1週間の野菜&肉たっぷり冷凍おかずの作り置き【入れてチンするだけ/ハンバーグ・八宝菜・鶏マヨ・キーマ・バターチキンカレー】

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 302

  • @ぬん-z7h
    @ぬん-z7h 3 ปีที่แล้ว +267

    私事ですが、過食症になり約1年悩んでいます。何をしていても過食したいという欲求が頭の中を回っていてつらいのですが、まいさんの動画を見て「これを作りたい」と思うことから、過食のことを考える時間が減り、健康的な料理のことを考える時間が増えました。今月1度も強い過食欲求に襲われてません。こんなに長い期間欲求がわかないのはいつぶりか思い出せないです。
    長くなりすみません。いつもとても美味しそうな料理、ありがとうございます😊

    • @123skyhigh5
      @123skyhigh5 3 ปีที่แล้ว +7

      摂食障害、辛いですよね。お医者さんに相談してみましょうよ。餅は餅屋、病気は医者ですよ。

  • @pompon3574
    @pompon3574 3 ปีที่แล้ว +171

    一口コンロしかない狭い部屋で1人暮らしだから、レンジ調理は本当にありがたい。
    しかも、油で炒めたりとかしないから低カロリーで身体にもいいんだよな、このシリーズ。
    本当に大好き❤️

  • @user-kc3ii8tz4l
    @user-kc3ii8tz4l 3 ปีที่แล้ว +41

    このシリーズとっても嬉しいです。
    仕事から帰ってからこの冷凍を作っておけば子供たちと遊ぶ時間増えました。

    • @123skyhigh5
      @123skyhigh5 3 ปีที่แล้ว +3

      かわいい、イタチ……じゃない、コタチ、お子たちでしょうね。ママさん喜び(#^.^#)

  • @MS-yv9ij
    @MS-yv9ij 3 ปีที่แล้ว +22

    このコンテナ冷凍術に憧れてガラス製保存容器買って作ったらほんとに楽で美味しくて感動しました…!今回のレシピも早速作ります!maiさんのレシピはヘルシーで美味しい料理が簡単に作れるので大好きです💕
    maiさんのおかげで寂しかった一人暮らしが楽しくなりました。本当にありがとうございます!

  • @rr5326
    @rr5326 3 ปีที่แล้ว +17

    BGMと静かなナレーションが心地よいです!

  • @anjuh8491
    @anjuh8491 3 ปีที่แล้ว +12

    いつも見てます‼️4月から勤務がフルタイムになったので、週末に買い出しして、動画見て作り置きを耐熱容器で冷凍してます‼️帰宅時間が遅くなっても、子供たちが自分でチンして食べられるので、残業も気兼ねなくできます。腸活レシピも好きです❤️このシリーズまたお願いします‼️

  • @かに-d9p
    @かに-d9p 3 ปีที่แล้ว +5

    ちょくちょく見かけてたけど初めて見てみたら最高によかった…
    レシピ知りたい時だけじゃなく映像作品として素晴らしい
    BSで放送されそうなおしゃれな海外の家庭のご飯的なやつのイメージ…
    「それでは作っていきまーす」とかじゃなくてクールな喋り方もツボ

  • @はな-r5y7c
    @はな-r5y7c 3 ปีที่แล้ว +12

    舞さんのチャンネルに出会って、一人暮らしが楽しくなりました🌼

  • @みゆ-m5c
    @みゆ-m5c 3 ปีที่แล้ว +37

    お菓子の代わりに食べれる間食作ってみてほしいです!

  • @キンタヌ
    @キンタヌ 3 ปีที่แล้ว +3

    一人暮らしで、どうしても毎日の食事を疎かにしてしまっていたんですが、これ観てやってみようってやる気が出ました。
    野菜もたっぷり、健康的で楽ができる冷凍おかずありがとうございます!!

  • @SA-cv9yh
    @SA-cv9yh 3 ปีที่แล้ว +14

    まいさん
    本当に料理が上手い尊敬します

  • @jelly-mf2ww
    @jelly-mf2ww 3 ปีที่แล้ว +18

    待ってました!ナレーションあると落ち着くし癒されます😌

  • @user-md8ed7by8x
    @user-md8ed7by8x 3 ปีที่แล้ว +5

    仕事で忙しい一人暮らしには、とてもありがたいです。

  • @ライスシャワー-v6y
    @ライスシャワー-v6y 3 ปีที่แล้ว +29

    これって料理家だと普通なのか?
    めちゃくちゃ勉強になるし、本当にすげえ!!

