Wat een mooie vraag. Bewustwording is een belangrijke in het proces. Dan is het bij bv trauma's een aanrader om naar het onderbewuste te gaan en daar de emotionele lading op te lossen. Lastig om dit zelf te doen omdat je niet je eigen therapeut kan zijn om naar die diepere lagen te gaan. Wellicht een idee om hulp hierin te zoeken zodat jij kunt veranderen op de wijze zoals jij dit wilt.
En wat als je bewust bent van alles wat je "fout" doet en toch niet in staat bent om te veranderen ?😢
Wat een mooie vraag. Bewustwording is een belangrijke in het proces. Dan is het bij bv trauma's een aanrader om naar het onderbewuste te gaan en daar de emotionele lading op te lossen. Lastig om dit zelf te doen omdat je niet je eigen therapeut kan zijn om naar die diepere lagen te gaan. Wellicht een idee om hulp hierin te zoeken zodat jij kunt veranderen op de wijze zoals jij dit wilt.