3週成功瘦了4公斤!蔡阿嘎人體實驗,打完瘦瘦筆食量只剩一半!

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
  • 拍了這麼多減肥影片,這次真的大成功啦!完全不需要靠意志力,人體實驗3週,真的成功瘦了4公斤!😁😁😁
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ความคิดเห็น • 258

  • @TsaiAGa
    @TsaiAGa  2 ปีที่แล้ว +373

    最近大家是不是有發現我的臉比較尖、明顯比較瘦一點?(還是其實沒有?😂😂😂)

    • @user-eb8nd9pn6r
      @user-eb8nd9pn6r 2 ปีที่แล้ว +16

      真的沒有發現😂不過本來的臉也不會很圓啦

    • @user-nc4bn7js4w
      @user-nc4bn7js4w 2 ปีที่แล้ว +2

      真的

    • @user-td8wf9oz1v
      @user-td8wf9oz1v 2 ปีที่แล้ว +1

      👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️

    • @user-tp6pl4xd7i
      @user-tp6pl4xd7i 2 ปีที่แล้ว +1

      本來也沒超肥看起來是適中😁😁😁
      現在也是

    • @hikaru710601
      @hikaru710601 2 ปีที่แล้ว +1

      應該有吧!😅

  • @user-zu7cn9dd9g
    @user-zu7cn9dd9g 2 ปีที่แล้ว +121

    這個應該是有涉及醫療行為,要由專業醫師評估之後再做比較安全,減肥的重點真的是少吃及吃原型的營養食物,才會有效果。(我自己是運動會有肌肉反而瘦得不多)

  • @reallyjie520
    @reallyjie520 2 ปีที่แล้ว +65

    施打腸泌素,也就是減重筆,有些人會有噁心、嘔吐的副作用,停打後復胖率蠻高的,還是飲食控制最重要喔!

  • @nmarhuangfisher
    @nmarhuangfisher 2 ปีที่แล้ว +47

    覺得阿嘎最近真的有瘦一些 不過 雖然不否認瘦瘦筆的功效 但還是希望從飲食和運動去控制和改變拉 雖然減重真的很不容易 希望阿嘎這個系列能一直做下去 畢竟健康是一輩子的 加油 喜歡這集唷 給個大讚!

  • @chiachenlee1816
    @chiachenlee1816 2 ปีที่แล้ว +86

    嘎老闆補助一下 比較想看蘿拉和宗翰的效果!

  • @user-xs7fj7bo1b
    @user-xs7fj7bo1b 2 ปีที่แล้ว +62

    二伯生完兩個還保持這樣子身材很瘦阿!這是專門為人打造的喔!阿嘎有瘦喔!不過愛吃消夜的阿嘎會不會又胖回來阿🤣🤣🤣還有二伯的愛心料理❤️❤️❤️

  • @Meow23322
    @Meow23322 2 ปีที่แล้ว +15

    雖然有些批評業配的聲音
    但是阿嘎也提供正確資訊給真正過重的人
    我是支持的

    • @user-zg6zt9wz4g
      @user-zg6zt9wz4g 2 ปีที่แล้ว

      我也是支持的,因為我就是有食量太大的困擾,本身有運動習慣了也會飲食控制,可是飲食部分有時還是會爆掉,參考瘦瘦筆資訊後,我就覺得滿適合我的

  • @Niko-ov3sf
    @Niko-ov3sf 2 ปีที่แล้ว +16

    瘦下後 馬上增加肌肉量來提升基礎代謝指數,體態就能ㄧ直維持的棒棒的!

