ðī COLESTEROL (ÃSTO NO TE LO CONTARON) ð Estatinas, Marcadores y Mitos
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 4 āļ.āļ. 2024
- ð
ÂŋSabÃas que el colesterol no es tan malo como te han hecho creer? ÂŋQuÃĐ existen diferentes tipos de colesterol y que algunos son beneficiosos para tu salud? ÂŋQuÃĐ el colesterol no es el causante de las enfermedades cardiovasculares? ÂŋQuÃĐ hay alimentos que pueden ayudarte a regular tu nivel de colesterol sin necesidad de medicamentos? Si quieres saber mÃĄs sobre la verdad del colesterol, todo lo que no te contaron, te invito a ver este video, donde te explicarÃĐ con evidencia cientÃfica y de forma sencilla quÃĐ es el colesterol, cÃģmo funciona en tu cuerpo, quÃĐ mitos y falsas creencias existen sobre ÃĐl, y cÃģmo puedes mejorar tu salud y prevenir enfermedades con una alimentaciÃģn adecuada.
ð Analizamos junto a âŠ@elitefitnesspodcast⎠el papel de las estatinas, los marcadores recomendados, los niveles en sangre adecuados y cuÃĄles son las alarmas. Y lo mejor, explicamos la importancia y funcionamiento del colesterol y porque hay tantos mitos y falsedades sobre ÃĐl. ÂĄNo te lo pierdas! Y sigue a David Vargas y a Marc Romera aquÃ:
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#colesterol #colesterolalto #triglicÃĐridos
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Que cansino con el Ienguaje de genera
Gracias por sus aclaraciones,yo tomo resuvastatina y aspirina,y me estoy olvidando de muchas cosas estoy muy nerviosa me han puesto un step me duelen los mÚsculos soy Peruana Americana
Gracias por su respuesta
Quien es Marc? Es mÃĐdico? CardiÃģlogo? Endocrino? CientÃfico? Quien es?
Cuando deje de tomar las estatinas recuperarÃĐ, mi memoria?
Gracias por la respuesta.
Lo dejÃĐ porque no soporto la presentaciÃģn de todos y todas, nosotros y nosotras, etc, etc. Saludos cordiales... Pero el invitado es muy bueno y todo lo que dice es actualizado y vÃĄlido y lo estoy viendo. Gracias.
Excelente! Soy Genetista Psiconeuroinmunoendocrinologia, trabajo en ReprogramaciÃģn EpigenÃĐtica, y no solo abordo la nutricion y genes,si no tambien el alimento que le damos a nuestra mente, para desactivar el eje del estrÃĐs(pensamientos y sentimientos)!
Que bueno que nombraron el estrÃĐs que es tan importante hoy en dia...Es increÃble los resultados que se obtienen sin el uso de fÃĄrmacos y una mente equilibradaâĪ.
Totalmente contigo
El estrÃĐs es el tema que mÃĄs abordamos en Regenera, y es sin duda, uno de los que mÃĄs impactan en la salud. Eje intestino-cerebro. Un abrazo fuerte!
Gracias Por la informaciÃģn, yo quisiera saber a fondo deacido Úrico.
Cual dieta para colesterol y trigliceridos??
No te lo crees ni tÚ ððŪ
INCREÃBLE CHICOS!!! ESTO ES ORO !!!
Es un verdadero gusto tener oportunidad de escuchar y aprender de alguien tan profesional como Marc Romera.. Gracias...ð
Me encanta escucharlos! Muy interesante el tema salud. Gracias . Abrazos.
Es verdaderamente un placer tener este tamaÃąo de informacion... de conocimiento... mil gracias... Y .. bienvenidos uno , dos o mas videos ... Realmente.. EXCEELENTE..... No me canso de tener el privilegio de aprender de todos uds... ð
Cuando habla de uno de los causantes es la inflamaciÃģn? A quÃĐ tipo de inflamaciÃģn se refiere. Me encantÃģ toda la explicaciÃģn. Los animo a hacer mÃĄs videos. MuchÃsimas gracias âĪ
Excelente post!! Soy medico y formada en Psiconeuroinmunologia en Venezuela..este cambio de paradigmas es un proceso en el q estamos involucrados a digindir gracias al conocimiento de la fisiologÃa, los ritmos circadianos , sentido comun y la Conciencia despierta que abre la receotivodad de la mente , del cuerpo y del alma...graciass por este excelente aporte!
