Jak podnieść swoją Inteligencję Emocjonalną?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 88

  •  2 ปีที่แล้ว +12

    Czy mój podcast wbija szpile? bit.ly/podcastDZ

  • @gosiamakulec4504
    @gosiamakulec4504 2 ปีที่แล้ว +21

    Jak poruszyłeś wątek nieuczenia mężczyzn mówienia o swoich emocjach, to przypominał mi się ten cytat: ,,Niewyrażone emocje nigdy nie umierają. Zostają zakopane żywcem aby powrócić później w znacznie gorszej postaci"

  • @przemekbundy
    @przemekbundy 2 ปีที่แล้ว +40

    opowiem taką sytuację z pracy. rozsypała się paleta z kartonami. momentalnie wpadłem w szał. po pierwsze dużo do układania na nowej palecie, po drugie czas. po trzecie trzeba zrobić jeszcze inne rzeczy w tym momencie. czas gra na moją niekorzyść. bynajmniej tak mi głowa podpowiada. gdy za pierwszym razem zacząłem od razu układać w złości. byłem wściekły. szukałem ofiary, żeby wyżyć się. pomimo że to moja wina. dopiero po czasie doszedłem do siebie. wiedziałem że moje zachowanie wewnątrz mnie było niedobre. nie byłem z tego zadowolony. za jakiś czas powtórzyła się sytuacja. ale z tą różnicą. że z przyczyn nie odemnie zależnych. układanie musiałem zostawić na później. gdy za jakiś czas wróciłem do układania. byłem już uspokojony. i cały ten bałagan nie był aż taki straszny. a czas na ułożenie nie był aż taki długi. wyciągnąłem wnioski. że lepiej coś na chwile zostawić. już tak właśnie teraz robie. niż odrazu próbować coś poprawić. lepiej dać sobie chwile. żeby móc spojrzeć za 5 minut innymi oczami i innym podejściem. pozdrawiam.

    • @przemekbundy
      @przemekbundy 2 ปีที่แล้ว

      @@michamroz5000 rozwiń bardziej odpowiedź.... jak możesz?

    • @elizajozwik5772
      @elizajozwik5772 2 ปีที่แล้ว

      Dokładnie, ja też zawsze sobie powtarzam - nie kuj żelaza, póki gorące. Daj ostygnąć. Bo się poparzysz.

    • @reksoner7494
      @reksoner7494 2 ปีที่แล้ว +3

      @@michamroz5000 Pomyłka i brak wiedzy to rzecz ludzka, a Ty zamiast kpić z kogoś po prostu wstaw definicję ,żeby autor komentarza na drugi raz umiał poprawnie zastosować dane słowo. W sumie nie ciekawi mnie to gdzie pracujesz, ale w jakiej pracy mogę spotkać kogoś takiego jak Ty?

    • @sabinawojtynek6169
      @sabinawojtynek6169 2 ปีที่แล้ว +1

      @@michamroz5000 "Myląc....., przestaje dziwić fakt....." - to też nie po polsku 😉

    • @personjality
      @personjality 2 ปีที่แล้ว +3

      @@michamroz5000 jedyne co może tu "dziwić" (a bardziej: zastanawiać) to twoja ocena autora komentarza, na podstawie jego pomyłki. Myśle, że warto byś przyjrzał się tu s o b i e :)

  • @babettekwiatkowska2435
    @babettekwiatkowska2435 2 ปีที่แล้ว +22

    Miałam dwóch małych, bardzo ciekawych świata, że stoma pomysłami na minutę synków. Kiedy wytłukli większość kubków właśnie stawiając je niedbale kupiłam te duralexowe i metalowe . Na lata. Wyrośli na bardzo twórczych ludzi. Dalej mają wiele pomysłów i je REALIZUJA z różnym skutkiem, często pozytywnym . Biora życie za rogi , ze swadą, z zapałem.
    Nigdy nie powiedziałam Im, że mają być grzeczni lub się nie ruszać
    Owszem tłumaczyłam jak odstawić bezpiecznie kubek ale nie odniosło to nigdy skutku. Wielu rodziców chciałoby mieć żwawych , wierzących się synów i córek ( mija zawsze chodziła po drzewach w długiej sukience zresztą )
    Ale rozumiem: też mnie cholera ciskala . Próbowałam ZEN a skończyło się na metalowych kubkach :)) Nie chciałam ciskać się o rzeczy nie istotne w gruncie rzeczy chociaż nie powiem- doskwierające.Pozdrawiam Pana serdecznie ::))). Miałam małych synków, mam duzych :)

    • @jkzm5779
      @jkzm5779 2 ปีที่แล้ว +6

      Ja pierdziele, dawno tak chaotycznie budowanych zdań nie widziałem. Matko święta..

