🎧 Słuchaj na Spotify: open.spotify.com/episode/0R5ES6847AmClvJnYXxWPP?si=GrzIRI_zTfublWUWGOveFg Absolwent Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, specjalizujący się w dietetyce sportowej. Rozwój naukowy łączy z praktyką, pracując z zawodnikami startującymi na arenie międzynarodowej, ale i ambitnymi amatorami. Współzałożyciel Dietetyki #NieNaŻarty, zajmujący się także prowadzeniem szkoleń oraz koordynacją marketingu i social-media. Prywatnie amator trójboju siłowego. Tylko z nim podczas przypadkowej rozmowy usłyszysz o 3-Hydroksy-3-metyloglutarylokoenzymie A. Linki: WWW: dietetykanienazarty.pl/ INSTAGRAM: instagram.com/dietetykanienazartypl/ FACEBOOK: facebook.com/DietetykaNieNaZarty/ TIKTOK: facebook.com/DietetykaNieNaZarty/ Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:01:24 Kim jest Arkadiusz Matras 00:02:08 Konferencje dietetyczne 00:05:18 Czy tylko Evidence based medicine? 00:08:05 Ryzyko z związane z suplementacją 00:13:34 BCAA nie działa 00:14:33 Testowanie suplementów i leków 00:19:44 Efekt placebo 00:23:09 Dieta fleksitarianska 00:24:41 Białka roślinne vs. zwierzęce 00:33:33 "Zdrowe" produkty wegańskie 00:36:10 Moje początki z dietetyka 00:42:57 Zawód dietetyka od strony finansowej 00:46:00 Początki "dietetyki nie na żarty" 00:56:46 Zmiana biura 00:59:02 Prowadzenie ludzi i kontakt z klientem dietetycznym 01:01:01 Integracja ważniejsza niż kurs 01:04:00 Historia naszej strony www 01:08:32 Organizacja pracy w naszej działalności online i postępowanie z hejtem i dramami 01:13:02 Body positive i problem otyłości 01:21:50 Problemy mężczyzn vs kobiet i ich akceptacja społeczną 01:22:40 Wejście na szczyt w Gruzji 01:28:04 Suplementacja w górach 01:36:21 Złe nawyki 01:42:12 3-osobowe zarządzanie firma 01:43:47 Nasze podejście do nowych trendów w nauce 01:46:31 Zmiany podejścia nauki do margaryny i masła 01:53:50 Dieta ketogeniczna 01:56:58 Arek w internecie
Zaproś Bartosza Czekała, ma przeciwne zdanie w wielu kwestiach do Twojego gościa i też badaniami się wspiera . Fajnie będzie dla widzów zobaczyć kontrast w poglądach dietetycznych . Pozdrawiam
Arek merytorycznie jest TOP. Super się go słucha, jest mega przedsiębiorczy, potrafi wykorzystywać wiedzę w praktyce. Bardzo się cieszę, że go tak wcześnie odkryłem.
Szczerze mówiąc pierwszy raz spotykam się z opinią, że jak kobieta jest gruba to jest ok, a mężczyzna nie może być, w moim środowisku zaobserowalam że to właśnie od kobiety wymaga się zawsze super makijażu pięknego wyglądu kształtów i ubioru a mężczyzna może być i wyglądać jak chce, bo przecież chłop pracuje to musi dobie pojeść 😯
Czy wygłoszone stwierdzenie, że kilkanaście jajek dziennie zwiększa ryzyko cukrzycy jest EBM? Czy może bazuje tylko na danych epidemiologicznych? Mamy porównanie takiej samej zdrowej diety bez jajek vs z 7 jajkami w tygodniu vs kilkanaście jajek w tygodniu w kontekście ryzyka cukrzycy? (przy takiej samej kaloryczności i makro?). Ciężko nie stwierdzić, że jest to absurdalne stwierdzenie i równie ciężko zaufać specjaliście który z jednej strony nie widzi podstaw do wprowadzenia nootropików (na co w zasadzie istnieją bardzo kuszące dowody) jednocześnie sądząc, że kilkanaście jajek zwiększy ryzyko cukrzycy
@@KKamilmazurr jeśli nie rozumiesz to mniej więcej oznacza, że są na tyle wiarygodne, że z dużym prawdopodobieństwem prawdziwe. Może lepiej odnieść się jednak do sedna sprawy i kwestii merytorycznych zamiast robić przepychanki słowne ;)
@@KKamilmazurr sednem nie jest wątek poboczny dowodów na nootropiki tylko wpływ jajek na zwiększone ryzyko cukrzycy- rozumiem, że na to dowodów nie potrzebujesz i wierzysz na słowo, że jajka zwiększają ryzyko cukrzycy?
