Best 10 Exercises and 3 Stretches for Fatty Arms Fitness || Toned Arms || Strengthen the Arms

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
  • #FattyArmsFitness #TonedArms #StrengthenArms #ExercisesandStretchesforArms #StrongShoulders
    Best 10 Exercises and 3 Stretches for Fatty Arms Fitness || Toned Arms || Strengthen the Arms
    Follow Us On Facebook : www.facebook.c...
    Follow Us On Instagram : / yoga.life786

ความคิดเห็น • 316

  • @sapnabhati5093
    @sapnabhati5093 3 ปีที่แล้ว +3

    Thank you mam Mene first time join Kiya he bhut achha lga join krne pr aur me ye yoga krungi vo bhi aaj he
    Thank you mam

  • @jassumatijain3441
    @jassumatijain3441 10 หลายเดือนก่อน +1

    बहुत सरल ओर उपयोगी बताई आपने बहुत बहुत धन्यवाद

  • @tpoberoi3831
    @tpoberoi3831 3 ปีที่แล้ว +3

    very good shoulder exercises which if done regularly with dedication shall surely reduce the accumulated fat.

  • @Sp.creations345
    @Sp.creations345 2 หลายเดือนก่อน +3

    Mam ketne din me bajuwa kam hoga

  • @kumudshah1988
    @kumudshah1988 10 หลายเดือนก่อน +1

    Very effective exercise Thank-you

  • @shakuntlasharma3440
    @shakuntlasharma3440 3 ปีที่แล้ว +3

    बहुत ही सुन्दर अकरसाईज❤️❤️👏👏🌷

  • @jayashreedeshpande4509
    @jayashreedeshpande4509 2 ปีที่แล้ว +1

    बहोत अच्छा लगा मॅडम, आपके साथ ये एकझरसाईज करके।

  • @ushaumesh913
    @ushaumesh913 3 ปีที่แล้ว +3

    Explanation is very excellent there's no confusion ,Thank you and show the exercise for breast reduction

  • @gurleenchopra3226
    @gurleenchopra3226 ปีที่แล้ว +1

    Thanks.

  • @ghanshyambajwala8863
    @ghanshyambajwala8863 3 ปีที่แล้ว +2

    ઉજાલા ટીચર, તમોએ ખુબ સુંદર રીતે Explain કર્યું છે. હું તમારાં બધાંજ વિડીયો ફોલો કરૂં છું.

  • @mayachatterjee5697
    @mayachatterjee5697 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much so beautiful ❤️❤️

  • @ritaaggarwal3691
    @ritaaggarwal3691 2 ปีที่แล้ว +2

    Worked out while watching your vedio. Thanku so much. God bless u

  • @MadhuriKumari_7786
    @MadhuriKumari_7786 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks

  • @sheilarao9541
    @sheilarao9541 2 ปีที่แล้ว

    Excellent sincere Thanks dear 😘 ! Sheela Rao Sr Citizen.

  • @chitrabhawik9900
    @chitrabhawik9900 2 ปีที่แล้ว

    Start it from today ... Will give feed back after one month ...good luck to me ....will try my best ...

  • @sulekhasaraj9749
    @sulekhasaraj9749 3 ปีที่แล้ว +1

    very useful video thanks for sharing 🙏

  • @user-sunita544
    @user-sunita544 3 หลายเดือนก่อน +2

    Madam ye exercises kitne din tak karne par rislut milega❤❤

  • @fantomdm8917
    @fantomdm8917 2 ปีที่แล้ว

    Very good exercise fr arms to showing so good exercise thanks

  • @madhusmitamohanty6584
    @madhusmitamohanty6584 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you ma'am ,thank you so much ...very effective ,very good one♥️♥️♥️♥️♥️♥️💛💛💛💛💛

  • @mitalibane8991
    @mitalibane8991 ปีที่แล้ว

    Madam really great teaching. I am also sadhak of Ambika Yog Kutir of Shree Nikam gurujii. Never seen such type of teaching skills. Thanks a lot for showing perfect and easy types of learning..

