PILATES. MOVILIDAD Y ACTIVACIÓN

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 108

  • @rocio7045
    @rocio7045 4 ปีที่แล้ว

    Muy bien. Me gusta mucho que, en cada clase, aunque se haga el mismo estilo de trabajo corporal, las clases sean tan variadas. Siempre nos sorprendes. GRACIAS.

  • @MariaSanchez-fk9qc
    @MariaSanchez-fk9qc 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias estupenda clase que nos ha venido genial con las indicaciones que das, ... Te animo a seguir así....

  • @begonazulaika2046
    @begonazulaika2046 2 ปีที่แล้ว

    Extraordinaria. Todo mi agradecimiento por todo lo q enseñas y motivas.

    • @amaiafit
      @amaiafit  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti ☺️😉

  • @luisaquintanamonteserin9296
    @luisaquintanamonteserin9296 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias!!. Un trabajo genial para afrontar un finde de intenso trabajo!!. 👏👏👏😉

    • @amaiafit
      @amaiafit  11 หลายเดือนก่อน

      Gracias y ánimo con el finde 😉

  • @mercedesgonzalez9036
    @mercedesgonzalez9036 ปีที่แล้ว

    Qué bien me están sentando tus clases de movilidad!! mil gracias

    • @amaiafit
      @amaiafit  ปีที่แล้ว

      Cuanto me alegro Mercedes ☺️

  • @carlosurbina1956
    @carlosurbina1956 3 ปีที่แล้ว

    Sábado 22/Mayo/2021: Hola GENIAL Maestra y Licenciada AMAIA, te comento que hoy hice por primera vez esta excelente clase de trabajo de PILATES, MOVILIDAD Y ACTIVACIÓN.
    Muchas gracias por tus valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
    Un abrazo con mucho respeto y mucha admiración.
    Shanti (Paz).

  • @amayatorrelaresgoiti7901
    @amayatorrelaresgoiti7901 4 ปีที่แล้ว

    Buenísima clase! No la había practicado. Me sirvió muchísimo! Muchas gracias!
    Para rigidez de cervical y cadera está estupenda!

  • @palmiragarcia59
    @palmiragarcia59 4 ปีที่แล้ว

    Esta clase es brutal!!!!! Hace tiempo que te sigo y me gusta muchísimo tu trabajo pero está en concreto me ha encantado 😃 Mil gracias por tu generosidad al compartir tu experiencia y conocimientos. Muackkkk

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Hola!!!
      Cuanto me alegra que te guste mi trabajo ☺️😊❤️
      Un fuertísimo abrazo 🤗

  • @DianaLopez-cc4dz
    @DianaLopez-cc4dz 4 ปีที่แล้ว

    Qué gustoso estirar el cuerpo con esta sesión. Como siempre, clase estupenda. Muchas gracias.

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Diana López muchísimas gracias ☺️🙏🏼🤗

    • @dominguezcabot7477
      @dominguezcabot7477 4 ปีที่แล้ว

      Excelente clase. Gracias Amaia desde Argentina

  • @maribelsolerolive6257
    @maribelsolerolive6257 4 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado ...y no te enrrollas ...es muy importante lo que dices... tenemos que tener conciencia de nuestro cuerpo y hacer ejercicio bien hecho.
    Muchisimas gracias.
    Nos estas ayudando mucho siempre y en estos dias mas 🤗

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Maribel Soler Olive gracias a ti🙏🏼☺️🤗

  • @cintiamatos9199
    @cintiamatos9199 4 ปีที่แล้ว

    Sigo esta rutina!!! Desde la cuarentena Me encanta!!!genia Amaia! Gracias

  • @marialuisasetiengarcia9255
    @marialuisasetiengarcia9255 4 ปีที่แล้ว

    Amaia eres fantástica, para mi la mejor. Gracias por enseñarnos que menos es mas, por tu disponibilidad y por explicar todo paso a paso, es tan importante..... Te recomiendo sin parar.... GRACIAS¡¡¡ Pd. nunca te enrollas, explicas... ;)))

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      maria luisa setien garcia gracias por tu apoyo❤️

  • @almudenamieresmanso8109
    @almudenamieresmanso8109 ปีที่แล้ว

    Clase fantástica 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @amaiafit
      @amaiafit  ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias ☺️

  • @anilavaki4995
    @anilavaki4995 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Amaia. Buenísima clase. Me he reído mucho con lo que te enrollas en este vídeo jajajajaa

  • @marianamartinez9423
    @marianamartinez9423 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola! no conocía estos videos, pero llevo ya 3 días siguiéndolos y me encanta cómo das las clases. Muchas gracias por ponerlos a disposición de todos nosotros! 💕

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Mariana Martínez hola!!
      Me alegra saber que te gusta mi trabajo ☺️😊
      Un fuerte abrazo 🤗

  • @evajope6085
    @evajope6085 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus clases ... la explicación es muy correcta.