  • @user-ne7kd8yr6s
    @user-ne7kd8yr6s 2 ปีที่แล้ว +33

    剛看完阿嘎分享網路經營的心得影片,知道阿嘎將拍片視為最大的興趣,所以理解阿嘎會想拍各類型的題材(像是這個減肥實驗)。但希望最後還是可以強調要正確飲食及運動才能擁有好看又健康的身體。

    • @lucylin6277
      @lucylin6277 2 ปีที่แล้ว +2

      看到阿嘠拍這種影片,說真的感到超級意外😢

    • @user-ne7kd8yr6s
      @user-ne7kd8yr6s 2 ปีที่แล้ว +2

      @@lucylin6277 其實他有說過自己喜歡拍影片,而且是什麼題材都想嘗試,可以理解他有他拍這支影片的原因。只是我個人希望他可以在用比較輕鬆詼諧的方式來拍影片博君一笑的同時,也可以在影片的最後或是中間要強調正確的方法或是他的這個方式有什麼優缺點之類的。
      畢竟我是覺得這樣的減肥方式是不是健康的還是有一些疑慮。

    • @user-ud6qg4co1i
      @user-ud6qg4co1i ปีที่แล้ว +1

      沒那麼誇張 跟生病吃藥一樣的意思
      雷射手術也是⋯⋯

  • @winswu
    @winswu 2 ปีที่แล้ว +53

    阿嘎,那個瘦瘦筆是不是不能廣告呀?因為有侵入性,上次理科的案例聯想~~擔心你受罰,
    跟我們說一下教育一下唷,謝謝~~

  • @wei-wei607
    @wei-wei607 2 ปีที่แล้ว +27

    瘦瘦針其實就是糖尿病用藥
    降血糖的唷
    副作用是抑制食慾
    使用此針要專業醫師評估唷

  • @JifangLi
    @JifangLi 2 ปีที่แล้ว +27


    還是建議嘎要運動
    別靠藥物
    復胖很快

  • @sandy0214
    @sandy0214 2 ปีที่แล้ว +76

    幾年前同事流行去看減肥門診,醫師開口服藥同樣也是抑制食慾,記得晚上只吃一片pizza就飽了,才ㄧ週我就瘦了3公斤。副作用是人變得不開心,因才吃一點東西就吃不下人生實在無趣😂

    • @lilachang3075
      @lilachang3075 ปีที่แล้ว

      因為裡面會有憂鬱症用藥 我吃了五年 後面沒有情緒,我就停吃 復胖超快

  • @PCtw2010
    @PCtw2010 2 ปีที่แล้ว +10

    原處方是給BMI超過30,或超過27合併其他代謝相關疾病的...

  • @HowHowEat
    @HowHowEat 2 ปีที่แล้ว +111

    完了我也是不容易飽足的😭

    • @KING0327
      @KING0327 2 ปีที่แล้ว +2

      傳統減肥VS高科技減肥
      同天上映

    • @yuren5205
      @yuren5205 2 ปีที่แล้ว +1

      捕獲豪豪

    • @user-ds4oz4wx6g
      @user-ds4oz4wx6g 2 ปีที่แล้ว

      看的出來你是喲!哈哈

    • @lalapapahaha
      @lalapapahaha 2 ปีที่แล้ว

      太容易飽足,你的頻道就要停更了🤣

  • @gijj1002
    @gijj1002 2 ปีที่แล้ว +13

    不一定人人都要瘦啦!波波就胖得很有福氣很討喜~想看波能的寫真集XD

  • @Rainy2231
    @Rainy2231 2 ปีที่แล้ว +6

    二伯的身材也太火辣了吧 這個根本是大學生等級😍😍👍

  • @young0520
    @young0520 2 ปีที่แล้ว +25

    找蛇丸應該更有說服力!

  • @user-fw6ip3dm8q
    @user-fw6ip3dm8q 2 ปีที่แล้ว +5

    好明顯阿,不過減肥要持之以恆最難,二伯本來就很瘦,哪裡像兩個孩子的媽
    阿嘎終於成功,跑步也要繼續喔~

  • @user-hv3qb9jl7l
    @user-hv3qb9jl7l 2 ปีที่แล้ว +20

    爸爸瘦了
    這樣讓蔡波能很困擾欸
    這樣會刺激到波波節食

  • @lamlam3787
    @lamlam3787 2 ปีที่แล้ว +16

    可以找呱吉一起拍,到時候 在拍 展場 銷售 寫真書 競賽的影片,呱吉說了很久,只是沒有對手一起拍

  • @coyatoya
    @coyatoya 2 ปีที่แล้ว +31

    這種侵入性的減肥方式就不要業配了吧....

