[본방 종합] 더 맛있게 먹으려다 미각과 후각까지 잃는다면? 자극적인 음식을 피해야 하는 이유! 단짠의 위협 [본방 종합] | KBS 240403 방송
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2024
- ⏰타임라인⏰
0:00 넥스트 레벨
0:37 본영상 시작
1:50 시간 절약을 위해 탕후루를 즐겨먹는 이인성 씨
2:29 삼겹살에 소금・쌈장 듬뿍 찍어먹는 이인성 씨
3:17 피자에 고추장 찍어먹는 이인성 씨
4:10 만성질환이지만 양념치킨에 소금 찍어먹는 김도훈 씨
7:57 당뇨병이지만 된장찌개에 소금 부어먹는 김준식 씨
10:47 식단 개선 3주 프로젝트 시작
12:28 사례자들의 식단 변화
14:57 3주 프로젝트 결과 확인
16:52 탕후루를 직접 만들어 먹는 개그우먼 서아름・권은영 씨
18:30 는 알고보니 먹방의 고수였다
20:41 매운 음식을 즐겨 먹는 유튜버 이수연 씨
22:50 매운 맛에 끌리는 과학적 이유
23:38 이수연 씨의 건강 상태
25:05 젊은층 당뇨병의 증가
26:18 자극적인 음식이 당기는 심리적 요인
28:29 사례자들의 미각 검사
31:53 미각과 후각의 연관성
▶️ 주요내용
과일에 설탕 시럽을 발라 굳힌 탕후루 열풍이 거세다. 먼저 인기를 끌어온 마라탕까지, 마라탕을 먹고 후식으로 탕후루를 먹는다는 ‘마라탕후루’라는 말도 생겼다. 혀가 얼얼할 정도로 맵고 짠 마라탕, 달디단 탕후루 등, 달고 짜고 매운 메뉴들이 최근 외식 트렌드로 자리 잡은 가운데 자극적인 맛에 길들어 한국인의 입맛도 변화하는 추세다. 여기에 만성 질환 발병과의 연관, 특히 젊은 당뇨 환자의 증가 문제가 여러 조사와 연구를 통해 지적되고 있다. 더 달게, 더 짜게, 더 맵게! 점점 더 강한 자극을 원하는 시대, 우리는 미각과 건강을 되찾을 수 있을까. 미각의 중요성과 자극적인 입맛에서 벗어나 건강을 지키는 방법에 대해 알아본다.
[의료진 인터뷰]
박경희 한림대성심병원 가정의학과 교수
민현진 중앙대학교병원 이비인후과 교수
한덕현 중앙대학교병원 정신건강의학과 교수
안형준 세브란스 치과대학병원 구강내과 교수
※ 2024.04.03 방송된 생로병사의 비밀 "더 달고! 더 짜게! 단짠의 위협" 편입니다.
■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널
■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요!
■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송
● KBS홈페이지 다시보기 -program.kbs.co.kr/1tv/culture/...
#생로병사의비밀 #탕후루 #마라탕 #단짠
![마라탕후루🔥🍓 그리고 모녀의 다이어트 약속🤙 TV CHOSUN 240419 방송 | [역전의 가족] 6회 | TV조선](http://i.ytimg.com/vi/0Ud_SbcBig8/mqdefault.jpg)
![[잘못된 밥상] 당신은 이미 음식중독입니다🚨 음식 앞에서 절제가 어려운 이유부터 해결책까지 정리했습니다!](/img/n.gif)
이 영상은 생로먹방 시리즈가 아니라는 점 (굳이) 알려드립니다.
거짓말 하지 마ㅏㅏㅏㅏㅏ
그렇지만 너무 먹방이야
PD 양반~~너무한거 아니오~~
아휴~~~ 또 ㅋㅋㅋ
진짜 외글에요
또 또 시작이다 🍕...
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피자ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 다 행복해 보이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 행복의 조건은 치킨과 피자임 ㅋㅋㅋㅋ
그러다 당뇨고혈압합병증이 오기 시작하면 안행복하겠지.
@@user-gc4iw7kr6d그건 자주 접했을때 어쩌다 한번 먹으면 행복도 배 건강 이상무~!
@@user-mo3kw4yy2w 그거야 잘 절제할수 있을때 얘기고. 그 절제란게 어려우니까 문제아닌가?
@@user-gc4iw7kr6d돈없으면 절제됨
@@user-zw2yz9dv9x ㅋㅋㅋㅋ 😆. 정답임.
