Как Научиться Прыгать Выше за 5 Минут? Туториал

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 285

  • @AlexZakharov
    @AlexZakharov  4 ปีที่แล้ว +72

    Насыпьте комментов, ваше мнение по поводу моего нового видео?!

    • @novicedunker5487
      @novicedunker5487 4 ปีที่แล้ว +5

      Все очень грамотно рассказал. Эта информация для меня оказалась полезной. Такое стоит снимать однозначно!

    • @AlexZakharov
      @AlexZakharov  4 ปีที่แล้ว +8

      Спасибо большое!!)

    • @АмирЮсупов-э5ж
      @АмирЮсупов-э5ж 4 ปีที่แล้ว

      Я тоже считаю что грамоте грамотно расса с рассказал блогодоря прыжку выше я делаю сальто

    • @zzzarr
      @zzzarr 4 ปีที่แล้ว

      спасибо огромное, очень полезная информация, играю в волейбольной команде и рост низкий, надо как то окупить рост. в любом случае, спасибо еще раз

    • @ruslanmeloman9357
      @ruslanmeloman9357 3 ปีที่แล้ว

      Всё чётко и по делу 😊👍

  • @ДенисРубанов-ъ7м
    @ДенисРубанов-ъ7м 4 ปีที่แล้ว +75

    Ну всё, осталось поскакать дома как слонопотам, порадовать соседей.
    О, 12 человек до штукарика:)

  • @Rhys314
    @Rhys314 3 ปีที่แล้ว +44

    Почему ты не посоветовал носить грузы для ног? Это тоже сильно помогает в тренеровке прыжка, особенно когда ты приспособился к грузу и снятие их, ты ошущаешь себя пером так как твой вес был больше с грузами. И в итоге притяжение для тебя становится не помехой, главное после тренеровок с грузами изредко их надевать.

    • @Закомплексованныйребенок
      @Закомплексованныйребенок 3 ปีที่แล้ว +3

      Я, которая посмотрела наруто и хорошо помню экзамен на чунина: хорошая идейка братан😏

    • @Rhys314
      @Rhys314 3 ปีที่แล้ว +2

      @@Закомплексованныйребенок тогда рекомендую посмотреть Драгон болл, там фишка с грузами на тело постоянно, 1й сезон может быть скучен но дальше будет очень интересно, автор Наруто практически позаимствовпл от туда эту идею.

    • @Закомплексованныйребенок
      @Закомплексованныйребенок 3 ปีที่แล้ว

      @@Rhys314 ок, может потом

    • @alterafpga4349
      @alterafpga4349 2 ปีที่แล้ว

      ты рофлишь чел? Это аниме, а не фитнесс план.....

    • @Кислыйкекс-у5ь
      @Кислыйкекс-у5ь ปีที่แล้ว

      @@Закомплексованныйребенок до этого человеству далеко, а вот до уровня джиперс криперса когда он машину перепрыгивал на ходу которая пыталась его сбить вот да этого уровня было бы круто и думаю возможно

  • @adamsilver7405
    @adamsilver7405 4 ปีที่แล้ว +21

    Спасибо за видео, очень полезно;)

  • @TraderShone
    @TraderShone 2 ปีที่แล้ว +2

    Самый полезный контент по данкам в свое время у меня был высокий прыжок но изза не правильной техники я не могу реализовать.Конечно мне подсказали и все пошло шикарно)

    • @juzxxx-k6
      @juzxxx-k6 ปีที่แล้ว

      Мы тут с тобой одни походу смотрим для данка😅 я могу только до щита, до данка см 10 не хватает или 7 где то так

  • @rocketiozdfq
    @rocketiozdfq 4 ปีที่แล้ว +22

    Александр, сделайте пожалуйста разбор прыжка с двух ног в новом видео

    • @AlexZakharov
      @AlexZakharov  4 ปีที่แล้ว +4

      Такое видео будет однозначно!)

  • @MsMaxonchik
    @MsMaxonchik 4 ปีที่แล้ว +10

    Контент ПУШКА!!!