  • @yuyu0520QQ
    @yuyu0520QQ 2 ปีที่แล้ว +12

    我前幾個月也使用過善纖達,一盒三隻按照他們給的劑量打大約一個月左右時間
    一個月大約也瘦五公斤左右,打這個針不會感到飢餓,個人食量大約剩下以前不到一半
    但是我的副作用就是便秘、後面劑量高的時候會心悸
    休息一兩個月之後最近要開始繼續打了

    • @user-bh4iy8tk6v
      @user-bh4iy8tk6v 2 ปีที่แล้ว +1

      可以請問價格多少嗎ˊ?

    • @user-nv7vd6os1w
      @user-nv7vd6os1w 2 ปีที่แล้ว

      也想知道+1

    • @rubytzeng4508
      @rubytzeng4508 2 ปีที่แล้ว +1

      可以不靠藥就不要靠吧,你都說有副作用了,不懂為什麼還要打...,我以前很胖,靠飲食跟運動瘦下來,當然一開始也是摸索很久,才找到平衡,現在就算一天吃五餐也沒發胖(本身運動量大,TDEE同時也拉高)。

    • @rubytzeng4508
      @rubytzeng4508 2 ปีที่แล้ว

      @@OZZ_618 熱量赤字就會瘦了,除非有其他疾病才會影響到。

    • @yuyu0520QQ
      @yuyu0520QQ 2 ปีที่แล้ว +6

      @@rubytzeng4508 這些都是個人的自由選擇吧,單純分享使用心得

  • @chengrosa562
    @chengrosa562 2 ปีที่แล้ว +3

    真的太瘦吶猴,現在好看,健康飲食穩定運動

  • @abelelee7942
    @abelelee7942 2 ปีที่แล้ว +13

    應該找蘿拉和蔡宗翰來拍的,兩個瘦子拍,感覺不到太大的效果。

  • @user-jx5ei8nt7h
    @user-jx5ei8nt7h 2 ปีที่แล้ว +12

    阿嘎,你還記得阿波抓周的其中一個願望是什麼嗎,那就是希望大家都可以減肥成功喔,你這次又來拍減肥影片啦,之前好像都是減肥也,雙關語喔,越減越肥的意思喔,不過,這次真的是減肥有成喔,是真的減肥成功啦,打了醫生說的瘦瘦筆之後,以前很喜歡吃炸雞的你,都會吃兩塊,現在只吃一塊,連二伯看到炸雞都會有點反胃呢,打了之後,會越吃越清淡呢,吃了二伯媽媽的手作料理,到最後再量一次體重的時候,哇!!!阿嘎,你成功啦,你減到70公斤啦,恭喜恭喜喔,不過,減肥最重要的還是少喝飲料,然後要多運動喔,阿嘎,一起加油八

  • @kitty76512
    @kitty76512 2 ปีที่แล้ว +15

    覺得阿嘎二伯原本也不胖 不太需要這樣減肥🤔

  • @ya.ting.0105
    @ya.ting.0105 2 ปีที่แล้ว +12

    因為二伯本來就瘦 所以要減的話就會瘦比較少

  • @michellelu6090
    @michellelu6090 2 ปีที่แล้ว +80

    好想看蘿拉去體驗的成效喔!感覺應該差更多!

    • @CandyQueen333
      @CandyQueen333 2 ปีที่แล้ว +2

      我也好想看蘿拉的效果

    • @evelynyu8170
      @evelynyu8170 2 ปีที่แล้ว +3

      當作員工福利應該蠻棒的

  • @user-ko7fp7uh8p
    @user-ko7fp7uh8p 2 ปีที่แล้ว +7

    敲碗續集!!!!
    好想知道三個月後的結果
    另外,光看數字會覺得47很瘦誒
    希望之後有跟減肥相關的能提供BMI、體脂作為參考

  • @BettinaShiu
    @BettinaShiu 2 ปีที่แล้ว +2

    很讚耶!
    真的覺得阿嘎有變瘦而且真的很明顯(看影片發之前的照片就知道)