이 채널의 진실성을 알수가 없다.....🤣🤣
어머니가 생로먹방 보시고 입맛이 돌아왔다고 하시네요 ㅎㅎ 감사합니다
ㅋㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미치겠따😂😂
이것도 건강에 도움이 됐다고 봐야하나요
@@cdeng289가출한 입맛 돌아왔으니 그렇네 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10시 업로드... 이정도면 배민 요기요 쿠팡이랑 손잡앗다고 봐야지.....
오오~ 예리하심
ㅋㅋㅋㅋㅋ
심지어 요즘 배달비도 무료...ㅋㅋ
너무 예리하심
오늘은 피나치공이닷
근데 다들 왜케 행복해보이시냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
수명을 끌어쓰는 행복감
피자에 고추장... 이마 탁 한번치고.. 한수 배워갑니다~😂
ㄹㅇ 담에 나도 해봐야지 ㅋㅋㅋ
고추장이 느끼함잡아줌
이런거 배우라고 보여준게 아니였는데ㅋㅋㅋ
그게 아니진아요 ㅋ
와 신박햇음 ㅋㅋㅋㅋ 쩝쩝박사들..
피자에 고추장은 처음봅니다
콜라에 밥말아먹는것만큼 충격이네
이게 k핫소스다
@@user-st7lf1pp5t그렇네 ㅋ
@@user-st7lf1pp5tㅋㅋㅋ 하소스 생각하면 고추장도 맞긴 하네 ㅋㅋ
짜장면에 고추가루 뿌리는것과 비슷한 효과인거죠 ㅋ
치킨도 맵슐랭 같은 맵단 메뉴가 인기가 있음 ㅋ
제가 찾아보는 유일한 먹방입니다 😂😊
ㅋㅋㅋㅋ😅😊
ㅋ
1:11 신의 계시를 들은거 같습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ
계속되는 신의 계시.. 귀 있는 자는 들을지니..!
@@KBS_healthykbs 생로병사 님 답글다셨네ㅋㅋ 대박ㅋㅋㅋ
눈있는자는 보고 입있는자는 먹을지어니
@@liebe215 ㅋㅋㅋㅋㅋ
기다리고있었다구욧~~~~~~~~~~
점심엔 '사랑과전쟁' 저녁엔 '생로병사의 비밀' 과 함께!!
👏👏👏👏
저랑 똑같네요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
배운사람 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
ㅎㅎ홓ㅎ😂
최고 👍
안아플때는 누가 옆에서 말해도 듣지 않고 음식조절도 잘 안하죠 수술대 한번 올라가서 고생해봐야 다른사람 말이 귀에 들어오죠 그전에 건강할때 잘 지키시길 바랍니다
밤 11시 29분.......오늘도 적막한 방에서 먹방을 시청한다......위장이 아파온다.......나의 인내심과, 절제력을 시험할 수 있는 최고의
스테이지가 준비되었다......견뎌야 한다...참아야 한다......사즉생의 각오로 임해야 한다.
꿀맛이에요 꿀조합이에요 꿀맛 꿀조합 꿀맛 꿀조합 꿀 꿀 꿀 꿀 꿀
26:52 "먹었을 때 드는 만족감 때문이 아닐까요?" 이런 당연한 말을 했는데 선생님은 큰 깨들음을 얻은 듯한 반응 ㅋㅋㅋ
우아아앙아아아앙 최신꺼다 최신꺼~~~~ 가수 컴백보다 기뻐여여여여ㅕㅕ❤
내가 병원에서 간호사로 25년 넘게 일하고 있는데 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 비만 있으면 신부전증으로 혈액 투석 까지 하다가
팔 다리 잘라내는 환자 엄청 봤어요. 제발 소금, 설탕을 줄이세요
소금은 괜찮지 않나요
@@uramchoe3201 정상인 기준이죠, 이미 문제 있으신데 염분당분 때려넣으면 몸이못버팀
ㅠㅠㅠ진짜로요.. 저는 10대때부터 학교에서도 마약,니코틴,알코올 교육뿐만 아니라 성인병 관련 교육도 함께 좀 해줬으면 좋겠어요..진짜 병오면 약먹으면 된다하고 가볍게 생각하는 경우들이 많은데..합병증이 너무 무시무시한데 많이들 모르시더라구요ㅠㅠ
고츠장 안덜어먹는게 진짜.. 게다가 더블디핑 넘나 붚편ㅋㅋㅋ
불편하면 자세를 고쳐 앉아 ㅋㅋ
@@user-rb1xz6sh7l뭘 고쳐앉아 임마
덜어서 찍어먹어야지 기름이랑 소스 저기 다 묻어서 고추장 변질되는데
@@Perk_you 피자 찍어먹는용도로만 쓰겠지 그럼
@@user-rb1xz6sh7l기름이 문제가 아니라 침이 문제임. 곰팡이 필텐데.