  • @satoru144w
    @satoru144w 3 ปีที่แล้ว +29

    комментарии "хочу прыгать как Хината"
    лол, в волейболе важен не только прыжок, важен так же и техника удара, и техника прыжка

    • @alenyshka011
      @alenyshka011 3 ปีที่แล้ว +3

      лол так люди говорят хотят как хината, прямо как ОН, а разве он без техники прыжка прыгает? да и причем тут удар если речь может идти о блоке

    • @alin-stan4029
      @alin-stan4029 2 ปีที่แล้ว

      Я подумал хьюга а это из волейбол

  • @chipchiliponka
    @chipchiliponka 3 ปีที่แล้ว +8

    2:05
    Это я когда мама сказала быстро домой...

  • @datayoume291
    @datayoume291 4 ปีที่แล้ว +35

    Ну все, 3:04 (время) дома никого нету, иду прыгать, соседи снизу будут бояться 😂

  • @СергейКастюк-р8у
    @СергейКастюк-р8у 3 ปีที่แล้ว +69

    Я просто захотео прыгать как хината семпай 😅😆

    • @blackki5290
      @blackki5290 3 ปีที่แล้ว +1

      Из аниме Валейбол?

    • @sobakasobaka1689
      @sobakasobaka1689 3 ปีที่แล้ว

      @@blackki5290 да

    • @sobakasobaka1689
      @sobakasobaka1689 3 ปีที่แล้ว

      Везде твой комент вижу😼😂😂😂
      Кстати я тож как Хинатаааа хочууу

    • @mrGRUSHECKA
      @mrGRUSHECKA 3 ปีที่แล้ว

      Я тож фанат но токо я болею за кагияму.

    • @трикинг-ф8й
      @трикинг-ф8й 3 ปีที่แล้ว

      Я просто хочу сделать мощную вертуху в прыжке и всё

  • @rgmachine780
    @rgmachine780 4 ปีที่แล้ว +7

    Крутое видео! Лучше стал говорить на камеру) Продолжай расти!

    • @AlexZakharov
      @AlexZakharov  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо, стараюсь!

  • @ВоваПопов-з3ъ
    @ВоваПопов-з3ъ 3 ปีที่แล้ว +4

    Молодец, лучший у меня получилось за 5 минут прыгать лучше. Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @трикинг-ф8й
    @трикинг-ф8й 3 ปีที่แล้ว +3

    Спосибо за видео я просто хочу сделать вертуху в прыжке видео был полезным лайк

  • @ИлдарБадретдинов
    @ИлдарБадретдинов 4 ปีที่แล้ว +8

    Сделай детальный разбор прыжка с двух ног со всеми нюансами

    • @AlexZakharov
      @AlexZakharov  4 ปีที่แล้ว +1

      Это недостаточно детальный?)))

  • @koyto5471
    @koyto5471 3 ปีที่แล้ว +4

    Ребят я все понимаю, основная часть которая посмотрела видео хотят прыгать как Хината, да! Но, для начала, научитесь хотя бы в волейбол играть, но на других позициях например Либеро или Свезующий

    • @Mr._Wihu
      @Mr._Wihu 3 ปีที่แล้ว

      Связующий самая тяжелая позиция либера тоже не легкая

  • @oleksandrsamilenko1441
    @oleksandrsamilenko1441 4 ปีที่แล้ว +2

    Класс! Коротко и ясно!

  • @каринашпингалет
    @каринашпингалет 4 ปีที่แล้ว +594

    Я просто хочу прыгать как Хината

  • @tanuki1737
    @tanuki1737 4 ปีที่แล้ว +75

    Буду прыгать как хината семпай

    • @milleyo2388
      @milleyo2388 3 ปีที่แล้ว

      Чел ты просто в точку попал

    • @ttshoma9479
      @ttshoma9479 3 ปีที่แล้ว

      О анимешник

    • @ЕвгенияАбдрашитова-е9н
      @ЕвгенияАбдрашитова-е9н 3 ปีที่แล้ว +1

      Буду прыгать как хината

    • @shizi_Edits
      @shizi_Edits 3 ปีที่แล้ว

      Блин я думал это аниме ни так популярно

    • @nrtxm9452
      @nrtxm9452 3 ปีที่แล้ว

      ахахахха

  • @uwuuwu3113
    @uwuuwu3113 3 ปีที่แล้ว +8

    Я делала так как ты показывал,так устала,но ничего не дается легко,буду стараться,спасибо

  • @ioffe_black_coffe
    @ioffe_black_coffe 2 ปีที่แล้ว +1

    Я научусь прыгать как Кагами!Спасибо родной!

