200Push-Up Chest Workout no Equipment. เล่นอกที่บ้านไม่ใช้อุปกรณ์ คลิปนี้ อกเน้นๆ 🔥🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
  • #Pushup #workout #bodyweight
    เล่นอกที่บ้าน
    ไม่ใช้อุปกรณ์
    วิดพื้น
    ออกกำลังกายที่บ้าน

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"แม่ตั๊ก-ป๋าเบียร์" ล่องหน! พร้อมรถหรู ลูกค้าออมทองหวั่นคืนเงินแค่ปี่เซียะ | ลุยชนข่าว | 28 ก.ย. 671:00:43"แม่ตั๊ก-ป๋าเบียร์" ล่องหน! พร้อมรถหรู ลูกค้าออมทองหวั่นคืนเงินแค่ปี่เซียะ | ลุยชนข่าว | 28 ก.ย. 67
"แม่ตั๊ก-ป๋าเบียร์" ล่องหน! พร้อมรถหรู ลูกค้าออมทองหวั่นคืนเงินแค่ปี่เซียะ | ลุยชนข่าว | 28 ก.ย. 67ข่าวช่อง8
มุมมอง 176K
สารคดี พระพุทธเจ้า | จากเจ้าชายสู่ผู้ให้กำเนิดศาสนาพุทธ42:09สารคดี พระพุทธเจ้า | จากเจ้าชายสู่ผู้ให้กำเนิดศาสนาพุทธ
สารคดี พระพุทธเจ้า | จากเจ้าชายสู่ผู้ให้กำเนิดศาสนาพุทธThe Watcher
มุมมอง 262K
แจกสูตร #ไข่พะโล้ พร้อมเทคนิคต้มไข่อย่างไรให้แกะง่าย สวยกริ๊บ ไม่ติดเปลือก12:20แจกสูตร #ไข่พะโล้ พร้อมเทคนิคต้มไข่อย่างไรให้แกะง่าย สวยกริ๊บ ไม่ติดเปลือก
แจกสูตร #ไข่พะโล้ พร้อมเทคนิคต้มไข่อย่างไรให้แกะง่าย สวยกริ๊บ ไม่ติดเปลือกMadame Tuang
มุมมอง 6K
🔴LIVE ทีมชาติไทย 2-5 ฝรั่งเศส I ฟีฟ่า ฟุตซอล เวิลด์คัพ 2024 รอบ 16 ทีมสุดท้าย2:40:17🔴LIVE ทีมชาติไทย 2-5 ฝรั่งเศส I ฟีฟ่า ฟุตซอล เวิลด์คัพ 2024 รอบ 16 ทีมสุดท้าย
🔴LIVE ทีมชาติไทย 2-5 ฝรั่งเศส I ฟีฟ่า ฟุตซอล เวิลด์คัพ 2024 รอบ 16 ทีมสุดท้ายบิ๊กแชมป์ F.C.
มุมมอง 629K
มายคราฟแต่ถ้าผม "เห็นน้ำ" คลิปนี้จะระเบิด!?00:35มายคราฟแต่ถ้าผม "เห็นน้ำ" คลิปนี้จะระเบิด!?
มายคราฟแต่ถ้าผม "เห็นน้ำ" คลิปนี้จะระเบิด!?Zalmonz
มุมมอง 397K
I Am Steve (Funny Minecraft Animation) #shorts #cartoon00:25I Am Steve (Funny Minecraft Animation) #shorts #cartoon
I Am Steve (Funny Minecraft Animation) #shorts #cartoontoonz CRAFT
มุมมอง 1.9M
Heavy Is The Crown ft. Linkin Park (Official Music Video) | League of Legends Worlds 2024 Anthem03:46Heavy Is The Crown ft. Linkin Park (Official Music Video) | League of Legends Worlds 2024 Anthem
Heavy Is The Crown ft. Linkin Park (Official Music Video) | League of Legends Worlds 2024 AnthemLeague of Legends
มุมมอง 25M
แฉอีก! นักบุญเงินบาป ทำดีแค่หน้ากล้อง จบคลิปกลายเป็นอีกคน | ทุบโต๊ะข่าว | 27/9/6719:10แฉอีก! นักบุญเงินบาป ทำดีแค่หน้ากล้อง จบคลิปกลายเป็นอีกคน | ทุบโต๊ะข่าว | 27/9/67
แฉอีก! นักบุญเงินบาป ทำดีแค่หน้ากล้อง จบคลิปกลายเป็นอีกคน | ทุบโต๊ะข่าว | 27/9/67AMARINTV : อมรินทร์ทีวี
มุมมอง 947K
คิดแล้วรวย รวม 24 PODCAST ปลดล็อคความคิด พิชิตเงินล้าน จาก สมองไหล | SamoungLai Story Special3:58:07คิดแล้วรวย รวม 24 PODCAST ปลดล็อคความคิด พิชิตเงินล้าน จาก สมองไหล | SamoungLai Story Special
คิดแล้วรวย รวม 24 PODCAST ปลดล็อคความคิด พิชิตเงินล้าน จาก สมองไหล | SamoungLai Story Specialสมองไหล - SamoungLai
มุมมอง 2.8M
เอาเงินบาปมาสร้างเป็นเงินบุญ ก่อนจะสร้างบ้านให้คนอื่น รับผิดชอบลูกค้าก่อนไหม? l EP.1767 l 26 ก.ย.671:42:35เอาเงินบาปมาสร้างเป็นเงินบุญ ก่อนจะสร้างบ้านให้คนอื่น รับผิดชอบลูกค้าก่อนไหม? l EP.1767 l 26 ก.ย.67
เอาเงินบาปมาสร้างเป็นเงินบุญ ก่อนจะสร้างบ้านให้คนอื่น รับผิดชอบลูกค้าก่อนไหม? l EP.1767 l 26 ก.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.5M
เทคนิคหุ่นลีนขึ้น 200 % ฉบับทดลองเอง ( ไม่ต้องวิ่ง )19:54เทคนิคหุ่นลีนขึ้น 200 % ฉบับทดลองเอง ( ไม่ต้องวิ่ง )
เทคนิคหุ่นลีนขึ้น 200 % ฉบับทดลองเอง ( ไม่ต้องวิ่ง )TLLK
มุมมอง 379K
'ลีน่าจัง'เดือดจัด หลัง'หนุ่ม กรรชัย'ฟาดไม่ให้ค่าไม่รู้ดีรู้ชั่ว งานนี้ลามถึงเมียถึงลูกสาว?11:50'ลีน่าจัง'เดือดจัด หลัง'หนุ่ม กรรชัย'ฟาดไม่ให้ค่าไม่รู้ดีรู้ชั่ว งานนี้ลามถึงเมียถึงลูกสาว?