자기만먹는거라 상관없겠죠
역시!! 기다리고 있었어용❤
보면서 계속 댓글달게되는 채널은 이곳이 유일함. 단짠보다 중독성 더 심해요 이 채널 😩
캬 기다렷따
0:19 피자와 고추장 조합이라니 ㄷㄷ 태어나서 처음 보는 조합이다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넥스트레벨미쳣냐구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언젠가부터 웬만한 유투버들 먹방보다 생로먹방의비밀이 리얼리티도 좋고 더 맛있게보임.
이 프로야말로 우리의 건강을😢
4:14 인천 남동구에 사는 올해 30살 김도훈씨 댕글댕글 귀엽게 생겨가지고 왜 몸을 그리 방치하나...
당수치 300이라니ㅜㅜ 당장 인스턴트, 당류 손절하고 운동시작해 30살 너무 젊어요...
이분 다이어트 유튜브 채널도 운영하셨었는데ㅎㅎ 작년에는 영상 많이 올라왔는데 요즘 뜸한... 여기서 보니 괜히 반가운ㅋㅋ
아직 당뇨 합병증이 없으니
심각성을 못느끼는듯
깨달으면 그땐 늦었지
저게 귀엽다구요...? 시력검사좀 받아보세여 ㅜ
@@msunju81그냥 응원하는 멘트잖아요
약에 의존하지말고 운동이랑 식단 당장 바꾸길… 혈압 있는데 소금 먹지말고;;
먹방 진짜 좋아하는데 먹방 유튜버님들의 실제 삶을 볼 수 있어서 좋네요 감사합니다
간헐적 단식 중인데 배고플때마다 생로병사 봅니다. 대리만족! 현재 극도의 배고픔으로 생로병사 먹방보고 허기를 달래고 있어요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드디어❤
또 시작에는 추천 박고 시청
넥스트레벨 깔리는 순간
..아~!!!😂
이거 공감함..
나 독립했을 때 내가 좋아하는 라면을 하루 2끼 2년동안 계속 먹었음..베이직은 계란3개
마늘하고 청량고추 부추는 무조건 들어감
굴 콩나물 조개 소고기 순살닭다리 등 넣고 먹음..
그러다 어느순간 라면의 맛을 못 느끼게됨..
맛이 안난다고 할까??
그러다 김치 넣으면 맛이 남.
좀 이상해서 라면 끊었음 3달정도
그제서야 맛을 느낄 수 있게됨..
그래서 하루 1라면으로 타협! 건강쓰!
먹지마....
어머 또 10시에?
어머어머
8:39 여기서 나도모르게 소리지름
초반에 나오는 아저씨 진짜 맛깔나게 드시네ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ편집 왜이랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이젠 즐기고 있다 편집자분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
18:30 는 알고보니 먹방의고수였다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ
으어…실화냐… 이 시간에!!!!
편집이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 재밌어요
오늘 운동 마치고 집에 오니 엘베에선 치킨냄새.. 엘베에서 나오니 복도에선 피자 토마토소스 냄새.. 모두 참았건만 유투브 너마저 나를
환영합니다 트루먼씨
미쳤냐고욬ㅋㅋㅋ 편집자 월급 올려줘라 ㅠ@@KBS_healthykbs
칼로리 식단 관리는 사람으로 이런방송을 자주 봐줘야 나 잘하고 있구나 다시한번 상기됨
아~~배고파
🍕 🍕 🍕 🍕 🍕 🍕 🍕 🍕
기가 막히게 10시에 올리시네 ㅎㅎ
늦은시간(밤 10시)에 배고플때 먹으면 행복해보이지 자극적인 맵고 짠 음식먹으면 머리 뇌 에 도파민 (행복주는물질)을 자극하니까 당연히 웃는 행복한 모습이 많아보이는거지 😊
다이어트땜에 저녁 굶었는데 미춰버리겠네 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 편집자님 이런 반응 즐기시는거죠? 😂
옴마야~ 또시작이네~ ㅋ
식단중인데 먹으며 행복한 모습보니.. 저도 행복해지고 싶어서 오늘만큼은 먹고싶은거 시켜버렸습니당ㅋㅋ
와우 먹방 시작 ㅎㄷㄷ
소리질러~
ㅋㅋㅋ끊을수없는 생로먹방의 늪😇
먹는걸로 얻는 행복은 수준낮은 행복임. 먹는순간은 즐겁겠지. 하지만 사람이 음식을 저렇게 미련하게 먹으면 사람대접 못받는다. 매력, 존엄성, 자존감등등 잃는것이 훨씬 큼.