  • @user-nf6su5wc6e
    @user-nf6su5wc6e 2 ปีที่แล้ว +6

    我胖了30幾公斤維持7.8年都那麼胖,試過很多方式復胖也很快,現在終於找到最適合我的方式也是比較穩定,身體也比較好的方式就是斷食,一個禮拜斷兩天,一個月斷6.7天就瘦5.6公斤,不用太刻意撐到兩天或三天,只要超過24小時就有效果,基本上就可以準備青菜復食,如果突然很餓受不了就復食,沒壓力,在這個熱量過剩、營養不足的年代,大家要一起注意健康。

  • @user-uv3zq3wq4y
    @user-uv3zq3wq4y 2 ปีที่แล้ว +20

    原來是腸泌素啊
    我有兩個朋友 半年前 嚐試過了
    真的有成功瘦下來耶
    現在也沒有復胖 因為她們也是後來成功瘦身後有控制飲食 改變習慣

  • @shy770407
    @shy770407 2 ปีที่แล้ว +2

    恭喜 現在真的變成65公斤!!

  • @hsiaohsiao6210
    @hsiaohsiao6210 2 ปีที่แล้ว +10

    很喜歡阿嘎的減肥節目,但對於使用藥物的部分就不大好,還是比較喜愛阿嘎們用健康飲食和運動的方式呈現或是比賽系列也不錯。

  • @sam10079297
    @sam10079297 2 ปีที่แล้ว +7

    我沒花錢也可以四公斤啊😂
    還是要學習基本營養學才能維持一輩子

  • @lay2525
    @lay2525 2 ปีที่แล้ว +3

    開場跑錯棚w
    恭喜減肥成功😆

  • @AU-fx9gq
    @AU-fx9gq 2 ปีที่แล้ว +19

    因為看到阿嘎影片 ,我也去試了瘦瘦筆(買1支),剛用兩天早上8:00打差不多中午後會呈現想吐的狀態 ,第一天最不舒服,但食慾真的會降低,第一天用完瘦0.9公斤(可能都吃不太下),給大家參考一下,一隻大約可以用17天,建議第一次先買一隻使用就好,確認可以接受副作用再買1盒

    • @user-qi6gz3pu8c
      @user-qi6gz3pu8c 2 ปีที่แล้ว

      多少錢錢能分享一下嗎 感謝大大

    • @ruby4040
      @ruby4040 2 ปีที่แล้ว

      請問能分享一下之後有持續使用嗎?

  • @user-lin0415
    @user-lin0415 2 ปีที่แล้ว +2

    昨天董仔的新片也是去同樣的診所諮詢減肥😄

  • @a0929297775
    @a0929297775 2 ปีที่แล้ว +4

    阿嘎什麼時候幫蛇丸也來拍一季瘦瘦筆成效😂

  • @user-zz8rr9wv1g
    @user-zz8rr9wv1g 2 ปีที่แล้ว +5

    阿嘎實驗再次駕到搞笑阿嘎又會帶來好笑🤣🤣

  • @janetchen8012
    @janetchen8012 2 ปีที่แล้ว +4

    有錢人花錢躺著給機器幫忙運動把核心肌肉練結實,然後打瘦瘦筆讓自己食慾降低、減少食量,調整飲食順序及習慣。
    沒錢的人就靠意志力自己維持定時定量的均衡健身運動,然後靠自制力控制食量、調整飲食順序及習慣。
    不管是怎麼減肥,健康開心最重要,千萬別因為減肥搞得不開心又不健康。

    • @rubytzeng4508
      @rubytzeng4508 2 ปีที่แล้ว +1

      其實健身也滿花錢的...

  • @user-uh3ek2ey9n
    @user-uh3ek2ey9n 2 ปีที่แล้ว +18

    瘦瘦針跟打胰島素一摸一樣,覺得好熟悉🤣🤣

    • @verachen0828
      @verachen0828 2 ปีที่แล้ว +1

      就是一樣阿,呵呵

  • @user-is9ze4xc2v
    @user-is9ze4xc2v 2 ปีที่แล้ว +2

    聲音好好聽喔!(我是說帥醫生)

