DIET 40+ | Meal 1- Bread Toast & Almond Milk | Program for Elders by Guru Mann

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 392

  • @dryashd
    @dryashd 7 ปีที่แล้ว +86

    Ab toh pura india fit hoke hi rahega!! #jaigurumann!

  • @harshitsachdeva7201
    @harshitsachdeva7201 7 ปีที่แล้ว +22

    it is the only channel on youtube which support individual goal as well as take care of every individual of our family

  • @aashishrane2791
    @aashishrane2791 7 ปีที่แล้ว +1

    U are awesome...u doing so much for ppl in India to make them fit....mission India fit rocks...thanks a ton

  • @amandon8683
    @amandon8683 7 ปีที่แล้ว

    Tq guru g ye program banane se ye prove hoga ke app sach much acha admi he.....love you my guru,

  • @akshaykataria3471
    @akshaykataria3471 7 ปีที่แล้ว +1

    Great man with great thoughts doing great for the community.

  • @ashishkohli4824
    @ashishkohli4824 7 ปีที่แล้ว +1

    Full Respect For "THE Guru Mann"

  • @صلاحالدين-ف6ل5ح
    @صلاحالدين-ف6ل5ح 5 ปีที่แล้ว +1

    Thanks
    I Never Saw Diet plan like this
    😭😭😭
    Salute

  • @AmanSingh-qu6en
    @AmanSingh-qu6en 7 ปีที่แล้ว

    Aapke video dekhke mai bhot fit rahne laga hu .thanku thanku so much..

  • @pradeepsingh8552
    @pradeepsingh8552 7 ปีที่แล้ว

    sir mai aapka bahut bada fan hu.
    fat loss and muscle building program follow karta hu.u r doing great job sir.
    love u sir.

  • @ankushmanrao17
    @ankushmanrao17 7 ปีที่แล้ว +1

    Best video ,Best Person God Bless You Sir You are Already getting so much blessings 😊🙏🏻

  • @sonalideshmukh3301
    @sonalideshmukh3301 7 ปีที่แล้ว

    woooooow sr boohot acchi video banayi hai aapne sabki care karte ho aap Thankppppp🙏

  • @AdeelImtiaz
    @AdeelImtiaz 7 ปีที่แล้ว +3

    Respect Guru sir

  • @india_Growth
    @india_Growth 6 ปีที่แล้ว +1

    Love you Guru man Sir...
    It's really Helpful for my Mother...

  • @Mohammedrazaasif
    @Mohammedrazaasif 6 ปีที่แล้ว

    Guru maan sir is the best love you sir may god bless you wid lots of happiness in life and bright future ahead

  • @mohammedfasiuddin9565
    @mohammedfasiuddin9565 7 ปีที่แล้ว

    How the hell im lucky that i came through ur videos and watched it, trusted and subscribed to the channel..its truely a gods gift.

  • @karanramchandani23
    @karanramchandani23 7 ปีที่แล้ว +1

    Its absolutely amazing.. hats off for so much effort to provide such rich content...

  • @pratikbidwai9022
    @pratikbidwai9022 7 ปีที่แล้ว

    GuruMann sir u are great salute very very useful for elders
    Share this diet to everyone very healthy to everyone.
    Helpful 👍

  • @vijaygaikwad8431
    @vijaygaikwad8431 7 ปีที่แล้ว

    You are great sir all the best for mission india fit

  • @mshoaib4507
    @mshoaib4507 7 ปีที่แล้ว

    Doesn’t where you form sir you are doing amazing thanx you so much

  • @keyurvedant
    @keyurvedant 7 ปีที่แล้ว +17

    Love sir ❤❤

  • @KuldeepKumar-dk9eh
    @KuldeepKumar-dk9eh 7 ปีที่แล้ว

    1 se jayade like kyu nhi Ho sakte yrrr.... Ye banda superb hai yrrrr

  • @KBPandey
    @KBPandey 7 ปีที่แล้ว

    How easily describe all thngs....awesome......thnks Sir

  • @fitwithzeeshan9078
    @fitwithzeeshan9078 3 ปีที่แล้ว

    Aapko jabse maine follow kiya hai tabse body main aur life m positive changes aa gaye

    • @Xyzzz-ot7vo
      @Xyzzz-ot7vo 3 ปีที่แล้ว

      Bhai pdf hai kya tere pass mai download nhi kar pa raha

    • @fitwithzeeshan9078
      @fitwithzeeshan9078 2 ปีที่แล้ว

      @@Xyzzz-ot7vo ni h bhai

  • @manindersingh-cl2ez
    @manindersingh-cl2ez 7 ปีที่แล้ว +4

    Mission India fit...