Jakie badania profilaktycznie mam robić? Pod kątem zwykłego zjadacza chleba vs kogoś trochę bardziej aktywnego vs kogoś robiącego 5ciezkich treningów w tygodniu
Przemek Górczyk nie będę pisać o gościu bo jest świetny w swoim fachu i nie trzeba go komentować ale chciałam wspomnieć o Tobie. Masz fantastyczną, ciekawą osobowość, dobierasz świetnych ludzi. Twoją najmocniejsza stroną ktorą bardzo lubię jest zadawanie pytań- są trafione, rzeczowe i bardzo ciekawe, ma się wrażenie że właśnie o to chciałoby się zapytać. Ale czymś co uwielbiam jest twoje poczucie humoru. Po prostu uwielbiam jak się śmiejesz. Jesteś takim "ziomkiem z sąsiedztwa" . Naprawdę Twoje podcasty są rewelacyjne. Dość szybko będziesz "wielki" i tego Ci życzę.. Ogromny talent i potencjał jako człowiek.
z tą lodówką... Też tak miałem :D w dzieciństwie moim najwiekszym hobby było zaglądanie do lodówki, mimo tego że i tak znałem już wszystkie produkty na pamięć, a mimo wszystko była cicha nadzieja, że coś nowego tam znajdę :D
Arkadiusz, jeśli zastosujemy farmakologie, do której jak mówisz więcej osób otyłych jest w stanie się stosować niż do diety i tym samym ma to pomóc większej liczbie osób to pomijasz całkiem fakt, że nie docierasz tym do przyczyny otyłości-nawet jak więcej osób schudnie, to teraz jaki % z tych osób to osoby które utrzymają taką masę ciała bez zmiany nawyków? Bo chyba leków na schudnięcie całe życie nikt nie będzie stosował?
Tak, ale zmniejszenie masy ciała może umożliwić trening lub poprawić samopoczucie, więc części osób (!) będzie łatwiej utrzymać masę ciała, niż ją znacznie zmniejszyć
@@jakub_benedykt są na to badania? Że zmniejszenie masy ciała w wyniku farmakologii przyczynia się do lepszego utrzymania masy ciała w przyszłości? Oczywiście w porównaniu do grupy u której wprowadzono dietę i wsparcie psychologiczne. Która z tych dwóch grup w przyszłości ma większy odsetek sukcesu długoterminowego? Chętnie zapoznam się z takimi badaniami
@@dy2146 nie wiem, to jest prosta logika i doświadczenie życiowe. Jak ważysz 150kg to np nie możesz biegać, choćbyś to lubił i chciał, bo po kilku treningach narobisz kontuzji. Nie twierdzę, że jest to lepsze, ale twierdzę, że części osób to pomoże.
@@jakub_benedykt nie wątpię że części osób to pomoże. Biorąc jednak pod uwagę ścisłe przywiązanie do EBM u chłopaków, staram się również odnosić do ich argumentów chcąc dowodów. Zauważyłem jednak, że te podejście do EBM jest wybiórcze i mocno tendencyjne. Poza tym, również do tego argumentu, że "części to pomoże" zgodnie z tokiem logiki EBM- nie ma na to dowodów. A biorąc pod uwagę samą czystą logikę i tzw. "chłopski rozum" - np. Tadeusz Sowiński mówi, że jest to często błędne polegać na "chłopskim rozumie". Piszę to dlatego, że widzę rozbieżność. Widzę to tak- to, co pasuje jest EBM, a to do czego nie są przekonani- nie jest EBM.
@@dy2146 wybierasz z całości wywiadu fragmenty pod tezę, że są ściśle przywiązani do EBM. Arkadiusz wypowiada się np w kontekście nieprzebadanych supli, że są spoko, o ile są świadomie stosowane. Żeby powstały badania cześć osób musi to po prostu zrobić i sprawdzić. Najlepiej w formie zorganizowanej tak, żeby można to opublikować.