    • @anchousXD
      @anchousXD 2 ปีที่แล้ว +1

      Воу воу до уровня поколения чудес хочешь дотянуться?)

    • @ioffe_black_coffe
      @ioffe_black_coffe 2 ปีที่แล้ว +1

      Если ставить цель,то самую высокую)

    • @anchousXD
      @anchousXD 2 ปีที่แล้ว

      @@ioffe_black_coffe не переусердствуй главное
      Я вот 184 но прыгаю очень плохо но понимаю что могу лучше. Ведь челы ниже меня дотягиваются до кольца, а я едва до щитка. Получается что на максимуме я легко смогу данки делать. Ну так вот решил жестко тренировать и в итоге допрыгался до отказа) Теперь вот сижу и ели колени сгибаю)

    • @ioffe_black_coffe
      @ioffe_black_coffe 2 ปีที่แล้ว

      @@anchousXD бро,спасибо!я 178 ,но при прыжке рукой касаюсь на 3,10 метра.Ты не убивай так ноги,лучше поработай с весом и занимайся все время с утяжелителями.Когда спустя пару тренировок их снимешь ты будешь приятно удивлен!

    • @anchousXD
      @anchousXD 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ioffe_black_coffe о кстати многие про утяжелители говорят
      Стоит попробовать
      У меня съем думаю 3 метра с добавкой. Надо будет проверить

  • @Salim-qu9eq
    @Salim-qu9eq 10 หลายเดือนก่อน

    Бро спсиба классный свет очень помогает😊

  • @n.k8343
    @n.k8343 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо , ты лучший

  • @yuliyaivanikova6962
    @yuliyaivanikova6962 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо теперь я допрыгиваю до потолка.даже выше

  • @denriksosiska4286
    @denriksosiska4286 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое полезное видео

  • @nazarlayu373
    @nazarlayu373 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю вас🙏

  • @kostya_popel
    @kostya_popel 2 ปีที่แล้ว

    Я хочу пригать как чел из "бегу к тебе, привет пупсик, привет пупсик, ахахахах

  • @UwU-v7f
    @UwU-v7f 2 ปีที่แล้ว

    Травма колена проивилась 👍🏻 найс

  • @Mr.Bruce1807
    @Mr.Bruce1807 2 ปีที่แล้ว +1

    Я хочу прыгать как Бэтмен из игры Batman: Arkham Knight)))

  • @HITCHHIKERKONTRA77
    @HITCHHIKERKONTRA77 ปีที่แล้ว

    Спасибо за видео

  • @bozgedbol
    @bozgedbol 4 ปีที่แล้ว +4

    Что за музыка в конце?

  • @alzech...
    @alzech... 3 ปีที่แล้ว +7

    Никто обсолютно никто -_-
    Я: После просмотра Аниме Волейбол, хочу прыгать как Хината :)

  • @Лев-х3ч
    @Лев-х3ч 3 ปีที่แล้ว +4

    Кто смотрит в 2021 году :)

  • @trewaq111
    @trewaq111 2 ปีที่แล้ว +2

    Борода Хардена

  • @darkingvlog6507
    @darkingvlog6507 3 ปีที่แล้ว +1

    Все здесь из за Хинаты, а я вдохновился монахами...

  • @useradmin3384
    @useradmin3384 2 ปีที่แล้ว

    Какая хината дате байо

  • @pl11bey
    @pl11bey 3 ปีที่แล้ว +2

    Основные зрители анимешники.
    Это после того как посмотрели аниме волейбол?

    • @blackgod850
      @blackgod850 3 ปีที่แล้ว

      Не совсем, я пришел после видоса про smoova который делает зрелищный данк контент!