A ti por verlos!!
Gracias a ti! El futuro pasa por la psiconeuroimunologÃa sin duda. Abrazo a Venezuela.
Tenia muchas enfermedades inmunes,estoy cambiando habitos.Ya tengo muchas mejorias,ahora trabajando mi dialogo interno y mi estres.Se puede mejorar. Muchisimas gracias a Los dos.
Maravilloso contenido. Soy varÃģn, 56 aÃąos y tengo hipotiriodismo de Hashimoto (creo que esto afecta al nivel de colesterol). No como procesados, entreno fuerza, ayuno intermitente...en fin que creo hago los deberes. Mi problema es que mi endocrina se horroriza cuando ve mis analÃticas por el Colesterol total y el LDL, pero poco importa tener unos Tg 50, HDL 60, ApoB 122, ApoA 156. EstÃĄ empeÃąada en que tome estatinas o ante mi negativa, que por lo menos tome el famoso Danacol...en fin, seguirÃĐ formÃĄndome por mi cuenta. Mil gracias.
Los parÃĄmetros de ApoA y ApoB te los hicieron por la sanidad pÚblica?
Si si los pedis
Ese es el problema
@@mcm2528 yo en mi caso me hice esa analÃtica por la sanidad privada.
Sind duda haces los deberes. Lo principal es como pacientes asumamos el esfuerzo de estar sanos. Las estatinas es lo fÃĄcil. Sigue haciendo todo eso, moviÃĐndote cada dÃa, reducir el estrÃĐs, salir al Sol, hacer ayuno, reducir la grasa del cuerpo y ganar masa muscular. Let's go!
Excelente video. Gracias a los dos por compartirâĪ
Menuda Masterclass..!!! Muchas gracias a los dos.
El mejor video que es escuchado, bendiciones y gracias
Buenas noches.Excelente explicaciÃģn,aclarar dudas y obviamente temores.Gracias gracias.âïļ
Me a quitado de muchas dudas gracias
Excelente ÃĐl video. Felicitaciones espero muchos mÃĄs âĪ
Muy importante informacion. Vivo en USA y no se como pedir test como APO a y APO b.
MUCHÃSIMAS GRACIAS!!! Hoy he descubierto a Marc en este video y desde los primeros minutos he creÃdo en vosotros al 100% Gracias David por regalarnos esta charla tan interesante, EL VERDADERO PLACER Y ENORME!!! ha sido el nuestro al escucharos ð ojalÃĄ que llegue a la conciencia de mucha gente para cambiar pensamientos y habitos para su salud y apartarse de tantos farmacos que nos estÃĄn destruyendo tanto... OS DESEO MUCHO RESPETO Y AMOR PARA NUESTRO ÃNICO CUERPO ðĨ°
Mil gracias por tu comentario! @elitefitnesselpodcast es genial!! Un autÃĐntico crack.
agradezco muchÃsimo que nos hayas visto y aprovecho para mandarte un gran abrazo
Los escucho varias veces en el dia, gracias por ser tan generosos en brindar sus conocimientos. La forma de explicar me encanta. Los admiro! genios!
Muchas gracias Marina ð
Excelente exposiciÃģn, gracias por compartir
Saludos desde Chile.
Maravillosa InformaciÃģn, les felicito por Educar en Salud con tanto Amor y empoderamiento de la informaciÃģn recibida.
Gracias por este despertar en consciencia.
Un abrazo colmado de Amor para ustedes.
CompartirÃĐ esta informaciÃģn a muchas personas.
Saludos MyriamâĪâĪâĪ
Muvhad gracias por ls informscion bote las pastiillss potqir son ladrones
He aprendido muchÃsimo gracias a ambos. Marc has estado brutal. ð Para verlo 100 veces.
