Me cuido mucho de la glucosa, triglicéridos y colesterol malo, desafortunadamente en mi familia hay muchos Diabéticos y ya hemos perdido a 3 por tan terrible enfermedad. Ahora que hay tanta información ya es nuestra responsabilidad cuidarnos y visitar al medico regularmente, por ejemplo yo comenzaba a desarrollar esteatosis grado 1 por abusar de la cerveza y las grasas, colesterol malo y triglicéridos hasta las nubes, modificando la dieta, dejando el alcohol además de regresar al ejercicio regresé a niveles normales. Cuídense antes de que sea muy tarde. Saludos Dr. Rosero
Explicación sencilla y clara para todo mundo y eso sin contar muchas enfermedades que aparentemente no tienen que ver con la alimentación pero que mejoran mucho al comer pocos carbohidratos.
Usted me encantaaa! Cómo no lo descubrí antes! Habla corto pero con mucha información! Muchos hablan y hablan y al final ,cuando una ya está cansada de escuchar , te dan la sugerencia. Excelente! Muchas gracias! Dios lo bendiga!🙏
Siendo la fruta de fácil y rapida digestión no es mejor comerla sola siempre y con el estomago vacío. Me encanto el video, yo podría dejar todo lo que menciona pero mi porcion de fruta en ayuna, es lo mas difícil
Lo ético de un Endocrinólogo, para no equivocarse al dar consejos de nutrición, es licenciarse también como Nutricionista. "Consumir abundante aceite de oliva" conduce al sobrepeso y a la obesidad. No obstante, me parecen confiables y muy buenas sus orientaciones de endocrinología. Gracias...
Antes de todo un cordial saludo para sus colaboradores y su persona, una pregunta sobre el exceso de azúcar puede ocasionar problemas de visión ? Esperando su oportuna respuesta atte Nikolay saludos cordiales 🙏👍♾️⚖️🗽.
Gracias por la información Dr Rosero . Muy instructiva y de conocimiento para tener una alimentación más saludable y equilibrada. Los lácteos derivados de la vaca tienen la proteína Caseina que en algunas personas generan reacciones alérgicas. Reciba bendiciones de Dios por compartí.
Casi que es lo mismo, pasa que cuando hay una gran carga de glucosa en el cuerpo, el en el afán de bajarla, envía una gran carga de insulina y ahí se produce la hipoglucemia.... hasta que se va creando resistencia y por ende, diabetes
@@gloriarodriguez1780 Eso es una explicación en parte; hay personas que la padecen por otras razones; sería bueno preguntarle a este endocrinologo del vídeo.
El doc lo recomienda, aunque debes diferenciar el azúcar, si puedes quitar toda azúcar añadida y azúcar de absorción rápida, como los jugos y zumos. Pero no es que no vuelvas a comer una fruta o un carbohidrato.
La causa de la resistencia a la insulina es el sobrepeso, y eso lo ocasiona igualmente las grasas. Pierde un 10% del peso corporal en 6 meses y la glucosa en sangre por la mañana puede bajar 100 a 70
Si son saludables, por qué por ende son frutas naturales; pero una cosa es que sea saludable. El tema es la cantidad de azúcar, glucosa y fructosa que tienen estos jugos, que en el cuerpo si no son tan saludables
Menos mal que has nombrado para quienes tiramos más a la alimentación vegetariana o estilo de vida vegano (alimentación del vegano es la vegetariana, pues huevos, miel , lácteos ni pescado, no son vegetales), aunque no soy vegana ahora mismo, pero sí 90%, ‼️‼️porque yo no puedo vivir feliz sabiendo que para alimentarnos se inseminan hembras, le quitan las crías, ceban a los animales, los tienen acinados, en condiciones horribles y luego los asesinan, a miles y miles al día.‼️‼️
Antes había poca gente con diabetes porque no había tanta comida. Tengo 72 años y viví la escasez. Poca gente caía enferma. La abundancia de alimentos ha afectado la salud
El tema es como la gente de antes comían todo esto y vivían 100 años. No será que ahora los alimentos están todos contaminados con químicos y los animales contaminados de remedios.
Por fin alguien me explica lo de la insulina y la resistencia. Gracias desde España.😊
Que lástima qie no lo tenemos en nuestro país, saludos desde Argentina!!!!
