90 不脹氣素食油飯
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
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長糯米500克水約470克
乾香菇 毛豆 豆絲 碎蘿蔔 各適量 依個人口味添加喜歡的配料
調味料：香菇素蠔油,胡椒粉,五香粉,或十三香粉,老薑泥,香菇粉,味精或糖各適量
老薑切片和植物油小火慢炸，萃取出薑油
糯米泡水4小時以上
#素食油飯
#油飯不脹氣的方法
#不脹氣的油飯做法
音樂: Acoustic Guitar 1
音樂家: music by audionautix.com
許可證: creativecommon...
3:50 您的秘密武器都用上了
您真的很愛吃辣^^
個人比較喜歡白胡椒的香氣
吸入了滿滿的香菇水的糯米
香氣肯定非常濃郁
原來老薑有這樣的功效
恩
記得薑可以暖胃
辣炒蘿蔔乾 真的很下飯
還沒配過油飯吃
之前都是吃便當的時候吃到
自己炒 比較好吃
加上自己用老薑製作的薑油
風味肯定更有層次
謝謝好友支持👍❤️我爱吃澱粉類
糯米制品我都喜歡，但容易脹氣，以前被胃腸科醫生駡，後來偶然的機會才知道吃糯米類配薑就不會脹氣到胃痛了。
大腸包小腸有些有配醃薑，也有一點效果
@@user-ek3mv5yg6r 澱粉
可以選比較優質的
例如地瓜 芋頭 山藥 還有玉米
升醣指數也較小 也就是低GI
您說得沒錯
我也是胃病後
才知道薑其實對胃 還不錯
我也超級愛吃辣椒
@@user-xe4ws4cn4b 看樣子
吃辣高手
女生很多
之前高中同學也是一堆女生愛吃辣
比男生還厲害
同學聚餐
跑去吃麻辣鍋
我回家拉了兩天
大腸頭 簡直像被燙傷@@
嚇死寶寶
現在只敢吃微辣
ㄤ
👍👍👍😍😍😍
最愛吃油飯和肉粽😁
感謝分享🙏🙏💖💖
謝謝好友支持👍❤️😋
@@user-ek3mv5yg6r
不客氣唷😊那鍋油飯看似好香喔👍👍👍感謝🙏💖
@@user-jh8rb1he3x ❤️❤️❤️真的香😋主要易脹氣
真心感謝您🙏113.7.6
@@user-zo1gf3ku5e 不客氣
感謝您🙏❤️👍
原来3:24最主要的是姜泥呀！加入姜泥不容易胀气！谢谢您的分享！很棒的油饭！5:00好漂亮的一盘，看着都非常美味哦！😊👍💕
謝謝小玲支持
薑有消除脹氣的作用👍👍👍
那个香菇真的非常重要炒饭的时候放一点真的非常香啊，你这个配方我拿走了特别喜欢。
謝謝分享 ㄧ大早看到這個 好餓啊，很美味 下次再來做 ～～謝謝🙏
謝謝您的支持👍❤️🙏
讚👍健康又美味😋😋
感謝老師的分享
不客氣👍🙏❤️
大家都能輕鬆的吃到美味素食，是最棒的
...謝謝分享，南無阿彌陀佛. .
謝謝支持🔔👍🙏
南無阿彌陀佛🙏🙏🙏
👍9、 looks yummy, nice sharing
謝謝支持👍👍👍
Like 14.这素饭做得好好吃啊。
素食的食材選擇比較,但靠調味也很美味😋😋😋
很讚
看起来这油饭很不错哦！🈵️❤️👍
油饭，我也来一碗，好诱人😍哦
謝謝好友支持👍❤️
我来支持好友啦~ 好美味! 赞哦！
素食油饭看起来好棒👍👍😋😋 谢谢分享！祝周末愉快哦！ 满赞支持了，也欢迎到我的频道看看哦！🌹🌹
謝謝支持👍👍👍
好特别的饭！谢谢分享！看起来不错哦
謝謝分享
感覺真好吃！一次可以吃好幾碗❤️
感謝支持❤️❤️❤️不會脹氣才是重點
谢谢分享，姜油好香哦
素食有饭好好吃😋哦
謝謝支持👍👍👍
坐沙發吃炒飯🌻🌻🌻
謝謝好友支持👍👍👍❤️❤️❤️
不是炒飯是油飯😋
素油飯也能做👍 好香喔!
謝謝支持👍👍👍🌹🌹🌹
棒😂
感謝支持👍👍👍
哇，很棒的视频
讚！
感謝好友支持👍👍👍❤️❤️❤️
So good!
棒 我今天才吃油飯 但不是素的
滿讚
謝謝支持👍👍👍
請問糯米是放多少的份量？
我用長糯米500克
請問天下第一味那礶是什麼去那裡買：謝謝
網路買的
是叫(天下第一辣)
的辣椒醬
不吃辣的不加也行
或用新鮮辣椒也行
蒸的時侯飯還要加水嗎？
放入電鍋外鍋加水再蒸一下就好了，糯米飯已經半熟了，也吸飽水份了，糯米飯不用再加水
請問天下第一味那礶是什麼去那裡買
天下第一辣
我在蝦皮購物網買的，台灣某些店也有賣，抱歉現在才看到您的提問
什麼是豆絲
糯米炒前要煮嗎？
糯米炒前要泡4小時以上， 炒到半熟後再用電鍋蒸煮
油飯煮法的另一種方式
th-cam.com/video/Ll1MCKL3aI8/w-d-xo.html
這個更快速，給你參考