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว +1

      Eva Jope gracias ☺️🙏🏼🤗

  • @elenaroman8203
    @elenaroman8203 4 ปีที่แล้ว

    Fantástica clase y se agradece que te enrolles , magistral clase . Gracias 💖💖💖

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Elena Román ☺️☺️☺️ gracias a ti por tu apoyo 🙏🏼❤️

  • @manueldevora4199
    @manueldevora4199 3 ปีที่แล้ว

    Muy buena clase de movilidad , gracias por tus clases.

    • @amaiafit
      @amaiafit  3 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti🙏🏼

  • @ofeliadoddi1277
    @ofeliadoddi1277 4 ปีที่แล้ว

    Maravillosa Amaia, como siempre!!!! Con todo este tema que nos tiene en vilo, he estado haciendo clases de yoga y uno de mis glúteos ha quedado resentido de tanto perro boca abajo. Por tanto, regreso a mi primer amor, pilates!!!! y en esto.....no hay quien te supere. la MEJOR!!!!!! Abrazo gigante de osa......virtual jajajajjaa!!!!!!!!

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Ofelia Doddi vaya!!! Cuida ese glúteo😉
      Muchísimas gracias por tu apoyo y confianza ☺️❤️🙏🏼😘

  • @Erissima
    @Erissima 4 ปีที่แล้ว

    Gracias, Amaia! He estado unas cuantas horas trabajando sentada y me ha ido genial. También puede ser un buen complemento de la práctica de yoga sobretodo en las hiperextensiones. Saludos!

  • @carmensandovalorenes7525
    @carmensandovalorenes7525 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Amaia, estoy empezando a hacer deporte gracias a ti. Enhorabuena por tus clases

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว +1

      carmen sandoval orenes que ilusión me hace saber que te has animado a entrenar!! Ahora a mantener la motivación y a ser constante😉
      Muchísimas gracias ☺️🙏🏼🤗

  • @inesg4463
    @inesg4463 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por esa sesión, me ha dejado nueva. Me encanta cómo te explicas. Cuídate mucho

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Ines G gracias 🙏🏼
      Me alegro un montón 😊

  • @concepcionarranzfrutos4160
    @concepcionarranzfrutos4160 4 ปีที่แล้ว

    ... Me encantan tus clases... Que buena didáctica!!!! Ya eres parte de nuestra rutina familiar, te seguimos mi marido, mi hija y yo!!!! Gracias "bella"

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Concepcion arranz frutos que genial toda la familia unida entrenando💪🏼☺️😊🤗

  • @inescuenca8005
    @inescuenca8005 4 ปีที่แล้ว

    Aunque no te pueda seguir online, después disfruto de tus magníficas e instructivas clases. Gracias !!

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      INES CUENCA no te preocupes porque siempre podrás ver las clases en TH-cam 😉🤗

  • @CristinaSainzGutierrez
    @CristinaSainzGutierrez 4 ปีที่แล้ว

    ¡Qué buenísimas clases! Eres una de mis compañeras favoritas de confinamiento, muchísimas gracias. ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว +1

      Cristina Sainz que alegría me da leer eso😀😘

  • @monsteepinosa6813
    @monsteepinosa6813 4 ปีที่แล้ว

    Hola Amaia, me ha gustado mucho el video, es el primero que veo, te seguiré,
    Muchas gracias!!!

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      monste epinosa hola!! Espero que disfrutes entrenando con mis videos☺️🤗

  • @LauraBustosSanchez
    @LauraBustosSanchez 4 ปีที่แล้ว

    Gracias! Ha sido un placer.

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Laura Bustos me alegro mucho ☺️❤️😘

  • @gabitamn
    @gabitamn 4 ปีที่แล้ว

    Holaa me encantó tu clase, te escribo desde 🇨🇱 Chile. He estado trabajando desde casa hace dos semanas y necesitaba activarme. Muchas gracias!!!!!