Gracias por verlo âĪ
MuchÃsimas gracias! ÂŋMarc es una fiera verdad?
BuenÃsima esta clase magistral!!! Gracias a Regenera, a David y a Marc. Ha sido sÚper facil incluso para los q no somos profesionales de esto y muy enriquecedor. Con ganas de mÃĄsððððð
MuchÃsimas gracias por tu comentario! Nos ha alegrado el dÃa ð
gracias por vernos!
Myriam desde Chile ha compartido vuestro video con muchas personas. la idea en esto es bajar el miedo con informaciÃģn respaldada , entregada con mucho empoderamiento y Actualizada.AdemÃĄs son geniales y muy didacticos y entretenidos.
GraciasâĪð
Saludos a todos
Myriam
GRcias mil por informar a los ciudadanos de temas tan basicos para la salud
ð
Gracias a ti por vernos!! ðŠ
Gracias por la charla!! Efectivamente para tomar apuntes!! ððžððž Enhorabuena
Totalmente. ÂĄNos ha quedado de manual! Muchas gracias =)
Gracias por verlo!
Exelente eres un maestro
Excelente informaciÃģn. SÃ, estarÃa bien la segunda parte. Gracias.
Gracias ððŧ
La haremos 100% seguro!!! ð tenemos la agenda programada hasta mitad de marzo, y a partir de ahà la encajamos de nuevo.
MagnÃfico video.
Realmente muy buena informaciÃģn y muchos cursos interesantes en Regenera primeâĪ
MuchÃsimas gracias! ÂĄQue vamos a decir nosotros! Regenera Prime es increÃble: edu.regenerahealth.com/
Gracias gracias gracias por compartir es valioso informaciÃģn bendiciones
Me ha encantado este post en you tube. Por favor hacer una segunda oarte
Muchas gracias! La tendremos en abril o mayo sin falta!
Excelente.
Gracias por la entrega, desde CÃģrdoba, Argentina.
Gracias Bendiciones !!!Estoy atenta a tu respuesta muchas graciasð
Clase magistral, muchÃsimas gracias.
QuÃĐ bien explica!!
Excelente informaciÃģn. Gracias Regenera, un gran trabajo como siempre. Saludos desde MÃĐxico
Mil gracias a ti! Un abrazo a MÃĐxico!!
Todo esto me parece muy, muy interesante,... Pero hay referencias de estudios cientÃficos sobre esto para leerlos, por favor?
Muchas gracias por tanta informaciÃģn valiosa, es una ayuda inmensa.
Gracias por esta iinformaciÃģn me gustarÃa seguir al tanto de sus orientaciones
Muy bien explicado gracias
Exelente tuve tratamiento por tres meses con Lobastatina altome dolÃa los ombros las piernas me dolÃa todo que buena informaciÃģn que bueno fuera una cita con Uds
Gracias por vuestro trabajo y divulgacion
Muchas gracias Paloma =)
Muy bien chicos, una informaciÃģn con mucho valor, muchas graciasðð
Gracias por comentar!
Gracias por la aclaraciÃģn,,excelente entrevista!!!
MuchÃsimas gracias por vuestro trabajo!!
Gracias a ti por ser parte de este movimiento saludable! ð
Muy interesante lo que he oÃdo, pensaba otra cosa sobre todo del tema del colesterol, muy muy interesante
Que bueno! Nos alegramos mucho
Gracias por comentar!
Video muy informativo e interesante. Una pregunta, ÂŋDÃģnde se pueden consultar los estudios mÃĐdicos sobre la relaciÃģn entre colesterol y accidentes? cardiovasculares
Mi doctora me ha pedido apo a apo b, he comparado mis triglicÃĐridos como decÃs con el ratio, tb la homocisteÃna vamos que he podido interpretar mi analÃtica antes de mi cita, mi doctora es la doctora Claros y le tengo que agradecer que estÃĐ formada y al dÃa y se preocupe por las personas, gracias a los profesionales exhaustivos como vosotros y mi doctora
âĪïļâĪïļâĪïļâĪïļ
Hola, Felicitaros por vuestro trabajo, son temas muy interesantes y actualizados. No encuentras a muchos profesionales actualizados. Mil Gracias.