Następny handlarz..... trochę się gościu gubi w zeznaniach.....wnioski jakie wysuwa są nastawione na "łapanie" klientów..... margaryna jest spoko i jajka powodują cukrzycę 🤣🤣🤣 ......weganin ale jednak zje trochę tych odzwierzęcych produktów....sam chyba nie wie kim jest.....handlarz i tyle....powie ci wszystko by sprzedać dietkę bądź inny kursik🤔
Sorry, ale mówienie, że margaryna jest lepsza od masła, jajka powodują cukrzycę, białko roślinne lepsze, itd dyskredytuje tego faceta, jako dietetyka i jakkolwiek wiarygodną osobę. Bardzo lubię słuchac twoich podcastów, i często super fajnych ludzi zapraszasz, ale pan Matras to jakaś pomyłka. Jeśli chcesz serio pogadać o dietetyce, zaproś Mateusza Ostręgę, Iwonę Wierzbicką, Rafała Wilka czy Bartka Czekałę. Oni ci wytłumaczą dlaczego takim ludziom jak pan Matras nie powinno sie dawać przestrzeni medialnej.
Bartek Czekała już był. 🙂A zdanie każdy może mieć odmienne, ważne jak my się do tego odniesiemy. Dlatego ja zawsze słucham co ktoś ma do powiedzenia, bo i tak można wyłowić coś z czym się zgodzimy. Teraz jest tak że ilu dietetyków, tyle opinii, każdy z Nich ma swoje podejście do sposobu odżywiania, supli itd., ważne abyśmy My byli czujni i nie dali się zwariować. Zdrowy rozsądek przede wszystkim.
Ciekawe jest też podejście dr Bartka Kulczyńskiego jak i Patryka Nowaka z „Pod mikroskopem”. Obydwie te osoby cenię za wiedzę i podejrzewam że nie zgadzają się zarówno ze sobą jak i osobami wymienionymi i Panem Matrasem
Jak to jest że mój dziadek żyl 93lata do 90 był w super formie jadł co było wiadomo nie było tyłu owoców dostępności ryb itp a jednak dobra forma bez żadnej wiedzy 😀
Jak to jest, że kolega mojego dziadka przez 35 lat pił denaturat i zmarł w wieku 87 lat? To oznacza, że na tym przykładzie może to robić każdy i denaturat jest okej?
bo jakby znajomość zasad dietetyki warunkowała długość życia, to np. prymitywne plemiona żyłyby prawdopodobnie najkrócej. Tymczasem jest jakby na odwrót. Raczej piramidy żywieniowej nie znają :)
Uuuu jest ignorant w akcji. Usuwa komentarze, bo nie ma argumwntów, ale używa sformułowania, że "warto rozmawiać". Wyjebane ego w kosmos. Ten gość ci to jasno wytłumaczył, ale ty dalej nie rozumiesz. BAJOHAKING. Nie ciężka praca i metody poparte badaniami. Daj mi 2000zł i pokażę ci skrót do sukcesu jestem BAJOHAKEREM.
Margaryna lepsza od masła proszę Cię 🤮🤮 nie opowiadaj takich głupot. Jesteś książkowym przykładem tego " gówno zawodu " jakim jest dietetyk, w którym od samego początku edukacji przemysł żywieniowy uczy was tego czego chce czyli żeby jeść cały ten syf który produkują. Masakra jak dajecie się wciągnąć w tego matrixa.
Pierdzące krowy i zagłada eko systemu spowodowana CO2 masakra jak macie wyprane mózgi przez tych co objadają się najlepszymi mięsami i latają odrzutowcami....jedz tofu
Z jednej strony masz podejście pro ekologiczne a z drugiej idziesz do chamskiego koncernu niszczącego zdrowie i ekosystem i jesz chamskie burgery. Gratulacje dla Twojej logiki. To tak jakbym ścigał handlarzy kokainą i udaremniał jej przemyt. Ale okazjonalnie walił po nosie. Uwielbiam takich ignorantów.
Ale ty wiesz że nie trzeba mieć we wszystkim podejścia zero jedynkowego? XD Nie chodzi o to by teraz całkowicie zrezygnować z mięsa, samochodów i nie grzać w piecu bo ekologia. Jest coś takiego jak zdrowe podejście xD można na coś zwracać uwagę i starać się żyć ekologicznie, ale czasem trzeba pojechać gdzieś samochodem a nie pociągiem lub zjeść burgera z dużego koncernu w trasie. Czemu ludzie nie rozumieją takich prostych rzeczy.