  • @katarzynawojtal_lalka
    @katarzynawojtal_lalka ปีที่แล้ว +2

    🌸🌸🌸 Odkryłam twój kanał dopiero wczoraj, przed snem wysłuchałam dwóch filmików co skutkowało pójściem po północy spać 😉 A teraz kolejny podcast do kawusi ☕️ Miłego dnia! ☀️

  • @monika5472
    @monika5472 ปีที่แล้ว

    Dziękuję za Twoje wartościowe treści, dzięki którym ludzie zmieniają się na lepsze.Pozdrawiam

  • @spiacy2530
    @spiacy2530 2 ปีที่แล้ว +9

    Dobrze wyłożone, fajnie się słucha. Prostymi słowami dotrzeć jest najlepiej. Tylko teraz ćwiczyć 😀

  • @jerzyjerzy5147
    @jerzyjerzy5147 2 ปีที่แล้ว +1

    Cccccccccc
    Dziekuje. Dzielenie sie wiedza, informacja i doswiadczeniem powinno byc obowiazkiem etyczno/moralnym dla pozytywnych naturalnych wartosci. Swiadomosc, mozliwosci.Wzbogacenie poziomu swiadomosci wsrod najblizszych i otoczenia moze przyczynic sie do lepszego zrozumienia tego co dzieje sie na swiecie. Prosze dzielic sie ( kopiowac, bez zmian )Tych rzeczy nie uczono w szkolach publicznych. Rozszerzenie postrzegania moze przyczynic sie do poprawy naszego bytu. Powodzenia.
    Jedna z ostatnich opinii
    Jerzy Gniazdowski
    3 hours ago
    Szok, pozytywny szok, ogromna porcja prawdziwej informacji i wiedzy z najwyzszej polki, nigdy nie spotkalem sie z tak mocnym compendium wiedzy, spokojny PANA wyklad, bez emocji, wymienieni SPECJALISCI, nie dyskryminuje ICH, spokojnie moga sie zapoznac z trescia i tylko to bedzie z zyskiem dla NICH, OKAY dla ludzi myslacych samodzielnie.
    Show less
    "5 godzin temu
    @Jerzy Jerzy pisz to wszędzie gdzie dasz radę, nie zwracaj uwagi na otumanionych idiotow, nie wszystkich się da uratowaća
    Wyróżniona odpowiedź
    "Marzena Walejk
    4 godziny temu
    Serdecznie dziękuję za podsumowanie - tak trafne! wszystkich moich spostrzeżeń i myśli - Moc jest w Nas i z Nami - Odważni umierają raz a tchórze codziennie do końca życia! Zdrawiam :)
    Pokaż mniej”
    Wyróżniona odpowiedź
    Samarytanka
    2 godziny temu
    Dziękuję za przekaz....zgadzam się : trzeba patrzeć szeroko.... być obserwatorem, zadawać sobie niewygodne pytania... zaglądać do swego wnętrza...Nie dać się pociągnąć temu ogłupianiu umysłu, Myśleć samodzielnie!
    Pokaż mniej
    Danuta Kruk
    54 minuty temu
    “Cóż, generalnie się z Panem zgadzam choć ze sposobu przekazywania, niewątpliwie ogromnej wiedzy, nie zawsze rezonuję. Człowiek, we wszystkich aspektach przejawiania, ma wolną wolę. Ja robię malutkie swoje. Pomimo tego, że doskonale wiem że im więcej wiem nadal nie wiem nawet odrobiny. Nie koryguję ludzi, robię swoje, świat wokół mnie się zmienia. Z drugiej strony - dziękuję za Internet. Wymiana myśli jest wszechobecna a jej polaryzacja idzie, wg mnie, idzie w stronę światła. Pozdrawiam serdecznie. Danusia”
    Wyróżniona odpowiedź
    janusz ciebień
    3 godziny temu
    Zgadzam się ze wszystkimi co zawierają komentarze.Życzę otwartości Umysłu i Dużo Zdrowia.”
    Wyróżniona odpowiedź
    Margarita Blanda
    3 godziny temu
    “Synkracja... Podawaj dalej tak jak to robisz.. Może sprawisz że jeszcze Jedna Istota... się obudzi.. Dziękuję za Twoja pracę dla. Świata... Zdrawiam”
    Wyróżniona odpowiedź
    Krzys
    2 godziny temu