매력 자신감 건강 자존감 잃는거 많으니까 혈당부터 높이지말아야함
륜이라는사람추가요 입벌리고오뎅먹는거
감사합니다.
행복을 얻기 위한다면
달고 맵고 짜게
생로먹방 보러 왔어요 😁
시리즈 아니라면서 브금몬데,,,,,,
자기전에 바야 국룰임 🎉🎉🎉
너무좋아요 먹방 ❤
그 어떤 먹방 보다 잼나는군요 구독하고가요 ㅋㅋ
또또또 배고파 ㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인트로 에코부터 이미 ㅋㅋㅋㅋㅋ타임라인 또 또 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ썸네일 미쳣닼ㅋㅋㅋㅋ 안누를수가 없넼ㅋ😂
의사선생님 에코 넘 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
배고파서 먹는 일반인 먹방이라 과장이 없고 더 재미있음...ㅋㅋ
오늘도 기대를 저버리지 않는 10시의 즐거움에 크게 감동합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 입맛 떨어졌는데 잘됐다싶어 헐레벌떡 뛰어옴
ㅋㅋㅋㅋㅋ
아하하하 진짜 빵터짐 ㅋㅋㅋ
늘 건강한 식사하세요~~~^^
사랑해요 편집자님❤
ㅎㅎㅎ 시작이다
넥스트 레벨 브금부터 웅장ㅋㅋㅋㅋㅋ
편집자 상줘라 😂😂
기대하고 들어온 영상
피자에 고추장을 한번 도전해볼까 합니다. 개꿀맛일 듯~~^^
다들 착해보이시는데 사모님하고 가족이랑 건강히 사셔야죠😊 나쁘다는 단순당 정제당 공통점은 당분! 지방보다 위험한데 너무 땡기죠 중독성까지ㅠ
피자 고추장 조합이라니. . 마라탕후루. 진짜 기다렸다
이게 먹방이지ㅠ❤ 계속 먹방 영상 올려주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금껏 본 먹방 보다 편집 최고다
운동하고 왔더니 이 무슨..😂
우와😂😂😂
역시 앞에 먹방부분이 젤 잼나 ㅎㅎㅎ
우리나라 최고 먹방프로그램
어김없이 또 10시에 올렸네요😂
의사쌤 나오기시작하믄 ㅋㅋ 채널 돌림ㅜㅜ
아 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 이시간에 올리시면 어떡해요 이분 또 시작이네!
ㅋㅋㅋ몸에 나쁜게 맛있죠
몸이 밀가루를 못받아서 잘못먹는 편이지만 그래도 피자 치킨 이런게 있으면 아는 맛이 좋다고 먹고싶어지고..더구나 자극적이니 중독성도 심해서 끊어내는게 어지간히 힘든거도있어요
어쩌다가 특별한날에 먹는게아니라
밥먹듯이 먹으면 확실히 건강하지 않은음식인데...
그리고 바로 아래에 댓으로 먹방이 아니라고 적어주신게 웃음벨이네요
출연자들 너무 맛있게드셔요ㅋㅋ
고추장피자, 마라탕후루 😂 꿀조합 잘 배우고 갑니당
꿀 찾다가 골로갑니다
배움의 교실
일주일에 피자 2판씩 먹던 사람인데 다이어트 이후 살과 행복을 동시에 잃었습니다...
이 영상- 칸 영화제 가것다..... 진심 대박이네요
단짠맵ᆢ다즐기지만 양이중요한것같아요ᆢ😂 정상입니다ᆢ
기다렸어유!!!!!!!!!!!!!! 또 올려줘여 현기증 나여
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 넥스트레벨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
의사선생님 목소리에 에코 왜 넣으신거에요?ㅋㅋㄲ ㅋㅋ
일끝나고 아이 저녁으로 카레 만들어주면서 겨우 참고 운동 다녀왔는데 이걸봐버리다니.....😅😅
어차피 둘다 가질수는 없는법... 입과 혀의 쾌락과 즐거움을 갖는대신 40대 이후 건강과 목숨을 가볍게 처리하던지..아니면 인생의 큰 즐거움중 하나라는 맛의 즐거움을 포기하고 좀더 오래사는 루트를 택하던지..각자 인생이니 정답은 없음.. 단지 두개를 다 가질수 없으니 우선두는거에따라 선택만 잘하면됨.
행복하게 먹고싶다면 달고 짜고 맵게❤
야식 꾸준히하고있는데 조심해야겠습니다.
😊 치아는 양치로 해결가능합니다❤❤
피자도우에 고추장이라니!!!도전욕구 뿜뿜 ㅋ
존맛탱
와 시바 한수 배우고 갑니다... 피자에 고추장이라니
먹방,봐야지