 🌈*
@@Sanatate
Nu am avut nasteri!!!
Mai sunt si oameni care nu au copii! 😀
Un om adevărat!
*Trei cuvinte care exprimă realitatea, vă felicit domnule, a mai rămas sămânță românească de calitate*
Bravo bine explicat bine punctat 😍👍🏻 de fiecare data sunt incurajata de Dr Cezar il apreciez foarte mult cat de bine explica 🥰👌🏻
Multumesc! Si ma bucur ca materialele mele functioneaza si ca un factor motivator :)
Va multumesc, m-ati convins!!!respect 🙏
Super tare!
Mulțumesc! Sunt fostă sportivă de performanță, îmi place mișcarea. Este de folos!
Mulțumesc pentru aceste sfaturi utile!
Multumesc si Felicitari.🙏👏
Foarte util!
Scuzați , am vrut sa spun Bravo domnule doctor 🙏
Mulțumesc!!! Minunat!! Mulțumesc!! 🙏🏻❤🤗
Mare dreptate ne spui!!!
*Bine că au mai rămas asemenea oameni cu sămânță românească, la conducere sunt numai vânduți*
As vrea sa faceti un video despre Post intermintent. Mi-ar placea foarte mult sa v-a ascult parerea despre aceasta dieta si impactul ei asupra sanatatii. Cu mult respect. Keep up the good work
Am facut mai multe astfel de materiale pe care va recomand sa le urmariti: th-cam.com/video/thWYk4qRYHc/w-d-xo.html sau th-cam.com/video/XMIudnYGcPc/w-d-xo.html
*Ne-am bucurat Cezar să facem un video împreună cu tine*
*Este o mare capcană sportul dacă nu te pricepi, există un mare procent în care se pot face uzuri premature sau chiar daune în articulații*
plus tentatia foarte mare sa folosesti ce n-ar trebui sa poti cumpra fara prescriptie medicala :)
@@georgepopescu1327
*CORECT PUNCTAT 🤗*
Toata viata mea am facut sport ! Ceea ce fac si acum !
👸🏼🏆
Imi place sportul
👏👏👏
👍Bravo doctore! Toate videoclipurile tale sunt foarte interesante. Dar, dacă ai putea sa te controlezi sa nu mai gesticulezi atât de mult, ar fi perfect... Succes în continuare. Suntem cu 👀 pe tine 🤗
👍👍👍
Dacă am dureri articulare ale membrelor, la 51 de ani ,ma mai pot apuca de sport? Mulțumesc anticipat. O zi frumoasa
*Depinde ce dureri articulare și ce tip de sport vă gândiți să faceți*
@@Sanatate dureri de încheieturi:umeri, coate ,genunchi, in general articulații. Am fost la Eforie câțiva ani,ma simțeam bine câteva săptămâni, după câte va luni urma dureri și mai mari. Ultima dată după ce am revenit de la Eforie, a trebuit să apelez la un specialist in masaj. De doi ani nu am mai fost la bai dar durerile sunt pronunțate în special când timpul e inorat. Eu cred că e reumatism. Mulțumesc frumos
Grădinăritul e lăsat ptr om de Dumnezeu
Eu muncesc nouă ore pe zi și tot timpul din picioare(spăl mașini). Ajung acasă deja obosit pur și simplu nu mai am chef de nimica, nici măcar duș să-mi fac de și îmi fac și la două zile tot îmi intind tot ce se poate dar totuși aș vrea să trag un pic de fiare cum se zice la noi. Aș vrea un sfat, cum să scap de oboseală și de lene ....? Mulțumesc și o zi bună.
E mai greu la inceput pana formezi o obisnuita, dar apoi prin sport te vei si energiza si vei scapa de oboseala si lene
@@DoctorCezar Totuși ce-mi recomandați să fac? mă c-am doare mijlocul și coloana când fac mult efort 😊😥🤔
@@Marybela77 mergi la un kinetoterapeut. Invata exercitii pentru spate!
💞💯👋
🤣🤣🤣🤣u cool
👍💪🇦🇩🌏
Scuze de deranj , ai putea să faci un video cu efectele negative ale masturbări a supra corpului și dacă afectează masa musculară și forța la sportivii.
Alex Stoian are un video pe canalul lui 👍
Într-un clip (nu-l mai gasesc) ati spus ca sportul e mai benefic doar 10-20 minute si intens. Mi se pare eronata informatia.
Da, sunt mult mai benefice exercitiile HIIT (scurte si intense) decat un cardio prelungit. Dar depinde si de conditia medicala a persoanei.
Eu stiam ca un antrenament ,de exemplu de alergat, e bine sa dureze minim 30 de minute ca sa fie eficient. Vă multumesc pentru răspuns. Vă doresc succes si sănătate!
👍👏