@@dominik978 Więc zostanę złodziejem. Czasem tylko sobie coś zajebię ale na co dzień będę propagował praworządność , ład i porządek. Przecież nie mogę myśleć zero jedynkowo ;] Ja wolę być jakiś. Wolę mieć barwę , kolor. Być określony. Zamiast być kurwą którą biorą wszyscy i jebaną chorągiewką na wietrze.
🎧 Słuchaj na Spotify: open.spotify.com/episode/0R5ES6847AmClvJnYXxWPP?si=GrzIRI_zTfublWUWGOveFg
Absolwent Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, specjalizujący się w dietetyce sportowej. Rozwój naukowy łączy z praktyką, pracując z zawodnikami startującymi na arenie międzynarodowej, ale i ambitnymi amatorami. Współzałożyciel Dietetyki #NieNaŻarty, zajmujący się także prowadzeniem szkoleń oraz koordynacją marketingu i social-media. Prywatnie amator trójboju siłowego. Tylko z nim podczas przypadkowej rozmowy usłyszysz o 3-Hydroksy-3-metyloglutarylokoenzymie A.
Linki:
WWW: dietetykanienazarty.pl/
INSTAGRAM: instagram.com/dietetykanienazartypl/
FACEBOOK: facebook.com/DietetykaNieNaZarty/
TIKTOK: facebook.com/DietetykaNieNaZarty/
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:24 Kim jest Arkadiusz Matras
00:02:08 Konferencje dietetyczne
00:05:18 Czy tylko Evidence based medicine?
00:08:05 Ryzyko z związane z suplementacją
00:13:34 BCAA nie działa
00:14:33 Testowanie suplementów i leków
00:19:44 Efekt placebo
00:23:09 Dieta fleksitarianska
00:24:41 Białka roślinne vs. zwierzęce
00:33:33 "Zdrowe" produkty wegańskie
00:36:10 Moje początki z dietetyka
00:42:57 Zawód dietetyka od strony finansowej
00:46:00 Początki "dietetyki nie na żarty"
00:56:46 Zmiana biura
00:59:02 Prowadzenie ludzi i kontakt z klientem dietetycznym
01:01:01 Integracja ważniejsza niż kurs
01:04:00 Historia naszej strony www
01:08:32 Organizacja pracy w naszej działalności online i postępowanie z hejtem i dramami
01:13:02 Body positive i problem otyłości
01:21:50 Problemy mężczyzn vs kobiet i ich akceptacja społeczną
01:22:40 Wejście na szczyt w Gruzji
01:28:04 Suplementacja w górach
01:36:21 Złe nawyki
01:42:12 3-osobowe zarządzanie firma
01:43:47 Nasze podejście do nowych trendów w nauce
01:46:31 Zmiany podejścia nauki do margaryny i masła
01:53:50 Dieta ketogeniczna
01:56:58 Arek w internecie
Zaproś Bartosza Czekała, ma przeciwne zdanie w wielu kwestiach do Twojego gościa i też badaniami się wspiera . Fajnie będzie dla widzów zobaczyć kontrast w poglądach dietetycznych . Pozdrawiam
Tu chodzi o hajc i klientów, a nie kto ma racje
@@lolololilililo szybko odpowiedziales Bartek
Czekała!!!!!
Tak!!!!!!
Arek merytorycznie jest TOP. Super się go słucha, jest mega przedsiębiorczy, potrafi wykorzystywać wiedzę w praktyce. Bardzo się cieszę, że go tak wcześnie odkryłem.
Bez kitu, w dodatku potrafi jakimś memem rzucić
Super, jeszcze Tadeusza Sowińskiego zaproś to będzie ukoronowanie podcastów z dietetykami :D
No ze zmianą klimatu tu poleciałeś😢Temu Panu dziękujemy i zdrowia w przyszłości dużo życzymy
Trudno mi się tego słucha. Dietetyk opowiadający takie rzeczy... matko bosko
jakie?
Szczerze mówiąc pierwszy raz spotykam się z opinią, że jak kobieta jest gruba to jest ok, a mężczyzna nie może być, w moim środowisku zaobserowalam że to właśnie od kobiety wymaga się zawsze super makijażu pięknego wyglądu kształtów i ubioru a mężczyzna może być i wyglądać jak chce, bo przecież chłop pracuje to musi dobie pojeść 😯
Jest Matras to wbijam w ciemno😉😉Pozdrawiam
7 jajek tygodniowo hehe 5 jajek na śniadanie każdego dnia. O tych jajkach to jest tyle podcastów i badań ze mozna sie pogubić.
