حقا تمارين كاليستيكس رائعة ......شكرا على كل فيديوهاتك ياصديقي؟.و اريد أن اطلب منك طلبا وهو أن تنزل فيديو عن تمارين تمديد العضلات قبل و بعد التمرين 💪من فضلك🙂.........فقد سمعت بأنها مفيدة لشكل العضلات
ما شاء الله تمارين جميلة اعشق هذه التمارين متابعك من العراق اخي انا كذلك قناتي رياض يه من أين لك هذه العقله هل يبيعون منها في المحلات الرياضيه او من الحداد ارجو الرد
*_في حالة واخا مسخنتيش لعبتي بوزن عتيادي بنسبة ليك فهذا فقط ( تقطيع فاللحم ) غادي يبقا من ٢٤ ساعة حتى ال ٤٨ حتى ٧٦ فبعض الحالات ...لاكن اذا كان ديشيرور بسباب تقال بدون تسخين او حركة خاطئة فهاد الحالة خسك ترود بالك أكثر وتأكد لأن مسألة مفيهاش اللعب خصووووصا على مستوى الكتف_* ( كنتمناو ميكون عندك باس ) *_و كندعوك بقلب خالص نقناتي عاد بديت كنحط فيها فيديوهات على الرياضة ومواضيع اخرى نخلقو الاينيرجي وفنفس الوقت الاستفادة_* th-cam.com/video/GSn68BxrgHA/w-d-xo.html
برافو عليكم والله كنفرح ملي كنشوف شباب مهتمين بصحتهم ومبعدين على الأشياء الخيبة، تحياتي لك من إيطاليا
🙏💙
بالتوفيق اخي .تحية من لجزائر.خاوا خاوا
ديما خاوا خاوا خوك من المغرب
الفرق بينك و بين اليوتبر لاخرين هي أنك كتعطي كلشي من قلبك و مكتسناش الشهرة و لا الإعجاب 👌🏻✨ Respect bro ❤️
خوك من الجزائر كنت مثلك ولكن أطاح بي المرض ولم اعد اقوى على فعل شيئ
دعاوتكم لي بالشفاء ولكل المسلمين المرضى وبارك الله فيك اخي عمري 20
الله يشفيك صديقي
احلا شعور كي تكون عيااان و تعبااان و تدخل و تلقى اشعار ريدان 😍🔥💪🏻💪🏻 ولله شي رائع 😍 بالتوفيق
Tabark lah 3alikom a5oya baxhal xarito dik labra a5oya oina balasa imkan liya nalgaha
Welcome back champion ! Happy to see you again ! (from Algeria
مونطااج.💪💪💪تبارك الله عليك تحيا ليك اخوك من الجزائر
شكرا لك كابتن محبك إبراهيم من السعودية
🙏💙
كيبانو رجليك ناضيين، شي في فيديو عليهم
حيت كتجيني فكرة طلع الرجلين ف كاليسثينيكس صعيبة
Courage freree❤️ m3rft elach mchftch had les vidio chhal hadi
جزاك الله خيرا .
اعمل فيديو عن تمارين كاليثسنكس لعضلة الترابيس.
لماذا تتأخر في نشر الفيديوهات؟؟؟
كابتن بترجاك نزل فيديو عن تضخيم الترايسبس
هادي غيبة المهم رجعت ربي يحفظك خويا رضوان ويحميك مالعين اناثاني نتريني كالستسنيكس وتحياتي لك فاروق من الجزائر عمري14 سنة ونتريني واللحمد لله
كمل خويا فاروق، بالتوفيق
inchaalah 100k ou kamal rak radi assat
ssat brojola had lbarfix bch7al kditiha
Dwi lina 3la kifach nt3amlo m3a l2isabat fi had ryada
kayan ta9adoum fal montage nadiiii tbarkalah 3lik
btoufi9 liik khouya redouane
kantmna chii nhar ntlaga m3ak f aglou ola f tiznit
rak tooop * bon chance *
Mn frère lah ybarek, khadma, corps et surtt qualité de vidéo w teswar... Bn continuation from 🇩🇿
The best as alwaays !🚶♂️❤
كل شي في الفيد بطل ❤️
شيء رائع calisthenics فوق الماء 😍🔥💪🏻💪🏻
ماشاء الله تبارك الله
Toooop khoya 4ir mtb9ach t4bar olay chafik
nadi khay redone
الله يبارك فيك راك فووو واصل...💪
Wa akhiran derti video a sat 💪❤❤
حقا تمارين كاليستيكس رائعة ......شكرا على كل فيديوهاتك ياصديقي؟.و اريد أن اطلب منك طلبا
وهو أن تنزل فيديو عن تمارين تمديد العضلات قبل و بعد التمرين
💪من فضلك🙂.........فقد سمعت بأنها مفيدة لشكل العضلات
Always the best 💪
Khoya rdwan momkin tb9a t7t lina list ta3 songs li katdir f videos 🙏🙏
كاين خويا كمل
ما شاء الله تمارين جميلة اعشق هذه التمارين متابعك من العراق اخي انا كذلك قناتي رياض يه من أين لك هذه العقله هل يبيعون منها في المحلات الرياضيه او من الحداد ارجو الرد
اونلاين صديقي
@@REDYAN ماذا تقصد ب اون لاين هل اشتريتها من النت هل متوفره في العراق
Kml rak nadi omat3lch 3lina rah mn nafs lmdina 😍😍
كتله متحركة من العضلات
الحمدلله على السلامه
الله يسلمك
Rak toop
Video top ki dima
3la slamtk akhoya
Lah islmak bro
السلام عليكم
ممكن تقول القياسات حق البار او من فين اشتريته
Naaaadi khoya kemel ullh ila kantinspira mnnek
lcar dyal dcheira
Khedmaa N9yaaa Tbarklah 3liik keep going bro 💪🏼
Dik lbarra demontable zwina wakha Torini Fen T9ditiha 🙏
Chokran :)
La barre f pullupmate.co.uk
Ila lqitiha f lmghreb hsn bzf
Good bro Dir lina planche program
Kaayn khoya redYan👌
Chokran khoya amine
Tbareklah 3lik Khoya ila kan mokin the music num listakhdemti fbidaya d lworkout 😍
منين خديتي ديك لبارة
Tbarkalah kho 👌
مبدع.