    • @acidnora1201
      @acidnora1201 3 ปีที่แล้ว

      Я после просмотра Баскетбол Куроко

    • @agra1ntrickshot809
      @agra1ntrickshot809 2 ปีที่แล้ว

      @@acidnora1201 жиза,акаши соло

  • @edits1324
    @edits1324 2 ปีที่แล้ว

    Я учусь прыгать аксель, поэтому мне бы хоть обычный прыжок высоко прыгать)😊

  • @airstrikes_
    @airstrikes_ ปีที่แล้ว +1

    я просто хочу прыгать как джордан

  • @_Zerocool__
    @_Zerocool__ 2 ปีที่แล้ว +1

    Я хочу прыгать как халк научите 🤣🤣

  • @felstroy5381
    @felstroy5381 2 ปีที่แล้ว +1

    Я просто хочу прыгать как Кагами из Аниме баскетбол куроко

  • @peratello7573
    @peratello7573 3 ปีที่แล้ว +2

    теперь прыгаю на 2см выше…

  • @Timai888
    @Timai888 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо

  • @deathmars
    @deathmars ปีที่แล้ว

    Просто хочу делать так:
    -имя
    -Майкл Джордан

  • @shukurov906
    @shukurov906 3 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @ainaziktilekbaeva9591
    @ainaziktilekbaeva9591 2 ปีที่แล้ว +1

    Просто " Хотеть " прыгать как Хината не достаточно . _ .

  • @SaizenOfficial
    @SaizenOfficial ปีที่แล้ว

    1. срать больше
    2. прыгать и пердеть одновременно
    3. обосраться хоть раз в баскетболе

  • @grADZor
    @grADZor 3 ปีที่แล้ว

    Тысяча подписчиков год назад, а сейчас 300 тыс? Wtf🌚 Или это байт на комменты был? 😂

  • @matsuokarin8576
    @matsuokarin8576 3 ปีที่แล้ว +4

    Мне просто нужно переродиться в Кагами куна

  • @ОлегДеркач-ц5й
    @ОлегДеркач-ц5й 3 ปีที่แล้ว +5

    Я в свои 16лет при росте 173 пригаю 55-65 см в высоту (играю у волейбол 🏐)

    • @Prokishya
      @Prokishya 2 ปีที่แล้ว

      Стал прыгать выше? С помощью чего усилял прыжок?

  • @ve1ntex
    @ve1ntex ปีที่แล้ว

    Кагами жди я иду за тобой

  • @amandinsydykov6387
    @amandinsydykov6387 3 ปีที่แล้ว

    3;35 я просто посмотрел на это и прыгнул выше на 20 см : ._. не думал что я до этого так не правильно прыгал

  • @newjump187
    @newjump187 4 ปีที่แล้ว +3

    Привет

    • @AlexZakharov
      @AlexZakharov  4 ปีที่แล้ว +1

      NEW jump привет)

  • @haka6609
    @haka6609 25 วันที่ผ่านมา

    Я после этого буду прыгать как Кагами?

  • @JohnPool-vx2px
    @JohnPool-vx2px 4 ปีที่แล้ว +1

    Данчить с одной ноги не то,тк в игре кпд 0%.А вот с двух ног с поста как раз то,тоесть, ребята,нужно качать вертикальный прыжок.
    P.s. 15 лет,рост 193 см(вес 77 кг) с одной ноги почти данчу,где то 2 см еще.Но смысла нет,лучше с под кольца учиться.

    • @cjdanker2282
      @cjdanker2282 4 ปีที่แล้ว

      В посте тебе никто не даст комфортно выпрыгнуть, а судя по тому, что ты не можешь заложить одной, то учись и тому и тому)

    • @cjdanker2282
      @cjdanker2282 4 ปีที่แล้ว +1

      Кста 15 лет 196, практически бью мельницу

    • @JohnPool-vx2px
      @JohnPool-vx2px 4 ปีที่แล้ว

      @@cjdanker2282 с двух кладешь?

    • @mnogoznaal2070
      @mnogoznaal2070 4 ปีที่แล้ว

      15 лет, 198)))

    • @artemkravchenko407
      @artemkravchenko407 3 ปีที่แล้ว

      @@JohnPool-vx2px нифига ты жираф

  • @tosyk5456
    @tosyk5456 3 ปีที่แล้ว

    Я который уже прыгаю как Хината сё но я хочу ещё выше!!
    Мой рост 151
    Прыгаю где-то на метр в высоту

    • @dibaks4698
      @dibaks4698 3 ปีที่แล้ว

      Если ты правда прыгаешь на метер то это круто твоя высота вышодит 2, 5 метра но мне слабо верится

    • @СанатЗиннурай
      @СанатЗиннурай 3 ปีที่แล้ว

      Чел в реальной жизни это физически не возможно тем более чтобы хоть как то высоко прыгнуть нужно тренироваться годы,а вот врать ты конечно не умеешь,Хината прыгает на метр 33,На метр прыгнуть не может никто в жизни,возможно и могут но этих людей можно пальцами сосчитать,тем более им пришлось очень много тренироваться!И ты ещё говоришь что прыгаешь выше хинаты?Выше 1метра и 33сантиметра?Лучше не советую так врать.