Dietetyk nie jej jaj, miesa unika...antywskaznik dietetyki
To nie warto słuchać bo jest to jedzenie najbardziej odżywcze
Dokładnie masakra jakaś
Świetny materiał 👌
Kammel publicznie to może i tak, ale mistrzem to jest Prokop :D
Czy wygłoszone stwierdzenie, że kilkanaście jajek dziennie zwiększa ryzyko cukrzycy jest EBM? Czy może bazuje tylko na danych epidemiologicznych? Mamy porównanie takiej samej zdrowej diety bez jajek vs z 7 jajkami w tygodniu vs kilkanaście jajek w tygodniu w kontekście ryzyka cukrzycy? (przy takiej samej kaloryczności i makro?). Ciężko nie stwierdzić, że jest to absurdalne stwierdzenie i równie ciężko zaufać specjaliście który z jednej strony nie widzi podstaw do wprowadzenia nootropików (na co w zasadzie istnieją bardzo kuszące dowody) jednocześnie sądząc, że kilkanaście jajek zwiększy ryzyko cukrzycy
@@KKamilmazurr jeśli nie rozumiesz to mniej więcej oznacza, że są na tyle wiarygodne, że z dużym prawdopodobieństwem prawdziwe. Może lepiej odnieść się jednak do sedna sprawy i kwestii merytorycznych zamiast robić przepychanki słowne ;)
@@KKamilmazurr sednem nie jest wątek poboczny dowodów na nootropiki tylko wpływ jajek na zwiększone ryzyko cukrzycy- rozumiem, że na to dowodów nie potrzebujesz i wierzysz na słowo, że jajka zwiększają ryzyko cukrzycy?
Jakie badania profilaktycznie mam robić? Pod kątem zwykłego zjadacza chleba vs kogoś trochę bardziej aktywnego vs kogoś robiącego 5ciezkich treningów w tygodniu
Przemek Górczyk nie będę pisać o gościu bo jest świetny w swoim fachu i nie trzeba go komentować ale chciałam wspomnieć o Tobie. Masz fantastyczną, ciekawą osobowość, dobierasz świetnych ludzi. Twoją najmocniejsza stroną ktorą bardzo lubię jest zadawanie pytań- są trafione, rzeczowe i bardzo ciekawe, ma się wrażenie że właśnie o to chciałoby się zapytać. Ale czymś co uwielbiam jest twoje poczucie humoru. Po prostu uwielbiam jak się śmiejesz. Jesteś takim "ziomkiem z sąsiedztwa" . Naprawdę Twoje podcasty są rewelacyjne. Dość szybko będziesz "wielki" i tego Ci życzę.. Ogromny talent i potencjał jako człowiek.
Bardzo atrakcyjna, mądra rozmowa
Arek wymiata, zawsze chętnie go słucham.
Jakiego gościa by nie zaprosił to udaje ze zna się na wszystkim
bo to są pewni siebie ludzie, tak to wygląda, ty jak tego sluchasz to masz dysonans poznawczy
Co to za gość przyszedł mówić o diecie i suplementach czy o biznesie. Rozczarował mnie gość gada ciągle o kasie .
Czasmi je w Mac Donald...ja nie bedac dietetykim tam wcale nie jadam... dla kogo on jest on przykladem? Hahaha
serio, co z Tobą nie tak.
Przemek interesuje mnie jakich dawek alfa gpc używali w tym badaniu?
też fajny materiał
Kurczak wegański brzmi jak biologiczny facet urodził dziecko ...
z tą lodówką... Też tak miałem :D w dzieciństwie moim najwiekszym hobby było zaglądanie do lodówki, mimo tego że i tak znałem już wszystkie produkty na pamięć, a mimo wszystko była cicha nadzieja, że coś nowego tam znajdę :D
Arkadiusz, jeśli zastosujemy farmakologie, do której jak mówisz więcej osób otyłych jest w stanie się stosować niż do diety i tym samym ma to pomóc większej liczbie osób to pomijasz całkiem fakt, że nie docierasz tym do przyczyny otyłości-nawet jak więcej osób schudnie, to teraz jaki % z tych osób to osoby które utrzymają taką masę ciała bez zmiany nawyków? Bo chyba leków na schudnięcie całe życie nikt nie będzie stosował?