  • @Okazy
    @Okazy 3 ปีที่แล้ว +2

    全レシピ天才!!!😳

  • @__-gk7yn
    @__-gk7yn 3 ปีที่แล้ว +19

    4月から一人暮らしが始まって学校との両立が難しいことが多いから作り置きの動画すごく参考になります!!!!第4弾めちゃめちゃ嬉しいです🤍ありがとうございます🥺😳

  • @RACE_FAN_9982
    @RACE_FAN_9982 3 ปีที่แล้ว +27

    冷蔵庫にこっそりしまっておいて欲しい!!!ww 🌈

  • @user-hanana1213
    @user-hanana1213 3 ปีที่แล้ว +5

    毎回思うんですが
    Maiちゃんの手によって
    食材が魔法のように
    料理に変わって行く☺️✨✨

  • @pu7263
    @pu7263 3 ปีที่แล้ว +2

    この春から実家を出て社会人として暮らしているのでものすごく参考になりました!!!同じ食材なのにこんなにバリエーション!!やってみます!

  • @はっぱ0000
    @はっぱ0000 3 ปีที่แล้ว +8

    一人暮らしを始めたので、参考にして頑張ってみようと思います!

  • @タイムとランタナ
    @タイムとランタナ 3 ปีที่แล้ว +1

    貴女の声は、穏やかで優しくて、どんな安定剤より、心が落ち着きます。
    レシピも、私でも真似ができそうなものが多くて、先日は、冷凍の作り置きを幾つか作りました。
    気持ちの余裕ができる👍
    いつもありがとうございます😊

  • @ライムグリーン-b4c
    @ライムグリーン-b4c 3 ปีที่แล้ว +4

    ハンバーグが凄い!丸めないのが斬新!
    冷凍保存おかず、本当にありがたいです😊

  • @hinasan.
    @hinasan. 3 ปีที่แล้ว +8

    休みの日は頑張ってご飯作ったりするんだけど
    仕事がある日はどうしてもコンビニとかで出来合いのものを買っちゃうので,作り置きシリーズ本当にありがたいです🥲💓

  • @user-sv7rn6zj4j
    @user-sv7rn6zj4j 3 ปีที่แล้ว +10

    作り置きレシピは本当にありがたいです。
    いやー、また料理が上手くなってしまうなぁ。

  • @onigiri7974
    @onigiri7974 3 ปีที่แล้ว +1

    すぐ食べたくなり材料全て直接フライパンに入れて調理したら、火を点けて〜出来上がるまで5分かかったかな?っていうくらいあっと言う間にできあがりました。炒める作業がなく油ハネがないので片付けが楽です。
    ちなみに五宝菜を作ったのですがとても美味しかったです。塩麹がなかったので分量より少なめの味噌で代用しました。
    他のものも直接フライパンに入れて作ってみます。

  • @まつけん-z2k
    @まつけん-z2k 3 ปีที่แล้ว +36

    舞さんが見たくて1週間、仕事頑張ったから見れて嬉しい

  • @Ryusei_9529
    @Ryusei_9529 3 ปีที่แล้ว +24

    やった~!早く見れた!
    しかも癒しの声だ~最高!
    ホント美人だな~

  • @aiueo2158
    @aiueo2158 3 ปีที่แล้ว +3

    毎回参考にさせてもらっています。仕事が忙しく平日夜作れないので、特に冷凍の作り置きは本当に助かっています!癒しとアイデアをありがとうございます😊

  • @Cyan8128
    @Cyan8128 3 ปีที่แล้ว +1

    自分の料理のレパートリーを増やしたくて、全部作ってみました。それが先日全て食べ終わりました。全部美味しいし、ご飯やパンに合うし最高でした。私が一番好きだったのは揚げないとりマヨです。すぐに第2弾を準備したくらいです!