Doctor para cuando un vídeo sobre el índice glicemico de los alimentos, algo que sería muy útil para los diabéticos
Carne 🥩🍖 de pollo 🐔🐄🐐🐷 atún sardinas queso 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚
Verduras
@@juangallardo6160 se durmió sobre el teclado Juan?
Mi último video justo trata del índice glicémico, te espero por allá 😉
@@endocrinorosero jajaja pues yo estaba pidiendo el vídeo doctor, gracias 😉
Gracias por tu exelente trabajo DR :ROSERO un lenguaje sencillo bien explicado y sin tanto rodeo..MUY PROFECIONAL.
Éste video es oro puro
Me cuido mucho de la glucosa, triglicéridos y colesterol malo, desafortunadamente en mi familia hay muchos Diabéticos y ya hemos perdido a 3 por tan terrible enfermedad. Ahora que hay tanta información ya es nuestra responsabilidad cuidarnos y visitar al medico regularmente, por ejemplo yo comenzaba a desarrollar esteatosis grado 1 por abusar de la cerveza y las grasas, colesterol malo y triglicéridos hasta las nubes, modificando la dieta, dejando el alcohol además de regresar al ejercicio regresé a niveles normales. Cuídense antes de que sea muy tarde. Saludos Dr. Rosero
Explicación sencilla y clara para todo mundo y eso sin contar muchas enfermedades que aparentemente no tienen que ver con la alimentación pero que mejoran mucho al comer pocos carbohidratos.
Usted me encantaaa! Cómo no lo descubrí antes! Habla corto pero con mucha información! Muchos hablan y hablan y al final ,cuando una ya está cansada de escuchar , te dan la sugerencia. Excelente! Muchas gracias! Dios lo bendiga!🙏
A grandes verdades, grandes realidades!!!
Muchísimas gracias por la información muy detallada y fácil de entender lo k seria la causa de tener estas enfermedades.
Muy cierto estos consejos, ya lo comparti,😊😊😊😊gracias desde California 😊
Excelente información 😊❤ gracias ❤
Ayuda mucho hacer desayuno intermitente
Muy acertada su intervención, muchas gracias
Excelente información de vida. Gracias
Doctor . Excelentes consejos que seguiré al pie de la letra po presiento que depron esté comenzando una prediabetes. Bendiciones
Comer 🥚🥩 verduras 🐔🐄 pescado 🐟🐄🐷 atún sardinas queso carne chorizo cacao nuez coco chicharrón chorizo 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚
Excelente repertorio de consejos Óscar, claro, corto, práctico y muy útil. Gracias y saludos!
Excelente. Muchas gracias.
Excelente explicacion. Mil gracias!
Hay mucha información pero usted lo ha explicado muy bien, de manera sencilla pero que crea conciencia.
Doc, muchas gracias por la información!!❤❤❤
Gracias doctor desde España. Es usted de una gran ayuda ❤
Gracias doc por esas explicaciones. Son muy útiles para comprender los procesos detras de las recomendaciones nutricionales.
Gracias!! Excelente!!
Siendo la fruta de fácil y rapida digestión no es mejor comerla sola siempre y con el estomago vacío. Me encanto el video, yo podría dejar todo lo que menciona pero mi porcion de fruta en ayuna, es lo mas difícil
Gracias 😊🫂🇻🇪🤍🙏🏻✨🌹
Excelente. Muchas gracias. 👍🏼
Gracias !
GRACIAS
Se recomienda consuman chia
Gracias Doc....
Lo ético de un Endocrinólogo, para no
equivocarse al dar consejos de nutrición, es licenciarse también como Nutricionista.
"Consumir abundante aceite de oliva" conduce al sobrepeso y a la obesidad.
No obstante, me parecen confiables y muy buenas sus orientaciones de endocrinología. Gracias...
Antes de todo un cordial saludo para sus colaboradores y su persona, una pregunta sobre el exceso de azúcar puede ocasionar problemas de visión ?
Esperando su oportuna respuesta atte Nikolay saludos cordiales 🙏👍♾️⚖️🗽.
Sí puede provocarlo, así como las famosas neuropatías, por ejemplo.
@Kangarikua y el glaucoma en específico lo ocasiona también el exceso de refresco 🥤.
La mejor explicación..Mucha gracias..
Que bien explicado doctor! Requerimos conocer que sucede con nuestro metabolismo para corregir los malos hábitos alimenticios. Saludos desde Caracas
Ese dr esta confundido o masturbado mejor escucha al dr bayter no a ese bobolon 😅😅
perfecto !!!1
Excelente 👌
Excelente charla, con contenido adecuado y actualizado.Gracias.