Tak, ale zmniejszenie masy ciała może umożliwić trening lub poprawić samopoczucie, więc części osób (!) będzie łatwiej utrzymać masę ciała, niż ją znacznie zmniejszyć
@@jakub_benedykt są na to badania? Że zmniejszenie masy ciała w wyniku farmakologii przyczynia się do lepszego utrzymania masy ciała w przyszłości? Oczywiście w porównaniu do grupy u której wprowadzono dietę i wsparcie psychologiczne. Która z tych dwóch grup w przyszłości ma większy odsetek sukcesu długoterminowego? Chętnie zapoznam się z takimi badaniami
@@dy2146 nie wiem, to jest prosta logika i doświadczenie życiowe. Jak ważysz 150kg to np nie możesz biegać, choćbyś to lubił i chciał, bo po kilku treningach narobisz kontuzji. Nie twierdzę, że jest to lepsze, ale twierdzę, że części osób to pomoże.
@@jakub_benedykt nie wątpię że części osób to pomoże. Biorąc jednak pod uwagę ścisłe przywiązanie do EBM u chłopaków, staram się również odnosić do ich argumentów chcąc dowodów. Zauważyłem jednak, że te podejście do EBM jest wybiórcze i mocno tendencyjne.
Poza tym, również do tego argumentu, że "części to pomoże" zgodnie z tokiem logiki EBM- nie ma na to dowodów. A biorąc pod uwagę samą czystą logikę i tzw. "chłopski rozum" - np. Tadeusz Sowiński mówi, że jest to często błędne polegać na "chłopskim rozumie".
Piszę to dlatego, że widzę rozbieżność. Widzę to tak- to, co pasuje jest EBM, a to do czego nie są przekonani- nie jest EBM.
@@dy2146 wybierasz z całości wywiadu fragmenty pod tezę, że są ściśle przywiązani do EBM. Arkadiusz wypowiada się np w kontekście nieprzebadanych supli, że są spoko, o ile są świadomie stosowane. Żeby powstały badania cześć osób musi to po prostu zrobić i sprawdzić. Najlepiej w formie zorganizowanej tak, żeby można to opublikować.
No ale jeżeli leucyna dział a i cytując buduje nasz Biceps, a w skład bcaa wchodzi właśnie leucyna, więc bcaa działa 🤪
Nawet jak coś jest przebadane to nie musi na mnie dzialac
Mega wywiad 👌🏻 🔥
Szkoda typa jak sądzi że teoria o CO2 się spina i jest prawdziwa :p
Cbd nie działa kompletnie nic także czy jego jest 80 procent czy 90 nie ma znaczenia
Nie ufam mu
Następny handlarz..... trochę się gościu gubi w zeznaniach.....wnioski jakie wysuwa są nastawione na "łapanie" klientów..... margaryna jest spoko i jajka powodują cukrzycę 🤣🤣🤣 ......weganin ale jednak zje trochę tych odzwierzęcych produktów....sam chyba nie wie kim jest.....handlarz i tyle....powie ci wszystko by sprzedać dietkę bądź inny kursik🤔
Sorry, ale mówienie, że margaryna jest lepsza od masła, jajka powodują cukrzycę, białko roślinne lepsze, itd dyskredytuje tego faceta, jako dietetyka i jakkolwiek wiarygodną osobę. Bardzo lubię słuchac twoich podcastów, i często super fajnych ludzi zapraszasz, ale pan Matras to jakaś pomyłka. Jeśli chcesz serio pogadać o dietetyce, zaproś Mateusza Ostręgę, Iwonę Wierzbicką, Rafała Wilka czy Bartka Czekałę. Oni ci wytłumaczą dlaczego takim ludziom jak pan Matras nie powinno sie dawać przestrzeni medialnej.
Bartek Czekała już był. 🙂A zdanie każdy może mieć odmienne, ważne jak my się do tego odniesiemy. Dlatego ja zawsze słucham co ktoś ma do powiedzenia, bo i tak można wyłowić coś z czym się zgodzimy. Teraz jest tak że ilu dietetyków, tyle opinii, każdy z Nich ma swoje podejście do sposobu odżywiania, supli itd., ważne abyśmy My byli czujni i nie dali się zwariować. Zdrowy rozsądek przede wszystkim.