  • @fantomdm8917
    @fantomdm8917 2 ปีที่แล้ว

    Daily I will follow this exercise very much changes in my arms thanks fr showing such good exercise

  • @kanchanjha6799
    @kanchanjha6799 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanku so much....for this easy exercise.....it really works....before doing this exercise my arm was very saggy and now my arms is as slim as I want...thanku

  • @fantomdm8917
    @fantomdm8917 2 ปีที่แล้ว +1

    Very good exercise to drecess the arms

  • @rekhabagri8044
    @rekhabagri8044 หลายเดือนก่อน

    Nice explanation.. We can correct our mistakes as u remark it

  • @babitajanbandhu6484
    @babitajanbandhu6484 2 ปีที่แล้ว

    बहुत अच्छा लगता हैं.धन्यवाद

  • @anitikawalia6385
    @anitikawalia6385 ปีที่แล้ว +1

    Mam I really like this.nd apke kai sath keke or acha lga.

  • @poonampawar631
    @poonampawar631 25 วันที่ผ่านมา

    Akdam achi axrcies batae mam tx

  • @dnyandeokhalekar9177
    @dnyandeokhalekar9177 ปีที่แล้ว

    Very Good Exercise Thanks for Information

  • @RushbhDalal
    @RushbhDalal 3 ปีที่แล้ว +1

    Really it's very nice video and well explained. Thanks a lot

  • @arwathikri
    @arwathikri 10 หลายเดือนก่อน +2

    Divya khana khane ke bad Karen ya khana khane ke pahle bhi kar sakte hain khana khane ke

  • @sumanaanand5653
    @sumanaanand5653 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank u so much for sharing this video

  • @ketalpatel3490
    @ketalpatel3490 3 ปีที่แล้ว

    You are amazing. Sabhi yoga aap bahot hi parfact share karate hai. Really it help soo much

  • @preetituteja8213
    @preetituteja8213 3 ปีที่แล้ว +1

    Good exercise, Weldon mam,thx👍

  • @vaishalikunjir9592
    @vaishalikunjir9592 2 ปีที่แล้ว +2

    Bahut khub mam maihe aaj hi apka video dekha aur ap ke sath hi yoga kiya bhut achha laga. Tq very much 😊

  • @rajanisartworld1684
    @rajanisartworld1684 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for the exercises Doing regularly

  • @sukrita7008
    @sukrita7008 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you ma'am love you ❤️❤️😘😘

  • @menonusha212
    @menonusha212 2 ปีที่แล้ว

    Thanku so much . Very nice and I will do and then let me whether it will get reduced

  • @laxmijain7310
    @laxmijain7310 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद मैंम बहुत ही सुन्दर

  • @nalinikalal2832
    @nalinikalal2832 ปีที่แล้ว +1

    Very nice information mam and beautiful

  • @usharao5888
    @usharao5888 2 ปีที่แล้ว +1

    Very good video

  • @shivanisingh-pc1yx
    @shivanisingh-pc1yx 3 ปีที่แล้ว +4

    Tried today. Nice workout for arms.

  • @sopanauti5979
    @sopanauti5979 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ best he didi

  • @positivevibe6084
    @positivevibe6084 3 ปีที่แล้ว

    Apne bhaut accha karvaya excellent ma'am thanku 🙏

  • @aileenkumar9779
    @aileenkumar9779 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much ma'am for sharing this exercises❤️its very effective....its helps me alot to reduce my arm fat within 1 month... Once again thank you ma'am,love from Assam❤️

  • @MukeshGupta-oo5rr
    @MukeshGupta-oo5rr 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much 👍

  • @nasrinmulla8566
    @nasrinmulla8566 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank u so much for sharing ❤️

  • @pratibhashah6653
    @pratibhashah6653 3 ปีที่แล้ว +1

    Good exercise

  • @shraddhahaate2440
    @shraddhahaate2440 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much, very nicely explain,I was waiting for the same for long time 🙏