  • @komeman02
    @komeman02 3 ปีที่แล้ว +6

    冷凍シリーズは本当に助かります😊
    明日作り置きだー!

  • @マスカルポーネ-c1p
    @マスカルポーネ-c1p 3 ปีที่แล้ว +1

    鳥マヨも作りました!
    容器の蓋を閉めたまま加熱したので開けた時に破裂しましたがとてもおいしかったです❤️

  • @skirtofwaltz
    @skirtofwaltz 3 ปีที่แล้ว +18

    しいたけは軸が一番うまいと思っていて、捨てる人を見た時に衝撃でした
    冷凍シリーズ、好きです🙏💞

  • @カブトムシ-y8r
    @カブトムシ-y8r 3 ปีที่แล้ว +10

    包丁で切ってる時の手がすごい綺麗!

  • @km-ev8dl
    @km-ev8dl 3 ปีที่แล้ว +9

    待ってましたー。
    すごく美味しそうだし、可愛いし癒される。

  • @小川紘平-l2y
    @小川紘平-l2y 3 ปีที่แล้ว +14

    晩ごはん食べたのにお腹空くわ~
    これを来週からのメニューにします!

  • @ユーカリお嬢さん
    @ユーカリお嬢さん 2 ปีที่แล้ว +3

    最近一人暮らしを初めてまいさんのレンジで作り置きシリーズを作ってみてます!
    仕事終わりにレンチンだけでこんなに美味しいご飯が食べられるのが幸せすぎる衝動でコメントしました!!
    ありがとうございます!

  • @さきこ-x2i
    @さきこ-x2i 2 ปีที่แล้ว +2

    最近、一人暮らし用の冷蔵庫から、冷凍室が大きい冷蔵庫に買い替えたいなと思ってた気持ちが、
    この動画で、ほぼ確定になりました☺️
    こういう方法があるんですね!?✨
    しかも、まず、おいしそう🥰
    他の冷凍シリーズも、見ます!!!

  • @user-pt9et2vh2e
    @user-pt9et2vh2e 3 ปีที่แล้ว +2

    ほぉんじつは
    を聞くと癒される

  • @onigiri7974
    @onigiri7974 3 ปีที่แล้ว +1

    前回コメントしてから五宝菜以外も全部作ってみました!(冷凍はせずにすぐにレンチンやフライパンを使用してなど)。毎回野菜を切るところから準備したのですが、加熱〜出来上がりまでほっといていいので、とても楽でした。なによりとても美味しかったです。定番メニューにします。

  • @yut1788
    @yut1788 3 ปีที่แล้ว +2

    まいさんのおかげでお料理が凄く好きになりました。
    美味しい物は昔から好きでしたが、自分で作るのはいつも簡単な物ばかり。しかも仕事から帰ってきて疲れた体で作るからお料理が辛い作業になってしまっていました。
    しかし、まいさんの作り置きレシピを真似して週末に4.5品作ることで本当に毎日の食事が楽しくなり、更に栄養満点、しかも節約にもなり、ういたお金でケーキなどを仕事帰りに買ってお茶も出来るようになりました。
    動画投稿大変だと思いますがいつも丁寧な動画をUPしてくださりありがとうございます。全て見させていただきましたが、今はBGMのように毎日動画を見させていただいています。
    お忙しいとは思いますが、体調など崩されぬよう、ご自愛ください。
    長文失礼しました。(読み返したら気持ち悪いくらい長くなってしまいました笑)

  • @あア-k8t
    @あア-k8t 3 ปีที่แล้ว +2

    この冷凍おかずシリーズ、ほんっとにレンジだけだからオンライン授業の時役立ってます!
    またよろしくお願いします!

  • @user-jw1fn8xz4g
    @user-jw1fn8xz4g 3 ปีที่แล้ว +2

    全部おいしそうで食べたのにお腹へってきました🌼
    冷蔵庫開けたらまいさんの冷凍おかずが入ってたら幸せだなあ~

  • @user-cl2kq4rm8n
    @user-cl2kq4rm8n 3 ปีที่แล้ว +2

    来週そのまま7品作ってみようと思います 美味しそ💕

  • @user-rr7vg9mx2j
    @user-rr7vg9mx2j 3 ปีที่แล้ว +3

    癒される〜
    だんだん、生きがいの1つになってきました!
    今回も、抜群にお綺麗です!