Yo he tenido colesterol alto desde hace unos 15 aÃąos pero con una dieta baja en carbohidratos lo controlaba, pero ahora he cumplido 50 aÃąos, sigo con dieta baja en carbohidratos y saludable, pero no consigo mantenerlos en los valores normales como antes y mi mÃĐdico ya me quiere prescribir estatinas. Estoy delgada, tensiÃģn baja, duermo unas 7 horas de media, hago ejercicio de fuerza y aerÃģbico. Mis cifras ahora son: COLESTEROL TOTAL 292, HDL 114, LDL 165 y TRIGLICÃRIDOS 66.
Yo creo que no tengo riesgo cardiovascular y no debo de preocuparte, verdad?
Hola! Gracias por tu comentario. Lo mÃĄs importante de todo, es que eres consciente de tu situaciÃģn a la perfecciÃģn. Tienes una vida saludable, buena dieta, ejercicio, etc. Por lo que el riesgo principal, es para personas sedentarias. Y como han comentado en el directo, lo preocupante es que tengas niveles altos de triglicÃĐridos, glucosa o inflamaciÃģn.
Pero si que es cierto, que a partir de la premenopausia y menopausia, es mÃĄs complejo de controlar. Por lo que desconozco si haces ayuno intermitente, ya que podrÃa ser una gran estrategia (de cara a consumir reservas de grasas). Pero lo importante, poco azÚcar y moverse :)
@@Regenerahealth Gracias. Y si, hago tambiÃĐn ayuno intermitente de 16horas unos 3 o 4 dÃas a la semana, se me olvidÃģ comentarlo
gracias por tu apreciaciÃģn :)
Mi problema es que padezco vasculitis y me duele todo el cuerpo,camino 10000 pasos con mucho dolor y no como animales,pero aÚn asà tengo elevado el colesterol y los trigliceridos,suprimire las harinas y ya os comentare
Me encanta escucharos!!!ð
Mi pregunta es: una persona de 69 aÃąos con "colesterol" e hipertensiÃģn, medicada para la hipertensiÃģn y ya se negÃģ a tomarse para el colesterol (porque tambiÃĐn le recetaron)... cÃģmo podrÃa controlar esto?
Muchas gracias!ðĪ
Pues es clave el movimiento, exponerse al Sol, hacer ejercicio, hacer ayuno para ganar flexibilidad metabÃģlica y que nuestro cuerpo aprenda a usar esas grasas. Solo con esto deberÃa mejorar en ambas.
AlgÚn yuyo pezuÃąa de vaca es muy buena ortiga tambiÃĐn ayuda...saludos
MagnÃfico , muchas gracias!!!!!
Gracias a ti por vernos!!
Un maravilla de contenido. A ver si poco a poco vamos despertando todos un poco. Un saludo
Exacto! Gracias por verlo
MuchÃsimas gracias por tu comentario!
Aprecio mucho toda esa informacion superactualizada y sobre todo la manera tan didÃĄctica de un tema complejo. como este.
PodrÃa por favor indicar algun metaÃĄnlisis donde ubicar el analisis de 140 mil pacientes hospitalizados con niveles optimos de colesterol?
Wuaoo primera vez que entiendo a la perfecciÃģn todo lo relacionado con el colesterol. Los felicito!! Espectacular gracias por gran charla. ðĨâĪïļ
MuchÃsimas gracias a ti! ð
gracias por verlo
Grandes, grandes, grandes!!!!!!!
He visto este video y lo unico que me queda decirles es que los felicito,hace varios aÅos tengo esa opinion,es discutido en ocaciones con otros medicos y cardiologo y muchos no estan de acuerdo conmigo.
Gracias por esa informacion y mucho exito
Es rarÃsimo que los mÃĐdicos estÃĐn de acuerdo. Ellos siguen fielmente lo que les enseÃąaron en la facultad y le dicen sus jefes y sus protocolos. La pena es para el paciente que se hincha a tomar medicamentos que solo disimulan los sÃntomas y no curan nada. Saludos cordiales.