Ciekawe jest też podejście dr Bartka Kulczyńskiego jak i Patryka Nowaka z „Pod mikroskopem”. Obydwie te osoby cenię za wiedzę i podejrzewam że nie zgadzają się zarówno ze sobą jak i osobami wymienionymi i Panem Matrasem
To jak się ta Pani doktor nazywa od farmakologicznego wsparcia leczenia otyłości ?
lek. Aleksandra Leśniak www.znanylekarz.pl/aleksandra-lesniak-2/lekarz-rodzinny/poznan
Mówi ze bcaa nje działa a za chwile mówi o leucynje zawartej w bcaa 🧐🤨
Jak to jest że mój dziadek żyl 93lata do 90 był w super formie jadł co było wiadomo nie było tyłu owoców dostępności ryb itp a jednak dobra forma bez żadnej wiedzy 😀
Jak to jest, że kolega mojego dziadka przez 35 lat pił denaturat i zmarł w wieku 87 lat? To oznacza, że na tym przykładzie może to robić każdy i denaturat jest okej?
@@DamianWegner 35lat nie koloryzujesz?
bo jakby znajomość zasad dietetyki warunkowała długość życia, to np. prymitywne plemiona żyłyby prawdopodobnie najkrócej. Tymczasem jest jakby na odwrót. Raczej piramidy żywieniowej nie znają :)
A nie sądzisz że pożywienie w jego czasach było trochę lepszej jakości ? Tak samo jak powietrze, woda itp.
Uuuu jest ignorant w akcji. Usuwa komentarze, bo nie ma argumwntów, ale używa sformułowania, że "warto rozmawiać". Wyjebane ego w kosmos. Ten gość ci to jasno wytłumaczył, ale ty dalej nie rozumiesz. BAJOHAKING. Nie ciężka praca i metody poparte badaniami. Daj mi 2000zł i pokażę ci skrót do sukcesu jestem BAJOHAKEREM.
Ja nie czuje kompletnie nic a mój kolega mówi ze jest kozacka no i jak to wytłumaczysz?
Ja prd jakiś gościu z telewizji 🤦🏻
Margaryna lepsza od masła proszę Cię 🤮🤮 nie opowiadaj takich głupot. Jesteś książkowym przykładem tego " gówno zawodu " jakim jest dietetyk, w którym od samego początku edukacji przemysł żywieniowy uczy was tego czego chce czyli żeby jeść cały ten syf który produkują. Masakra jak dajecie się wciągnąć w tego matrixa.
Ale bredzisz szurze.
Pierdzące krowy i zagłada eko systemu spowodowana CO2 masakra jak macie wyprane mózgi przez tych co objadają się najlepszymi mięsami i latają odrzutowcami....jedz tofu
potrenuj 20 lat a potem oceniaj
Z jednej strony masz podejście pro ekologiczne a z drugiej idziesz do chamskiego koncernu niszczącego zdrowie i ekosystem i jesz chamskie burgery. Gratulacje dla Twojej logiki. To tak jakbym ścigał handlarzy kokainą i udaremniał jej przemyt. Ale okazjonalnie walił po nosie. Uwielbiam takich ignorantów.
Ale ty wiesz że nie trzeba mieć we wszystkim podejścia zero jedynkowego? XD Nie chodzi o to by teraz całkowicie zrezygnować z mięsa, samochodów i nie grzać w piecu bo ekologia. Jest coś takiego jak zdrowe podejście xD można na coś zwracać uwagę i starać się żyć ekologicznie, ale czasem trzeba pojechać gdzieś samochodem a nie pociągiem lub zjeść burgera z dużego koncernu w trasie. Czemu ludzie nie rozumieją takich prostych rzeczy.
@@dominik978 Więc zostanę złodziejem. Czasem tylko sobie coś zajebię ale na co dzień będę propagował praworządność , ład i porządek. Przecież nie mogę myśleć zero jedynkowo ;]
Ja wolę być jakiś. Wolę mieć barwę , kolor. Być określony. Zamiast być kurwą którą biorą wszyscy i jebaną chorągiewką na wietrze.
Podejście typowego polaka czyli skrajności xd
głupota z tym 300mg cbd weź tyle na raz i zobaczysz czy będziesz w stanie normalnie funkcjonować
Kurwa jak macie jakiekolwiek pojęcie o żywieniu powinniście wiedzieć ze są ludzie którzy jedzą najgorszy syf a maja formę zawsze
Są tez ludzie, którzy palą papierosy a nie maja raka płuc, co nie znaczy, ze to reguła