    Cudowny,madry post ,na starosc nauczylam sie co to shadow ba..n ,a mam sporo.Z b..w na srajtubie mam juz dozywotnia emeryture plus 2 emerytury "starcze"moj rodzinny kraj i Kanada ....da sie wyzyc pozdrawiam
    Pokaż mniej
    Akwiryna
    2 godziny temu
    Dziekuje p.Jurku...zapisalam i wykorzystam w konfrontacji z oponentami...bojazliwymi i watpliwymi...nawet nie smiem napisac ich duza litera ...Raz jeszcze dziekuje za super konspekt...Cieplutko pozdrawiam...ps...zawsze czytam Panskie komentarze...:)))
    Pokaż mniej
    Wyróżniona odpowiedz
    K0zl0wski
    3 godziny temu
    Super napisane emerycie. Zdrowia i wolności ?￰゚ヌᄆDzięki.
    Wyróżniona odpowiedź
    Tom K
    52 minuty temu
    Wspaniała , dojrzała i kompetentna wypowiedz ! W pełni zgadzam się z Pańskim komentarzem ! Serdecznie pozdrawiam zza „ Wielkiej Wody „!
    "Sergio Aguero
    3 godziny temu
    Panie Jureczku Pan ma chyba jakiś dar.. wszystko co przez lata próbuje przekazać rodzinie, znajomym, LUDZIOM podsumował Pan tymi MĄDRYMI słowami, jakby z ust mi to Pan wszystko wyjął.. mamy bardzo zbliżony światopogląd a ja mam dopiero 30 lat i aż „boje się” kim bede jak osiągnę Pana wiek.. po prostu się tego boje ale nie zamykam się na to.. nie mam więcej nic do dodania ..i niech Pan lepiej żyje bo taki człowiek to skarb dla przyszłych pokoleń - „króla” Pozdrawiam i życzę Panu wszystkiego dobrego Proszę się przygotować do „ASSY” bo nadchodzi Z ostatnimi miesiącami tego roku wydarzy się coś co mocno wykroczy poza sfery naszego rozumowania ale nie bójcie się tego.. „otwórzcie się na to”zobaczycie coś czego nie pojmiecie odrazu.. ..obym się mylił Pozdrawiam Pnie Jerzy Bóg z Panem
    Pokaż mniej
    Jolanta Petra
    5 godzin temu
    super, to jest to o czym powinni wiedziec wszyscy ale niestety pudla tv i inne przekazywacze zagluszaja samodzielne widzenie i myslenie. wiekszosc jest juz zdalnie kierowana nie pytajac dokad ida. Czlowiek Bozy zwiazany z Natura widzi zmiany gdyz wie Kim Jest. dziekuje za artykol i zycze powodzenia oraz Bozego Blogoslawienstwa.
    Wyróżniona odpowiedź
    Bea
    1 godzinę temu
    Jerzy dziękuję za to co piszesz, niestety ludzie nie chcą tego słuchać. Są tak przestraszeni i ogłupiali tym co słyszą już prawie dwa lata, że jest im obojętne byle byli ,,bezpieczni ''. Będą mieli to co piszesz w 12-tym punkcie! Pozdrawiam.
    Pokaż mniej
    Vici Zmijka
    5 godzin temu
    Jerzy. Bardziej rzeczowo i logicznie nie mogles odniesc sie do dzisiejszej sytuacji i stanu ducha. Byloby zbyt cudownie gdyby to sie stalo jak piszesz. Ale miejmy nadzieje ,ze coraz wiecej ludzi wyjdzie z tego matrixa. Goraco pozdrawiam i dziekuje za Twoj przekaz
    mala swissa
    4 godziny temu
    brawo, mam nadzieje, ze nie bede jedyna, ktora te wszystkie punkty do konca przeczytala. strzal w dziesiatke, bardzo dobre streszczenie tego co sie naprawde dzieje. zdrowia i wolnosci
    Grażyna Bojanowska
    7 godzin temu
    Zgadzam się w zupełności i popieram ten szereg wywodów, a szczególnie punkty od 41 do 48... Pozdrawiam.
    Grażyna Bojanowska
    5 godzin temu