QUE TOP!!y que opinÃĄis sobre el consumo de quesos curados cuando el colesterol estÃĄ elevado?gracias
Son una excelente fuente de nutrientes
No te han podido responder mejor ;) ð
Muy buena pregunta.
Gracias por las respuestas.
Felicidades por este video. Gracias
Gracias a los dos por esta clase magistralð ð ð ðððððð
Hola, que recomendaciÃģn darÃan para la alimentaciÃģn para personas con cÃĄncer?
El Último vÃdeo que hemos subido al canal sobre "Comer bien" es ideal. Porque es una alimentaciÃģn antiinflamatoria.
Carlos, el ayuno intermitente diario de 16-18 horas, Âŋpuede generar gastritis? Muchas gracias por tus interesantes presentaciones. Un cordial saludo, Sergi
No, ni mucho menos. El ayuno es extraordinariamente saludable, ademÃĄs de dar un descanso a tu sistema digestivo (que no deja de ser una fÃĄbrica en funcionamiento).
Por cierto muy buena charla
Yo estuve consumiendo levadura de arroz rojo y me dolÃan las articulaciones para mà hace el mismo efecto que las estatinas
Pero es natural, pensaba toma esoðĒ
@@cultura2222 mis pastilla de levadura de arroz rojo acabaron en la basura, de natural nadaðĪ·ðŧââïļ lo mÃĄs natural que hago ahora para el colesterol es correr ð y comer pescado azul ð es la mejor medicina quÃĐ hay ððŧððŧ
@@estructural gracias por tu respuesta, he leÃdo que si todos tus Ãndices estÃĄn bien excepto el colesterol no hay que preocuparse
VolverÃĐ a ver este directo con libreta para anotar, un directo fantÃĄstico, quiero muchos mas directos para entender las analÃticas como lo hacÃĐis vosotros! TendrÃais q dar clases a la mayorÃa de personal sanitario!
Hola Anabel! Muchas gracias por tu comentario. David ademÃĄs de entrenar a deportistas de ÃĐlite es uno de los mejores PNI de EspaÃąa (y pioneros) y forma cada aÃąo a cientos de profesionales. En la web de Regenera puedes ver los MÃĄster que imparte =) Un fuerte abrazo!!
Gracias por verlo Anabel!
@@RegenerahealthestÃĄ en mis pendientes realizar el mÃĄster con regenera al acabar el grado de dietÃĐtica
Muchas gracias por explicar de forma tan sencilla estos complejos procesos del cuerpo para ayudarnos a comprender esta verdad tan liberadora. Personalmente amo la dieta keto, ha mejorado mi salud al 100%. Gracias muchachos, que buen contenido.
Excelente!!!!
Muchas gracias!!
gracias por verlo
Interesantisimo!
ððð Gracias!!
Tengo 130 de LDL. de colesterol malo he corregido la alimentaciÃģn he quitdo el azÚcar todas las bebidas . Espero que haya bajado esas pastillas no me las puedo tomar de toda las cintraindicaciones que tienen GracÃas por este video..
MUI buenos dÃas mi pregunta es la siguiente que medicamento puedo tomar para el colesterol y triglicÃĐridos soy impertenso gracias
Has visto el video?????
Muy interesante, necesitamos mas especialistas como uds, yo tengo 65 aÃąos, desde q tenia 30 el colesterol total me ha salido cerca de 260, hdl 180, hdl 40... trigliceridos en 205, glicemia en 90, hipertensa de 1er nivel (no me ha subido mas de 140/75, tengo algp de sobrepeso pero estoy trabajando en ecamino 30 min diario y hago 20 min de pesas, me niego a tomar estatinas. Mi riesgo es alto? ðĒðĒ
Perdon quise decir LDL en 180 y HDL en 40...
Otro temazo que podÃĐis abordar en otra ocasiÃģn es el de la hipertensiÃģn arterial esencial. Un proceso del que no se trata ni se habla mucho de ella, pero que estÃĄ presente y asociado a mucha patologÃa cardio cerebro vascular. ð
Y muy relacionado con la resistencia a la insulina y fructosa
ÂĄTomamos nota! Gracias por la idea.
