Best 10 Exercises and 3 Stretches for Fatty Arms Fitness || Toned Arms || Strengthen the Arms

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 327

  • @jassumatijain3441
    @jassumatijain3441 ปีที่แล้ว +2

    बहुत सरल ओर उपयोगी बताई आपने बहुत बहुत धन्यवाद

  • @sapnabhati5093
    @sapnabhati5093 3 ปีที่แล้ว +3

    Thank you mam Mene first time join Kiya he bhut achha lga join krne pr aur me ye yoga krungi vo bhi aaj he
    Thank you mam

  • @shakuntlasharma3440
    @shakuntlasharma3440 3 ปีที่แล้ว +4

    बहुत ही सुन्दर अकरसाईज❤️❤️👏👏🌷

  • @fantomdm8917
    @fantomdm8917 3 ปีที่แล้ว +1

    Very good exercise fr arms to showing so good exercise thanks

  • @sheilarao9541
    @sheilarao9541 2 ปีที่แล้ว

    Excellent sincere Thanks dear 😘 ! Sheela Rao Sr Citizen.

  • @chitrabhawik9900
    @chitrabhawik9900 2 ปีที่แล้ว

    Start it from today ... Will give feed back after one month ...good luck to me ....will try my best ...

  • @kumudshah1988
    @kumudshah1988 ปีที่แล้ว +1

    Very effective exercise Thank-you

  • @jayashreedeshpande4509
    @jayashreedeshpande4509 2 ปีที่แล้ว +1

    बहोत अच्छा लगा मॅडम, आपके साथ ये एकझरसाईज करके।

  • @babitajanbandhu6484
    @babitajanbandhu6484 3 ปีที่แล้ว

    बहुत अच्छा लगता हैं.धन्यवाद

  • @tpoberoi3831
    @tpoberoi3831 3 ปีที่แล้ว +3

    very good shoulder exercises which if done regularly with dedication shall surely reduce the accumulated fat.

  • @laxmijain7310
    @laxmijain7310 2 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद मैंम बहुत ही सुन्दर

  • @mitalibane8991
    @mitalibane8991 ปีที่แล้ว

    Madam really great teaching. I am also sadhak of Ambika Yog Kutir of Shree Nikam gurujii. Never seen such type of teaching skills. Thanks a lot for showing perfect and easy types of learning..

  • @ritaaggarwal3691
    @ritaaggarwal3691 3 ปีที่แล้ว +2

    Worked out while watching your vedio. Thanku so much. God bless u

  • @rajanisartworld1684
    @rajanisartworld1684 3 ปีที่แล้ว

    Thanks for the exercises Doing regularly

  • @kanchanjha6799
    @kanchanjha6799 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanku so much....for this easy exercise.....it really works....before doing this exercise my arm was very saggy and now my arms is as slim as I want...thanku

  • @sulekhasaraj9749
    @sulekhasaraj9749 3 ปีที่แล้ว +1

    very useful video thanks for sharing 🙏

  • @dnyandeokhalekar9177
    @dnyandeokhalekar9177 2 ปีที่แล้ว

    Very Good Exercise Thanks for Information

  • @chetanashah4292
    @chetanashah4292 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much🙏🙏❤❤

  • @Sp.creations345
    @Sp.creations345 6 หลายเดือนก่อน +7

    Mam ketne din me bajuwa kam hoga

  • @ushaumesh913
    @ushaumesh913 3 ปีที่แล้ว +3

    Explanation is very excellent there's no confusion ,Thank you and show the exercise for breast reduction

  • @anitikawalia6385
    @anitikawalia6385 ปีที่แล้ว +1

    Mam I really like this.nd apke kai sath keke or acha lga.

  • @menonusha212
    @menonusha212 3 ปีที่แล้ว

    Thanku so much . Very nice and I will do and then let me whether it will get reduced

  • @Leov2g
    @Leov2g ปีที่แล้ว

    Thank u so much for sharing.

  • @nalinikalal2832
    @nalinikalal2832 2 ปีที่แล้ว +1

    Very nice information mam and beautiful

  • @gurleenchopra3226
    @gurleenchopra3226 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks.

  • @ghanshyambajwala8863
    @ghanshyambajwala8863 3 ปีที่แล้ว +2

    ઉજાલા ટીચર, તમોએ ખુબ સુંદર રીતે Explain કર્યું છે. હું તમારાં બધાંજ વિડીયો ફોલો કરૂં છું.