  • @monesiddiqui1109
    @monesiddiqui1109 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks 👍 you ❤️ di aap bahut acchi love you app hamesha ise tarike se hamara kam kara dijiye kyunki Jim ki fees aur yoga class ka paise nahin de sakte kam se kam aapko dekh kar ek ummid hoti hai Bina kahin jaaye ghar bete ke weight loss kar sakte hain didi aap diet bhi bataya karo dua karenge aap ISI tarike se khoob tarkki karo

  • @anulikaghosh6003
    @anulikaghosh6003 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much

  • @ushakrishnamurthy7020
    @ushakrishnamurthy7020 3 ปีที่แล้ว +1

    Super mam thank you

  • @sarojmalik8783
    @sarojmalik8783 2 ปีที่แล้ว +1

    Dhanywad ❤️🙏🥰bahut sunder 🥰

  • @sarojanirawat4432
    @sarojanirawat4432 3 ปีที่แล้ว +1

    Thenkyou SO much🙏🙏

  • @gurwinderkaur7332
    @gurwinderkaur7332 3 ปีที่แล้ว +2

    So good

  • @bilkiskhan6552
    @bilkiskhan6552 3 ปีที่แล้ว

    Very. Nice. Thanx. 👍🌹🌹🌹

  • @stayfitwithmrsnarula8233
    @stayfitwithmrsnarula8233 3 ปีที่แล้ว

    Ujala yoga madam aapka dil se dhanvad mene aapke baju ke exercise ke vidio dekhi aapne bahut he badia bataya.

  • @seethalakshmibhat8804
    @seethalakshmibhat8804 3 ปีที่แล้ว +1

    First time saw this video and subscribbed

  • @Leov2g
    @Leov2g ปีที่แล้ว

    Thank u so much for sharing.

  • @toca-bunniezzz9743
    @toca-bunniezzz9743 3 ปีที่แล้ว

    First time I enjoy exercise

  • @vanmalapatil2338
    @vanmalapatil2338 ปีที่แล้ว +1

    Very good

  • @nirogclean5871
    @nirogclean5871 2 ปีที่แล้ว

    I salute u god bless you

  • @treasajacob22
    @treasajacob22 ปีที่แล้ว +1

    Well explained

  • @synpredator7597
    @synpredator7597 2 ปีที่แล้ว

    Thanks you so much

  • @muslim8152
    @muslim8152 3 ปีที่แล้ว

    Good exercise 💪
    From pakistan 🇵🇰

  • @sharmakitchen185
    @sharmakitchen185 7 วันที่ผ่านมา

    Good

  • @sardulsingh3598
    @sardulsingh3598 2 ปีที่แล้ว +1

    Very good 👍

  • @jasmeetkaur4945
    @jasmeetkaur4945 3 ปีที่แล้ว

    My wt is 108 kg . Very very helpful.Thank you

  • @anjalikhadtare7375
    @anjalikhadtare7375 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much. I was in need of this. Will do it regularly. One request Madam.........Neck pain pe koi video ho toh please share kare 🙏

  • @Sp.creations345
    @Sp.creations345 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much mam

  • @seemabawane865
    @seemabawane865 3 ปีที่แล้ว

    Aap bhut acchese..smjati ho..😘😘

  • @shobhaavhad4093
    @shobhaavhad4093 3 ปีที่แล้ว +1

    Very good exercise for arms. Your way of teaching is very nice. Thank you so much .
    After doing this feel very good.
    👌👍👍🙏😊🙏

  • @shreejasawant2360
    @shreejasawant2360 3 ปีที่แล้ว

    Ujala thank u so much 4 daya ho gaye muze apka vedio mila bai mai vedio dekhate dekhate excercise karati hun ab mera age 62 hai. Mai excercise kar sakati tu na? From Age Of 35 me te arms badhana start hue tabhi busy rahaneke karan kuch nahi kar saki dhire dhire arms badhate ho gaye sab kahne lage arms me excercise karnese arms gents ki tarah ho jayenge. 4 din pahale mere sister in la ne muze te vedio bheja abhi mai daily excercise kar rahi hu. Muze aise lagata bai mai tumhare samne baithkar sikh rahi hu. Tumhara sikhane ka tarika bahot easy aur achha lagata hai. God bless u n thank u onece again.