Gracias Doctor Rosero🎉
Gracias por la información Dr Rosero . Muy instructiva y de conocimiento para tener una alimentación más saludable y equilibrada. Los lácteos derivados de la vaca tienen la proteína Caseina que en algunas personas generan reacciones alérgicas. Reciba bendiciones de Dios por compartí.
Joya de video
Jamás me habían explicado el proceso de la insulina 😮
Excelente!!!
Excelente
re claro este video
Dr necesito de su ayuda se puede tomar el magnesio y media hora después las pastillas para la diabetes no hay problema gracias bendiciones ❤❤❤😊❤
Puede ser vinagre balsámico?
A qué se refiere al referirse a ayuno con fruta?
As frutas, exceto o limão, probocam pico de insulina é o açúcar delas é a Frutose q sobrecarrega o fígado. Too bad!!
Doc, por qué nunca nadie habla de la hipoglucemia?
Casi que es lo mismo, pasa que cuando hay una gran carga de glucosa en el cuerpo, el en el afán de bajarla, envía una gran carga de insulina y ahí se produce la hipoglucemia.... hasta que se va creando resistencia y por ende, diabetes
@@gloriarodriguez1780 Eso es una explicación en parte; hay personas que la padecen por otras razones; sería bueno preguntarle a este endocrinologo del vídeo.
Es verdad que eliminar el azúcar del todo es malo?
El doc lo recomienda, aunque debes diferenciar el azúcar, si puedes quitar toda azúcar añadida y azúcar de absorción rápida, como los jugos y zumos. Pero no es que no vuelvas a comer una fruta o un carbohidrato.
Busca dieta KETO
Busca endocrinólogo Diego concha Celedón
Entonces, mejor no como carbohidratos pues, suman poco.
Porque los microbios digestivos están desbalanceados a causal de medicaments y químicos en la comida!
La causa de la resistencia a la insulina es el sobrepeso, y eso lo ocasiona igualmente las grasas.
Pierde un 10% del peso corporal en 6 meses y la glucosa en sangre por la mañana puede bajar 100 a 70
Hispanos
América Hispana
Hispanoamérica
O sea que ud descubrió que los juegos que preparo con fruta son perjudiciales?
Completamente prejudiciais, exceto o de limão!!
Si los jugos naturales no son saludables? Que tomo? Esa no se la creo.
Os sucos, Xavier, exceto o de limão, são verdadeiros venenos, principalmente o de laranja. Trust me!! 👍
Si son saludables, por qué por ende son frutas naturales; pero una cosa es que sea saludable.
El tema es la cantidad de azúcar, glucosa y fructosa que tienen estos jugos, que en el cuerpo si no son tan saludables
Menos mal que has nombrado para quienes tiramos más a la alimentación vegetariana o estilo de vida vegano (alimentación del vegano es la vegetariana, pues huevos, miel , lácteos ni pescado, no son vegetales), aunque no soy vegana ahora mismo, pero sí 90%, ‼️‼️porque yo no puedo vivir feliz sabiendo que para alimentarnos se inseminan hembras, le quitan las crías, ceban a los animales, los tienen acinados, en condiciones horribles y luego los asesinan, a miles y miles al día.‼️‼️
Doctor, mi hijo NO LE GUSTA EL HUEVO 🥚 como puedo darle un desayuno 🍳 bueno el come cereal y fruta ? 😮
Será diabético Seguro
El cereal es súper malo
Va carne...
El huevo... busca más recetas...
Antes había poca gente con diabetes porque no había tanta comida. Tengo 72 años y viví la escasez. Poca gente caía enferma. La abundancia de alimentos ha afectado la salud
El tema es como la gente de antes comían todo esto y vivían 100 años. No será que ahora los alimentos están todos contaminados con químicos y los animales contaminados de remedios.
Acuérdate que desde que entraron al mercado los "alimentos " ultra procesados, valió mais todo 😖
Esto tbn es cierto
No conozco a nadie que haya vivido cien años, es un mito
@ yo conozco a varios, hasta 102
Pero además hay que agregar el cambio en el estilo de vida; hoy somos muy sedentarios, antes la gente se movía mucho más.
Muy completa informacion, gracias dr!
Exelente informacion !
Muchas gracias Doc.