  • @vatanchaudhary263
    @vatanchaudhary263 3 หลายเดือนก่อน

    Guru Mann is Real Hero of India ❤❤

  • @suyogpatil7761
    @suyogpatil7761 7 ปีที่แล้ว +8

    #Love #support #guru mann🤘😍❤❤❤

  • @reshmafurkan7416
    @reshmafurkan7416 7 ปีที่แล้ว

    My mom wants it. Thanx alot guru bhai

  • @davinderkumar9964
    @davinderkumar9964 4 ปีที่แล้ว

    best diet plan... thanks sir

  • @elvisreddy496
    @elvisreddy496 7 ปีที่แล้ว

    very nice sir....very imp.....Thank u very much.....bless u always love u sir

  • @roshanshaikh7350
    @roshanshaikh7350 7 ปีที่แล้ว

    My daddy is started to follow this program...😁. Thank u so much guruman💟

  • @vatanchaudhary263
    @vatanchaudhary263 3 หลายเดือนก่อน

    Thnku Guru ji

  • @Itzkay1060
    @Itzkay1060 7 ปีที่แล้ว

    Excellent Guru Mann God bless
    Love u

  • @himanshusaini309
    @himanshusaini309 7 ปีที่แล้ว

    Thanks guru bhai

  • @navedsiddiqui645
    @navedsiddiqui645 7 ปีที่แล้ว

    Great sir... Thanks
    I m 44 years old and have been going to gym for last 10 years and follow the workout plans as per. Now plz suggest the workout plan for this age group. I also followed your 5x5 plan and got good results. Plz reply.

  • @prabhatsharma3790
    @prabhatsharma3790 7 ปีที่แล้ว

    Dekho ya na dekho video Par like jarur kar do because he is our brother Gurumann

  • @vishwasrock4809
    @vishwasrock4809 7 ปีที่แล้ว +1

    you are awesome guru bhaiya

  • @hemanth8380
    @hemanth8380 7 ปีที่แล้ว

    Awesome. Keep it up.u are the best guru in the world

  • @pritammondallifestyle4335
    @pritammondallifestyle4335 7 ปีที่แล้ว

    app bohot acha kar reheo...🙏🙏👍👏👏👌👌

  • @venub8853
    @venub8853 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much...... ❤️❤️❤️

  • @kinsdixit2263
    @kinsdixit2263 7 ปีที่แล้ว

    Wow that’s a smart way of crushing almonds!

  • @prembhiduri8030
    @prembhiduri8030 7 ปีที่แล้ว

    Thanks guru bhai love you

  • @yashpriyagautam6346
    @yashpriyagautam6346 7 ปีที่แล้ว

    Great guru mann

  • @homesonlinehub5952
    @homesonlinehub5952 7 ปีที่แล้ว +1

    Guru Mann you r great

  • @Sharmaji27797
    @Sharmaji27797 7 ปีที่แล้ว

    U r Awesome sir... 😘😘
    u r GOD.. 🙏🙏🙏🙏

  • @aamer_amy3813
    @aamer_amy3813 7 ปีที่แล้ว

    awesome guru bhai ... thanks a lot

  • @alisky9157
    @alisky9157 6 ปีที่แล้ว

    guru mann Allah apko sehat de Apko Sucess de Ameen AND also apko hadaayat de Ameen

  • @ongqur3203
    @ongqur3203 6 ปีที่แล้ว

    Love you boss....
    that's really helpfull for my parents

  • @VinayKumar-bh4hg
    @VinayKumar-bh4hg 7 ปีที่แล้ว

    Guru mann best .... hai

  • @adnansaleem7929
    @adnansaleem7929 7 ปีที่แล้ว

    Great work bro
    Please make diet nd exercise plan for overweight young girls, who can't go gym or outside.