@@elitefitnesspodcast Una hipÃģtesis que he escuchado a un cientÃfico independiente es que la hipertensiÃģn esencial tiene su origen en la disfunciÃģn mitocondrial. Las mitocondrias se vuelven mÃĄs ineficientes a la hora de producir energÃa y el organismo interpreta que debe llevar mÃĄs sangre, oxÃgeno, nutrientes a los tejidos y por eso aumenta la presiÃģn arterial.
A parte hay que considerar el deterioro del colÃĄgeno vascular que aumenta la rigidez en los vasos y como no la formaciÃģn de placas de ateroma.
tambiÃĐn es el origen del cÃĄncer, como seguramente sepas. Muchos investigadores apoyan cada vez mÃĄs esa visiÃģn
@@mcm2528
Este vÃdeo es muy interesante, en el tema del colesterol nos tienen muy confundidos los mÃĐdicos
Exactamente. ÂŋQuereis segunda parte?
La habrÃĄ 100%! En marzo-abril la lanzamos crack! En regenera somos muy fans de
@elitefitnesselpodcast ðŠðŠðŠðŠ
sois geniales@@Regenerahealth
Yo dirÃa que no son los medicos quienes confunden sino los no profesionales la gente comÚn y el de boca en boca.
Hola desde Argentina. Como se puede bajar la lipoproteina a alta??
Gracias por tan valiosa info
Muchas gracias por la clase magistral que dieron sobre el Colesterol !! Excelente como todo lo que Uds hacen !! Ademas de felicitarlos tengo un pregunta y espero ð me la puedan responder : en mis ultimas analiticas tengo trigliceridos 45, HDL 89 y LDL 122. Bucando informaciÃģn sobre el tema, encontrÃĐ que tener el HDL en 90 o mÃĄs es tmb muy peligroso.....ÃĐso es verdad ?? Gracias.
Hola! Pues lo primero es decirte que no te preocupes, tu niveles de colesterol son muy buenos y los triglicÃĐridos son muy bajos. De hecho es posible que tengas que comer mÃĄs grasas saludables.
Y no te preocupes por el valor HDL. Como hemos explicado, mas allÃĄ del marcador, hay otros factores de riesgo. Come saludable, haz ejercicio, haz ayuno de vez en cuando y alÃĐjate del estrÃĐs!
Muchas gracias por responder !! SeguirÃĐ el consejo !!ð+grasas saludables+ejercicio-estres !!ð
Gracias por verlo
Excelente exposiciÃģn de los especialistas, muy agradecida por compartir sus conocimientos , que Dios los ilumine siempre y bendiga sus hogares!! Y muchos ÃĐxitos!!
Cual serÃa un nivel de glicosilada correcto para que no exista riesgo cardiovascular?
Hay muchos factores para riesgo cardiovascular, aparte de ÃĐste. El nivel exacto de HbA1c considerado como "correcto" o asociado con un riesgo cardiovascular bajo puede variar segÚn diferentes factores, como la edad, la presencia de otras condiciones de salud y los objetivos individuales de tratamiento. Un nivel de HbA1c menor al 7% es considerado como un buen control glucÃĐmico para la mayorÃa de las personas con diabetes.
Buenas tardes, querÃa consultar cual es el nivel Ãģptimo de homocisteina, mÃnimo y mÃĄximo. Muchas gracias
Los niveles Ãģptimos de homocisteÃna en sangre suelen ser inferiores a 10 micromoles por litro (Âĩmol/L). Mantener los niveles por debajo de este umbral se considera bueno para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Pero es muy muy general, ya que cuentan mucho factores mÃĐdicos, edad, sexo, etc.
molt aclaridor. gracies
Gracies!!!!