  • @allen05011
    @allen05011 2 ปีที่แล้ว +3

    我最近也打過,食慾下降很多,看到食物根本不想吃,心情也變很差
    重訓完明明超餓,咬了一口御飯糰就不想吃了😞😞😞

  • @nanacgang3977
    @nanacgang3977 2 ปีที่แล้ว +2

    院長山根打太多了吧🤣

  • @ongsam2634
    @ongsam2634 ปีที่แล้ว

    I tried both Saxenda, finished 5 pens and Wygovy, finished 3 pens not at the same time, but sadly both not working for me

  • @queeniewang177
    @queeniewang177 2 ปีที่แล้ว +1

    阿嘎上片必看☺️☺️

  • @user-zd9ik3ly2m
    @user-zd9ik3ly2m 2 ปีที่แล้ว +1

    蔡阿嘎加油!!!瘦下去!!!

  • @15ibb
    @15ibb 2 ปีที่แล้ว

    蔡阿嘎好適合代言這種的喔~

  • @user-uf7lt1vj2w
    @user-uf7lt1vj2w 2 ปีที่แล้ว

    昨天看完阿嘎的減肥分享,今天補看

  • @ZC_PLUS
    @ZC_PLUS 2 ปีที่แล้ว +12

    這樣的飲食方式,就算不打瘦瘦針,長期下來也是會瘦的
    因為熱量有控制了,醣類攝取也變少了

    • @nelsonjhou3375
      @nelsonjhou3375 2 ปีที่แล้ว

      的確 吃的少 飲食控制 還有運動
      不就是減重的要素了嗎
      跟有沒有去打那東西
      並不是絕對相關

    • @ZC_PLUS
      @ZC_PLUS 2 ปีที่แล้ว +1

      @@nelsonjhou3375 個人也是這想,除非那個針特別到什麼都吃不了

    • @tady811007
      @tady811007 2 ปีที่แล้ว +1

      就是因為打了針,食慾才降低
      沒有打就會想吃多一點啊

    • @nanacgang3977
      @nanacgang3977 2 ปีที่แล้ว

      @@ZC_PLUS 如果每個人都做的到那這世上還有胖子嗎?知道跟做到是2回事

    • @ZC_PLUS
      @ZC_PLUS 2 ปีที่แล้ว

      @@nanacgang3977 所以呢~?

  • @meng-zhewu8383
    @meng-zhewu8383 2 ปีที่แล้ว +3

    和大頭佛黃金交叉這句很好笑!哈哈

  • @yi7522
    @yi7522 2 ปีที่แล้ว

    從沒瘦過的我,看阿嘎跟跟二伯減肥也可以代理滿足一下😂😂

  • @user-lt2jk8ov4g
    @user-lt2jk8ov4g 2 ปีที่แล้ว

    從阿嘎瘦10公斤的影片過來的
    看這時期阿嘎好不習慣喔😂😂😂

  • @san3504
    @san3504 2 ปีที่แล้ว +1

    突然發現 很適合因受傷無法運動又想瘦的人

  • @user-lh3gf2ys2q
    @user-lh3gf2ys2q 2 ปีที่แล้ว +3

    那好像糖尿病的筆針,針頭從0.4到0.8cm長的都有,越短越不會痛,不能重複使用,會變鈍,打起來就更痛了

  • @FishTVLove
    @FishTVLove 2 ปีที่แล้ว +3

    期待三個月阿嘎的成果會是怎樣!!會不會變回型男

  • @sos8896
    @sos8896 2 ปีที่แล้ว +2

    不如測試168或186斷食試試看
    控制飲食熱量
    也是會瘦的

  • @user-mw4pt3pn5e
    @user-mw4pt3pn5e ปีที่แล้ว +1

    建議阿嘎沒事不要打瘦瘦筆,因為那是給(糖尿病)使用的。
    不知道幾年後會有副作用

    • @FANFANINTHEHOUSE
      @FANFANINTHEHOUSE ปีที่แล้ว +1

      糖尿病是打胰島素。。。
      這小學就教過了吧⋯⋯

  • @user-lt8ec3ft9w
    @user-lt8ec3ft9w 2 ปีที่แล้ว +1

    總覺得這醫生超帥

  • @leoooo1207
    @leoooo1207 2 ปีที่แล้ว +1

    會接這種業配要馬就是真的給很多,要馬就是現在阿嘎業配太少ㄌ吧

  • @chiny5323
    @chiny5323 2 ปีที่แล้ว +2

    啊嘎太厲害了竟然瘦了4公斤

  • @davidhsu0627
    @davidhsu0627 2 ปีที่แล้ว +2

    瘦瘦筆的瘦身療程要多少錢啊?