'ลีน่าจัง'เดือดจัด หลัง'หนุ่ม กรรชัย'ฟาดไม่ให้ค่าไม่รู้ดีรู้ชั่ว งานนี้ลามถึงเมียถึงลูกสาว?ปากแซ่บ - PAK ZAAP
มุมมอง 946K
ท่านพล.ต.ท.เรวัช พูดถึง ติ๊กต๊อกคนดัง เป็นการซ้อโกงประชาชน ไม่กอดแน่นอน!!18:21ท่านพล.ต.ท.เรวัช พูดถึง ติ๊กต๊อกคนดัง เป็นการซ้อโกงประชาชน ไม่กอดแน่นอน!!
ท่านพล.ต.ท.เรวัช พูดถึง ติ๊กต๊อกคนดัง เป็นการซ้อโกงประชาชน ไม่กอดแน่นอน!!HAPPY FAMILY V.1
มุมมอง 19K
แม่ค้าอาหารเสริม แฉ แม่ตั๊ก หลอกสต็อกสินค้า | 28 ก.ย. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว เสาร์-อาทิตย์24:50แม่ค้าอาหารเสริม แฉ แม่ตั๊ก หลอกสต็อกสินค้า | 28 ก.ย. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว เสาร์-อาทิตย์
แม่ค้าอาหารเสริม แฉ แม่ตั๊ก หลอกสต็อกสินค้า | 28 ก.ย. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว เสาร์-อาทิตย์THAIRATH TV Originals
มุมมอง 785K
วัฒนธรรมการให้ทิปในอเมริกา27:49วัฒนธรรมการให้ทิปในอเมริกา
วัฒนธรรมการให้ทิปในอเมริกา9arm
มุมมอง 342K
ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี คนร่วมไลฟ์มีสิทธิ์โดน l EP.1768 l 27 ก.ย.671:46:45ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี คนร่วมไลฟ์มีสิทธิ์โดน l EP.1768 l 27 ก.ย.67
ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี คนร่วมไลฟ์มีสิทธิ์โดน l EP.1768 l 27 ก.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.3M
ร้านชำตอนที่1000:40ร้านชำตอนที่10
ร้านชำตอนที่10HASAN Nattapong
มุมมอง 97K
ขอเลข 3 ตัวตรง กับ แม่นาคพระโขนง ที่ วัดมหาบุศย์ หวังปลดหนี้ เป็นเศรษฐีใหม่19:53ขอเลข 3 ตัวตรง กับ แม่นาคพระโขนง ที่ วัดมหาบุศย์ หวังปลดหนี้ เป็นเศรษฐีใหม่
ขอเลข 3 ตัวตรง กับ แม่นาคพระโขนง ที่ วัดมหาบุศย์ หวังปลดหนี้ เป็นเศรษฐีใหม่Ejan Entertain (อีจัน บันเทิง)
มุมมอง 86K
黑怀了个啥？#古风00:43黑怀了个啥？#古风
黑怀了个啥？#古风Black and white double fury
มุมมอง 3.3M
Portugal v Kazakhstan | FIFA Futsal World Cup 2024 | Round of 16 | Highlights04:53Portugal v Kazakhstan | FIFA Futsal World Cup 2024 | Round of 16 | Highlights
Portugal v Kazakhstan | FIFA Futsal World Cup 2024 | Round of 16 | HighlightsVarzishTV
มุมมอง 521K
IR Iran v Morocco | FIFA Futsal World Cup 2024 | Round of 16 | Highlights09:13IR Iran v Morocco | FIFA Futsal World Cup 2024 | Round of 16 | Highlights
IR Iran v Morocco | FIFA Futsal World Cup 2024 | Round of 16 | HighlightsVarzishTV
มุมมอง 506K
WONDERFRAME Feat. แน็กชาลี - ภาวะสิ้นยินดี (Dead inside) 【OFFICIAL MV】03:57WONDERFRAME Feat. แน็กชาลี - ภาวะสิ้นยินดี (Dead inside) 【OFFICIAL MV】
WONDERFRAME Feat. แน็กชาลี - ภาวะสิ้นยินดี (Dead inside) 【OFFICIAL MV】WONDERFRAME
มุมมอง 2.4M
เมื่อเพื่อนผมว่างจนเกินไป เลยโดนตอกฟรี...| Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:55เมื่อเพื่อนผมว่างจนเกินไป เลยโดนตอกฟรี...| Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
เมื่อเพื่อนผมว่างจนเกินไป เลยโดนตอกฟรี...| Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 1.3M
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีส้ม" คลิปนี้จะระเบิด!?00:47มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีส้ม" คลิปนี้จะระเบิด!?
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีส้ม" คลิปนี้จะระเบิด!?Zalmonz
มุมมอง 414K