    @Jerzy Jerzy Cieszy fakt,że jest tak wiele ludzi,którzy rozumieją to co naprawdę ma miejsce w naszym obecnym życiu i jak jesteśmy okłamywani i zmuszani podstępem i w końcu grozbami chociażby nie tylko utraty pracy,ale zdrowia i życia ... rezultacie zdrowia i życia
    Pokaż mniej
    B ewa
    6 godzin temu
    Dziękuję!! Bardzo mądre słowa które trzeba czytać ze zrozumieniem!!!! Serdecznie Pana pozdrawiam
    anna nowak
    6 godzin temu
    Dziękuję za trafną analizę rzeczywistości to przyda się każdemu aby przetrwać.
    Alicja Jażwiec
    5 godzin temu
    Mądre słowa....Mądre przyślenia!
    Maria Marszałek
    5 godzin temu
    Bardzo mądre ,życiowe spostrzeżenia
    Maria Marszałek
    5 godzin temu
    Bardzo dobrze wszystko ujęte, zgromadzone w jedynym miejscu
    Dzień dobry! Zgadzam się w 100 % z Panem. Bardzo mądry i treściwy komentarz zawierający wszystko czego powinien dowiedzieć się myślący człowiek, dlatego zwracam się do Pana z zapytaniem czy mogę go skopiowac i udostępnić kolejnym myslacym?
    Anna M-ka
    16 hours ago
    Szanowny panie Jerzy. Jakiś czas temu czytałam pana komentarz , ten też z wielkim zainteresowaniem, i skomentuję podobnie. Ludziom nie chce się nawet czytać i przekazywać takich mądrych treści, są nazbyt leniwi. No może posłuchaliby, z naciskiem na „może” , gdyby do śniadania ktoś im to „puszczał” Widać to choćby po łapkach pod pana wpisem, a szkoda, bo o ile więcej byłoby świadomych. Z szacunkiem do pana przemyśleń, pozdrawiam serdecznie
    MementoMori
    58 minutes ago
    Wow , nie myślałam, że ludzie piszą takie dluuugggie komentarze , zwlaszcza , że zwracają uwagę innym , że piszą elaboraty A czasem wypociny .. Ale wracając do tematu , to trudno nie przyznać racji . Warto włączyć myślenie, choćby dopiero zaczynało raczkować w różnych dziedzinach społecznych, ponieważ docierają do nas różne informacje, mnóstwo ludzi wysyła komunikaty , informacje oraz swoje przemyślenia, swój punkt widzenia w różnych kwestiach , i co mądrzejszy człowiek, to bierze sito i robi porządek z fejkami oraz zbednymi wiadomościami. Jednakże trudno jest nie interesować się własnym zdrowiem i bezmyślnie pozwalać na sobie testować preparaty wysokiego ryzyka , które nie miały szans przejść badań klinicznych , choć slyszalam , że właśnie przeszły badania kliniczne , że od wielu lat naukowcy pracowali nad dziwnym wirusem , że dzięki tem opracowaniem czas od przyjęcia szczupaki do agonii rozciąga się e czasie , żeby nie można było jednoznacznie określić przyczyn zgonów, zwlaszcza mlodych ludzi którzy np w U s A po trzeciej dawce B O O S T E R ...padają na wszelkiego rodzaju zawaly , udary , nagłe zatrzymania krążenia etc ..do tego stopnia , że zapanował strach , cichy strach i nikt a przynajmiej wielu nie planuje już przyjęcia kolejnych .. My pracujemy , a tam wciąż siedzą na zasilach, tam nie ma komu pracować, każdego z ulicy przyjmą i w rękę pocałuja, wszędzie kartki , o tym ze przyjmą do pracy , ci pracownicy ktorzy nie poszli na zasiłki robią na okrągło za trzech , wszystko upada , a ludzie na zasilach ida do starbags i biorą na zasiłek kawę i ciastka za 50$ bo w domu kawy nie można sobie zrobić? Czy z tego społeczeństwa jeszcze coś będzie? Czy ktos zmusi ich do pracy ? GDY oni ponad trzy lata siedzą na zasilkach ? Kto to robi ? I dlaczego ?
    DDDDDDDD