Gracias infinitas por tan excelente informaciÃģn un abrazo grande âĪð
Hermano una pregunta entonces se puede revertir la precion arterial
POR FAVOR BRUTAAAAAL esta charlaaaa! Me encantÃģ. Ahà rompiendo mitos. Gracias
Rompiendo mitos! Como debe ser. ð
Llevo una dieta balanceada y prÃĄctico ejercicios de fuerza, me realize analisis y me salieron triglicÃĐridos en 35 y colesterol en 131. Estoy pensando hacer dieta cetogenica o carnÃvora ya que me dicen que mi nivel de triglicÃĐridos es bajo
Sin duda, tienes unos niveles bajos. Pero no es necesario que hagas KETO (anoche hablamos en el directo sobre esto). Simplemente sigue una alimentaciÃģn low carb, comiendo verdura, carnes rojas, pescados grasos azules, etc. y mejorarÃĄn los triglicÃĐridos (el transporte vital del cuerpo).
Buenas, excelente info. Yo estoy dentro del grupo que hace todo bien , alimentaciÃģn, ejercicio , soy delgada y TG bajos. Pero mi colester estÃĄ en 260. Ahora bien, mi marido tiene 112 de colesterol total. AclarÃģ que no anda nada bien y tiene hace 2 mese artritis reumatoidea entre otras cosas. La pregunta es, tenerlo tan bajo tampoco es bueno y como hace para subirlo? Gracias.
gracias gracias gracias!!!! son geniales como lo explican, !!! tengo 72 aÃąos y estoy buscando la forma de bajar el colesterol, sin estatinas
Estoy de acuerdo con usted yo tengo 54 con solo cambio de habito alimentaciÃģn y ya
No te es necesario que a cada palabra le pongas el femenino y el masculino, es una perdida de tiempo y es expresarse mal
ððYo estoy escuchando el video y estaba pensando lo mismo.
Se hace fastidioso. Esa es una manera de hablar por lo de cambio de gÃĐnero y feminismo. Ahora resulta que si no hablan asÃ, estÃĄn humillando. A mi me molesta 100%.
Pues yo he empezado a ver el vÃdeo, pues es un tema que me interesa, y al escuchar: ellos ellas un par de veces, pues es imposible mantenerlo a lo largo de toda una charla.
He dejado de oÃr el vÃdeo. Da muy mala impresiÃģn, ya no me fÃo de nada de lo que dicen.
Si es muy cansino con el femenino y masculino. Que pesados
BuenÃsimo el live. Gracias.
Excelente disertaciÃģn chicos. Saludos desde Austin-Texas-USA.
Una disculpa la presentaciÃģn a vi a posteriori, pero me gustarÃa que incluyeran el parÃĄmetro de la inflamaciÃģn proteÃna C reactiva
Muchas gracias. para los que nos lean y no sepan a que te refieres: cuando hay inflamaciÃģn en el cuerpo, los niveles de PCR aumentan. Por lo tanto, medir los niveles de PCR en la sangre puede hablar de la presencia y la intensidad de la inflamaciÃģn en el cuerpo. Niveles elevados de PCR, especialmente por encima de 3 mg/L, pueden indicar una inflamaciÃģn significativa en el cuerpo.
Mi nombre es Jaime GarcÃa mi pregunta tengo 64 aÃąos soy impertenso tengo colesterol y triglicÃĐridos que medicamento puedo tomar gracias
Antes de preguntar que medicamentos ,deja azucar y carbohidrtos
Excelente informaciÃģn. Muchas gracias por compartirla. Saludos.
Gracias a ti Marta ð
En la utima pregunta sobre el ratio ideal de triglicÃĐridos y colesterol ,HDL . Respondiendo Marc uno uno superior favorable siempre al HDL .
Que significa , uno uno . No li entendi
Gracias
Significa que los valores sean iguales y no sobrepase uno al otro. 1:1 serÃa por ejm. 70 de HDL y 70 de TriglicÃĐridos.
Q hermosa charla informativa!!! Muchas gracias !!! Desde argentina ðŠðĶð·ððĪ
Gracias ððĪðĨ°ðð
Gracias a ti!!!
ÂĄMAGNÃFICO LIVE! sÚper didÃĄctico me encantÃģ, gracias ððŧððŧ
Gracias a ti Carolina =)ð
Excekrnte video , graciassss
Yo igual 330
muchas gracias!!