접영, 어깨 선에 집중하자!

[@user-if7eu7ow5u]

감사합니다
웨이브가 중요하군요. 한팔 접영은 잘되는데 (비교적) 양팔이 힘드네요.
연습할곳도 없고.

[@uni6286]

선출같은데..어깨 유연성이 대박이네..

[@user-bi3ep1iy9n]

다리가 참 자연스럽게 부드럽게 , 힘 하나도 힘들지않게 멋집니다요

[@user-dn6ht8dz1p]

감사합니다

[@user-dv3kt5qr3d]

목소리 톤이 약간 바뀌신 듯 ^^ 너무나 유용한 정보 감사드려요

[@aaa48081]

우와~~~~

[@user-wh6cg9bd7h]

늘 그렇듯 수영하고싶다..!!!

[@aqva2665]

수력 6개월 54세 남성입니다 . 수영강습 38회 받고 자유수영 2개월 차인데 부드러운 접영 75m 에서 100m 가기가 많이 힘드네요 . 역시 기본 웨이브 연습을 더 해야 할까요 ?

[@user-mh2tf6ug7j]

머리를너무 드네요 시선을 좀더밑으로 두세요