Zirbe, Zirbenöl und Zirbenholz - die mögliche Wirkung der „Königin der Alpen“ auf die Gesundheit

Die Zirbe (auch Zirbel) ist für ihren charakteristischen und wohltuenden Duft bekannt. So soll sie eine entspannende Wirkung entfalten können und den Wald im wahrsten Sinne des Wortes ins eigene Schlafzimmer holen können.
In der Volksheilkunde wird das Zirbenholz mit einem positiven Einfluss auf das Wohlbefinden, die Qualität des Schlafes und die Gesundheit verbunden.
⚠️ Vereinzelte Studien können Eigenschaften der Zirbe unterstreichen, doch sie sind in ihrer allgemeingültigen Aussagekraft umstritten. Es ist zu betonen, dass die möglichen gesundheitlichen Wirkungsweisen der Zirbe zum aktuellen Zeitpunkt nicht wissenschaftlich gesichert sind.
Bitte beachte, dass du vor der Eigenbehandlung und insbesondere bei akuten Beschwerden unbedingt mit dem Arzt deines Vertrauens sprichst und die gängigen Dosierungsempfehlungen sowie mögliche Wechselwirkungen sowie Unverträglichkeiten in
Betracht ziehst.
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Quellenangaben:
Evaluation der Auswirkungen eines Zirbenholzumfeldes auf Kreislauf, Schlaf, Befinden und vegetative Regulation Grote V., Lackner H., Muhry F., Trapp M., Moser M. Joanneum Research Forschungsgesellschaft mbH, Institut für Nichtinvasive Diagnostik, 2003 humanresearch.at/newwebcontent...
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Zeitmarken:
00:00 - Zirbe als Entspannung?
00:35 - Herkunft & Verbreitung
01:12 - Wachstum & Naturschutz
01:45 - Mögliche Wirkung & aktuelle Studien
03:46 - Infos zu Schlafqualität
04:39 - Anwendungsgebiete der Zirbe
05:18 - Zirbenkissen
05:42 - weitere Zirbenprodukte
06:11 - Zirbe in der Bibel

[@SatishMalche-zj7kw]

Ich verwende das Zirbenholzsäckchen seit einiger Zeit und bin begeistert von der beruhigenden Wirkung und dem angenehmen Duft.

[@SatyamKumar-xm8pr]

Das Zirbenholzsäckchen ist ein hervorragendes Naturprodukt, das die Schlafqualität verbessert und für Erholung sorgt.

[@tarendiousshorts]

Das Zirbenholzsäckchen hilft mir, besser zu schlafen und fördert die innere Ruhe. Besonders an stressigen Tagen ein Segen!

[@desi.balak4531]

Zirbenholzkissen sind ein natürlicher Weg, um ein angenehmes Raumklima in der Wohnung zu schaffen.

[@anilpargi8019]

Die antibakteriellen Eigenschaften des Zirbenholzsäckchens sind erstaunlich; ich benutze es auch in meinem Auto für frischen Duft und ein angenehmes Raumklima.

[@vijaymaher1262]

Das Kneten des Zirbenholzkissens setzt ätherische Öle frei, die innere Ruhe und Entspannung fördern.

[@RakeshDas-eo1ez]

Bio Allgäu bietet wunderbare Zirbenholzkissen zur Verbesserung der Schlafqualität an.

[@pratibapradhan9206]

Zirbenholzkissen verbreiten einen angenehmen, harzigen Duft, der das Wohlbefinden steigert.

[@siwagamer]

Bio Allgäu bietet ein tolles Zirbenholzsäckchen aus Baumwollstoff an, das für eine angenehme Raumluft sorgt.

[@RajuDoley-uc7uv]

Neben dem Bett platziert, kann ein Zirbenholzkissen zur Reduktion der Herzfrequenz beitragen.

[@dredd3964]

Sie verwechseln Zirbe mit Zedern.