  • @rohitsardar4553
    @rohitsardar4553 7 ปีที่แล้ว

    Sir nature peanuts butter kise banate h plz video banaye,😊😊

  • @singhsunny6025
    @singhsunny6025 7 ปีที่แล้ว

    truely you are our big bro thanks a lot keep making video like this

  • @vivekmishra6296
    @vivekmishra6296 7 ปีที่แล้ว

    Really appreciate...hats off 🙏

  • @vinayalok3343
    @vinayalok3343 7 ปีที่แล้ว

    You are the best my fitness God .. Please sir make a video on himlaya gokhsura.

  • @swarashinde6639
    @swarashinde6639 7 ปีที่แล้ว

    Great sir

  • @milindg9770
    @milindg9770 7 ปีที่แล้ว

    GURU MANNJI NICE , HEALTHY FULL OF ENERGTIC AND SIMPLE BREAKFAST RECEIPE

  • @rishabhrai7264
    @rishabhrai7264 7 ปีที่แล้ว

    # awesome guru Maan thanx for this video...

  • @arghyaroy6761
    @arghyaroy6761 7 ปีที่แล้ว +18

    t shirt is insane

  • @mehulpanchal3061
    @mehulpanchal3061 7 ปีที่แล้ว

    Great guru bhai

  • @raviprajapati1276
    @raviprajapati1276 7 ปีที่แล้ว

    Bhaiya ap ko ek salute hai yaar

  • @rudrachauhan945
    @rudrachauhan945 7 ปีที่แล้ว

    Awesome .. Thank u program . luv u

  • @fitnessgym1203
    @fitnessgym1203 7 ปีที่แล้ว

    Body ke joints ke liye bhi nutrition supplements ka video kro sir g.... Joints ache honge tbhi log workout kar paayenge sir g...

  • @sunilsinghadiya1001
    @sunilsinghadiya1001 7 ปีที่แล้ว

    Thank you guru Mann ❤ really appreciate your help

  • @asadmalik8543
    @asadmalik8543 7 ปีที่แล้ว

    sir you are looking so awesome

  • @ajaymaradiya1855
    @ajaymaradiya1855 7 ปีที่แล้ว

    Thank you sir....

  • @rakeshnag70
    @rakeshnag70 7 ปีที่แล้ว

    Hi Guru, can you please make a video for arthritis patient life style change

  • @sunnysny5979
    @sunnysny5979 7 ปีที่แล้ว

    Gd job paji

  • @bose5955
    @bose5955 7 ปีที่แล้ว

    🙏 thank you

  • @AvinashKumar-wg7eq
    @AvinashKumar-wg7eq 7 ปีที่แล้ว +2

    Sir please review brown sugar, quantity how much we get in a day...

  • @shubhamkhandve9992
    @shubhamkhandve9992 7 ปีที่แล้ว +4

    Guru mann sir please review the seacod's cod liver oil capsule

    • @shubhamkhandve9992
      @shubhamkhandve9992 7 ปีที่แล้ว +1

      Arun Kumal
      Did you know how many
      IU of vit.A and Vit.D are present in single capsule of seacod's cod liver oil?
      Because on it's label it is not mentioned
      They only mention omega-3 vit.A vit.D but
      Ingredient and there quantity is not mention
      That's why i requesting review by guru sir.

    • @shubhamkhandve9992
      @shubhamkhandve9992 7 ปีที่แล้ว

      Arun Kumal
      It's Ok bro thanks alot for kind information.🙏

  • @krishnabaruah2007
    @krishnabaruah2007 7 ปีที่แล้ว

    grt sir..n thnku .

  • @babbusingh7312
    @babbusingh7312 7 ปีที่แล้ว

    Thanks bai

  • @tanuj.s8034
    @tanuj.s8034 7 ปีที่แล้ว

    Jabardast..