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Gabriela Muñoz genial!!! Me alegra mucho que te haya gustado
      Un fuerte abrazo 🤗

  • @ireneferreira3689
    @ireneferreira3689 4 ปีที่แล้ว +2

    Es bueno recordar estos consejos de Pilates, ya que comenzamos a olvidar: aprendí que hay 2 cores más en la postura: el abdomen, el cuello y los pies.... Buena clase ... gracias por la disponibilidad ...🧘‍♂️...👍...🙏🙏🙏...

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว +1

      Irene Ferreira exactamente!!! Tenemos que tener todo el cuerpo presente en el movimiento 😉🤗

  • @adrianasuarez2793
    @adrianasuarez2793 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Amalia.Desde Argentina.,sigo todos tus videos y los pongo en práctica.
    Execelente instructora , agradezco tu iexplicacion del porque de cada cosa. Un abrazo

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Adriana Suarez me parece fundamental saber porque hacemos las cosas para después tener una transferencia al día día 😉🤗

  • @elisa5737
    @elisa5737 4 ปีที่แล้ว

    Muchísimas gracias!! Qué difícil encontrar alguien tan profesional en pilares. 💕❣️💞💜

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว +1

      Elisa Serrano Navarro gracias por confiar en mi trabajo 🙏🏼❤️

  • @azucenafernandez3025
    @azucenafernandez3025 4 ปีที่แล้ว

    una clase muy buena y satisfactoria, desde casa, Gracias

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Azucena Fernandez me alegro que te haya gustado ❤️

  • @byjavi1279
    @byjavi1279 4 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus clases. Muchas gracias.

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      BYJAVI12 genial 😀
      Gracias 🙏🏼

  • @anaog7210
    @anaog7210 4 ปีที่แล้ว

    Me encantas!!!!!! Me ayudas mucho gracias 🤗

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Ana Og cuanto me alegro 😊

  • @pinajahr
    @pinajahr 4 ปีที่แล้ว

    GRACIAS....Buenisima clase! Gracias por la disponibilidad

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Pina Jahr de nada☺️

  • @teresaplasencia3077
    @teresaplasencia3077 4 ปีที่แล้ว

    Tus vídeos son para mí uno de los momentos más esperados en estos días de cuarentena. Muchas gracias Amaia. 😊 💓

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Me siento muy halagada ❤️
      Gracias 🙏🏼

  • @elviraaladiah3026
    @elviraaladiah3026 4 ปีที่แล้ว

    Amaia eres fantástica, me encanta lo pedagógica que eres explicando y lo divertida y creativa haciendo las sesiones..felicidades

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      elvira aladiah cuanto me alegran tus palabras ☺️❤️
      Gracias 🙏🏼

  • @isabelmorreale6999
    @isabelmorreale6999 4 ปีที่แล้ว

    Excelente clase. Gracias!

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Isa M. Gracias a ti😉

  • @amparobajo3354
    @amparobajo3354 4 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado. Estupenda

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Amparo Bajo cuanto me alegro 😊

  • @estherpalopdelrio6567
    @estherpalopdelrio6567 4 ปีที่แล้ว

    Gracias!!!! Me ha encantado

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      esther palop del rio genial 😁

  • @Lapatry77
    @Lapatry77 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Amaia! me encantan tus clases, cuanto las difruto estos días de cuarentena!!

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Patricia Bernabeu de San Juan cuanto me alegro ☺️🤗

  • @carolinamora3700
    @carolinamora3700 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola, es la primera vez que hecho clase contigo y me ha encantado.
    Suelo hacer pilates maquina, pero ahora es imposible.....y aunque es diferente, me apunto a seguirte todos los días.
    Mañana te vuelvo a ver.
    GRACIAS

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว +1

      Carolina Mora yo en el estudio también imparto clases en máquinas pero ahora toca adaptarse 😉🤗

  • @manueldevora4199
    @manueldevora4199 3 ปีที่แล้ว

    Repitiendo clase , gracias.