  • @Magdalena-rq8lk
    @Magdalena-rq8lk 2 ปีที่แล้ว +5

    Mowa jest srebrem ale milczenie jest złotem😉

  • @wiolawiolasia7669
    @wiolawiolasia7669 2 ปีที่แล้ว +9

    Za Opeth propsy w ch......💪🏻😍😍 Ich starsze płyty to moje Nastoletnie życie posypane Metaliczną Nutką 😊 "Deliverance" to my ❤️

    • @marcinidzik2993
      @marcinidzik2993 2 ปีที่แล้ว

      The Funeral Portrait

    •  2 ปีที่แล้ว +4

      Mój to "Still Life"

    • @iwonex27ify
      @iwonex27ify 2 ปีที่แล้ว

      @ piąteczka ! Pozdrawiam ✋🏻

  • @KriS-ve6bm
    @KriS-ve6bm 2 ปีที่แล้ว +4

    Super pracuję nad swoimi emocjami w pracy oraz w Życiu z Żoną...Czasami trudno dojść do wniosku,że Ja myśląc tak o robiąc to w ten sposób,nie zawsze dla innych ludzi jestem zrozumiały... każdy jest inny i każdy nosi swój bagaż życiowy należy szanować wszystkich...

  • @MaximKatowicePL
    @MaximKatowicePL 2 ปีที่แล้ว +6

    Dziękuję za ten materiał.
    Niestety sam wpadłem z spiralę tych niechcianych emocji i nie potrafię z niej wyjść. Dotychczas w związku to ja byłem tą osobą, która (chociaż bardziej emocjonalna) starała się sytuacje rozpatrywać na chłodno. Wiązałem to ze swoim pragmatycznym podejściem do świata, technicznym umysłem i technicznym wykształceniem. Na zasadzie, pojawia się problem, muszę znaleźć jego rozwiązanie.
    Moja partnerka natomiast nigdy nie miała najmniejszych skrupułów, żeby w bezpośredni, według mnie przesadzony i irracjonalny sposób przedstawiać swoje racje, nawet w sytuacji gdy faktycznie tę rację ma. Obecnie nasz związek wyglada tak, że żyjemy jak pies z kotem, czuje się sfrustrowany tym, że nie panuję nad swoim życiem, że nie potrafię z nią rozmawiać używając argumentów, tylko zawsze pojawiają się jakieś ogólniki dotyczące bliżej niezidentyfikowanych sytuacji. Sam z kolei zacząłem „stawać okoniem” i zaczęła się między nami prawdziwa wojna. Jest mi z tym źle, jestem sam na siebie zły o to jak daję się ponieść tym niechcianym emocjom, ale nie potrafię wyjść z tej spirali wzajemnej niechęci, niezrozumienia i braku empatii.
    Pańskie materiały dają mi argumenty do walki (chociaż może to nienajlepsze słowo).

    • @ladytrolololololo
      @ladytrolololololo ปีที่แล้ว

      Jak się czujesz po 9 miesiącach? Udało się rozwiązać problemy? :(

    • @MaximKatowicePL
      @MaximKatowicePL ปีที่แล้ว +2

      @@ladytrolololololo sprzedaliśmy wspólne mieszkanie, rozstaliśmy się, próbowałem namówić partnerkę na terapię dla par ale się nie udało, sam zacząłem korzystać z pomocy psychologa, który stwierdził u mnie ADHD oraz depresję. ADHD wyjaśnia wiele moich zachowań, które były nie do zaakceptowania przez moją byłą partnerkę (np. zapominanie o wynoszeniu śmieci stojących na środku przedpokoju, nie zamykanie szafek, zostawianie zapalonego światła i wiele innych, które są objawami tego schorzenia). W tym momencie uczę się żyć na nowo, ale przynajmniej wiem z czym się zmagam.

    • @morbusb4452
      @morbusb4452 ปีที่แล้ว

      ​@@MaximKatowicePLpowodzenia. na pewno próbujesz iść właściwą drogą.

  • @rybula5
    @rybula5 2 ปีที่แล้ว +4

    jestem mega zainteresowana tym Einstainem i Dodą.

  • @Jakub98x
    @Jakub98x 23 วันที่ผ่านมา

    Ludzie autystyczni, z aspergerem mają trudności z inteligencją emocjonalną a przez to z relacjami bo to co dla zdrowego człowieka jest normalne i dosyć łatwo zauważalne to dla takiej osoby jest niesamowicie trudne, wręcz jak czarna magia, człowiek nie zdaje sobie sprawy że takie coś w ogóle może istnieć. Pomijając jeszcze kwestie traum i różnych blokad to już samo w sobie jest spore utrudnienie ale no cóż nie pozostaje nic innego czy się jest autystykiem czy nie uczenie się tego bo da radę mimi tego że może być ciężko. Na samej logice nie zbuduje się spełnionego szczęśliwego życia

  • @emiliagramacka3622
    @emiliagramacka3622 2 ปีที่แล้ว +2

    Super .dziękuję. !😁☺

  • @maciejskiba5754
    @maciejskiba5754 2 ปีที่แล้ว +7

    A mi jakos lepiej filmiki wchodza jak Pana widac niz jak sa obrazki.