wlh makraht ndir m3ek shi 7issa asat
تبرك الله عليك برو
Matghberch 3lina akhoya
واصل اخي💜
Our beast 🤛🤛🤛❤
تبارك الله عليك بطل
داك ماطيريال منين خديتيه ؟
bghina xi entrainment d mollet tkoun mfrg3a
Big UP Bro
Keep going 💪🏻 bghit ghi nswlk 3la la barre wach sawbtiha ola chritiha ?
Daaaasr🔥🔥🔥🔥🔥
توحشناك يا غالي😇استمر
السلام عليكم
اخوكم محمد من السعوديه
البار هذا تلاقوه في متجر علي إكسبريس
وبغضوا كتلاقوه في موقع علي بابا بس اظن ما يرسلون الا بالجملة
Pullupmate.co.uk
@@REDYAN ممتاز
كل التوفيق خويا رضوان ❤💪
I’m new to your channel. Nice calisthenics motivation. Thanks for your video. 🔥🔥🔥 Let’s stay connected.
My pleasure 🙌⚡
توحشناك اخويا
عطينا العبرات ديال لبرات لي بغا يقاد بحالها
Up !
Welcom back bro
Ta keep going
ماشاء الله
Amazing content 👌👌
Thank u bro 🙌
Bravooo
Big up meen
سلام يا خويا
هل الخضروات بيتحسب الكارب إلي فيها خلال الدايت.
وشكرا
Never give up
wach ka tba3 had lbarra li ka trkab ? w fen lah yhafdk
Keep it up dude 😘
🙏🙌
big up lik broo
tastahel support
🙏🙌
Khoya wach had lforma tala3tiha hib lahdiid wla her khfiiif
never give up😍
akhi bghit nswlk mnin khditi dik bara
واش الاا مشيت عند شي حداد يقد يصايب بحالهاا ولاا هادي مشرية
ماتبقاش تعطل علينا
l7aayyaaaat
كم لبثنا منذ اخر فديو اين اختفيت 🙂
خويا لايحفضك خاصني بارا وش شريتها مشي سيت ولا صيبتها عند الحداد
تلقى البار في متجر علي إكسبريس
song 4:00 ? plz
Bsahtek redouane 💪🏼💪🏼💪🏼
Lahietek sha cousin 🙌
Akhi bit nswlk 3la dik la barre wach 9aditiha nta bnfsk ola chritiha ??
❤ my hero
أخي هاداك الجيلي ديال الوزن فين كيتباع
غبرتي علينا خويا رضوان
شحال العبار ديال لي بار
سلام الخوت بغيت نسولكم لبارح طرينيت او نسيت كعما سخنت او اليوم فاش فقت لقكيت كتفي كي ضرني او اليدين واش بشحال ديال الوقت اقدرو اتشافاو
*_في حالة واخا مسخنتيش لعبتي بوزن عتيادي بنسبة ليك فهذا فقط ( تقطيع فاللحم ) غادي يبقا من ٢٤ ساعة حتى ال ٤٨ حتى ٧٦ فبعض الحالات ...لاكن اذا كان ديشيرور بسباب تقال بدون تسخين او حركة خاطئة فهاد الحالة خسك ترود بالك أكثر وتأكد لأن مسألة مفيهاش اللعب خصووووصا على مستوى الكتف_* ( كنتمناو ميكون عندك باس )
*_و كندعوك بقلب خالص نقناتي عاد بديت كنحط فيها فيديوهات على الرياضة ومواضيع اخرى نخلقو الاينيرجي وفنفس الوقت الاستفادة_*
th-cam.com/video/GSn68BxrgHA/w-d-xo.html
@@zakifochbyvlog3702 شكرا اخويا
توحشناك اخويا 🤗🤗
🙏💙
Mr7ba akhouya ntriniw ana wyak
Lma maleh 8tsada lik la bar
ayhay 3la sougan hhhhh ana tz3z3t !!
فين هاد الغيبة خويا
Hero ❤❤❤
Momkin nt3arfo
védio nadya
Brv 3awda 9wiya
3lach katratal walah ila kanatwahchok kamal batal