  • @user-nn2xy4qp2w
    @user-nn2xy4qp2w 2 ปีที่แล้ว

    好厲害喔

  • @silvia7340
    @silvia7340 2 ปีที่แล้ว

    醫生怎麼這麼帥,這個帥度我也要去報名😝😝😝

  • @abcc952221
    @abcc952221 2 ปีที่แล้ว +1

    很酷欸 這樣就能檢測出來😳
    原來基因影響能這麼多

  • @babychang
    @babychang 2 ปีที่แล้ว

    真的有瘦喲!

  • @lonelygirl2440
    @lonelygirl2440 2 ปีที่แล้ว +2

    這個瘦身方法也太強了吧

  • @yawenlala1
    @yawenlala1 2 ปีที่แล้ว +1

    控制飲食+運動才是健康減脂的正確方式,這種針速效但能維持多久?有沒副作用?更重要的是這樣的方式對健康有幫助嗎?
    即便是病態型肥胖像沉重人生那樣,醫生都要求他們飲食控制+多活動了....
    我光靠減醣戒糖一個月也瘦了4公斤,加上運動現在半年瘦12公斤了歐
    拉高BMR、TDEE,開心吃營養的食物才是正確之道。

  • @user-xl6ow4gk7b
    @user-xl6ow4gk7b 2 ปีที่แล้ว +1

    如果只是減少飲食,不使用瘦瘦筆可以嗎?

  • @hiphopwindcat
    @hiphopwindcat 2 ปีที่แล้ว +2

    看到瘦瘦筆 我就想到打胰島素.............

  • @Oooooooooraaaaaa11111
    @Oooooooooraaaaaa11111 2 ปีที่แล้ว +8

    醫療行爲.....能播嗎?

  • @vickychen203
    @vickychen203 2 ปีที่แล้ว

    可以試試看印加果油是不是有那麼神嗎?
    說好油趕走壞油 有減肥功效

  • @tuPenguin
    @tuPenguin 2 ปีที่แล้ว +1

    0.0 恩~ 為健康而體重控制是一輩子,所以要打一輩子的針嗎?想到好懶,荷包也很懶...

  • @user-vv7rb5mi7e
    @user-vv7rb5mi7e 2 ปีที่แล้ว +1

    這東西業配讓人不蘇服

  • @user-rt6vh1ed9d
    @user-rt6vh1ed9d 2 ปีที่แล้ว

    阿嘎二伯真的變瘦了耶

  • @user-ky8gk5oo9t
    @user-ky8gk5oo9t 2 ปีที่แล้ว

    多拍減肥實驗我好愛看😂

  • @jennywen4742
    @jennywen4742 2 ปีที่แล้ว +3

    為什麼瘦瘦筆長得跟胰島素的筆很像🤔🤔🤔

  • @pin1017
    @pin1017 2 ปีที่แล้ว

    二伯好瘦

  • @Gary_Su
    @Gary_Su 2 ปีที่แล้ว

    維持體態是一輩子的事情,瘦瘦筆不能打一輩子,要找出能持續一輩子的生活方式才是正解

  • @L65940000904
    @L65940000904 2 ปีที่แล้ว

    期待

  • @playboy3914695
    @playboy3914695 2 ปีที่แล้ว

    阿嘎 這樣剛好 比較年輕!

  • @akanechill5494
    @akanechill5494 2 ปีที่แล้ว +1

    因為整個食量都變少吧~體重應該也會降
    還有加上運動~
    不過可以雕塑出腹肌真的還不錯!

