МАВАШИ ГЕРИ | ОТРАБОТКА УДАРА | СПОРТИВНЫЙ КЛУБ КИОКУСИНКАЙ КАРАТЭ «ИППОН» | тренер Каширин А.С.

МАВАШИ ГЕРИ (УДАР НОГОЙ)
Тренировка группы второго и последующих годов обучения:
Отработка боевой техники маваши гери (удар ногой) на месте и в поединке:
а) правильный вынос колена, отработка над препятствием;
б) нанесение маваши гери над препятствием;
в) наработка удара в «бою с тенью» по заданию.
СФП.
ГУ ЛНР "ЛУВО "Академия детства"
Наш сайт: академия-детст...
Мы в VK: akademy_d
Телеграм t.me/akademyad
Цикл "ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ"
Производство студии "Авторское кино" (рук.: Удовенко А.А.) и студии мультипликации "КВАДРАТ" (рук.: Похило М.Г.)

[@SCI-xp7xp]

Gracias : )
OSU from Spain

[@AkademiaD]

Осу!

[@rohasmitchel215]

Отлично спасибо Вам, и больших успехов

[@AkademiaD]

Спасибо за отзыв!

[@foziljonegamberganov1961]

Спасибо

[@MHKmhk-px7gt]

Спасибо за подробный урок 😊

[@AkademiaD]

Спасибо за отзыв. Стараемся

[@andreyborodin7738]

Хороший урок спасибо!

[@РоманТруш-щ6х]

Спасибо,ОС!!!

[@AkademiaD]

ОС!

[@ЕвгенийНовиков-м2и]

Буду применять упражнения и в разминке перед работой на снарядах!

[@AkademiaD]

Успехов в тренировках!

[@Ganymede79]

Осу 👊☯️ спасибо 🙏

[@AkademiaD]

Осу! Спасибо за отзыв!

[@jeyduy9966]

Я занимаюсь киокушинкаем ос!

[@mychanel938]

Это урок про удары, или тренировка оператора по укачиванию зрителей?? Дико БЕСИТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@AkademiaD]

Значит пришло время научиться сохранять внутреннее спокойствие

[@ПРАВДЫНЕТ.СПРАВЕДЛИВОСТЬМИФ]

Урок нормас. Но вы сэр каряга

[@prolevshatmisland]

Хотелось бы на вас посмотреть. 😊 Какая каряга, он молодец и растяжка отличная.