  • @dajanek07
    @dajanek07 ปีที่แล้ว

    Uwielbiam ciebie słuchać

  • @dorotafrackowiak5629
    @dorotafrackowiak5629 2 ปีที่แล้ว +1

    ładna koszulinka! W połowie książeczki - troszeczkę tylko prokrastynuję...

  • @wojtekg.6612
    @wojtekg.6612 2 ปีที่แล้ว

    Nie wszystko można zbadać poprzez naukę dlatego nie można się sugerować badaniami. Życie wszystko wyjaśni!!!!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Jak wyjaśniasz rzeczy nie naukowo? Wyjaśnij proszę.

  • @tomekrokko992
    @tomekrokko992 2 ปีที่แล้ว +1

    Great job💋💋💋Pozdrowionka z krainy deszczowcow🔥🔥🔥🔥

  • @mariuszurbanski3975
    @mariuszurbanski3975 2 ปีที่แล้ว

    Dziękujemy.

  • @anetaszeflinska5773
    @anetaszeflinska5773 ปีที่แล้ว

    Fajnie sie Ciebie słucha ale to co najwazniejsze czyli jak uwolnic emocje to w tym podkascie nie ma. Emocje to energia. Nie da sie ich zatrzymc jakims swiadomym STOP. Tu cos musi byc wiecej powiedziane.
    Niewyrazona emocja zakotwicza sie w ciele i tam siedzi by za jakis czas odpalic z wieksza silą.

  • @michalkosinski87
    @michalkosinski87 2 ปีที่แล้ว +3

    Jaka jest granica emocji? I kiedy emocje trzeba potraktować jako zaburzenie?

    •  2 ปีที่แล้ว

      Nie same emocje, ale ich częstotliwość może być oznaką zaburzeń np. jakiejś manii, mogą być zaburzenia kompulsywne albo uzależniające. Emocje zdecydowanie niewspółgrające i nie pasujące do sytuacji na pewno są niezłym sygnałem, by udać się na rozmowę do psychiatry lub terapeuty.

    • @michalkosinski87
      @michalkosinski87 2 ปีที่แล้ว

      @ ok. Utwierdził mnie Pan tylko w przekonaniu. Jest to ogromny problem dla ludzi, bo przymusu leczenia nie ma, a aby było potrzebny jest szereg skrajnych sytuacji które wywołają skrajne emocje. Pozdrawiam

  • @mazureczek3457
    @mazureczek3457 ปีที่แล้ว

    Dla mnie najgorsza emocja jest w sytuacji kiedy ktoś narusza moją granice, np robi jakiś głupi żart i mimo że wiem co z grubsza mówić w takiej sytuacji to przez emocje dostaję zanik pamięci albo raczej chłodnego myślenia na kilka minut, po kilku minutach przypominam sobie wszystko

  • @foxik20
    @foxik20 2 ปีที่แล้ว +2

    Jedziemy z tematem 👍👍

  • @its-kapucha
    @its-kapucha 2 ปีที่แล้ว +3

    Mnie frustruje komunikacja z dziećmi. Wyzwalacze są proste - wchodzenie do sypialni bez pukania oraz branie moich rzeczy bez pytania. Tłumaczy się i 1000x i o ile w większości przypadków udaje mi się zatrzymać i nie krzyczeć to za którymś razem urasta to już do takiego poziomu we mnie, że wybucham nieadekwatnie do sytuacji. Chodzi o to, że jak się powstrzymam to mi się to odkłada na później i fajnie jakbyś coś więcej o tym powiedział. Bo odkładanie na później to nie jest rozwiązanie sprawy. Człowiek kumuluje w sobie złość i w końcu wybuchnie choć na pojedyńcze sytuacje potrafi się opanować i kontrolować to gdy uzbiera się tego to po prostu już nie ma energii, żeby to ukrywać i wybucha... Jakieś porady?