    • @amaiafit
      @amaiafit  3 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti 😉

  • @VitalityPilatesYoga
    @VitalityPilatesYoga 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Amaia: una clase estupenda, que he seguido desde mi confinamiento

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Vitality Pilates & Yoga me alegro que te haya gustado ☺️

    • @MariaPerez-fq4pm
      @MariaPerez-fq4pm 3 ปีที่แล้ว

      Gracias guapa. Me ha encantado. Subirás más vídeos como este🙏🙏??

  • @mariavictorianieto97
    @mariavictorianieto97 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por tu clase , tienes razón , quizás forzamos las posturas cuando lo importante es hacerlas bien . me gustan tus explicaciones , aunque cuando estoy haciendo el ejercicio , demasiadas explicaciones me " desconectan " aunque aprendo mucho contigo . Gracias

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Maria Victoria Nieto gracias por la sugerencia 😉

  • @RMD2
    @RMD2 4 ปีที่แล้ว

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤗graciass buena clase!!!

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Rosa Dacal a ti ☺️

  • @pilarlopezlopez4080
    @pilarlopezlopez4080 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por darnos tanto

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Pilar López López de nada😉😘

  • @yoliemidori
    @yoliemidori 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Amaia : ) Una clase fantástica. Un saludo desde Australia !

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Yolanda Iolanta ohh desde Australia ☺️
      Gracias a ti 🙏🏼🤗

  • @maytedelgado4412
    @maytedelgado4412 4 ปีที่แล้ว

    Hola Amaia! Hoy me ha tocado esta clase de estiramientos, me ha encantado!! Me encantan tus explicaciones por que aunque dices que te enrollas, yo aprendo muchísimo por que todo tiene lógica.
    Muchas muchas graciaaaasss💝
    Pd: El billete de 500€ por la cuenta que me trae no lo he perdido🤔😁

  • @jorgecuenca9175
    @jorgecuenca9175 4 ปีที่แล้ว

    Muy buena gracias. Al final un poco rápido y no da tiempo a respirar. Me los aprendo y los hago a mi ritmo

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว +1

      Jorge Cuenca sé que voy un poco rápido y la razón es porque es un directo en Instagram y solo permite una hora de duración y se me terminaba el tiempo🙏🏼

    • @jorgecuenca9175
      @jorgecuenca9175 4 ปีที่แล้ว

      @@amaiafit gracias, se entiende perfectamente

  • @luciapavezgonzalez8253
    @luciapavezgonzalez8253 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias 🙏

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Lucía Pavez González de nada 😉

  • @JoseMartinez-jz6fe
    @JoseMartinez-jz6fe 4 ปีที่แล้ว

    Muy bueno el vídeo muchas gracias. A que hora emites en directo??Un saludo y gracias de nuevo.

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Jose Martinez muchísimas gracias 🙏🏼
      Mientras dure el confinamiento estoy haciendo directos por Instagram a la mañana miércoles y sábado.

  • @in_montibus
    @in_montibus 4 ปีที่แล้ว

    Buena clase. Algo más larga que otras y aparentemente más suave pero efectiva. Conseguí que mi billete no se metiera en la sopa ;-)

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Qui Loquitur Gallico billete a salvo😂😂😂

  • @anamariazivillica3768
    @anamariazivillica3768 4 ปีที่แล้ว

    Hola Amaia tengo que decir que esta clase no me gustó...ME FASCINÓ...Es tan placentera a la vez que efectiva. MUCHAS GRACIAS

  • @maytehabdallah7176
    @maytehabdallah7176 2 ปีที่แล้ว

    👍✨👑🙌

    • @amaiafit
      @amaiafit  2 ปีที่แล้ว

      🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @anarosaascanioescobedo428
    @anarosaascanioescobedo428 4 ปีที่แล้ว

    👌😘

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      ANA ROSA ASCANIO ESCOBEDO ☺️🤗

  • @tonigarcia4361
    @tonigarcia4361 4 ปีที่แล้ว

    Hola!! La clase ha estado bastante bien, lo que menos me ha gustado es que, al principio, te has enrollado mucho en las explicaiones y al final has tenido que acelerar por falta de tiempo, la sensación es que la clase es muy lenta y los ejercicios no se enlazan unos con otros. Por lo demás me ha gustado. Gracias!!

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 ปีที่แล้ว

      Toni García siento mucho que te hayas quedado con esa sensación.
      Desde luego no voy a dejar de dar explicaciones porque son fundamentales para una correcta ejecución, no quiero que nadie se haga daño...
      Gracias por tu comentario, lo tendré en cuenta.