    • @YOGALIFELINE
      @YOGALIFELINE  3 ปีที่แล้ว

      Thank you so much 🙏😊

  • @sunilrao2373
    @sunilrao2373 3 ปีที่แล้ว

    Thank you ji 🙏🏻

  • @neelamattwal7414
    @neelamattwal7414 3 ปีที่แล้ว +1

    Very nice👍

  • @shashikathuria498
    @shashikathuria498 25 วันที่ผ่านมา

    Nice

  • @nalinivibhute4052
    @nalinivibhute4052 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice expirience 👌👍

  • @patilnitinhemlata
    @patilnitinhemlata 4 หลายเดือนก่อน

    Bahut stretch Aya mam baju me thanks Mam.

  • @varshasharma2488
    @varshasharma2488 4 หลายเดือนก่อน

    Mam mene to apko dekhkar aap jesa kar rahe the wesa hi kya thanku mam😊

  • @preetikiranbagga5246
    @preetikiranbagga5246 3 ปีที่แล้ว

    Excellent mam 🙏🏻1st time join kiaa aapney bahut achaa explain kiaa

  • @yogitaaggarwal3747
    @yogitaaggarwal3747 3 ปีที่แล้ว

    Bhot sundar
    Superb

  • @vaishalikullapure4634
    @vaishalikullapure4634 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice exercise didi mala hech pahije hot

  • @sheelasingh6130
    @sheelasingh6130 3 ปีที่แล้ว

    Thank u very much

  • @pramilaverma1026
    @pramilaverma1026 3 ปีที่แล้ว +1

    Very nice ex. 👌👌👌👌👌

  • @ManthanPatil27
    @ManthanPatil27 3 ปีที่แล้ว +1

    Mam throid me arm our pet ki charbi badh gai hai our pure sharir par sujan hai kya ypay

  • @dipalshah4589
    @dipalshah4589 2 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @hadiyafarhana180
    @hadiyafarhana180 ปีที่แล้ว

    Thañk you maam

  • @swarnlatatiwari9088
    @swarnlatatiwari9088 11 หลายเดือนก่อน

    Its raly very efective😊

  • @rajshriawasthi3621
    @rajshriawasthi3621 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much dii 😘👍

  • @rebade2073
    @rebade2073 2 ปีที่แล้ว

    Very good yoga

  • @monikasoni3010
    @monikasoni3010 3 ปีที่แล้ว

    Very nice. Good information

  • @urmilavijay7047
    @urmilavijay7047 3 ปีที่แล้ว

    Vary good… thanks

  • @sangeetaagarwal5323
    @sangeetaagarwal5323 3 ปีที่แล้ว

    Good exercise for arms

  • @radhikagoyal2386
    @radhikagoyal2386 3 ปีที่แล้ว +2

    Wow nice

  • @monikabajaj4790
    @monikabajaj4790 3 ปีที่แล้ว

    Very nice and well explained 🙏🏻🙏🏻

  • @umadesai9515
    @umadesai9515 3 ปีที่แล้ว

    Excellent arm exercises, Dhanyawad, hindi me ginti karo to badhia rahega.

  • @saritapawar6653
    @saritapawar6653 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you mam

  • @hanumanprakashsharma5326
    @hanumanprakashsharma5326 2 ปีที่แล้ว

    very nice exercise

  • @rohinimane4367
    @rohinimane4367 3 ปีที่แล้ว

    Thank you for sharing 🙏🙏

  • @jayshreepatel8075
    @jayshreepatel8075 3 ปีที่แล้ว

    Do good pranam thks

  • @nalinikalal2832
    @nalinikalal2832 3 ปีที่แล้ว

    Very good👍👌💯 and👍👌