  • @Gauravaggarwal1239
    @Gauravaggarwal1239 7 ปีที่แล้ว +4

    Haha...hello gurumann sir...love u
    First one to watch the video

  • @andyghardr9265
    @andyghardr9265 7 ปีที่แล้ว

    Finally, great job sir thank you

  • @sayedsohail8942
    @sayedsohail8942 7 ปีที่แล้ว

    Love your videos guru sir

  • @navjotkuttiwal1299
    @navjotkuttiwal1299 7 ปีที่แล้ว

    Sir u are great🙏🙏

  • @neillifestylevlogs8589
    @neillifestylevlogs8589 7 ปีที่แล้ว +1

    **Urgent**Please share some nutrition plan for scalp psoriasis.

  • @themavi3380
    @themavi3380 7 ปีที่แล้ว

    Thanks sir .

  • @aniketshirsat5018
    @aniketshirsat5018 7 ปีที่แล้ว

    Sir plz explain n give the info about diet for IBD (inflammatory bowel disease? patients also plz sir..

  • @devacharya3786
    @devacharya3786 7 ปีที่แล้ว

    Guru bhai god bless u. My question is soaked Almond or Raw Almond which one is better.

  • @shubhamkhandve9992
    @shubhamkhandve9992 7 ปีที่แล้ว

    Guru sir please create videos on pesornality development

  • @MythicalSaty
    @MythicalSaty 7 ปีที่แล้ว

    the great guru bhai

  • @Eva_yadav
    @Eva_yadav 7 ปีที่แล้ว +1

    *Ek hi Naara Ek hi Naam*
    *Misson India FIT hoga sara HINDUSTAN* 💟

  • @rochitpatle1503
    @rochitpatle1503 7 ปีที่แล้ว

    COACH please review GRIZZLY WHEY PROTIEN thank you

  • @alankaranfelt4130
    @alankaranfelt4130 7 ปีที่แล้ว

    sir plz.....aap btayenge ki..ulcer hone pr protien or wrkout kr skte h

  • @syedshahbazali4676
    @syedshahbazali4676 7 ปีที่แล้ว

    LOVE U SIR
    .. SIR brown sugar or white sugar me kya difference he .. ?

  • @rajanpatidar09
    @rajanpatidar09 7 ปีที่แล้ว +1

    Sir home made protin powder ka video banaye plz....Jo hm post work out le sake or side effects naa ho

  • @kailashdasani5129
    @kailashdasani5129 4 ปีที่แล้ว

    Perfect

  • @babbusingh7312
    @babbusingh7312 7 ปีที่แล้ว

    Dil se thank you bai

  • @manishabendeshani7850
    @manishabendeshani7850 6 ปีที่แล้ว

    very nice video sir......

  • @virendrabagade4258
    @virendrabagade4258 7 ปีที่แล้ว

    Hi guru Mann I'm 42 height 5.7, weight 77 kg, arms 15 inches chest 41.5 inches and waist 35 inch.
    My question is this diet is not for bodybuilding as you said. Kindly make a programme for over 40 year. God bless you.

  • @kshitijkushwaha3584
    @kshitijkushwaha3584 7 ปีที่แล้ว

    Thank You Sir..

  • @kanhasharma3016
    @kanhasharma3016 6 ปีที่แล้ว

    We love you sir

  • @rdmusic2671
    @rdmusic2671 7 ปีที่แล้ว

    Wah guru bhai wah jiyo

  • @sunnysny5979
    @sunnysny5979 7 ปีที่แล้ว

    salute u paji

  • @abidraza6063
    @abidraza6063 7 ปีที่แล้ว

    Isi ka intezar tha luv u bro

  • @vishnushrama1826
    @vishnushrama1826 7 ปีที่แล้ว

    Love and respect👏

  • @siddharthkumar750
    @siddharthkumar750 7 ปีที่แล้ว +1

    sir , teenager ke liye v video bnao unko kitna nutrition recommendation hai

  • @Dan-Vision-k3q
    @Dan-Vision-k3q 7 ปีที่แล้ว

    hi mr,can I ask you one favour?fatty liver patient and kindney stone can follow this diet plan,,please thanku for yours kind reply

  • @dineshrane9021
    @dineshrane9021 7 ปีที่แล้ว

    Hi sir please review on Yakult.... Thanks n god bless you....