  • @ruslanmeloman9357
    @ruslanmeloman9357 3 ปีที่แล้ว

    Прыжок по джедайски

  • @АртурОторбаев
    @АртурОторбаев 3 ปีที่แล้ว

    Хината Ас 🤣

  • @РоманФилиппов-е4ц
    @РоманФилиппов-е4ц 3 ปีที่แล้ว

    Буду прыгать как Кагамичи

  • @azimovskiy920
    @azimovskiy920 2 ปีที่แล้ว

    Хочу летать как хината😅

    • @useradmin3384
      @useradmin3384 2 ปีที่แล้ว

      Какая хината дате байо

  • @ТелевизорТелевизор-э6э
    @ТелевизорТелевизор-э6э 3 ปีที่แล้ว +4

    Этот момент настал.....
    ЭТО МОЙ ПУТЬ НИНДЗЯ

  • @ВахаЙорк-ж2и
    @ВахаЙорк-ж2и 8 หลายเดือนก่อน

    Скоро появятся заголовки типа ,, как изучить квантовую механику за пять минут,,😂

  • @rahim_standoff2264
    @rahim_standoff2264 2 ปีที่แล้ว

    Я хочу прыгать как кристьяну роналду

  • @эмильзарипов-м6м
    @эмильзарипов-м6м 2 ปีที่แล้ว

    я хочу прыгать как кристеналдо рональдо

  • @ИринаЛанюгова-б7ж
    @ИринаЛанюгова-б7ж 8 หลายเดือนก่อน

    ти в карме

  • @lascurthecoolestwolf
    @lascurthecoolestwolf 3 ปีที่แล้ว

    люблю прыгать

  • @user-uv7gr8oq3o
    @user-uv7gr8oq3o 3 ปีที่แล้ว

    У меня просто 180 высота прыжка 300 см я ушивака

  • @dicloniusN35
    @dicloniusN35 ปีที่แล้ว

    с разбега не считается)

  • @koshkamilka9070
    @koshkamilka9070 3 ปีที่แล้ว

    девочки тоже смогуть да

  • @Rio-sq9vg
    @Rio-sq9vg 2 ปีที่แล้ว

    не знаю хули тут собрались любители аниме, а я просто хочу допрыгнуть до турника

  • @SILIVICH
    @SILIVICH ปีที่แล้ว

    Я хочу прыгать как роналду.
    Мне 8 лет

  • @imbaFFF
    @imbaFFF 3 ปีที่แล้ว +1

    Люди в комментариях делятся на два типа :
    Хочу прыгать как Хината
    Хочу прыгать как Кагами

  • @ИльяПро-д1щ
    @ИльяПро-д1щ ปีที่แล้ว

    Я хочу прыгать как хената

  • @молниеноснокрипер
    @молниеноснокрипер 3 ปีที่แล้ว +2

    Мне надо я баскедбалист

    • @waltrys7620
      @waltrys7620 3 ปีที่แล้ว

      *баскетболист

  • @SILIVICH
    @SILIVICH ปีที่แล้ว

    Я хочу прыгать как роналду

    • @SILIVICH
      @SILIVICH ปีที่แล้ว

      Мне 8 лет

  • @СыргабековАдилет
    @СыргабековАдилет 3 ปีที่แล้ว

    Каурай

  • @АдепБекбосунов
    @АдепБекбосунов 3 ปีที่แล้ว

    :);):)

  • @mary-rl6ur
    @mary-rl6ur 3 ปีที่แล้ว

    вы задолбали со своим аниме, тут есть тоже как я челы, которым надо до турника допрыгнуть?
    (я 170 турник на высоте 240)

  • @armylovebts2580
    @armylovebts2580 3 ปีที่แล้ว +1

    Я хочу летать Арми вы где?💜