КИХОН - БАЗОВАЯ ТЕХНИКА | ОТРАБОТКА УДАРОВ | СПОРТИВНЫЙ КЛУБ КИОКУСИНКАЙ КАРАТЭ «ИППОН»

СПОРТИВНЫЙ КЛУБ КИОКУСИНКАЙ КАРАТЭ «ИППОН». Руководитель Каширин А.С.
Тренировка группы первого года обучения.
Отработка базовой техники (кихон) на месте.
Руки:
а) Моротэ цуки (две руки одновременно);
б) Моротэ цуки со сменой уровня;
в) Сэйкен цуки (руки поочередно);
г) Ниппон цуки (два удара разными руками на одном уровне).
Ноги:
а) Хидза гери (колено);
б) Хидза гери из дзенкуцу дачи на месте.
ГУ ЛНР "ЛУВО "Академия детства"
Наш сайт: академия-детст...
www.akademiad.ru
Мы в VK: akademy_d
Цикл "ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ"
Производство студии "Авторское кино" (рук.: Удовенко А.А.) и студии мультипликации "КВАДРАТ" (рук.: Похило М.Г.)