  • @_teratai
    @_teratai 3 ปีที่แล้ว +2

    今回作りやすいメイン料理が多いのに手間が少なく 洗い物もほとんどでなかったので楽ちんでした!今週も晩ごはんを楽しみに頑張れそうです、いつもありがとうございます🐿🍳

  • @コジー-d4o
    @コジー-d4o 10 หลายเดือนก่อน +1

    全部作ったけど全部美味しかった😋

  • @mayu7234
    @mayu7234 3 ปีที่แล้ว +2

    全部スーパーで売ってる物やし真似できる感じだから助かります🤞

  • @みかん-t6k
    @みかん-t6k 3 ปีที่แล้ว +2

    いつもありがとうございます😃仕事から帰って冷凍庫におかずあるとほんとに助かります!またお願いします!!

  • @user-qy4sn7bb3l
    @user-qy4sn7bb3l 3 ปีที่แล้ว +3

    色んな野菜が出てくるし、彩りがきれいで視覚的にもすごく楽しかったです
    今度いくつか挑戦してみます!

  • @user-oo6cv7nw4z
    @user-oo6cv7nw4z 3 ปีที่แล้ว +4

    ハンバーグ美味しそうーーーー!!!丁度冷凍おかず作りたかったので助かりました!!

  • @MM-kn6cw
    @MM-kn6cw 3 ปีที่แล้ว +1

    料理はあまりしないのですが、声と言葉選びがすごく素敵で聞き入ってしまいました。レシピもとても美味しそうだったので今度作ってみます!

  • @user-cx4gy4ng6q
    @user-cx4gy4ng6q 3 ปีที่แล้ว +5

    いつも使っている家電(後ろにある可愛い冷蔵庫等)やおすすめキッチン家電紹介して欲しいです!!

  • @VivoVivo-nb3ls
    @VivoVivo-nb3ls 3 ปีที่แล้ว +1

    すごい素敵なアイディアレシピですね🍀
    美味しいそうな彩りと落ち着け幸せな雰囲気のチャンネルなので、家事の合間のリラックスタイムに拝見させていただいています☕️

  • @youyake106
    @youyake106 3 ปีที่แล้ว +1

    肉や野菜をよく冷凍します。こういった内容に助けられてます!気づいたらスペースが、、なんてこともあるので。いつも美味しい料理で観てても作っても良いものですね!

  • @user-hk5tt2ly8q
    @user-hk5tt2ly8q 3 ปีที่แล้ว +2

    目分量で作れるのすごいです
    お野菜たっぷりで体に良さそうだし全部美味しそう😍

  • @雪見だいふく-i1j
    @雪見だいふく-i1j 3 ปีที่แล้ว +2

    一人暮らし始まって、自炊がんばろうと思ってたので助かります。美味しそー

  • @ナポリタンカルボナーラ
    @ナポリタンカルボナーラ 3 ปีที่แล้ว +1

    旅番組のゆる〜いナレーションみたいな話し方がいい!レシピもおしゃれなカフェ飯みたい😍

  • @megumii7893
    @megumii7893 3 ปีที่แล้ว +1

    天才ですね!!!!!真似します

  • @おこめ-t1o
    @おこめ-t1o 3 ปีที่แล้ว +3

    どれも美味しそうすぎて
    見てたらお腹が空きました😂
    試してみたいものばっかりでした!

  • @damin6804
    @damin6804 3 ปีที่แล้ว +1

    この空気感たまらん

  • @南くー
    @南くー 3 ปีที่แล้ว +1

    料理は不慣れですが頑張って4品作りました!バターチキンカレーが特に気に入りました!また作ります!