  • @user-fs5pc8qt3o
    @user-fs5pc8qt3o 2 ปีที่แล้ว

    嘎老闆 要贊助員工嗎😆🤣

  • @Chung100
    @Chung100 2 ปีที่แล้ว

    已按讚

  • @james904
    @james904 2 ปีที่แล้ว +1

    明年開始可以天天吃全世界進口的萊豬,就會瘦了

  • @bavestjaderabit
    @bavestjaderabit 2 ปีที่แล้ว

    阿嘎實驗室

  • @niannshan206
    @niannshan206 2 ปีที่แล้ว

    哈哈哈真的有瘦啊

  • @nelsonjhou3375
    @nelsonjhou3375 2 ปีที่แล้ว

    先吃菜 和細嚼慢嚥
    都是減肥時注意的事情
    吃的少 加運動就會瘦

    • @nelsonjhou3375
      @nelsonjhou3375 2 ปีที่แล้ว

      然後說到最重要的體重
      身體組成比較重要
      不然現在太多人過度追求數字
      反而導致身心的焦慮
      我覺得減肥這方面
      還是像最後阿嘎說的
      參照營養師和醫師的諮詢建議

  • @user-dm5iw2uo6c
    @user-dm5iw2uo6c 2 ปีที่แล้ว

    期待影片

  • @candychen714
    @candychen714 2 ปีที่แล้ว

    很燒欸,很想要試試🌈🌈

  • @user-wc5hj7pm1d
    @user-wc5hj7pm1d 2 ปีที่แล้ว +1

    二伯沒有腰內肉,身材很好

  • @kyln1984
    @kyln1984 2 ปีที่แล้ว +3

    感覺真像糖尿病患者打胰島素@@

  • @shiuanyang6109
    @shiuanyang6109 2 ปีที่แล้ว +1

    只有我覺得醫生很帥嗎哈哈哈哈哈哈哈哈

  • @Yen_0807
    @Yen_0807 2 ปีที่แล้ว

    圓環滷肉飯雞腿讚啦!!

  • @user-oh2ve7wh8q
    @user-oh2ve7wh8q 2 ปีที่แล้ว +9

    說真的....這陣子懷孕醫生警告我體重過重,要我禁食澱粉和精緻類食品(加工類),到目前瘦了十幾公斤...

    • @ZC_PLUS
      @ZC_PLUS 2 ปีที่แล้ว

      這就是醣類食物方面的攝取減少的關係
      只是大部份人做不到,因為市面食物,調味料,飲料,吃的東西都有醣類(也就是碳水化合物->發胖因素來自醣類攝取過多)

    • @rubytzeng4508
      @rubytzeng4508 2 ปีที่แล้ว

      @@ZC_PLUS “醣”沒那麼萬惡,如果活動量夠,那醣不會導致發胖,運動完吃能迅速補充能量,平常該少吃的是“糖”

    • @ZC_PLUS
      @ZC_PLUS 2 ปีที่แล้ว

      @@rubytzeng4508 糖就包含在醣裡,控制醣自然就能控制糖,要吃好的醣而不是壞的醣,相信你一定知道

  • @vickyhu7815
    @vickyhu7815 2 ปีที่แล้ว +11

    不用痛苦就可以變瘦真的超爽!!!
    但是價格應該不便宜吧..😂

    • @user-ub3ze9vz4l
      @user-ub3ze9vz4l 2 ปีที่แล้ว

      肯定不便宜啊,起碼要十幾萬以上,不然怎麼賺

    • @user-hb6gl4bn4c
      @user-hb6gl4bn4c 2 ปีที่แล้ว

      @@user-ub3ze9vz4l 沒有到十幾萬吧

    • @user-wk6vc7br3x
      @user-wk6vc7br3x 2 ปีที่แล้ว

      不會到很貴

    • @user-pd4oe1iv2b
      @user-pd4oe1iv2b 2 ปีที่แล้ว

      我買咦妥讚1隻4500

    • @KNU17
      @KNU17 2 ปีที่แล้ว +1

      其實也沒有
      你不飲食控制還是會復胖
      這只是讓努力健康減肥的人更有效果的方法
      最根本還是要自己努力
      這只是輔助

  • @user-21wwv
    @user-21wwv 2 ปีที่แล้ว

    嘎老闆你是有錢沒的花嗎😹

  • @user-nc4bn7js4w
    @user-nc4bn7js4w 2 ปีที่แล้ว +1

    二伯美女安安