  • @fantomdm8917
    @fantomdm8917 3 ปีที่แล้ว

    Daily I will follow this exercise very much changes in my arms thanks fr showing such good exercise

  • @MadhuriKumari_7786
    @MadhuriKumari_7786 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks

  • @anulikaghosh6003
    @anulikaghosh6003 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much

  • @mayachatterjee5697
    @mayachatterjee5697 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much so beautiful ❤️❤️

  • @sumanaanand5653
    @sumanaanand5653 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank u so much for sharing this video

  • @ketalpatel3490
    @ketalpatel3490 3 ปีที่แล้ว

    You are amazing. Sabhi yoga aap bahot hi parfact share karate hai. Really it help soo much

  • @poonampawar631
    @poonampawar631 4 หลายเดือนก่อน

    Akdam achi axrcies batae mam tx

  • @sunilrao2373
    @sunilrao2373 3 ปีที่แล้ว

    Thank you ji 🙏🏻

  • @sukrita07
    @sukrita07 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you ma'am love you ❤️❤️😘😘

  • @bilkiskhan6552
    @bilkiskhan6552 3 ปีที่แล้ว

    Very. Nice. Thanx. 👍🌹🌹🌹

  • @positivevibe6084
    @positivevibe6084 3 ปีที่แล้ว

    Apne bhaut accha karvaya excellent ma'am thanku 🙏

  • @nirogclean5871
    @nirogclean5871 3 ปีที่แล้ว

    I salute u god bless you

  • @treasajacob22
    @treasajacob22 2 ปีที่แล้ว +1

    Well explained

  • @madhusmitamohanty6584
    @madhusmitamohanty6584 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you ma'am ,thank you so much ...very effective ,very good one♥️♥️♥️♥️♥️♥️💛💛💛💛💛

  • @rekhabagri8044
    @rekhabagri8044 5 หลายเดือนก่อน

    Nice explanation.. We can correct our mistakes as u remark it

  • @preetituteja8213
    @preetituteja8213 3 ปีที่แล้ว +1

    Good exercise, Weldon mam,thx👍

  • @nasrinmulla8566
    @nasrinmulla8566 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank u so much for sharing ❤️

  • @ushakrishnamurthy7020
    @ushakrishnamurthy7020 3 ปีที่แล้ว +1

    Super mam thank you

  • @sarojanirawat4432
    @sarojanirawat4432 3 ปีที่แล้ว +1

    Thenkyou SO much🙏🙏

  • @usharao5888
    @usharao5888 3 ปีที่แล้ว +1

    Very good video

  • @seemabawane865
    @seemabawane865 3 ปีที่แล้ว

    Aap bhut acchese..smjati ho..😘😘

  • @yogitaaggarwal3747
    @yogitaaggarwal3747 3 ปีที่แล้ว

    Bhot sundar
    Superb

  • @rebade2073
    @rebade2073 2 ปีที่แล้ว

    Very good yoga

  • @nalinivibhute4052
    @nalinivibhute4052 6 หลายเดือนก่อน

    Very nice expirience 👌👍

  • @vaishalikunjir9592
    @vaishalikunjir9592 3 ปีที่แล้ว +2

    Bahut khub mam maihe aaj hi apka video dekha aur ap ke sath hi yoga kiya bhut achha laga. Tq very much 😊

  • @fantomdm8917
    @fantomdm8917 3 ปีที่แล้ว +1

    Very good exercise to drecess the arms

  • @snehalghandure1087
    @snehalghandure1087 ปีที่แล้ว

    बहुत बढीया एक्सरसाइज❤

  • @sardulsingh3598
    @sardulsingh3598 2 ปีที่แล้ว +1

    Very good 👍

  • @Sp.creations345
    @Sp.creations345 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much mam

  • @gurmeetkaur8328
    @gurmeetkaur8328 2 ปีที่แล้ว

    Good excercise👌👌

  • @rajshriawasthi3621
    @rajshriawasthi3621 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much dii 😘👍

  • @shivanisingh-pc1yx
    @shivanisingh-pc1yx 3 ปีที่แล้ว +4

    Tried today. Nice workout for arms.

  • @urmilavijay7047
    @urmilavijay7047 3 ปีที่แล้ว

    Vary good… thanks

  • @sopanauti5979
    @sopanauti5979 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ best he didi

  • @swarnlatatiwari9088
    @swarnlatatiwari9088 ปีที่แล้ว

    Its raly very efective😊

  • @RushbhDalal
    @RushbhDalal 3 ปีที่แล้ว +1

    Really it's very nice video and well explained. Thanks a lot

  • @monikasoni3010
    @monikasoni3010 3 ปีที่แล้ว

    Very nice. Good information

  • @nishakapoorsaini2947
    @nishakapoorsaini2947 3 ปีที่แล้ว

    Apka chanel kal se subscribe kr diya h mam vry nice

  • @triptitiwari9334
    @triptitiwari9334 ปีที่แล้ว

    Very very nice ❤

  • @pramilaverma1026
    @pramilaverma1026 3 ปีที่แล้ว +1

    Very nice ex. 👌👌👌👌👌

  • @pratibhashah6653
    @pratibhashah6653 3 ปีที่แล้ว +1

    Good exercise

  • @shivkhande7524
    @shivkhande7524 2 ปีที่แล้ว

    Thank uu 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘💞💞💞💞

  • @saifeebawaadam4563
    @saifeebawaadam4563 3 ปีที่แล้ว

    Thanku

  • @meenaladia6450
    @meenaladia6450 3 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @jasmeetkaur4945
    @jasmeetkaur4945 3 ปีที่แล้ว