  • @田之倉澄子
    @田之倉澄子 3 ปีที่แล้ว +1

    お疲れ様です😊今夜もバッチリクッキングです!
    バックミュージックと、語りがピッタリと、fish🎸🎹🎺🎶サンキュー❤️

  • @sugawaraai2597
    @sugawaraai2597 3 ปีที่แล้ว +1

    今回のバターチキンカレー、トマトピューレの代わりにまいさんがいつかの動画で紹介してくださった発酵トマトと、牛乳の代わりにヨーグルト(+牛乳少し)で作ったら自分史上最高のカレーが出来あがりました…!!!!
    材料混ぜてチンするだけでこんなに美味しいのできるの最高です😭💕
    いつも美味しいレシピありがとうございます✨✨

  • @liquidacao0921
    @liquidacao0921 3 ปีที่แล้ว +3

    同じ材料買って全部作ってみました!
    美味しいし、毎日献立考えなくていいし助かりました♥またこのシリーズお願いします🙏

  • @mao170
    @mao170 3 ปีที่แล้ว +3

    もう1年も見てるのに今気づきました!うちとレンジ一緒だ!嬉しい!!!

  • @user-rl6le5ib6d
    @user-rl6le5ib6d 3 ปีที่แล้ว +2

    高校生女子です!
    アレルギーが多くてご飯食べるのに警戒心が多かったけど、まいさんのお料理みて自分も作ってみようと思えました。
    食べるのも作るのもで大好きになりました。
    ありがとうございます😭

  • @さまーすかい
    @さまーすかい 3 ปีที่แล้ว +2

    最近知りました!作ってみたくなるものばかりで見ていてたのしいです!

  • @AKInurse
    @AKInurse 3 ปีที่แล้ว +1

    どれも彩りもよくて
    手軽で美味しそうですねー
    多忙な日々に大活躍しそう❣️
    早速作ってみます
    いつもありがとうございます💕

  • @hiyori9676
    @hiyori9676 3 ปีที่แล้ว +3

    このシリーズ大好きです!
    早速明日作ってみようと思います〜

  • @yuko9389
    @yuko9389 3 ปีที่แล้ว +2

    うま冷凍シリーズ大好き!!
    以前の動画のハッシュドビーフ作ろうと思って牛肉買ってきたところだった!
    今回の動画も何作ろうかな☺️

  • @user-or9pg5hx4k
    @user-or9pg5hx4k 3 ปีที่แล้ว

    いつも清潔感が半端ない

  • @girls2978
    @girls2978 3 ปีที่แล้ว +2

    簡単そうだなー!作ってみたい‼️

  • @user-od7of4su1x
    @user-od7of4su1x 3 ปีที่แล้ว +2

    全部参考になりました!!
    ガラスの耐熱容器、沢山買ってやってみます✨✨

  • @星のピノ
    @星のピノ 3 ปีที่แล้ว +2

    カレー美味しそう

  • @nakamisa8931
    @nakamisa8931 2 ปีที่แล้ว

    チャプターありがとうございます🤗ゆっくりとメモしながら見れます😄

  • @rie5323
    @rie5323 3 ปีที่แล้ว +1

    最近、冷凍おかずの練習をしており、わかりやすくてとても勉強になります!
    ありがとうございます😊

  • @マスカルポーネ-c1p
    @マスカルポーネ-c1p 3 ปีที่แล้ว +1

    ルーロー飯作りました!
    とっても美味しかったです!

  • @カーリィちゃん-u4k
    @カーリィちゃん-u4k 3 ปีที่แล้ว +2

    冷凍は一人暮らしの味方ですね!
    もっと容器を揃えてみます!

  • @橋本テルー
    @橋本テルー 3 ปีที่แล้ว +2

    初めての一人暮らしで、楽に簡単に節約しながら冷凍して保存可能な料理そして、一食分に十分な量!知れて本当によかったです!
    もっと早くこの動画を見ていればよかったと思います!
    他にもいろんなレシピ教えて下さい!
    今度作ってみます!

  • @user-eh5yq6xh3q
    @user-eh5yq6xh3q 3 ปีที่แล้ว +2

    前回のレシピもとても簡単、便利でおいしかったです!
    今回も助かります!!

  • @aa-cp5up
    @aa-cp5up 3 ปีที่แล้ว +1

    マジ天才

  • @あんぴろ-i7w
    @あんぴろ-i7w 2 ปีที่แล้ว

    言葉のチョイスがたまらなく好きです

  • @yan_8811
    @yan_8811 3 ปีที่แล้ว +1

    このシリーズ大好きなので是非続けていただきたいです!

