７日間デトックスチャレンジ！！

いつも御視聴ありがとうございます
ちょっと浮輪肉が気になり始めた今日この頃・・・
ってなわけで、以前にもご紹介した７日間デトックス紹介します
７日間の体重・体脂肪の変化と
実際に脇腹の肉の変化を載せました。
そして、いろいろ感じる事・思う事・気づきもシェアします