    My wt is 108 kg . Very very helpful.Thank you

  • @Sowmya_01
    @Sowmya_01 ปีที่แล้ว

    Super 😍😍😍 I ill do mam 😅😅surely

  • @shakuntalapitale534
    @shakuntalapitale534 2 ปีที่แล้ว

    very nice mam❤

  • @neelamattwal7414
    @neelamattwal7414 3 ปีที่แล้ว +1

    Very nice👍

  • @mamtarawat7198
    @mamtarawat7198 3 ปีที่แล้ว

    Very very nice 👍 exercise mam

  • @aayat.vedant17_20
    @aayat.vedant17_20 หลายเดือนก่อน

    Present mam 🖐🏼

  • @rajeshrathi7569
    @rajeshrathi7569 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much 👍

  • @muslim8152
    @muslim8152 3 ปีที่แล้ว

    Good exercise 💪
    From pakistan 🇵🇰

  • @shreejasawant2360
    @shreejasawant2360 3 ปีที่แล้ว

    Ujala thank u so much 4 daya ho gaye muze apka vedio mila bai mai vedio dekhate dekhate excercise karati hun ab mera age 62 hai. Mai excercise kar sakati tu na? From Age Of 35 me te arms badhana start hue tabhi busy rahaneke karan kuch nahi kar saki dhire dhire arms badhate ho gaye sab kahne lage arms me excercise karnese arms gents ki tarah ho jayenge. 4 din pahale mere sister in la ne muze te vedio bheja abhi mai daily excercise kar rahi hu. Muze aise lagata bai mai tumhare samne baithkar sikh rahi hu. Tumhara sikhane ka tarika bahot easy aur achha lagata hai. God bless u n thank u onece again.

    • @YOGALIFELINE
      @YOGALIFELINE  3 ปีที่แล้ว

      Thank you so much 🙏😊

  • @toca-bunniezzz9743
    @toca-bunniezzz9743 3 ปีที่แล้ว

    First time I enjoy exercise

  • @Abcd9387gg
    @Abcd9387gg 3 ปีที่แล้ว

    Very effective n useful

  • @aayat.vedant17_20
    @aayat.vedant17_20 หลายเดือนก่อน

    Mam aaj hi aapka video dekha hai aapka sath kiya bhi hai bahut axa lga thanks 🙏🏼 but hand moment nahi kr rhe aapki tarah kya regular karne se hand aapki tarah kr paugi kya

  • @hadiyafarhana180
    @hadiyafarhana180 2 ปีที่แล้ว

    Thañk you maam

  • @nalinikalal2832
    @nalinikalal2832 2 ปีที่แล้ว

    Good morning mam 😘🌅

  • @zameerahmad7731
    @zameerahmad7731 3 ปีที่แล้ว

    Nice one 👏👍

  • @chetanashah4292
    @chetanashah4292 2 หลายเดือนก่อน

    Mam it's really amazing I feel very nice n fresh

  • @deepajoshi8896
    @deepajoshi8896 2 ปีที่แล้ว

    Very effective exercise 👌

  • @aartiargade4815
    @aartiargade4815 2 ปีที่แล้ว

    Thank u mam

  • @sarojmalik8783
    @sarojmalik8783 3 ปีที่แล้ว +1

    Dhanywad ❤️🙏🥰bahut sunder 🥰

  • @divyasrivastava1368
    @divyasrivastava1368 3 ปีที่แล้ว

    Do you give personal classes

  • @seemabawane865
    @seemabawane865 3 ปีที่แล้ว

    Wawww..👌👌

  • @seethalakshmibhat8804
    @seethalakshmibhat8804 3 ปีที่แล้ว +1

    First time saw this video and subscribbed

  • @anjalikhadtare7375
    @anjalikhadtare7375 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much. I was in need of this. Will do it regularly. One request Madam.........Neck pain pe koi video ho toh please share kare 🙏

  • @nirmalabansal5798
    @nirmalabansal5798 3 ปีที่แล้ว

    Very nice 👌 exercise

  • @ushabotadra7494
    @ushabotadra7494 3 ปีที่แล้ว

    So good I liked it

  • @nalinikalal2832
    @nalinikalal2832 3 ปีที่แล้ว

    Very good👍👌💯 and👍👌

  • @naturegardening968
    @naturegardening968 3 ปีที่แล้ว

    Waau एक्सीलेंट योग

  • @sushmabajaj7580
    @sushmabajaj7580 3 ปีที่แล้ว

    V nice exercises

  • @sunitapaudel6707
    @sunitapaudel6707 2 ปีที่แล้ว

    ye exercise acha lagta hai

  • @maltiyeole1168
    @maltiyeole1168 3 ปีที่แล้ว

    सुपर।