    • @dan911911dan
      @dan911911dan ปีที่แล้ว

      Zamykaj sypialnie na klucz jak robisz coś nieprzyzwoitego, rzeczy ważne też można poza zasięgiem dzieci np.e zamkniętej szafie tak myślę że to prościej

  • @lucjagerlach9513
    @lucjagerlach9513 2 ปีที่แล้ว

    GENIALNE !!!

  • @Anna-ot2zj
    @Anna-ot2zj ปีที่แล้ว

    Dlaczego zwykle ładni faceci to toksyczni dranie i narcyzy? Autor podcastu nie jest ładnym facetem (przepraszam za szczerość), ale myślę, że mieć tak mądrego męża to jak wygrać los na loterii. Bardzo Panu dziękuję za pożyteczne i kojące treści.

  • @199malp
    @199malp 2 ปีที่แล้ว +5

    A co w momencie gdy ktoś nas obraża? Czytałam parę książek na temat IE ale nie jestem pewna, jak postępować w danej sytuacji nawet jeśli wiem, jaka pojawiła się emocja itd. pozdrawiam.

    • @paulinazielinska4782
      @paulinazielinska4782 2 ปีที่แล้ว +5

      Jak ktoś Cię obraża to stanowczo masz wyrazić sprzeciw, nie zgodzić się, nie wciągać w kłótnie ale przede wszystkim odrazu reagujesz stanowczym sprzeciwem na obrazę. Miej swoją godność i prawidłowo ukształtowane poczucie wartości- wtedy postępujesz intuicyjnie właściwie. Może psychoterapia na dobry początek właściwej drogi? 💚

    • @zglu4919
      @zglu4919 ปีที่แล้ว

      @@paulinazielinska4782 o czym ty mówisz. Psychoterapia bo ktoś cię obraza?

    • @paulinazielinska4782
      @paulinazielinska4782 ปีที่แล้ว

      @@zglu4919 nie... nie z tej strony patrzysz, i nie odpowiadałam Tobie.

    • @zglu4919
      @zglu4919 ปีที่แล้ว

      @@paulinazielinska4782 wypowiadasz się na forum publicznym.

    • @paulinazielinska4782
      @paulinazielinska4782 ปีที่แล้ว

      @@zglu4919 ale nadal nie do Ciebie 🙂 publicznie nie oznacza do wszystkich, zwłaszcza gdy podpisuje konkretny komentarz.

  • @slowlifeee
    @slowlifeee ปีที่แล้ว +1

    Ładne ma Pan oczy 👀 🤍

  • @katarzynas3024
    @katarzynas3024 2 ปีที่แล้ว +2

    Super odcinek❤️

  • @lupus9645
    @lupus9645 2 ปีที่แล้ว

    27:32 Dokładnie tak robię xd

  • @jaroslawkupinski6751
    @jaroslawkupinski6751 ปีที่แล้ว

    🎉

  • @przemekbundy
    @przemekbundy 2 ปีที่แล้ว +1

    Witam. mam pytanie i może Ktoś będzie chciał mi odpowiedzieć.
    Jest taka sytuacja. Rodzina pyta się mnie jak spędzam jutro święta. ja mówię że rano będę na śniadaniu. po południu mam swoje plany i mnie nie będzie. za jakiś czas. dostaje taki komunikat. No to rano zjemy śniadanie, a na później popołudniu zrobie to i tamto. to nie jest jedyny przykład. który odbieram w ten sposób że ktoś mnie się o coś pyta a i tak później robi po swojemu. denerwuje mnie to bo odbieram to jakby moje wcześniejsze zdanie nie było ważne. odbieram innych wtedy że zabierają mi moją własność. tzn. moją podjętą decyzję. i ignorancję to co chce robić. pozdrawiam.

    • @margaretnowak616
      @margaretnowak616 2 ปีที่แล้ว

      Hej, moze trzeba popracowac nad komunikacją tak jak przeciętny człowiek powiedzial?

  • @az4399
    @az4399 2 ปีที่แล้ว

    Jak milczeć jak całe ciało pulsuje. Trzeba rozładować

  • @ewasambor5622
    @ewasambor5622 ปีที่แล้ว

    Szpile włożone dają możliwość wyboru.

  • @Maria.R
    @Maria.R 2 ปีที่แล้ว +6

    Dzięki, ale uważam, ze inteligencję emocjonalną się ma albo nie. Nauczyć jej się nie da, a jeżeli to śladowo. 🙏

    •  2 ปีที่แล้ว +8

      Da się da, jak wszystko można ćwiczyć, oczywiście do pewnego zakresu, np. empatię ciężko jest wzbudzić, ale nie jest to niemożliwe.