  • @山田英嗣-j2j
    @山田英嗣-j2j 3 ปีที่แล้ว +11

    こんにちは料理うまいですね僕もいつか大切な女性に作ってあげたいと思って動画見ています

  • @candycandy815
    @candycandy815 ปีที่แล้ว

    全部作りました😊毎日帰宅して食べるのが楽しみになりました🥺ありがとうございます。いろんな方の冷凍ストックのレシピを真似ていますが、一番美味しいです

  • @ryota-u8989
    @ryota-u8989 3 ปีที่แล้ว +4

    本日も色彩豊かな素敵な動画でした!
    でもやっぱり、お食事シーンが個人的に好きです。。

  • @user-qj5ww9by4y
    @user-qj5ww9by4y ปีที่แล้ว

    今日みたいに暑い日こそ、火を使わないレシピ。とっても助かります~

  • @しあわせバター味-b6d
    @しあわせバター味-b6d 3 ปีที่แล้ว +2

    一人暮らしで忙しくて(めんどくさくて…)
    毎日ご飯作れない!!ってよくなってるんですが、こんなに手軽にしかも栄養もいっぱい取れるなんて…と感動しました😭
    私も今日作ってみようと思います!☺️

  • @MegaMoonlight001
    @MegaMoonlight001 3 ปีที่แล้ว +1

    バターチキンカレー作りました!とってもおいしかったです!!!
    普段料理苦手でコンビニご飯生活していますが、切ってレンチンだけでこんなに美味しいの作れるなら自炊続けられるような気がしました😭
    まだ冷凍庫にキーマカレーも残ってるので食べるの楽しみです!
    次回の動画も楽しみにしてます🌱🌱

  • @律斗-c2c
    @律斗-c2c 3 ปีที่แล้ว +1

    たんぱく質も採れるし野菜も採れるし、なおかつ炒めないでレンジだけというのはすごく便利ですね。早速真似します!

  • @なみ隊長
    @なみ隊長 7 หลายเดือนก่อน

    今さらですが作ってみまして、あまりの手軽さと美味しさにびっくりしました!
    バターチキンカレー本当においしいです、絶対リピします!😊

  • @ririri7312
    @ririri7312 3 ปีที่แล้ว +3

    まいさんのおかげで今日のご飯何しよ…って悩み回避できます😭

  • @user-vh4ug1lx9x
    @user-vh4ug1lx9x 3 ปีที่แล้ว

    冷凍できるおかず達のおかげで忙しい4月を乗り切ることができました✨

  • @ルーシーママ
    @ルーシーママ 3 ปีที่แล้ว +2

    舞さんこんにちは
    春から独り暮らしの娘のために 冷凍おかずを参考にさせてもらい送っています。 学校、バイトでくたくたになって帰ってくると チンするだけのおかずが有難いようです。
    これからも 癒しのボイスとともに 美味しく栄養たっぷりの料理を教えてくださいね☺️

  • @気ままに生きよう
    @気ままに生きよう 3 ปีที่แล้ว +4

    冷凍シリーズすごい嬉しいです❤️
    肉じゃがやりました!
    今回もためします!
    今までのも含め、シリーズ化で冷凍本だしてほしいです!

  • @unahar_4122
    @unahar_4122 3 ปีที่แล้ว

    一人暮らしして重宝してます、このシリーズ大好きです

  • @三毛猫-v7u
    @三毛猫-v7u 2 ปีที่แล้ว

    いつも美味しいレシピありがとうございます!
    冷凍つくりおきの動画がもっと見たいです!

  • @user-xh3lq8gh2b
    @user-xh3lq8gh2b 3 ปีที่แล้ว +2

    舞さんいつも見ています!
    今日舞さんの本を見つけたので、買いました!!舞さんのレシピで、身体をリセットしたいと思います🌟
    応援してます♪

  • @つっつまさ
    @つっつまさ 3 ปีที่แล้ว +2

    こんにちは😃、いつも楽しく動画を拝見しております。😆
    どれも、美味しそうで1人にも簡単ですね☺️

  • @atuikarane
    @atuikarane 2 ปีที่แล้ว +2

    天才なのか...一人暮らしなので作り置き&チンするだけ本当にありがたいです