    • @Maria.R
      @Maria.R 2 ปีที่แล้ว +1

      no właśnie, do pewnego zakresu ... ale dzięki, lubię posłuchać Twoich wykładów 🙏🍀

    • @Haechi-v6y
      @Haechi-v6y 2 ปีที่แล้ว +6

      Oczywiście, że się da. Nasza wrażliwość jest plastyczna i może się zmienić a emocje są też z nią powiązane. Poza tym jeśli nad sobą pracujemy i opanujemy techniki to możemy się nauczyć całkiem dobrze kontrolować nasze emocje. Oczywiście, że każdy rodzi się z innym temperamentem i jednym jest trudniej nad nimi zapanować i być może są i tacy co nie chcą tego zmieniać.

  • @adiflo8015
    @adiflo8015 2 ปีที่แล้ว +14

    Mordo zacznij szybciej gadać i trochę się uśmiechnij .lubię i szanuję ale przysypiam po 15 minutach ;) more power . 3ymajcie się

    • @Maria.R
      @Maria.R 2 ปีที่แล้ว +4

      nadpobudliwy - zwolnij 😉

    •  2 ปีที่แล้ว +10

      To sygnał, że potrzebujesz więcej snu, a nie pouczać mnie bym Cię pobudzał. Zasypianie podczas spokojnych czynności typu słuchanie/czytanie jest objawem mocnego niedospania.

    • @milamedia491
      @milamedia491 2 ปีที่แล้ว +2

      @ nie zgodzę się 😊jestem wyspany ale też przyspieszam do 1.5x🙂każdy inaczej przyswaja informację😉

    • @paulinazielinska4782
      @paulinazielinska4782 2 ปีที่แล้ว +1

      @ 💚 mam sympatię do Twojego kanału i jestem wyspana 😁😄 moje usposobienie jest "szybsze" dlatego rozumiem potrzeby przedmówcy 😉

  • @mariaraciniewska2992
    @mariaraciniewska2992 2 ปีที่แล้ว

    Nie da się słuchać, szkoda bo temat nośny.

  • @lupus9645
    @lupus9645 2 ปีที่แล้ว +1

    Brzmi to jak w jakiejś grze RPG tylko tam jest łatwiej :p

  • @piotrharmata3762
    @piotrharmata3762 2 ปีที่แล้ว

    Fajna ta inteligencja emocjonalna tak nieistniejąca

    •  2 ปีที่แล้ว +2

      Każdy koncept typu EQ czy IQ jest jakąś umowną ramą pojęciową. W przypadku jednak EQ jest ona bardziej umowna, bo trudna do badania, nie oznacza, że nie opisuje trafnie pewnego zestawu cech i zachowań.

  • @joannaxxx6778
    @joannaxxx6778 ปีที่แล้ว

    Doda... to ma ....eventualnie glupi wyraz twarzy;)

  • @tajfunkatrina6805
    @tajfunkatrina6805 2 ปีที่แล้ว

    Ja rozumiem, że zarabiasz na reklamach ale ich ilość w nagraniu to jest przegięcie

  • @alfredszamion2196
    @alfredszamion2196 2 ปีที่แล้ว +4

    Ale nudzis koles

  • @monikacardenasfernandez5888
    @monikacardenasfernandez5888 ปีที่แล้ว +2

    Dziękujemy.

    • @monikacardenasfernandez5888
      @monikacardenasfernandez5888 ปีที่แล้ว +1

      Niezmiernie przyjemnie a co najważniejsze że zrozumieniem się Pana słucha. Tak jakbym słuchała siebie w myślach, z momentami na zastanowienie. Tempo idealne aby zrozumieć dogłębnie Pana wypowiedzi.
      Dziękuję, bardzo, zauważyłam i dopasowałam sytuacje z mojego życia, których nie umiałam sobie wytłumaczyć dlaczego tak się dzieje. Dopiero teraz zrozumiałam wiele rzeczy, daję im odejść w spokoju, nie męcząc się a co najważniejsze nie obwiniając. Czuję ulgę, spokój.
      Z wyrazami szacunku MCF.

  • @foxik20
    @foxik20 2 ปีที่แล้ว +7

    Jedziemy z tematem 👍👍

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Jedziemy!